Hoe af te vallen, slimmer te worden en je langste, gezondste leven te leiden met de Bulletproof Gids voor Vasten Het leven wordt druk. Heeft Fast This Way van Dave Asprey op je leeslijst gestaan? Leer nu hoe je een goed presterend mens wordt met onze belangrijkste inzichten. Dit is nog maar het begin. Als je nog niet...
Shoe Dog is een openhartige en meeslepende memoires waarin, voor de allereerste keer, Nike oprichter en CEO Phil Knight openhartig vertelt over de begindagen van het bedrijf als een eenvoudige startup en de evolutionaire reis door de jaren heen tot een van 's werelds meest iconische en winstgevende merken. Het beschrijft de talloze risico's en ontmoedigende...
The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever Inleiding Super Human heeft verschillende tips om je gezondheid te maximaliseren, veroudering tegen te gaan en jong te blijven. Toen hij eind twintig was, begon auteur Dave Asprey last te krijgen van de ontelbare tekenen van veroudering. Dus probeerde hij zich jonger te voelen en er jonger uit te zien naarmate zijn verjaardag vorderde. Voor...
Samenvatting van Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success Het leven wordt druk. Staat Sleep Smarter van Shawn Steven al een tijdje op je leeslijst? Leer nu de belangrijkste inzichten. Dit is nog maar een tipje van de sluier. Als je Sleep Smarter nog niet hebt, bestel het dan hier of...
Het geheim van het oplossen van de stresscyclus 1-zinnen samenvatting Burnout onthult de wetenschap achter stress en onthult hoe je de cyclus van overweldiging kunt doorbreken door de stressreactie te voltooien en zelfcompassie te omarmen - klaar om je energie en vreugde terug te winnen? Het leven wordt druk. Heeft Burnout stof verzameld op je boekenplank? Leer in plaats daarvan enkele van de...
Hersenen, geest en lichaam in de genezing van trauma Ontsluit de geheimen van genezing in "Het lichaam houdt de score bij" van Bessel van der Kolk - omdat het begrijpen van trauma de eerste stap is naar het terugwinnen van je leven! Het leven is druk. Stond The Body Keeps The Score al op je leeslijst? Leer nu de belangrijkste inzichten....
EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO