Sammanfattning (1 mening) Ray Dalios bok visar hur imperier växer och faller i tydliga mönster över tid, vilket hjälper oss att förstå dagens stora förändringar mellan nationer som USA och Kina. Inledning Världen håller på att förändras på stora sätt. Många av dessa förändringar känns nya för oss, men de har hänt många gånger tidigare i historien. Saker och ting...
De fyra typerna av mänskligt beteende och hur man effektivt kommunicerar med var och en i affärer (och i livet) Sammanfattning i 1 mening Upptäck hemligheten med att avkoda mänskligt beteende med Surrounded by Idiots - en praktisk och underhållande guide till att förstå olika personlighetstyper, förbättra kommunikationen och göra varje interaktion smidigare och mer effektiv. Livet blir upptaget. Har Omgiven av...
Det överraskande sambandet mellan ämnesomsättning och gränslös hälsa Vår boksammanfattning av Good Energy av Dr. Casey Means fördjupar sig i hur metabolisk hälsa driver både våra kroppar och sinnen, och erbjuder strategier för att utnyttja energi för optimalt välbefinnande - är du redo att ge ditt liv mer kraft? Livet blir upptaget. Har Good Energy varit på din ...
Hur den stora omkopplingen av barndomen orsakar en epidemi av psykisk ohälsa 1 mening Sammanfattning I The Anxious Generation avslöjas komplexiteten i att växa upp i en hyperuppkopplad värld, vilket avslöjar den tysta epidemin av ångest - kan vi hitta ett sätt att läka innan det är för sent? Livet blir upptaget. Har The Anxious Generation varit...
Förhandla som om ditt liv hängde på det Livet är hektiskt. Har Never Split the Difference stått och samlat damm i din bokhylla? Lär dig istället de viktigaste idéerna nu. Vi skrapar bara på ytan här. Om du inte redan har boken kan du beställa den här eller lyssna på ljudboken gratis för att lära dig de saftiga detaljerna. Lyssna Introduktion Föreställ dig att du befinner dig i en situation där det gäller liv eller död...
Få en djupgående sammanfattning av Bigger Leaner Stronger här. Interaktiv Bigger Leaner Stronger Träningsplan Bigger Leaner Stronger Träningsplan Träningsprinciper 1. Progressiv spänningsöverbelastning Öka gradvis den vikt du lyfter över tid för att fortsätta bygga styrka och muskler. 2. Fria vikter och sammansatta lyft Fokusera på övningar som arbetar med flera muskelgrupper samtidigt,...
EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO