Wat als het geheim van geluk niet het vermijden van depressie is, maar het gebruiken als een wapen? Wat als mensen die het diepste verdriet voelen ook de meest intense vreugde kunnen voelen...? Er is je verteld dat geestesziekten iets zijn om te verbergen. Iets om stilletjes mee om te gaan of “overheen te komen”. Dat is de oude manier van denken. En eerlijk gezegd...
Het leven wordt druk. Heeft Don't Die van Bryan Johnson op je leeslijst gestaan? Leer nu de belangrijkste inzichten. Inleiding Hoe oud is Bryan Johnson? Met zijn 47 jaar beweert deze tech-ondernemer dat hij het lichaam heeft van een 18-jarige. Wat eet Bryan Johnson? Hij volgt een strikt veganistisch dieet van 1.977 calorieën. Hij eet al zijn voedsel...
De wetenschap en kunst van het lang leven Wat als alles wat je verteld is over ouder worden helemaal verkeerd is? Stel je voor dat je 100 wordt, niet als een zwakke, medicatie-afhankelijke patiënt, maar als een levendige, sterke, onafhankelijke persoon! In Dr. Peter Attia's baanbrekende boek Outlive presenteert hij de blauwdruk die een revolutie teweegbrengt in hoe we denken over een lang leven. Vergeet het "wacht...
Optimaliseer je levensduur met onze lang leven tracker, gebaseerd op Peter Attia's Outlive principes, die lichaamsbeweging, voeding, slaap en mentale gezondheid omvat. Deze app is onofficieel en niet verbonden met de auteur of uitgever. De gedetailleerde samenvatting vind je hier. Uw levensduur Dashboard Laatst bijgewerkt: Vandaag Uw Levensverwachting Score Gebaseerd op uw beoordeling van de vier pijlers 75 /...
A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About door Mel Robbins Wat als de echte reden dat je gestrest, angstig en uitgeput bent niet is dat je te veel doet - het is dat je te veel doet om te controleren wat mensen van je denken? In The Let Them Theory onthult Mel Robbins een mindset die zo...
De tactieken, routines en gewoonten van miljardairs, iconen en wereldklassepresteerders Samenvatting in 1 zin van Tools of Titans Ontgrendel de tactieken en gewoonten van wereldklassepresteerders in Tim Ferriss' "Tools of Titans" - omdat het beheersen van hun geheimen van jou de volgende titaan zou kunnen maken! Duits 🇩🇪 | Spaans 🇪🇸 | Frans 🇫🇷 Tools of Titans is...
EN EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO EN EN PT
ES
JA
DE
FR
TR
IT
AR
PL
UK
SV
NL
KO