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Shoe Dog é um livro de memórias sincero e fascinante em que, pela primeira vez, o fundador e CEO da Nike, Phil Knight, fala sobre os primeiros dias da empresa como uma simples startup e sua jornada de evolução ao longo dos anos até se tornar uma das marcas mais icônicas e lucrativas do mundo. Ele narra os inúmeros riscos e as dificuldades...
The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever Introdução O Super Human tem várias dicas para maximizar sua saúde, reverter o envelhecimento e permanecer jovem. Quando tinha vinte e poucos anos, o autor Dave Asprey começou a sofrer com os inúmeros sinais de envelhecimento. Por isso, ele procurou se sentir e parecer mais jovem a cada aniversário. Para...
Resumo de Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success (Sono mais inteligente: 21 estratégias essenciais para dormir e obter um corpo melhor, mais saúde e mais sucesso) O livro Sleep Smarter, de Shawn Steven, está em sua lista de leitura? Conheça agora os principais insights. Estamos apenas arranhando a superfície aqui. Se você ainda não tem o Sleep Smarter, compre-o aqui ou obtenha...
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