Synopsis książki Untamed to zarówno intymny pamiętnik, jak i ożywcze wezwanie do przebudzenia dla wszystkich kobiet. Zachęca kobiety do odkrycia głosu tęsknoty, który w nich drzemie. Untamed nakreśla, w jaki sposób społeczeństwo mówi nam, że powinniśmy być dobrzy i pasować do naszych ról płciowych. Jednak...
Odzyskaj swoją moc, zaakceptuj zmiany, staw czoła swoim lękom i wytrenuj swój mózg, aby osiągnąć szczęście i sukces 1-Sentence Summary Mentalnie silni ludzie unikają nawyków, takich jak rozpamiętywanie przeszłości, strach przed zmianami i niechęć do sukcesów innych - koncentrują się na rozwoju i odporności; chcesz poznać pozostałe dziesięć rzeczy, których unikają? Posłuchaj Życie staje się zajęte....
Życie staje się zajęte. Czy What I Know For Sure zbiera kurz na Twojej półce? Zamiast tego zapoznaj się z kluczowymi ideami już teraz. Zarysowujemy tutaj powierzchnię. Jeśli jeszcze nie masz tej książki, zamów ją lub pobierz audiobook za darmo, aby poznać soczyste szczegóły. W drodze do zbudowania imperium medialnego i zostania pierwszą afroamerykańską...
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego twój mózg czuje się jak na kole chomika, które nigdy się nie zatrzymuje? Dziś zagłębiamy się w przełomową klasyczną książkę Mindfulness in Plain English - książkę, która przekształciła miliony rozproszonych umysłów w wyspy spokoju. Zapomnij o mistycyzmie woo-woo i skomplikowanym żargonie - wyjaśniamy, w jaki sposób ta prosta...
"Bądź tu i teraz" to duchowy klasyk napisany przez Rama Dassa, nauczyciela duchowego, psychologa i byłego profesora Harvardu. Książka została opublikowana w 1971 roku i od tego czasu jest popularnym przewodnikiem po uważności i rozwoju duchowym dla czytelników na całym świecie. W "Bądź tu i teraz" Ram Dass bada koncepcję uważności i...
The New Mood Therapy - A Summary & Analysis TLDR Podsumowanie Feeling Good dowodzi, że to twoje myśli, a nie wydarzenia życiowe, tworzą twoje emocje. Dr Burns przedstawia 10 "zniekształceń poznawczych" - wypaczonych wzorców myślenia, które powodują depresję i lęk. Korzystając z prostych narzędzi CBT, takich jak Daily Mood Log, możesz rzucić wyzwanie negatywnym myślom i poczuć się lepiej...
EN EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO EN EN PT
ES
JA
DE
FR
TR
IT
AR
PL
UK
SV
NL
KO