Życie staje się zajęte. Czy What I Know For Sure zbiera kurz na Twojej półce? Zamiast tego zapoznaj się z kluczowymi ideami już teraz. Zarysowujemy tutaj powierzchnię. Jeśli jeszcze nie masz tej książki, zamów ją lub pobierz audiobook za darmo, aby poznać soczyste szczegóły. W drodze do zbudowania imperium medialnego i zostania pierwszą afroamerykańską...
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego twój mózg czuje się jak na kole chomika, które nigdy się nie zatrzymuje? Dziś zagłębiamy się w przełomową klasyczną książkę Mindfulness in Plain English - książkę, która przekształciła miliony rozproszonych umysłów w wyspy spokoju. Zapomnij o mistycyzmie woo-woo i skomplikowanym żargonie - wyjaśniamy, w jaki sposób ta prosta...
"Bądź tu i teraz" to duchowy klasyk napisany przez Rama Dassa, nauczyciela duchowego, psychologa i byłego profesora Harvardu. Książka została opublikowana w 1971 roku i od tego czasu jest popularnym przewodnikiem po uważności i rozwoju duchowym dla czytelników na całym świecie. W "Bądź tu i teraz" Ram Dass bada koncepcję uważności i...
The New Mood Therapy - A Summary & Analysis TLDR Podsumowanie Feeling Good dowodzi, że to twoje myśli, a nie wydarzenia życiowe, tworzą twoje emocje. Dr Burns przedstawia 10 "zniekształceń poznawczych" - wypaczonych wzorców myślenia, które powodują depresję i lęk. Korzystając z prostych narzędzi CBT, takich jak Daily Mood Log, możesz rzucić wyzwanie negatywnym myślom i poczuć się lepiej...
Życie staje się zajęte. Czy As a Man Thinketh zbiera kurz na twojej półce? Zamiast tego zapoznaj się z kluczowymi ideami już teraz. Zarysowujemy tutaj powierzchnię. Jeśli jeszcze nie masz tej książki, zamów ją lub pobierz audiobook za darmo, aby poznać soczyste szczegóły. To jest wpis gościnny autorstwa Frode Osena. Jeśli chcesz do nas dołączyć...
Streszczenie książki Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us Book by Daniel H. Pink Życie staje się zajęte. Czy książka Drive znajduje się na Twojej liście lektur? Poznaj kluczowe spostrzeżenia już teraz. Zarysowujemy tutaj powierzchnię. Jeśli nie masz jeszcze popularnej książki Daniela H. Pinka na temat przywództwa i psychologii, zamów ją tutaj lub...
EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO