Resumo do livro Burnout, de Emily Nagoski
O segredo para resolver o ciclo do estresse Resumo de 1 frase Burnout desvenda a ciência por trás do estresse, revelando como quebrar o ciclo de sobrecarga ao concluir a resposta ao estresse e abraçar a autocompaixão - pronto para recuperar sua energia e alegria? A vida é agitada. O Burnout está acumulando poeira em sua estante? Em vez disso, aprenda alguns dos principais...