How to Lose Weight, Get Smarter, and Live Your Longest, Healthiest Life with the Bulletproof Guide to Fasting (Como perder peso, ficar mais inteligente e viver sua vida mais longa e saudável com o guia de jejum à prova de balas). Fast This Way, de Dave Asprey, está em sua lista de leitura? Saiba como se tornar um ser humano de alto desempenho com nossos principais insights agora. Estamos arranhando a superfície aqui. Se você ainda não tem...
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No momento em que este artigo foi escrito, as taxas de ansiedade e depressão dispararam, aumentando em um incrível 25% em apenas alguns meses. Isso não é nenhuma surpresa, dado o grande número de motivos para sentir estresse e preocupação. As tarefas do dia a dia podem rapidamente se transformar em caixas extremamente estressantes que precisam ser verificadas. E se você pudesse superar as causas do...
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Why Things Catch On O livro Contagious detalha como tornar ideias e produtos compartilháveis. Ao seguir os seis princípios de Berger, você pode criar ideias contagiantes. Continue lendo para saber quais são as 8 principais conclusões de Contagious, de Jonah Berger. AVISO LEGAL: Este é um resumo e uma análise não oficiais. Introdução Contagious, de Jonah Berger, é um...
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