podsumowanie efektu złożonego
||||

The Compound Effect Podsumowanie kluczowych pomysłów | Darren Hardy

Tutaj zarysowujemy powierzchnię. Jeśli jeszcze nie masz tej książki, zamów ją lub zdobądź audiobooka za bezpłatny aby poznać soczyste szczegóły.

Synopsis

Efekt związku został wydany w 2010 roku. Książka podkreśla znaczenie codziennych decyzji w prowadzeniu nas w kierunku naszych celów życiowych. The compound effect pomoże Ci w budowaniu rozmachu, tworzeniu planu, zmianie nawyków w kierunku bycia dobrym i stawianiu czoła swoim ograniczeniom. Książka ta, która stała się bestsellerem New York Timesa i Wall Street Journal, rzuca wyzwanie podejściu do biznesu opartemu na zasadzie "Get Rich Quick". Zamiast tego oferuje zestawienie podstawowych zasad, które pozwolą ci osiągnąć sukces we wszystkich aspektach twojego życia: Relacjach osobistych, dążeniach zawodowych i indywidualnych motywacjach. Zasady te są poparte latami spotkań i wywiadów z niektórymi z najbardziej udanych ludzi na świecie. To streszczenie książki podzielone jest na sześć rozdziałów, dostarczając ci istotnych punktów z każdego z nich.

O Darrenie Hardym

Darren Hardy jest w czołówce świata biznesu już od ponad 25 lat, a swój pierwszy biznes rozpoczął w wieku 18 lat. Jest uznanym mówcą publicznym, znanym doradcą biznesowym i byłym wydawcą bardzo popularnego magazynu SUCCESS. 

Rozdział 1 - Efekt złożoności w działaniu

Darren Hardy rozpoczyna książkę od wprowadzenia nas w najbardziej kluczową dla czytelnika koncepcję do zrozumienia: The Compound Effect. Hardy opisuje efekt składany jako "zasadę czerpania ogromnych korzyści z serii małych, mądrych wyborów". Hardy przekonuje, że konsekwentne dokonywanie mądrzejszych wyborów przez długi czas jest tym, co sprawiło, że ludzie odnoszący największe sukcesy na świecie odnieśli je. Konsekwencja to podstawowa zasada, która przewija się przez całą tę książkę.

Hardy dostarcza czytelnikom użytecznej analogii, która pozwala zrozumieć, jak małe zmiany w życiu i podejmowaniu decyzji mogą wydawać się nieistotne. Jednak, jeśli są one wprowadzane konsekwentnie, mogą stanowić ogromną różnicę. Namawia czytelników do rozważenia scenariusza: Czy wolałbyś mieć $3 miliony z góry czy jeden grosz, który podwaja swoją wartość każdego dnia przez 31 dni. Jako ludzie, naturalnie chcemy natychmiastowego zysku i większość wybrałaby pierwszą opcję. Jednakże, jeśli twoim głównym celem jest bycie tak udanym jak to możliwe, druga opcja jest lepsza. Z drugą opcją, będziesz miał $10 milionów do końca 31 dnia. 

Hardy podkreśla, że sukces nie następuje szybko; na przykład po 19 dniach masz tylko $5,243. W tym momencie możesz mieć wrażenie, że wybór drugiej opcji był złym pomysłem. Musisz jednak spojrzeć na większy obraz i długoterminowy cel. 

Druga opcja wiąże się z procentem składanym. Możemy produkować złożone zyski w naszym własnym życiu, podejmując właściwe decyzje konsekwentnie przez długi czas. 

Hardy zauważa, że aby skorzystać z fantastycznych korzyści płynących z compoundingu, musimy być cierpliwi i zachować wiarę. Compounding wpływa na nas każdego dnia, więc musimy wykorzystać go na naszą korzyść. 

Jak można zacząć to robić?

  1. Weź odpowiedzialność za swoje życie
  2. Zapisz sześć pozytywnych kroków, które możesz wdrożyć w swoim codziennym życiu, nie ważne jak małe
  3. Zapisz sześć negatywnych działań, które często wykonujesz, nieważne jak małe, i spróbuj je wyeliminować.
  4. Zidentyfikuj obszary, w których kiedyś odnosiłeś sukcesy, ale już tego nie robisz z powodu samozadowolenia.

Rozdział 2 - Wybory

"Jeśli chcesz mieć więcej, musisz stać się kimś więcej. Sukces nie jest czymś, do czego się dąży"

- Darren Hardy

W pierwszym rozdziale podkreślono znaczenie małych wyborów, których dokonujemy każdego dnia, a zwłaszcza to, jak składają się one na znacznie bardziej doskonałe wyniki życiowe. W tym rozdziale Hardy oferuje wskazówki, jak stać się lepszym w dokonywaniu wyborów. 

Hardy daje piękną prostą odpowiedź. Musisz przestać żyć swoim życiem na autopilocie i zamiast tego zacząć podejmować świadome decyzje w swoim życiu. Łatwo jest nam wpaść w autopilota, który nie sprzyja osiąganiu naszych celów życiowych. Czasami musimy aktywnie i świadomie podejmować decyzje, aby pozostać na torze z naszymi celami. 

Świadome podejmowanie decyzji oznacza, że musisz zacząć brać odpowiedzialność za relacje w swoim życiu. Zacznij brać odpowiedzialność za błędy, które popełniłeś i lekcje, których te błędy mogą cię nauczyć. Zacznij brać odpowiedzialność za swoje szczęście; Hardy opisuje szczęście jako sumę przygotowania, nastawienia, możliwości i działania danej osoby. Nie używaj szczęścia jako wymówki, ponieważ masz kontrolę nad swoim szczęściem. 

Zacznij śledzić wszystkie drobne decyzje, które podejmujesz na co dzień. Chcesz być bardziej produktywny? Śledź ile godzin pracujesz, ile godzin siedzisz na telefonie i jak długo zajmuje ci wzięcie prysznica rano. Śledzenie małych decyzji, które składają cię w kierunku lub z dala od swojego wyższego celu będzie utrzymywać ty na torze. 

Ostatnią rzeczą, którą sugeruje Hardy jest po prostu zacząć. Zacznij te rzeczy teraz. Im szybciej wdrożysz te zmiany, tym szybciej staną się one nawykami i tym szybciej będziesz zbierać nagrody.

Jak można zacząć to robić?

  1. Zidentyfikuj obszar swojego życia, który chcesz zmienić
  2. Zidentyfikuj części tego obszaru, za które nie bierzesz odpowiedzialności
  3. Zacznij śledzić przynajmniej jedno zachowanie związane z tym obszarem swojego życia.

Rozdział 3 - Nawyki

"Tworzenie nowych nawyków będzie wymagało czasu. Bądź cierpliwy wobec siebie. Jeśli spadniesz z wagonu, otrzep się (nie bij się!) i wróć na niego. Nie ma problemu. Wszyscy się potykamy. Wystarczy, że pójdziesz jeszcze raz i spróbujesz innej strategii; wzmocnij swoje zaangażowanie i konsekwencję. Gdy będziesz naciskać, otrzymasz ogromne zyski".

- Darren Hardy

Przed przeczytaniem tej książki Twoje nawyki prawdopodobnie kształtują się nieświadomie i nie prowadzą Cię w kierunku Twoich ostatecznych celów. Nawyki to rzeczy, które robimy na autopilocie, ponieważ zostały wzmocnione przez praktykę. Aby przejąć kontrolę nad swoim życiem, musisz opanować swoje nawyki. Musisz usunąć swoje złe nawyki i stworzyć nowe dobre nawyki. 

Ten rozdział rozbija każdy krok w dół, aby wytworzyć pomocne nawyki, poprzez jasne i zwięzłe listy działań. 

Jak wziąć odpowiedzialność za swoje nawyki?

  1. Musisz zdać sobie sprawę z wpływu, jaki nawyki mogą mieć na Twoje życie. Zrób to, biorąc pod uwagę efekt złożony, o którym była mowa wcześniej
  2. Musisz określić istotny motywator, dlaczego musisz zmienić indywidualne zachowania
  3. Stawiaj sobie osiągalne cele i wizualizuj, jak będzie wyglądał sukces związany z tymi celami
  4. Usuń złe nawyki, które Cię powstrzymują
  5. Stwórz dobre nawyki, które pomogą Ci wznieść się w kierunku Twoich celów

Darren wyjaśnia również, jak można zidentyfikować istotny motywator. Jako jednostka, musisz określić swoje podstawowe wartości. Musisz również znaleźć inspirację, która cię motywuje; nie musi być ona głęboka, musi po prostu napędzać cię w kierunku twoich celów. Na koniec musisz wyznaczyć krótkie, przekonujące i budzące respekt cele.

Jak wyeliminować złe nawyki?

  1. Zidentyfikuj rzeczy, które są wyzwalaczami. Pomyśl o 5 Ws i przypisz je do swojego złego nawyku. Dlaczego, co, kto, kiedy i gdzie.
  2. Wyeliminuj te wyzwalacze ze swojego otoczenia
  3. Zastąp ten zły nawyk dobrym nawykiem, który zapewni Ci podobne korzyści, np. zamień jedzenie niezdrowego jedzenia na wynos na grę z przyjacielem.
  4. Zdecyduj, czy możesz zmienić ten nawyk natychmiast. Niektóre nawyki lepiej usuwać powoli, podczas gdy inne są łatwiejsze do usunięcia, jeśli przejdziesz "cold turkey

Jak tworzyć dobre nawyki?

  1. Zacznij tak, jak zamierzasz iść dalej. Twoja motywacja zawsze będzie największa w pierwszym dniu, w którym zdecydujesz się na zmianę. 
  2. Wyeliminuj jak najwięcej barier pomiędzy tobą a twoim pożądanym działaniem, np. jeśli chcesz zacząć się lepiej odżywiać upewnij się, że usuwasz wszystkie niezdrowe przekąski ze swoich szafek.
  3. Zawsze skupiaj się na tym, co dobry nawyk doda do twojego życia, a nie na tym, co możesz stracić
  4. Upublicznij tę zmianę w nawyku. Twoje nawyki upublicznione będą sprzyjać odpowiedzialności i stworzą presję rówieśniczą, która będzie kierować cię we właściwym kierunku. Podobnie, znajdź kogoś, z kim możesz się często kontaktować.
  5. Stwórz dla siebie małe zawody, np. bicie swoich poprzednich rekordów
  6. Świętuj, nagradzając się, gdy z powodzeniem wprowadzisz dobry nawyk.

Rozdział 4 - Momentum 

"Niektóre z naszych najlepszych intencji zawodzą, ponieważ nie mamy systemu wykonania. Kiedy przychodzi do tego, twoje nowe postawy i zachowania muszą być włączone do rutyny, aby wpłynąć na każdą prawdziwą, pozytywną zmianę. Rutyna to coś, co robisz codziennie bez zarzutu, tak że w końcu, jak mycie zębów czy zakładanie pasów bezpieczeństwa, robisz to bez świadomej myśli."

- Darren Hardy

Budowanie dobrych nawyków jest podstawą do uzyskania pozytywnego efektu złożonego. Potrzebujemy jednak impetu, który pomoże nam przepchnąć się przez trudne chwile, kiedy walczymy o utrzymanie dobrego nawyku. Momentum to uczucie, kiedy jest dziwne, że nie miałeś swojego codziennego biegu lub nie przeczytałeś swojego codziennego rozdziału. Chcesz, żeby to było dziwne, że nie masz swojego dobrego nawyku tego dnia. 

Jednym ze sposobów na zbudowanie tego pędu jest opanowanie codziennych rutynowych czynności. W książce Hardy przedstawia dogłębny zarys tego, co robi każdego ranka i co robi każdego wieczora. Niezależnie od tego, z czym wiąże się jego dzień, wypełnia te czynności bez zarzutu. Hardy wyjaśnia, że jeśli tylko potrafisz kontrolować swoje poranki i wieczory, wiesz, że zaczynasz i kończysz swój dzień mocno. 

Co ważne, Hardy zwraca również uwagę na to, że jeśli jakiś rytuał lub rutyna nie przynoszą już potężnych rezultatów, nie bój się ich zmienić. Chociaż chcesz być konsekwentny, chcesz być konsekwentnie pozytywny. Jeśli zauważysz, że część twojej rutyny nie przynosi już pozytywnych rezultatów, zamień ją na coś pozytywnego dla ciebie.

Mając pod kontrolą początek i koniec swoich dni, możesz teraz zacząć skupiać się na rytmach tygodniowych, miesięcznych i kwartalnych. Aby to zrobić, Darren zaleca użycie Rejestru Rytmu, aby śledzić swoje regularne nawyki i działania w tych ramach czasowych. 

Na koniec spraw, aby Twoje nawyki i rytuały były trwałe. Nie chcesz się przecież wypalić. Podobnie jak w punkcie poruszonym w pierwszym rozdziale, małe pozytywne zmiany, które są spójne, są często lepsze niż krótkotrwałe eksplozje pozytywności. Dodatkowo otaczaj się wspierającymi ludźmi, którzy będą wyrozumiali dla twoich małych zmian.

Rozdział 5 - Wpływy

Środowisko wokół nich ogromnie wpływa na człowieka. Dlatego Hardy zaleca wystawianie się na działanie środowiska, które ułatwia ustanowienie efektu złożonego. Wystawienie się na działanie pozytywnego środowiska wiąże się z przejęciem kontroli nad informacjami, które przyswajasz, skojarzeniami, które tworzysz i fizycznym środowiskiem wokół ciebie. 

Przejęcie kontroli nad informacjami

Ludzki mózg to maszyna do przetwarzania informacji. Darren przedstawia dwuetapowe rozwiązanie, dzięki któremu informacje trafiające do Twojego umysłu będą znacznie lepsze. Po pierwsze, strzeż się śmieci. Staraj się unikać wiadomości i mediów. Po drugie, dołącz do uniwersytetu drive-time. Staraj się pochłaniać audiobooki i kursy, gdy tylko nie jesteś w stanie czytać konwencjonalnie. 

Przejmij kontrolę nad swoimi stowarzyszeniami

Hardy przytacza badania, które sugerują, że ludzie, z którymi się wiążemy, mogą decydować aż 95% o naszym sukcesie lub porażce w życiu. Dlatego musimy przejąć kontrolę nad naszymi przyjaźniami. Musimy zastanowić się, czy osoby, które nas otaczają, są wspierające i inspirujące. Jeśli nie są, to dlaczego nie są wspierające i inspirujące? Spróbuj zdystansować się od tych ludzi. Później Hardy sugeruje, by wizualizować sobie wyimaginowanych przyjaciół, którzy byliby wspierający i inspirujący w osiąganiu celów życiowych. Hardy sugeruje również, aby ograniczyć nasz czas z bliskimi; skupić się na jakości, a nie ilości. Na koniec zaleca czytelnikom, aby zastanowili się, jak mogą powielić swoje najlepsze przyjaźnie, znajdując miejsca, w których mogliby je spotkać i jak mogliby się połączyć.

Na szczycie tych kroków musimy zidentyfikować ludzi, którzy mają podobne cele, wartości i determinację jak ty. Znalezienie tych ludzi pomoże Ci zbudować odpowiedzialność. Ponadto, musimy znaleźć mentorów i doradców, którzy mogą doradzić, jak dostać się tam, gdzie oni są. Muszą być w pozycji, w której ty chciałbyś być w przyszłości. 

Przejmij kontrolę nad swoim środowiskiem

W tym krótkim fragmencie Hardy mówi zarówno o twoim środowisku fizycznym, jak i mentalnym. Musimy wyeliminować wszystkie niekompletne, trujące bałagan, zarówno psychicznie jak i fizycznie, które wpływają na nasze życie. 

Rozdział 6 - Przyspieszenie

Oprócz stosowania wszystkich kroków określonych przez Darrena Hardy'ego, możemy pomnożyć nasze wyniki, zawsze poświęcając naszym wysiłkom nieco więcej energii lub myśli niż zwykle. Podejdź do przeszkód jak do możliwości ich pokonania. To są czasy, kiedy następuje prawdziwy wzrost. Czasy, kiedy łatwo było dokonywać dobrych wyborów konsekwentnie, były tylko rozgrzewką przed przeszkodami.

Hardy zachęca również czytelników do zastanowienia się nad tym, że większość ludzi ma podobne przeszkody i większość ludzi poddaje się, gdy je osiąga. Powodem, dla którego bardzo niewielu odnosi duże sukcesy, jest to, że bardzo niewielu potrafi pokonać te przeszkody. Pamiętaj, że znaczny sukces czeka na ciebie po drugiej stronie, jeśli tylko uda ci się stać kimś, kto potrafi pokonać życiowe przeszkody. 

Oprócz tego, że jako jeden jedyny potrafisz pokonywać przeszkody, stań się kimś, kto myśli i zachowuje się nieszablonowo. Chcesz być inny niż przeciętny człowiek. Chcesz być niezwykły. 

Spełnianie oczekiwań jest dobre, ale zawsze staraj się przekraczać swoje oczekiwania. Przekroczenie oczekiwań pomnoży Twój sukces.

Ocena

Jak oceniasz The Compound Effect na podstawie tego podsumowania?

Kliknij, aby ocenić tę książkę!
[Razem: 1 Średnia: 5]

Streszczenia książek powiązanych

Almanach Navala Ravikanta przez Erica Jorgensona

Podsumowanie efektu złożonego
  • Zapisz

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.