Як схуднути, стати розумнішим і прожити найдовше і найздоровіше життя за допомогою куленепробивного посібника з голодування Життя не стоїть на місці. Чи була у вашому списку літератури книга Дейва Еспрі "Голодувати по-справжньому"? Дізнайтеся, як стати високопродуктивною людиною з нашими ключовими ідеями прямо зараз. Тут ми лише зачіпаємо поверхню. Якщо ви ще не...
"Взуттєвий пес" - це відверті та захопливі мемуари, в яких засновник і генеральний директор Nike Філ Найт вперше розповідає про перші дні існування компанії як простого стартапу та її еволюцію з роками до одного з найвідоміших і найприбутковіших світових брендів. Він розповідає про численні ризики та складні виклики, з якими довелося зіткнутися на цьому шляху...
Куленепробивний план, як зупинити старіння і, можливо, навіть жити вічно Вступ У книзі "Надлюдина" є кілька порад, як максимально зміцнити здоров'я, зупинити старіння і залишатися молодим. Наприкінці двадцятих років автор Дейв Еспрі почав страждати від незліченних ознак старіння. Тому він прагнув відчувати себе і виглядати молодше з кожним днем народження. Для...
Короткий зміст "Спати розумніше: 21 важлива стратегія сну на шляху до кращого тіла, здоров'я та більшого успіху" Життя стає напруженим. Чи була книга Шона Стівена "Спати розумніше" у вашому списку літератури? Дізнайтеся про ключові моменти прямо зараз. Тут ми лише зачіпаємо поверхню. Якщо ви ще не маєте "Спати розумніше", замовте її тут або отримайте...
Секрет подолання циклу стресу в 1 реченні Резюме "Вигорання" розкриває науку, що стоїть за стресом, показуючи, як розірвати цикл перевантаження, завершивши реакцію на стрес і прийнявши співчуття до себе - готові повернути свою енергію і радість? 🔥✨ Життя стає напруженим. Книга "Вигорання" припадає пилом на вашій книжковій полиці? Замість цього, дізнайтеся про деякі ключові...
Мозок, розум і тіло у зціленні травми Відкрийте секрети зцілення в книзі "Тіло веде рахунок" Бесселя ван дер Колка - адже розуміння травми є першим кроком до відновлення вашого життя! Життя стає напруженим. Чи була книга "Тіло веде рахунок" у вашому списку для читання? Дізнайтеся ключові ідеї зараз....
EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO