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Resumo e resenha de The 4-Hour Workweek | Tim Ferriss

Resumo do livro The Four Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich

Conteúdo show

Perspectiva de Timothy Ferriss

Timothy Ferriss é um autor, investidor anjo, apresentador de TV e consultor econômico. Ele escreveu cinco livros mais vendidos, incluindo The 4-hour Workweek, The 4-Hour Body and Tools of Titans. Ele também teve uma série de TV, The Tim Ferriss Experiment, e um programa de TV, Fear(less) com Tim Ferriss. Neste último, Tim entrevistou muitas pessoas, incluindo CEOs e esportistas de grande sucesso. Um dos convidados mais famosos de Tim foi LeBron James. Seu podcast está regularmente no topo das tabelas de podcasts da Apple. Ferriss foi listado pelo New York Times como um Nottable Angel Investor em 2015 por seus investimentos iniciais bem-sucedidos no Uber, Twitter, Facebook e vários outros startups.


A vida se agita. Tem A semana de trabalho de 4 horas tem recolhido poeira em sua estante? Aprenda agora as principais percepções.

Estamos arranhando a superfície no resumo de The 4-Hour Workweek. Se você ainda não tem o livro, encomende-o aqui ou obter o audiolivro de graça na Amazônia para aprender os detalhes suculentos.

Introdução

Imagine se você pudesse se dar ao luxo de trabalhar apenas quatro horas por semana. Como você passaria seu tempo livre? A semana de trabalho de 4 horas apresenta dicas práticas para atingir este nível de liberdade. Aqui está nossa versão de alto nível do livro de Tim Ferriss.

StoryShot #1: Tenha um maior controle sobre seus 4-Ws

Tudo o que sabemos sobre trabalho e vida está errado. Muitas pessoas são pegas em um círculo vicioso tentando resolver os problemas da mesma maneira. Eles trabalham duro, economizam e sonham em se aposentar ricos. Em vez disso, deveríamos nos concentrar em uma nova filosofia de vida chamada Novos Ricos. Em vez de nos concentrarmos em ser ricos antes da aposentadoria, deveríamos viver um estilo de vida rico, com mini-reformas no meio. 

Nossa vida profissional não deve nos fazer perder o controle dos quatro W's. Estes são:

  • O que fazemos
  • Quando o fazemos
  • Onde o fazemos, e
  • Com quem o fazemos

Quanto mais controle você tiver sobre os quatro W's, maior será o valor de seus recursos financeiros. Esta filosofia favorece a liberdade em relação aos ganhos. Um salário menor e mais liberdade é mais impressionante do que um salário alto e pouco tempo livre. De fato, o pagamento vale mais quando você usa este tempo para melhorar a si mesmo.

StoryShot #2: Descubra a nova riqueza

Os Novos Ricos são pessoas que podem trabalhar em qualquer lugar, fazer longas pausas a qualquer hora que quiserem e adoram o que fazem. Eles não temem os 9-5 dias de trabalho. Muitas pessoas podem nunca perceber este potencial. Vivemos em uma bolha criada por normas sociais, e temos medo de ir contra o grão.

Você pode estar vivendo na mesma bolha se:

  1. Você se concentra em estar ocupado em vez de ser produtivo.
  2. Você está sempre esperando por aquele grande pagamento para poder se aposentar ou para poder começar o negócio dos seus sonhos.
  3. Você não gosta do seu trabalho, mas tem que fazê-lo porque precisa da renda.
  4. Você está sempre esperando o momento certo para deixar seu emprego ou ir de férias dos seus sonhos.
  5. Você tem medo da incerteza e do fracasso.

StoryShot #3: Enfrente seus medos e sinta-se confortável no desconfortável

O medo impede que muitas pessoas vivam seus sonhos. Por que você se contentaria com um trabalho infeliz quando um pequeno risco poderia lhe trazer mais liberdade e riqueza? Alguns medos nada mais são do que oportunidades de auto-aperfeiçoamento. Por exemplo, você não pode promover seus negócios se não se sentir à vontade para expressar suas idéias.

A chave para uma vida de sucesso e realização é abraçar seus medos e desafiá-los. Você precisa sair de sua zona de conforto e viver todos os dias enfrentando seus piores pesadelos para conseguir o que deseja. Eis o que você pode fazer se o medo do desconhecido o impedir de fazer o que você precisa fazer:

  1. Definir o pior que poderia acontecer
  2. Esperança para o melhor, e faça-o de qualquer maneira

Condicione a si mesmo para superar qualquer desafio lançado a seu caminho. É a única maneira de alcançar resultados excepcionais. Você pode considerá-la como sua orientação para o mundo do empreendedorismo. Nunca há um momento certo para perseguir sua melhor vida e fazer o que o excita.

A inação é cara. Ela deixa você física e emocionalmente drenado e desperdiça seu potencial de ganho.

StoryShot #4: Desafie o Pensamento Convencional e Redefina suas Metas

Há sempre uma pressão para se adequar aos ideais de sucesso da sociedade. Isto não o leva a lugar algum, portanto, você precisa redefinir sua realidade. Atingir a grandeza exige que você desafie algumas normas sociais. A competição é mais feroz quando as pessoas se esforçam para atingir os mesmos objetivos.

É difícil estabelecer metas maiores quando se está lutando para se encaixar na multidão. Não espere fazer as coisas da mesma maneira que todos os outros e obter resultados diferentes. O sistema perfeito de reset envolve delinear o que você quer da vida e como chegar lá.

Determine o que lhe custará realizar seus sonhos. Defina as linhas do tempo e ponha seus planos em movimento. Os passos seguintes o ajudarão a definir e atingir objetivos maiores.

  1. Criar duas linhas de tempo: uma para seis meses e outra para doze meses. Em cada uma delas, liste quinze coisas que você faria se não houvesse maneira de falhar. Sua lista deve ter cinco coisas que você sonha em ter, ser e fazer.
  2. De sua lista de quinze em cada linha do tempo, esboce as quatro coisas mais importantes.
  3. Determine seu custo e calcule sua renda mensal alvo em ambas as linhas de tempo. Você poderia dividi-la ainda mais em renda diária.
  4. Determine os três primeiros passos que você precisa dar em cada um dos quatro sonhos. A partir da linha do tempo de 6 meses, execute o primeiro curso de ação.
  5. Pequenas e bem calculadas etapas o conduzirão mais rapidamente a seus objetivos. Não sente-se e espere para dar seu grande salto.

StoryShot #5: Construa um Conjunto de Mentes Focadas Eliminando Trivialidades

Você já definiu o que precisa fazer para chegar onde você quer ir. Você não precisa preencher sua vida com trabalho ocupado para dar a si mesmo um sentido de movimento. Comece a limpar blocos de tempo, identificando e delegando suas tarefas mais demoradas.

Pense em como você passa seu tempo. Analise todas as suas atividades e liste-as de acordo com a prioridade. Você terá mais trabalho feito em um dia em que você assinala as tarefas essenciais. A Lei de Pareto nos ajuda a planejar os resultados e a descobrir pontos de ação. A análise 80/20 de Pareto afirma isso:

  • 80% de resultados vêm de 20% de nossos esforços
  • 20% de nossas ações são responsáveis por 80% de nossos problemas

Comece a ser seletivo com seus esforços e corte nas tarefas improdutivas. Usando o princípio de Pareto, comece a investir naquilo que entrega o 80%. Ferriss dobrou sua renda aplicando este princípio. Ele se concentrou nos cinco clientes responsáveis pela receita do 90% e deixou o resto para trás. Isso liberou seu tempo e lhe permitiu encontrar clientes similares.

O outro princípio de gerenciamento de tempo introduzido no livro é a Lei de Parkinson. Ela considera a relevância e complexidade da tarefa em comparação com o tempo de execução previsto. Baseando-se na Lei de Pareto, a Lei de Parkinson afirma que o trabalho se expande para preencher o tempo que você tem. Se você se der prazos, encurtará o tempo gasto em tarefas importantes.

Você está a meio caminho de atingir seus objetivos, se conseguir perceber quando está improdutivo, apesar de parecer ocupado. A melhor maneira de criar mais tempo para as tarefas importantes é fazer duas listas: uma lista de afazeres, e uma lista de não-fazeres.

StoryShot #6: Alavancar a ignorância seletiva e cortar informações desnecessárias

Concentrar-se em fatos sem importância irá consumir seu precioso tempo.

A menos que a informação seja necessária para nosso trabalho, devemos sempre ignorá-la. Não há necessidade de rever todos os e-mails ou notícias. A maioria das informações geralmente aciona uma ação que come em seu tempo. Por exemplo, você pode compartilhar o escândalo mais quente com seus amigos nas mídias sociais. Então você continuará verificando as atualizações para obter as reações deles durante seu horário produtivo.

Ignore informações e detalhes irrelevantes fora de sua esfera de influência para liberar seu tempo. Ao invés disso, concentre-se na Dieta de Baixa Informação. Veja como você pode fazer isso:

  • Fique com uma hora de TV de lazer e evite-a em outros momentos. Não navegue por sites, revistas ou livros, a menos que precise deles para trabalhar.
  • Só consuma informações quando precisar delas. Evite a necessidade de memorizar fatos e números se você tiver oportunidades limitadas para aplicá-los.

Evite o desinteressante e improdutivo. Qualquer coisa que nos arraste de nossa zona de competência nos afastará de nossos objetivos. Estamos programados para querer completar o que quer que comecemos, mesmo quando estamos perdendo nosso tempo.

StoryShot #7: Afirme-se

Aprenda a se afirmar em todas as suas relações. Seus colegas o respeitarão, e os clientes terão facilidade em confiar em você. Você começa a projetar confiança e atrair respeito quando você fala o que pensa. Por exemplo, Ferriss deu a seus professores universitários um momento difícil quando sentiu que suas notas eram injustas. Ele teve "A" na próxima vez, pois os professores temiam outra grelha.

Quando você se afirma uma vez, você não precisa viver para lutar outro dia. Lutas futuras cuidem de si mesmos para que você possa liberar seu tempo para coisas mais importantes. Há três categorias de coisas que devemos esclarecer com antecedência:

  • Os gastadores de tempo incluem todas as chamadas, e-mails e reuniões sem importância. Não seja muito generoso com seu tempo. Diga às pessoas que você não estará sempre disponível, a menos que haja uma necessidade urgente.
  • O tempo que os consumidores se metem no caminho de um trabalho mais crítico. Eles podem ser tarefas que você pode delegar ou abandonar de sua agenda. Se você estiver em um trabalho 9-5, você poderia compartilhar isto com seu chefe antes e propor um melhor acordo de trabalho.
  • As falhas de capacitação referem-se a assuntos triviais que precisam da aprovação de seus superiores. Às vezes é mais fácil pedir perdão do que pedir permissão. Salte a solicitação de aprovação para pequenos pedidos se você puder se safar com isso. Desenvolva diretrizes claras para as decisões que os subordinados podem tomar sem vir até você.

Cultivar a arte de dizer "não" aos pedidos sem exigir mais explicações. E faça isso para qualquer coisa que o afaste de seus objetivos.

StoryShot #8: Substitui-se

Substituir-se é uma das habilidades críticas necessárias em sua jornada para o sucesso. Automatize todas as tarefas demoradas e delegue algumas a um assistente virtual (VA). Antes de delegar uma tarefa, considere se você pode passar sem ela.

Se você estiver preocupado com os custos, poderá contratar um assistente de um local de baixo custo. Empresas de VA como Brickwork e eLance.com fornecem as conexões geográficas perfeitas. Elas também expandem suas opções e o poupam de tarefas de manutenção. Você pode encontrar um substituto rápido quando uma pessoa fica indisponível.

É fácil delegar tarefas demoradas, bem definidas e difíceis de serem eliminadas. Entretanto, lidar com VAs expõe você a riscos de privacidade e segurança. Uma empresa de VA oferece melhores salvaguardas se você precisar proteger suas informações. Tenha cuidado e aplique o bom senso para evitar que seus dados vazem para os fraudadores.

Aqui estão algumas dicas úteis sobre como contratar um assistente virtual:

  • Solicite excelentes habilidades de inglês. Explique que serão necessários telefonemas, mesmo que não o façam.
  • Fornecer instruções claras e específicas para as tarefas. Peça à VA que as reformule, se necessário, para garantir uma compreensão completa.
  • Solicitar atualizações de status após as primeiras horas de uma tarefa. Mantém o assistente focado em seu trabalho.
  • Estabelecer prazos de 24 a 72 horas para a conclusão da tarefa. Dividir grandes tarefas em marcos que possam ser concluídos em prazos mais curtos.
  • Envie uma tarefa de cada vez, e caso você envie mais de uma tarefa, certifique-se de esclarecer as prioridades.

StoryShot #9: Construa sua Musa ou o negócio 'Sweet Spot'.

Conceba uma estratégia para construir sua renda passiva. É a única maneira que você pode se dar ao luxo de ser um membro dos Novos Ricos. Encontrar sua Musa, como a chama Ferriss, requer os seguintes passos críticos:

Passo 1: Encontre um nicho de mercado para seu produto. É como começar com o fim em mente. Além disso, é mais fácil vender para um mercado já existente. Faça uma estimativa da demanda para seu produto.

Passo 2: Encontre o 'ponto doce' para o seu produto. O "sweet spot" é um produto que:

  • Vende por entre 50-200 dólares
  • Leva menos de quatro semanas para fabricar

Compare os benefícios de criar um produto original com opções como licenciamento e revenda.

Passo 3: Encontre um canal de distribuição eficiente para seu produto. Não importa se é um item tangível ou um serviço informativo.

Passo 4: Teste seu produto. Veja o que a concorrência está fazendo e crie uma oferta mais convincente. Aqui está o que você deve aprender:

  • Como comercializar e diferenciar seu produto no Google.
  • Como testar os preços com um leilão de 48 horas no eBay.
  • Como fazer uma campanha publicitária online de sucesso.

Uma vez que você tenha um negócio lucrativo, é hora de criar sistemas que o mantenham funcionando mesmo na sua ausência. A automação funciona em três fases:

  1. Faça tudo você mesmo quando ainda estiver em 0-50 unidades vendidas. Você entenderá as necessidades do cliente e descobrirá a melhor maneira de alcançá-las.
  2. Na fase dois, você está vendendo mais de dez unidades por semana. Encontre uma empresa de atendimento menor para apoiar seus clientes e processar seus pedidos.
  3. Contrate uma empresa de atendimento de ponta a ponta quando você estiver em mais de 20 unidades vendidas por semana. Eles devem lidar com os call centers, processamento de cartões, entregas, devoluções, reembolsos, etc.

Reduza o número de ofertas para pelo menos duas, se você puder administrar. Menos opções reduzem suas despesas gerais e facilitam a escolha por parte dos clientes. Aqui estão mais algumas dicas sobre como minimizar as despesas gerais de serviço:

  • Fornecer apenas uma opção de envio. Evitar o envio noturno e expedito minimizará os custos de manuseio de chamadas em consultas de envio.
  • Não aceite pedidos por telefone e direcione todos para sua plataforma de pedidos on-line.
  • Não oferecer opções de remessa internacional.
  • Pratique a filtragem do cliente. Comece a atrair clientes de alta visibilidade e baixa manutenção enquanto evita que clientes problemáticos façam pedidos.

StoryShot #10: Recupere sua liberdade

Aqui estão algumas dicas inestimáveis sobre como se afastar da rotina 9-5 de seu trabalho de escritório:

  • Proponha como você pode se teletrabalhar e solicitar um período experimental de duas semanas. Assegure-se de duplicar sua produção durante este período. O trabalho remoto é agora uma realidade maior, ao contrário de uma década atrás.
  • Solicite uma folga e garanta que você esteja em seu estado mais produtivo naqueles dias.

Você pode ir a qualquer lugar com supervisão mínima e ser mais produtivo? As dicas acima apresentam sua melhor chance de provar isso.

Quando as coisas não seguem seu caminho no trabalho, desistir é uma opção. Antes de dar o mergulho, você precisa avaliar seus próximos passos e lidar com as fobias de desistir. Alguns exercícios úteis no livro ajudam você a lidar com seus medos.

Libertação e como usar sua liberdade recém-fundada

Livrar-se dos aborrecimentos diários de um emprego de 9 a 5 criará um vazio em sua vida. Tente preencher esta lacuna com aprendizagem contínua, como pegar um novo idioma ou encontrar um novo hobby. Você também poderia se dedicar à caridade em seu tempo livre.

A libertação é quando não é preciso esperar até a aposentadoria para viajar pelo mundo. Recompense-se com férias de longa duração quando você estiver habilitado a trabalhar de qualquer lugar. Você pode viver como um milionário enquanto estiver com um orçamento se você explorar algumas dicas para economizar dinheiro.

Resumo Final e Revisão da Semana de Trabalho de 4 Horas

A semana de trabalho de 4 horas oferece o taco perfeito para escapar da trituração diária e melhorar nossas vidas. Ela tem alguns dos melhores passos práticos para ganhar liberdade e mobilidade como empresário e funcionário. Os casos de negócios parecem um pouco mais adaptados aos serviços informativos. Poderia ter sido melhor se tivéssemos exemplos mais amplos do setor, mas eles ainda fazem um argumento forte. 

Portanto, se você quiser aumentar sua produtividade e se juntar aos Novos Ricos, assuma o controle de quem, o que, onde e quem suas atividades de trabalho envolvem. Enfrente seus medos e encontre conforto em coisas que antes o deixavam desconfortável. Tenha objetivos claros e construa uma mentalidade focada que o ajudará a alcançá-los, e não tenha medo de ser pouco convencional em sua abordagem. Seja assertivo e delegue onde for necessário. E, finalmente, construa um estilo de vida digital semi-automático e lucrativo que possa ajudá-lo a realizar seus sonhos.

Aqui está uma revisão dos principais tópicos para ajudá-lo a se lembrar deles mais facilmente:

  1. Tenha um maior controle sobre seus 4-Ws.
  2. Quem são os Novos Ricos?
  3. Enfrente seus medos e sinta-se confortável no desconfortável.
  4. Desafie o Pensamento Convencional e Redefina suas Metas.
  5. Construir um Conjunto de Mentes Focadas Eliminando as Trívias.
  6. Alavancar a ignorância seletiva e cortar informações desnecessárias.
  7. Afirme-se.
  8. Substitui-se a si mesmo.
  9. Construa sua musa ou o negócio "Sweet Spot".
  10. Recupere sua liberdade.

Classificação

Acima de tudo, The 4-Hour Workweek é uma ótima leitura e, com base nesse resumo, atribuímos a ele uma classificação de 4,4/5. Como você classificaria o livro de Tim Ferriss com base neste resumo?

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[Total: 3 Média: 4.7]

Isenção de responsabilidade

Este é um resumo e análise não-oficial.

Nota do editor

Este artigo foi publicado pela primeira vez em abril de 2021. Ele foi atualizado em março de 2022.

Perguntas frequentes sobre The 4-Hour Workweek (FAQ)

Do que se trata o The 4-Hour Workweek?

A semana de trabalho de 4 horas trata da otimização de seu tempo e estilo de vida para conseguir mais com menos esforço, concentrando-se na automação e na terceirização.

Você pode fornecer um resumo de The 4-Hour Workweek?

The 4-Hour Workweek incentiva os leitores a escapar da rotina das 9 às 5, projetar seu estilo de vida ideal e criar fluxos de renda passiva por meio de estratégias de trabalho inteligentes.

O que é uma avaliação comum do The 4-Hour Workweek?

Muitos leitores elogiam The 4-Hour Workweek por seus conselhos práticos e percepções motivacionais, embora alguns o critiquem por suas expectativas irrealistas.

Onde posso encontrar o pdf The 4-Hour Workweek?

Você pode encontrar o pdf do The 4-Hour Workweek em vários varejistas on-line ou bibliotecas, mas certifique-se de que está acessando-o legalmente.

Quais são os principais princípios de The 4-Hour Workweek?

Os princípios principais incluem a eliminação de tarefas desnecessárias, a automação da renda e a liberação dos ambientes de trabalho tradicionais.

A semana de trabalho de 4 horas é adequada para todos?

Embora The 4-Hour Workweek ofereça percepções valiosas, suas estratégias podem não ser aplicáveis a todas as profissões ou estilos de vida.

Como posso aplicar os conceitos de The 4-Hour Workweek em minha vida?

Comece avaliando suas tarefas atuais, identifique áreas para automação e crie um plano para terceirizar ou delegar responsabilidades.

Quais são algumas críticas a The 4-Hour Workweek?

Os críticos argumentam que The 4-Hour Workweek pode simplificar demais os desafios do empreendedorismo e pode não ser viável para todos.

Há algum recurso complementar ao The 4-Hour Workweek?

Sim, você pode explorar o blog, os podcasts e outros livros de Tim Ferriss para obter mais insights e conselhos práticos sobre design de estilo de vida.


O PDF da semana de trabalho de 4 horas, Audiolivro gratuito, Infográfico e Livro Animado Resumo

Esta foi a ponta do iceberg. Para mergulhar nos detalhes e apoiar o autor, obter o livro aqui ou faça o download do audiolivro de graça.

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