StoryShot #1: Kodeks bohatera jest kodeksem postępowania

Admirał William McRaven wyjaśnia, że kodeks bohatera nie jest zagadką. Jest to kodeks moralny lub kodeks postępowania, według którego należy żyć. McRaven został zainspirowany do stworzenia kodeksu bohatera po tym, jak obserwował dzielne wysiłki żołnierzy żyjących zgodnie z kodeksem wojskowym. McRaven wierzy jednak, że wszyscy posiadamy ten kod bohatera. Jest on obecny w ludziach od początku istnienia ludzkości. Kod bohatera jest zbudowany na szlachetnych cechach, które doprowadziły ludzi do odkrywania świata i naukowców do rozwoju naszego zrozumienia. Kod bohatera obejmuje więc cnoty i wartości, z którymi McRaven zetknął się w swoim życiu. Kod bohatera obejmuje gotowość do pomagania innym, narażania się na ryzyko, aby dokonać pozytywnej zmiany i pamiętania o moralności przy wszystkich działaniach.

StoryShot #2: Porucznik Ashley White był odważnym bohaterem

Ashley White należała do zespołu wsparcia kulturowego McRavena w Afganistanie. Dotykanie i poruszanie afgańskich kobiet przez afgańskich lub amerykańskich mężczyzn było kulturowo niewrażliwe. Praca ta wymagała więc od kobiet, takich jak Ashley White, odporności fizycznej i psychicznej, aby zachować wrażliwość kulturową, a jednocześnie zachować kontrolę. White była jedną z pierwszych osób, które zgłosiły się do tego zespołu wsparcia kulturowego. 

McRaven tłumaczy, że przebywanie w strefach walk, takich jak Afganistan, napełnia cię strachem. Każdy, kto twierdzi inaczej, kłamie. Kluczem jest pogrzebanie tego strachu i wykorzystanie go do napędzenia swojego bohaterstwa. White zakopał ten strach i co noc wsiadał do helikopterów, by wyruszyć na misje. Wymagało to ogromnej odwagi. 

White ostatecznie oddała życie za swoich kolegów żołnierzy podczas służby w Afganistanie. Weszła na minę płytową, która zakończyła życie jej i dwóch rangersów.

StoryShot #3: Odwaga nie wymaga jednego wielkiego momentu

McRaven zwraca uwagę, że odwaga nie polega na jednym wielkim akcie. Odwaga to także codzienne przeciętne akty odwagi, jak rodzice, którzy mimo stresów życiowych opiekują się swoimi dziećmi. To także trenerzy, którzy uczą sportowców i policjanci, którzy dbają o bezpieczeństwo na ulicach. Te zachowania są tak samo heroiczne i odważne jak wielkie momenty, które wszyscy pamiętamy. Wszelkie działania, które podejmujesz, a które kierują się kodeksem bohatera, czyli mają na celu dobro innych ludzi i są zgodne z moralnością, mogą być uznane za bohaterskie. Tak więc, weź tę wiedzę do swojego życia i pozytywnie wpływaj na świat, szukając jak najwięcej okazji do bycia bohaterskim.