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No momento em que este artigo foi escrito, as taxas de ansiedade e depressão dispararam, aumentando em um incrível 25% em apenas alguns meses. Isso não é nenhuma surpresa, dado o grande número de motivos para sentir estresse e preocupação. As tarefas do dia a dia podem rapidamente se transformar em caixas extremamente estressantes que precisam ser verificadas. E se você pudesse superar as causas do...
Por que manter-se pequeno é a próxima grande novidade para os negócios A vida é agitada. Company of One, de Paul Jarvis, está em sua lista de leitura? Conheça agora os principais insights. Estamos apenas arranhando a superfície aqui. Se você ainda não tem o livro, encomende-o aqui ou obtenha o audiolivro gratuitamente para conhecer as suculentas...
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Resumo de Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success (Sono mais inteligente: 21 estratégias essenciais para dormir e obter um corpo melhor, mais saúde e mais sucesso) O livro Sleep Smarter, de Shawn Steven, está em sua lista de leitura? Conheça agora os principais insights. Estamos apenas arranhando a superfície aqui. Se você ainda não tem o Sleep Smarter, compre-o aqui ou obtenha...
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