Smetti di compiacere, inizia a vivere Sinossi del libro Untamed è sia un memoriale intimo che un galvanizzante campanello d'allarme per tutte le donne. Incoraggia le donne a scoprire la voce del desiderio che è dentro di loro. Untamed descrive il modo in cui la società ci dice che dobbiamo essere buone e adattarci ai nostri ruoli di genere. Tuttavia, la...
Riprenditi il tuo potere, abbraccia il cambiamento, affronta le tue paure e allena il tuo cervello per la felicità e il successo Riassunto di 1 frase Le persone mentalmente forti evitano abitudini come il rimuginare sul passato, la paura del cambiamento e il risentimento per il successo altrui: si concentrano sulla crescita e sulla resilienza; vuoi sapere le altre dieci cose da cui si tengono alla larga? Ascolta La vita si fa impegnativa....
La vita è piena di impegni. Quello che so per certo è rimasto a prendere polvere sulla vostra libreria? Raccogliete invece subito le idee chiave. Stiamo solo grattando la superficie. Se non avete ancora il libro, ordinatelo o acquistate gratuitamente l'audiolibro per conoscere i dettagli più succosi. Sulla strada per costruire un impero mediatico e diventare la prima afroamericana...
Vi siete mai chiesti perché il vostro cervello si sente come se fosse su una ruota da criceto che non si ferma mai? Oggi ci immergiamo nel classico rivoluzionario Mindfulness in Plain English, il libro che ha trasformato milioni di menti disperse in isole di calma. Dimenticate il misticismo woo-woo e il gergo complesso: vi spieghiamo come questa semplice...
"Sii qui ora" è un classico spirituale scritto da Ram Dass, insegnante spirituale, psicologo ed ex professore di Harvard. Il libro è stato pubblicato nel 1971 e da allora è una guida popolare alla mindfulness e alla crescita spirituale per i lettori di tutto il mondo. In "Sii qui ora", Ram Dass esplora il concetto di mindfulness e...
La nuova terapia dell'umore - Riassunto e analisi TLDR Feeling Good dimostra che sono i pensieri, e non gli eventi della vita, a creare le emozioni. Il Dr. Burns presenta 10 "distorsioni cognitive" - modelli di pensiero distorti che causano depressione e ansia. Utilizzando semplici strumenti CBT come il Diario giornaliero dell'umore, è possibile sfidare i pensieri negativi e sentirsi meglio...
EN EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO EN EN PT
ES
JA
DE
FR
TR
IT
AR
PL
UK
SV
NL
KO