オプラ・ウィンフリー著『What I Know For Sure』概要・レビュー
人生は忙しくなるWhat I Know For Sure』が本棚で埃をかぶっていませんか？そうではなく、今すぐ重要なアイデアを手に取ってみてください。まだ表面しか見ていない。まだ本をお持ちでない方は、本を注文するか、オーディオブックを無料で手に入れて、ジューシーな詳細を学んでください。メディア帝国を築き、アフリカ系アメリカ人初の...
マインドフルネス・イン・プレイン・イングリッシュの概要とレビュー｜Bhante Henepola Gunaratana
自分の脳が、まるでハムスターの回し車のように止まらないのはなぜだろう？今日、私たちはゲームチェンジャーとなる古典的な「マインドフルネス・イン・プレーン・イングリッシュ」に飛び込みます。マインドフルネスとは何か？
Be Here Nowの概要とレビュー｜ラム・ダス
スピリチュアルな教師であり、心理学者であり、ハーバード大学の元教授でもあるラム・ダスが書いたスピリチュアルな名著『Be Here Now』。この本は1971年に出版され、以来、マインドフルネスと精神的成長のためのガイドとして世界中の読者に親しまれている。ラム・ダスは『Be Here Now』の中で、マインドフルネスの概念と、その...
フィーリング・グッド』要約 by デイヴィッド・D・バーンズ
The New Mood Therapy - A Summary & Analysis TLDR Feeling Goodの要約は、人生の出来事ではなく、あなたの思考があなたの感情を作り出していることを証明している。博士は10の「認知のゆがみ」-うつや不安を引き起こすねじれた思考パターン-を紹介する。デイリー・ムード・ログのようなシンプルなCBTツールを使えば、ネガティブな思考に挑戦し、気分を良くすることができる。
As a Man Thinkethの概要とレビュー｜James Allen
人生は忙しくなる。As a Man Thinketh』が本棚で埃をかぶっていませんか？そうではなく、今すぐ重要なアイデアを手に取ってみてください。私たちはこの本の表面を掻いただけです。まだこの本をお持ちでない方は、本を注文するか、オーディオブックを無料で手に入れて、ジューシーな詳細を学んでください。これはフロデ・オーセンによるゲスト投稿です。よろしければご参加ください。
ドライブの概要・レビュー・名言｜ダニエル・ピンクの本
BookLive「ブックライブ」のドライブ無料立ち読みダニエル・H・ピンク著『ドライヴ-人を動かす意外な真実』 人生は忙しくなる。ドライブ』はあなたの読書リストに入っていますか？今すぐ重要な洞察を学びましょう。ここではまだ表面しか見ていません。リーダーシップと心理学に関するダニエル・H・ピンクの人気書籍をまだお持ちでない方は、こちらからご注文いただくか、...
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