La mort, une histoire intérieure Résumé

Un livre pour tous ceux qui vont mourir

Introduction

La mort : une histoire vécue est un livre qui explore le sujet de la mort et de la vie après la mort de manière unique. Le livre est écrit dans un style qui vous encourage à envisager la possibilité d'une réalité existentielle au-delà du domaine limité de la logique et de l'intellect. Il vous encourage à l'explorer avec un esprit ouvert et à ne pas trancher entre le vrai et le faux lorsqu'il s'agit de quelque chose qui ne fait pas partie de notre expérience.

Le livre traite des préparatifs pratiques que l'on peut faire pour sa propre mort, de la meilleure façon d'assister une personne mourante et de la manière dont on peut continuer à la soutenir même après son décès. 

A propos de Sadhguru

Sadhguru Jaggi Vasudev est un yogi, un enseignant spirituel et un auteur indien. Il est le fondateur de la Fondation Isha, une organisation à but non lucratif qui propose des programmes de yoga dans le monde entier. Il est également conférencier sur une variété de questions spirituelles et sociales et a écrit plusieurs livres sur le yoga et la transformation intérieure. Les enseignements de Sadhguru mettent l'accent sur la conscience de soi et la réalisation de soi. Il vise à aider les individus à puiser dans leur potentiel intérieur et à créer une vie plus épanouissante.

StoryShot #1 : Qu'est-ce que la mort ?

Savez-vous que vous allez mourir un jour ? Il n'est pas nécessaire de faire d'énormes recherches, d'être intelligent ou même d'être éduqué pour le savoir, et pourtant nous pensons avoir un bail de vie illimité. La mort commence en nous avant même notre naissance. Si vous ne prenez pas la prochaine inspiration, vous serez mort en quelques instants, car chaque cellule de votre corps se mettra à crier pour vivre.

La vie et la mort sont constantes, et leur relation va au-delà de la respiration. La mort est un aspect fondamental de la vie qui ne doit pas être ignoré, car une petite chose peut vous faire partir demain matin. Les êtres humains ne savent toujours rien de la mort. 

La mort est-elle une calamité ?

Les gens pensent que la mort est une tragédie, mais vivre toute sa vie sans connaître la vie est une tragédie. Si vous apprenez à gérer correctement votre corps et votre esprit, la vie sera un plaisir ou une joie. Les gens ne veulent pas mourir, mais si la mort arrive au bon moment, ce sera un grand soulagement. Si vous connaissez la détente de la mort lorsque vous êtes en vie, la vie devient un processus sans effort.

Dans certaines cultures, la mort est considérée comme quelque chose qui doit être célébré, et non pleuré. Pour quelqu'un qui est conscient de cette possibilité, la vie et la mort n'existent pas, et elles ne sont pas différentes ; elles sont la vie sous une forme très intense.

Cessez d'inviter la mort

Éviter la mort, c'est éviter la vie, et esquiver la vie, c'est inviter la mort. Les gens essaient d'éviter la vie parce qu'ils pensent qu'elle n'est pas sûre, mais il n'y a pas de sécurité dans la vie elle-même, et dès qu'ils commencent à chercher la sécurité, ils deviennent naturellement orientés vers la mort.

Les gens veulent une vie passionnante, mais ils pensent que rien de nouveau ne doit leur arriver. C'est une situation sans issue qu'ils créent pour eux-mêmes, car quoi qu'il arrive dans leur vie, ils sont toujours du côté des bénéfices.

StoryShot #2 : Le processus de la mort

Selon le système yogique, la mémoire est une accumulation d'impressions, et la mémoire la plus fondamentale est la mémoire élémentaire. Ces éléments se manifestent dans tous les aspects de la création et constituent la base la plus fondamentale de toute la création.

La mémoire élémentaire régit la façon dont les cinq éléments interagissent et jouent dans la vie, tandis que la mémoire atomique régit la façon dont les atomes et les molécules de diverses substances physiques sont fabriqués et se comportent. Ensemble, ces deux types de mémoire constituent ce que l'on peut appeler la mémoire inanimée.

La couche la plus fondamentale de la mémoire est la mémoire évolutive, qui est constituée du matériel génétique transmis par vos parents. La mémoire karmique est une accumulation de toutes les impressions que vous avez recueillies depuis votre naissance.

La nature essentielle de la vie est qu'il y a deux graines :

• Plantée par nos parents - Elle est programmée pour la certitude. La graine de la physicalité qui a été transmise par nos parents a certaines règles, traits et compulsions qui lui sont propres.
• Planté par le Créateur - Il est programmé pour les possibilités. La source de la création nous a donné elle-même, et toutes ses possibilités sont encapsulées en nous.

Lorsqu'un être humain naît, un certain logiciel s'installe en lui. Il s'agit d'une combinaison de temps, d'énergie et d'informations qu'il porte sur lui ou provenant de vies antérieures. Ce logiciel détermine divers aspects de la vie d'une personne, que nous allons examiner dans un instant. 

StoryShot #3 : Comprendre la vie et la mort

La périphérie la plus extérieure de l'être humain est le corps physique, qui est composé de cinq gaines.

1. Le corps alimentaire est la gaine la plus externe et est constitué de 2,5 ou 3 kilogrammes d'aliments.
2. Le Manomaya Kosha, qui est le corps mental. Le corps mental est constitué des pensées, des émotions et de tous les processus mentaux, conscients ou inconscients.
3.  Le Pranamaya Kosha alimente et dirige les corps physique et mental.
4. Le Vignanamaya Kosha est un corps transitoire qui n'est ni physique ni non-physique. Il est comme un lien entre les deux.
5.  L'Anandamaya Kosha est au-delà de la nature physique. Lorsque nous sommes en contact avec cet aspect au-delà du physique, nous devenons bienheureux, et cette expérience n'a pas de forme propre.

Lorsqu'une personne tombe raide morte, seules les gaines les plus externes sont perdues. Le reste de la structure est toujours intact, et cherchera une autre matrice pour se manifester à nouveau dans le plan physique.

Les cinq énergies vitales

Les cinq dimensions de base du prana sont appelées Pancha Vayus ou Pancha Pranas. Elles régissent la vie et la séparation du corps physique se produit à la mort.

1.  Samat Prana ou Samana Vayu est chargé de maintenir la température de votre corps. En activant ce Prana, vous pouvez créer un bouclier autour de vous afin que les éléments extérieurs ne vous gênent plus autant.
2. Prana Vayu est en charge de votre processus respiratoire et de votre processus de pensée. Prana Vayu est lié à la Terre, qui est la seule planète du système solaire dotée d'un intellect actif.
3.  Udana Vayu signifie voler. Les pratiques yogiques peuvent vous aider à activer ce prana et vous rendre moins disponible à la gravité.
4. Apana Vayu est en charge de votre système excréteur et de la fonction sensorielle. Si le système excréteur n'est pas efficace, le corps devient impur, et cette inertie sera lentement transmise à l'esprit.
5. Vyana Vayu est l'aspect du prana qui lie tous ces milliards de cellules en un seul organisme. C'est pourquoi le corps des moines tibétains ne se décompose pas pendant des mois après leur mort. 

StoryShot #4 : Les portes de sortie

Le système pranique du corps comprend 114 canaux énergétiques et leurs points d'intersection, appelés chakras. L'activation de ces chakras détermine grandement la qualité de vie menée par la personne. Les personnes sur la voie yogique peuvent simplement s'asseoir à l'air libre et partir, car elles connaissent la science de la sortie du corps.

• Pour une personne très grossière ou qui part dans la peur, le chakra Muladhara est l'endroit le plus probable où elle sortira du corps.
• Celui qui sort par le chakra Swadhishthana peut renaître avec des prouesses créatives extraordinaires, un génie de l'organisation, un grand homme d'affaires ou un grand général, ou encore un poète ou un dévot sensible qui peut inspirer beaucoup de monde.
• Si une personne sort par le chakra Vishuddhi, elle possède une perception incroyable de ce monde et de l'au-delà, ainsi qu'un sens absolu de la sérénité et une implication sans crainte dans tous les aspects de la vie.
• Lorsqu'une personne quitte son corps par le Sahasrara Chakra, du haut de sa tête, cela signifie qu'elle était pleinement consciente.

StoryShot #5 : La qualité de la mort

Ces derniers temps, la qualité de la mort fait l'objet d'une prise de conscience croissante et les gens se fixent également des "objectifs de mort". Cependant, ils travaillent avec une compréhension très superficielle de la qualité de la mort, en tant que telle.

En Inde, les décès sont classés en fonction de la manière dont ils se produisent. Cela a un impact sur ce qui se passe après la mort et sur le type d'assistance qui peut être fourni à la personne décédée.

Lors d'une mort naturelle, l'information qui régit la vie s'épuise et la personne s'affaiblit. Les derniers moments de la personne deviennent paisibles, merveilleux et perceptifs parce qu'elle n'est pas forcée de quitter son corps.

Quand vous aurez quatre-vingts ans et que vous voudrez encore faire l'amour avec quelqu'un, votre Prarabdha Karma ne s'épuisera pas. Si vous vivez jusqu'à cent ans et que vous voulez toujours vous asseoir au bord de la rue et regarder les femmes passer, votre Prarabdha Karma ne s'épuisera pas.

Il existe un autre type de mort, appelé Iccha Mrutyu, qui est la transcendance du cycle de la naissance et de la mort. Elle est considérée comme la forme la plus élevée de mort et constitue le but ultime de tout chercheur spirituel.

Prédictions de la mort

Les gens demandent souvent aux astrologues et aux diseurs de bonne aventure combien de temps ils vont vivre et quand ils vont mourir. Si la vie suit une certaine logique, il est alors possible de prédire la mort. C'est très limité et très exagéré.

La mort d'une personne est généralement fixée en fonction de ses cycles solaires, qui durent environ douze ans chacun. Si vous avez la perception nécessaire et que vous observez une personne, vous pouvez facilement déterminer dans quel segment du cycle solaire elle va partir. Il existe de nombreux récits historiques indiens où des personnes ont choisi un certain moment pour partir. Bhishma, par exemple, est resté dans les parages jusqu'à ce que son segment solaire arrive.

Les prédictions sont essentiellement des estimations de la probabilité qu'un événement se produise, sur la base de certains éléments, qui pourraient s'avérer exacts. Avec des calculs élaborés, on peut dire combien d'années votre corps va durer. Mais si vous vous mettez à faire de l'ingénierie intérieure, vous pouvez surprendre celui qui fait la prédiction.

Certains animaux peuvent sentir la mort, notamment les chiens, les chats, les cobras et de nombreux autres animaux carnivores. Les êtres humains peuvent également développer un sens aigu de l'odorat pour ce genre de choses. La science moderne a découvert que les humains ont une "odeur de mort" unique qui peut être utilisée pour entraîner les chiens à trouver des cadavres humains. Vous pouvez sentir un fantôme car il s'agit d'une forme physique subtile qui peut être sentie. Les chiens peuvent aussi le faire, et ils commencent à aboyer quand ils sentent un fantôme.

StoryShot #6 : Comprendre le suicide

Le suicide est devenu une épidémie croissante à notre époque, avec plus de personnes mourant par suicide que par homicide et guerre réunis. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise raison de se suicider, les gens ont juste besoin d'une raison, et ils peuvent faire en sorte que n'importe quelle raison soit suffisamment bonne.

La plupart des gens se sentent suicidaires parce que la vie ne se déroule pas comme ils le souhaitent. Si vous comprenez que vous n'êtes rien, vous serez heureux que les choses se passent dans la mesure où elles se passent, et que tout se passe bien.

Les gens se suicident parce qu'ils ne savent pas comment gérer leur vie. Ils sont piégés dans une situation qu'ils ne savent pas comment gérer, alors ils pensent que la meilleure chose à faire est de mettre fin à leur vie.

Environ 5 % des personnes se suicident à cause de maladies incurables, 2 à 3 % parce qu'elles sont piégées dans des situations horribles, et 10 à 15 % parce qu'elles se sentent piégées dans une société régie par l'argent. Environ 20 % des personnes qui se suicident sont torturées par le monde, et elles doivent être traitées avec compassion.

Le secours aux suicidaires

Lorsque les gens pensent qu'ils ont un but divin, ils prennent trop d'importance dans leur propre processus de pensée et deviennent des tyrans, qui se font du mal à eux-mêmes et à tous les autres. Ne soyez donc pas stupéfait par votre propre drame psychologique.

Les personnes qui menacent de se suicider le font uniquement pour attirer l'attention. Si vous approuvez cela, alors chaque fois qu'il y aura une petite difficulté, les gens essaieront de se tuer. 

Les conséquences du suicide

Pour une personne, le suicide est une terrible façon de mourir, mais en termes de vie, la façon dont elle a brisé son corps n'a pas d'importance, car le Karma Prarabdha était toujours présent. Il importe de savoir comment une personne a travaillé vers la mort, qu'elle soit fumeuse, buveuse ou toxicomane, car l'existentiel n'a pas de boussole morale. Il s'agit de la vie et des ingrédients de la vie, et non de jugements sociaux ou psychologiques.

Vous devez comprendre que lorsque vous tuez le corps physique, vous ne faites que tuer l'Annamaya Kosha et les parties conscientes du Manomaya Kosha. Vous ne pouvez pas mettre fin au corps complètement, car les parties plus subtiles ont besoin de quelque chose d'autre. Si votre suicide est programmé de telle sorte que votre Karma Prarabdha est presque terminé, alors il est aussi bon qu'une mort naturelle. Si vous ne vivez pas correctement, vous allez attraper une maladie et mourir.

StoryShot #7 : Se préparer à une bonne mort

Si la mort est inévitable, pourquoi consacrer du temps et de l'énergie à s'y préparer ? La mort est le tout dernier moment de votre vie, alors faites en sorte qu'elle se passe le plus gracieusement et le plus merveilleusement possible.

La plupart des gens éprouvent de la peur au moment de la mort. Avec un peu de préparation, des conseils et même un peu d'aide, il est possible de défaire les nœuds de tout ce qui s'est accumulé à ce moment final. Les personnes sur le chemin spirituel choisissent souvent l'heure, la date et le lieu de leur mort. Si elles ont créé en elles-mêmes la conscience nécessaire, elles peuvent quitter le corps en toute conscience et s'en aller sans l'endommager.

Le sommeil, Ojas, et la mort

Il existe certaines préparations à la mort que l'on peut faire, impliquant le sommeil et la génération d'ojas. Le principe Shiva - Shakti stipule que tout dans l'univers physique doit passer par ce cycle de dynamisme et d'inertie.

Le sommeil est comme la mort, en ce sens que vous vous réveillez avec le même vieux corps, mais vous vous endormez et vous vous réveillez pour découvrir que le corps a rétréci. Si vous pouvez passer de l'état de veille au sommeil tout en restant pleinement conscient, vous pouvez descendre du bus.

Vous pouvez essayer cela avec votre sommeil ce soir. Si vous pouvez être conscient au moment où vous passez de l'état de veille au sommeil, vous serez éveillé dans votre sommeil, et si vous pouvez apporter une certaine qualité à ces derniers instants, cette qualité se poursuivra.

StoryShot #8 : Pourquoi les gens ont-ils peur de la mort ?

Les cadavres sont absolument sans danger, et pourtant les gens en ont peur. Vous n'êtes pas venu avec votre corps, vous l'avez seulement recueilli. Si vous avez trop mangé et accumulé beaucoup de corps au cours des semaines suivantes, puis fait de l'exercice et en a laissé tomber une partie, vous n'appelleriez pas cela la mort, vous seriez heureux et soulagé.

La vie est un prêt à terme accordé par une banque que vous devez rembourser. Avec quelques astuces, il est possible d'allonger la durée du prêt à douze, quinze ou vingt ans, mais personne n'a encore allongé la durée de la vie à ce point.

Comment gérer la peur de la mort ?

Pour l'instant, vous êtes limité à ce corps, et vous avez peur de le perdre. Cependant, si vous explorez d'autres dimensions d'expérience, le corps deviendra une chose facile à gérer, et la vie ou la mort ne feront pas une si grande différence.

Affronter sa peur de la mort peut apporter une clarté et une transformation considérables dans la vie d'une personne. La peur n'est pas une situation, elle est la conséquence d'une certaine situation en vous. Vous devez prendre en charge vos processus physiologiques et psychologiques.

Il y a certaines pratiques que vous pouvez encore faire et certains types d'ambiances que vous pouvez créer autour de vous pour que vous puissiez progressivement reprendre le contrôle de vos facultés, même au moment de la mort. L'une d'entre elles consiste à vous rappeler la mort. La méditation Shoonya n'est pas un implant mais vous rappelle la mort. Si vous la pratiquez deux fois par jour, tous les jours, vous n'aurez plus peur de la mort. 

StoryShot #9 : Assistance aux mourants   

La mise en place du corps

Même après la mort, il est bon de placer le corps dans un alignement nord-sud, avec la tête au nord. Cela aidera la personne décédée à ne pas s'attarder dans l'espace en essayant de retourner dans son corps. Lorsque vous placez le corps dans un alignement nord-sud, l'être est éloigné du corps, et une certaine distance se crée entre l'être et le corps.

Attacher les gros orteils ensemble

La prochaine chose à faire après la mort est de nouer les gros orteils ensemble, car le corps essaie toujours de tirer de l'énergie de l'extérieur. Si vous attachez vos gros orteils ensemble, votre chakra Muladhara et votre sortie anale seront toujours bien fermés. En effet, un chakra Muladhara et un orifice anal ouverts peuvent provoquer des situations négatives.

Laver et habiller le corps

Dans certaines communautés en Inde, la première chose que l'on fait après la mort d'une personne est de la déshabiller et de la laver à l'eau. Cela est fait pour faciliter le retrait complet de la vie du corps.

Les choses à ne pas faire

Il y a certaines choses que vous ne devriez pas faire autour d'un cadavre, comme dormir près de lui. La mort est un processus qui se poursuit pendant un certain temps. La nourriture va puiser les énergies vitales d'un cadavre et si vous cuisinez ou mangez près d'un cadavre, vous mangerez d'une certaine manière votre propre parent. Manger rend une personne vulnérable aux influences, vous devez donc réduire le nombre de fois où vous mangez afin de conserver l'intégrité du système. Évitez de toucher inutilement le cadavre.

Brûler ou enterrer

En Inde, les familles agricoles enterrent leurs morts, tandis que les familles Kshatriya brûlent leurs morts. Si vous comprenez très bien la vie, vous pouvez sortir complètement du corps, tout rassembler et partir. Vous pouvez également être enterré, et les énergies laissées derrière vous peuvent être utilisées par d'autres personnes.

Répandre les cendres

Après la mort, l'être peut mettre jusqu'à quarante jours pour quitter complètement le corps. Pour éviter cela, les cendres sont répandues le plus largement possible pour faire comprendre à l'être que c'est fini. 

StoryShot #10 : Chagrin et deuil

Le chagrin n'est qu'une question d'incomplétude. Les gens peuvent être en deuil même sans la mort de quelqu'un, car les gens souffriront davantage s'ils perdent tout leur argent ou leur subsistance que s'ils perdent leur conjoint, leur parent ou leur enfant. 

Le deuil peut également avoir une base existentielle, mais uniquement dans les cas où un parent a perdu un enfant de moins de vingt et un ans. Au-delà, il est purement psychologique.

Aller au-delà du deuil

Vous devez comprendre que votre lien avec les gens est très physique. Vous pouvez y attacher des émotions, mais elles ne signifient rien sur un plan existentiel. Lorsque quelqu'un meurt, les gens pensent qu'ils doivent renoncer à leur inimitié envers cette personne et entretenir leur amitié. C'est stupide, car au bout de dix ans, vous les oublierez et vous mangerez bien, vous rirez, vous vous amuserez et vous ferez tout. 

Nous devons décider dans nos vies si nous voulons la vérité qui est libératrice ou les mensonges fantaisistes qui donnent du réconfort. Lorsque la mort survient, il est temps de regarder en arrière et de chérir ce qui a été.

Période de deuil

La mort d'une personne peut affecter un autre individu, selon la force du runanubandha. Il est très possible que quelqu'un qui a un runanubandha fort avec vous soit dans une certaine détresse ou soit décédé.

En Inde, les personnes qui ont un lien généalogique particulier avec la personne décédée sont censées éviter de se rendre dans les temples ou de participer à des événements sociaux ou à des célébrations pendant quarante jours. En effet, dans les temps anciens, les kulas étaient maintenus et soutenus principalement par la création de Kula Devata. Lorsque les kulas étaient maintenus, tous les membres du kula pouvaient bénéficier de la prière ou du grand rituel d'une personne, qu'elle soit physiquement présente ou non dans cet espace.

Pendant des milliers d'années, les gens ont conservé leur trace génétique à leur manière, mais aujourd'hui, le matériel génétique des gens est mélangé et la société a changé. Le maintien de ce genre de choses n'est donc pas pertinent, mais il existait une science profonde qui présentait d'immenses avantages. 

StoryShot #11 : La vie d'un fantôme

Les fantômes font partie du folklore de toutes les cultures du monde, mais vous ne comprenez pas comment ils sont apparus ou pourquoi ils existent. Un fantôme a une manifestation mais pas de corps, son corps de mémoire est donc encore fort. Tout le monde est un fantôme, et tous les êtres jouent leur vie uniquement en fonction de leurs structures karmiques.

Ils peuvent être ressentis ou même vus plus facilement, mais leur existence est considérée comme indésirable car elle peut se prolonger pendant une longue période. Les fantômes ne peuvent pas avoir d'intention consciente car l'intellect a disparu, mais ils peuvent fonctionner par tendance. S'il vous arrive de voir des fantômes, vous pouvez devenir paranoïaque à cause de vos propres inhibitions et limitations, mais cela n'a rien à voir avec cet être.

Problèmes de fantômes

Bien que la plupart des affirmations concernant la vision et l'audition de fantômes soient des projections psychologiques de personnes individuelles, il existe une réalité au-delà du corps physique. Les êtres désincarnés sont incapables d'avoir des intentions propres, mais ils peuvent nuire à une personne en la possédant ou en créant certaines situations effrayantes qui peuvent être fatales.

Ces êtres ne peuvent pas posséder qui ils veulent, à moins qu'il y ait un sentiment de vulnérabilité chez cette personne. Si une personne est bien établie, toutes ces choses n'auront aucun pouvoir sur elle, mais si elles apparaissent sous des formes très déformées, elles peuvent tuer une personne psychologiquement.

L'une des choses à ne pas faire est de porter des bagues en métal au pouce. Elle attire certaines forces que vous ne pouvez peut-être pas gérer, et peut facilement provoquer des maladies, des accidents ou simplement de graves perturbations dans votre vie.

 StoryShot #12 : Explorer les vies antérieures

Dans les communautés spirituelles, les liens avec les vies antérieures sont une hallucination à grande échelle. Si vous découvrez votre vie antérieure, et que cela met en lumière toutes les choses horribles que vous m'avez faites dans ma vie antérieure, allez-vous vous en libérer, ou allez-vous devenir plus résolu à vous déranger dans cette vie ?

Les enfants de moins de trois à six mois se souviennent de leurs vies antérieures car les écrans de mémoire entre les vies ne sont pas encore mis en place. Ils vont avec quiconque est gentil avec eux car leur personnalité n'est pas encore établie. L'allaitement maternel contribue à établir le cycle de mémoire de l'enfant, à savoir que sa vie est ici, et il est possible que cela se traduise par des niveaux inexpliqués de confusion dans tous les domaines de la vie.

En ce moment, la plupart des gens ne sont pas capables de gérer ce qui se passe dans cette vie et les souvenirs de cette vie, alors pourquoi veulent-ils creuser dans leurs vies antérieures ? Si le passé s'ouvre, tant d'émotions d'amour, de haine, de ressentiment et d'affection peuvent survenir.

Vous considérez deux choses - l'amour et l'affection - comme positives, mais en fait, elles sont toutes négatives, car elles se produisent de manière compulsive. Vous devriez apprendre à répondre consciemment, à vous amener à un niveau où votre réponse est débridée et sans faille.

Le passé et le futur sont des problèmes ; s'ils s'ouvrent, ils ne feront que vous empêtrer plus profondément dans votre progression vers mukti, ou libération. Mukti est l'aspiration de cette créature à devenir la Création elle-même.

Résumé et examen final

Classement

Nous attribuons une note de 4.3/5 à l'ouvrage Death ; An Inside Story. 

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