Lifespan by David Sinclair and Matthew LaPlante 分析とまとめ
人はなぜ老いるのか、なぜ老いる必要がないのか 人生は忙しくなる。本棚で埃をかぶっていませんか？そうではなく、今すぐ重要なアイデアを手に取ってみてください。私たちは、ここで表面だけを取り上げているのです。まだ本をお持ちでない方は、本を注文するか、オーディオブックを無料で入手して、ジューシーな詳細を学んでください。エレノア・シーキーに脱帽。
マインドフルネス・イン・プレイン・イングリッシュの概要とレビュー｜Bhante Henepola Gunaratana
自分の脳が、まるでハムスターの回し車のように止まらないのはなぜだろう？今日、私たちはゲームチェンジャーとなる古典的な「マインドフルネス・イン・プレーン・イングリッシュ」に飛び込みます。マインドフルネスとは何か？
Not A Diet Book by James Smith 分析とまとめ
忙しい毎日。Not A Diet Book』が本棚で埃をかぶっていませんか？それよりも、今すぐ重要なアイデアを手に取ってみよう。私たちは、ここで表面だけを取り上げているのです。まだこの本をお持ちでない方は、本を注文するか、オーディオブックを無料で手に入れて、ジューシーな詳細を学んでください。この本について この本はダイエットの本ではありません。あなたは変わる準備ができていますか？
フィーリング・グッド』要約 by デイヴィッド・D・バーンズ
The New Mood Therapy - A Summary & Analysis TLDR Feeling Goodの要約は、人生の出来事ではなく、あなたの思考があなたの感情を作り出していることを証明している。博士は10の「認知のゆがみ」-うつや不安を引き起こすねじれた思考パターン-を紹介する。デイリー・ムード・ログのようなシンプルなCBTツールを使えば、ネガティブな思考に挑戦し、気分を良くすることができる。
より細く、より強く ワークアウトプランとまとめ｜マイケル・マシューズ
人生は忙しくなる。Thinner Leaner Stronger』は本棚で埃をかぶっていませんか？そんなことより、今すぐ重要なアイデアを手に入れよう。まだ本をお持ちでない方は、こちらからご注文いただくか、オーディオブックを無料で手に入れて、ジューシーな詳細を学んでください。もしあなたが自分の人生を管理し、向上させたいのであれば...。
ニコラス・カー著「The Shallows」の分析とまとめ
人生は忙しくなる。シャロウズ』が本棚で埃をかぶっていませんか？そうではなく、今すぐ重要なアイデアを手に取ってみてください。まだ表面しか見ていない。まだこの本をお持ちでない方は、本を注文するか、オーディオブックを無料で手に入れて、ジューシーな詳細を学んでください。2008年、『アトランティック・マンスリー』誌に掲載されたニコラス・カーの記事は、多くの人々が抱き始めている忍び寄る感覚を表面化させた。
EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO