Waarom we ouder worden en waarom dat niet hoeft Het leven wordt druk. Heeft Lifespan stof verzameld op je boekenplank? Neem in plaats daarvan nu de belangrijkste ideeën op. Dit is nog maar een tipje van de sluier. Als je het boek nog niet hebt, bestel het dan of krijg het luisterboek gratis om de sappige details te leren kennen. Petje af voor Eleanor Sheekey van...
Heb je je ooit afgevraagd waarom je hersenen aanvoelen alsof ze in een hamsterwiel zitten dat nooit stopt? Vandaag duiken we in de baanbrekende klassieker Mindfulness in eenvoudig Engels - het boek dat miljoenen verstrooide geesten heeft getransformeerd in eilanden van rust. Vergeet de woo-woo mystiek en het ingewikkelde jargon - we leggen uit hoe deze eenvoudige...
Het leven wordt druk. Heeft Geen dieetboek stof verzameld op je boekenplank? Pak in plaats daarvan nu de belangrijkste ideeën op. We hebben nog maar een tipje van de sluier opgelicht. Als je het boek nog niet hebt, bestel dan het boek of krijg het luisterboek gratis om de sappige details te leren kennen. Over het boek Dit is GEEN dieetboek. Ben je klaar om te veranderen...
The New Mood Therapy - Een samenvatting & analyse TLDR Feeling Good samenvatting bewijst dat je gedachten, en niet de gebeurtenissen in je leven, je emoties creëren. Dr. Burns introduceert 10 "cognitieve vervormingen" - verwrongen denkpatronen die depressie en angst veroorzaken. Met behulp van eenvoudige CGT-hulpmiddelen zoals het Dagelijkse Stemmingslogboek kun je negatieve gedachten uitdagen en je beter voelen...
Het leven wordt druk. Heeft Thinner Leaner Stronger stof verzameld op je boekenplank? In plaats daarvan kun je nu de belangrijkste ideeën oppikken. Als je het boek nog niet hebt, bestel het dan hier of krijg het luisterboek gratis om de sappige details te leren. Als je je leven in eigen hand wilt nemen, je...
Het leven wordt druk. Heeft The Shallows stof verzameld op je boekenplank? Pak in plaats daarvan nu de belangrijkste ideeën op. Dit is nog maar een tipje van de sluier. Als je het boek nog niet hebt, bestel het dan of krijg het luisterboek gratis om de sappige details te leren kennen. In 2008 bracht het artikel van Nicholas Carr in Atlantic Monthly een sluipend gevoel aan de oppervlakte dat veel mensen...
EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO