Wstęp
Dlaczego przeszkody istnieją w pierwszej kolejności? To odwieczne pytanie, dla większości ludzi przeszkody i ogólnie trudności w życiu nie powinny istnieć.
Niestety, nie taka jest rzeczywistość naszego świata. Dobro i zło, przeszkody i szanse są wplecione w tkaninę rzeczywistości i nic nie jest w stanie tego zmienić.
Pomijając brak zrozumienia i akceptacji dla istnienia przeszkód, znaczna część populacji generalnie stroni od przeszkód.
Pytanie więc brzmi: jak pokonać przeszkody i pivotować się do sukcesu? Ryan Holiday w książce "The Obstacle is The Way" ma na to odpowiedź i nie tylko.
O Ryan Holiday
Ryan Holiday jest autorem bestsellerów The Obstacle Is the Way: The Timeless Art of Turning Trials into Triumphs, Growth Hacker Marketing oraz Trust Me I'm Lying.
Inne warte uwagi książki jego autorstwa to The Daily Stoic i Ego Is the Enemy.
Był doradcą, pisarzem i strategiem dla takich firm i osób jak The New York Times, Forbes, The Guardian i pisarz Robert Greene. Jest również byłym dyrektorem marketingu w American Apparel.
Oprócz pisania, Ryan współpracował z takimi firmami jak Complex, Google, TASER i zaskakująco z niektórymi z najbardziej znanych muzyków w kraju.
Oto dziesięć kluczowych pomysłów z książki Obstacle is The Way By Ryan Holiday.
StoryShot #1: Wszystkie problemy są takie same, liczy się tylko Twoja percepcja
W każdej sytuacji natura problemu jest zawsze taka sama: jest to przeszkoda, która stoi na naszej drodze. Pytanie nie dotyczy problemu, ale tego, jak sobie z nim radzimy.
Pierwszym krokiem do pokonania każdej przeszkody jest zrozumienie natury problemu. Wszystkie problemy składają się z trzech rzeczy:
-samo wyzwanie
-Twoja reakcja na wyzwanie
-Twoje działania w odpowiedzi na reakcję
Nasze postrzeganie przeszkód decyduje o tym, czy widzimy je jako zagrożenia czy szanse. Jeśli widzimy przeszkody jako zagrożenia, będziemy ich unikać lub starać się je usunąć. Jeśli jednak postrzegamy przeszkody jako możliwości, obejmiemy je i wykorzystamy na naszą korzyść.
Aby zmienić nasze postrzeganie przeszkód, musimy najpierw zrozumieć, dlaczego postrzegamy je jako zagrożenia. Często dzieje się tak dlatego, że skupiamy się na negatywnych aspektach przeszkody zamiast na potencjalnych pozytywnych rezultatach. Na przykład, jeśli stajemy przed trudnym wyzwaniem w pracy, możemy skupić się na wszystkich sposobach, w jaki może się to nie udać, zamiast zastanowić się, jak może nam to pomóc w rozwoju i rozwinięciu nowych umiejętności.
Kiedy zrozumiemy, dlaczego nasze postrzeganie przeszkód jest często negatywne, możemy zacząć je zmieniać. Zamiast skupiać się na negatywach, spróbuj poszukać pozytywów. Zastanów się, jak przeszkoda może pomóc Ci się rozwinąć i nauczyć nowych rzeczy. Obejmij wyzwanie zamiast go unikać.
Kiedy zaczniesz postrzegać przeszkody jako szanse, a nie zagrożenia, będziesz zdumiony tym, co możesz osiągnąć. Przekonasz się, że podejmujesz więcej wyzwań i pokonujesz większe przeszkody niż kiedykolwiek myślałeś, że jest to możliwe.
Możesz zmienić wynik, jeśli zmienisz swoją reakcję i/lub swoje działania. Problemy nie są nie do pokonania; to wyzwania, którym trzeba stawić czoła i je przezwyciężyć. Pamiętaj o tym następnym razem, gdy staniesz przed przeszkodą, a będzie się ona wydawać o wiele mniej zniechęcająca.
StoryShot #2: Pamiętaj, co jest ważne - ćwicz i zachowaj obiektywizm bez względu na wszystko!
Oznacza to, że musisz zachować chłodną głowę i unikać ulegania emocjom podczas podejmowania decyzji. Zbyt emocjonalne podejście do czegoś zmąci twój osąd i zrujnuje wszelkie szanse na dokonanie dobrych wyborów dla siebie lub innych wokół ciebie.
Sztuką jest tutaj wiedzieć, kiedy wystarczy; jeśli coś nie jest dla ciebie wystarczająco ważne, dlaczego miałbyś tracić na to czas?
Bez względu na to, jakie przeszkody napotykasz w życiu, ważne jest, aby pamiętać o tym, co jest naprawdę ważne i zachować obiektywizm. Może to być trudne, ale jest niezbędne do osiągnięcia sukcesu.
Nie daj się omamić szczegółom swoich problemów; zamiast tego skup się na szerszym obrazie i tym, co chcesz osiągnąć. Łatwo jest zagubić się w negatywnych aspektach sytuacji, ale jeśli pozostaniesz pozytywnie nastawiony i będziesz miał oko na nagrodę, z większym prawdopodobieństwem uda ci się pokonać każdą przeszkodę.
Zaufaj swojemu instynktowi i racjonalnej analizie sytuacji. Nie pozwól, aby ktokolwiek lub coś innego kontrolowało Twoje decyzje. Doskonałym tego przykładem jest historia Rockefellera, którego sukces można przypisać zasadzie bycia obiektywnym i nieugiętym nawet wtedy, gdy wszyscy wokół niego
Ostatecznie tylko Ty wiesz, co jest dla Ciebie najlepsze. Więc nie bój się stanąć w obronie siebie i podejmować decyzje, które są w Twoim najlepszym interesie.
StoryShot #3: Skup się na teraźniejszości
Kiedy stajemy przed jakimkolwiek wyzwaniem lub pracujemy nad celem, pierwszym impulsem jest myślenie o poprzednich doświadczeniach. W końcu jest to impuls, którego wszyscy uczymy się w młodym wieku, aby wyciągać wnioski z poprzednich wydarzeń.
Przypuszczalnie doświadczenia z przeszłości i spekulacje na temat przyszłości pomagają podejmować lepsze decyzje. Wprowadza to jednak do mieszanki pewną irracjonalność.
Przypadek w punkcie, podczas gdy gospodarka jest w recesji, niektóre firmy jakoś zysk i wzrost w wyraźnym przeciwieństwie do reszty. Niektóre z tych firm rozpoczęły działalność, gdy wszystkie znaki wskazywały na zbliżające się kłopoty.
Jedną wspólną cechą tych firm lub ich założycieli jest umiejętność skupienia się na teraźniejszości. W obliczu przeciwności są dwie opcje: stawić im czoła i rozwijać się lub uciec od wyzwania.
Jak wszystko w życiu, wyzwania obejmują wydarzenia, które możemy i nie możemy kontrolować. Zamiast być sparaliżowanym przez spekulacje na temat zagłady w przyszłości lub strasznych wydarzeń w przeszłości, możesz podjąć działania. Zrób to, co najlepsze z tym, co możesz kontrolować, i zaakceptuj swój los z tym, co jest poza tobą.
StoryShot #4: Podejmij działanie
Aby pokonać swoje lęki, musisz podjąć działania. Podejmowanie działań pomoże Ci stawić czoła lękom i ostatecznie je pokonać. Jeśli pozwolisz, by lęki Cię kontrolowały, będą tylko rosły w siłę i powstrzymają Cię przed osiągnięciem Twoich celów.
Więc zamiast pozwolić swoim lękom wygrać, podejmij działania i pokonaj je!
Pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie przeszkody stojącej na Twojej drodze. Kiedy już wiesz, co to jest, możesz zacząć opracowywać plan jej pokonania. Może to oznaczać szukanie pomocy u innych, poszukiwanie informacji lub poświęcenie czasu na zastanowienie się nad sytuacją.
Mając gotowy plan, podejmij działania i wprowadź go w ruch. Nie będzie to łatwe, ale jeśli jesteś zaangażowany w pokonanie przeszkody, znajdziesz sposób na sukces.
StoryShot #5: Obejmij dyscyplinę, aby osiągnąć sukces i wolność
Zrozumienie faktu, że niekontrolowane emocje mogą zagrozić logice i odciągnąć od najszlachetniejszych ambicji, nigdy nie jest wystarczające.
Zrozumienie tego faktu to jedna część rozwiązania; zastosowanie przychodzi w formie dyscypliny lub jest przez nią wspierane. Dyscyplina, w tym przypadku, odnosi się do zdolności do świadomego i wiernego realizowania swoich planów.
Kiedy jesteśmy zdyscyplinowani w naszych działaniach i myślach, jesteśmy wolni od negatywnych emocji i impulsów, które mogą nas powstrzymywać. Możemy również lepiej kontrolować nasze przeznaczenie, gdy jesteśmy zdyscyplinowani.
Juliusz Cezar i Steve Jobs to wielkie osobowości, które w dążeniu do sukcesu polegały na dyscyplinie. W bitwie między Rzymianami a Galami Cezar starannie zaplanował swoją kampanię, zamiast po prostu rzucić się w wir walki, używając każdego dostępnego narzędzia. Dzięki temu udało mu się nie tylko pokonać Galów, ale także zrobić to przy minimalnych stratach.
Podobnie Steve Jobs, który skupiał się na dyscyplinie i dbałości o szczegóły, uczynił Apple jedną z najbardziej udanych firm w historii. Jobs znany był z tego, że był wymagającym szefem, ale potrafił też wydobyć ze swoich pracowników to, co najlepsze, wyznaczając im wysokie standardy i wymagając od nich odpowiedzialności.
Pomyśl o tym w ten sposób, chcesz założyć sklep e-commerce, ale zawsze brakuje Ci czasu. Niedobór czasu jest wyzwaniem w tym przypadku. Z dyscypliną, można wyrzeźbić co najmniej godzinę lub dwie każdego dnia po lub przed pracą, aby pracować nad swoim biznesem.
Dzięki dyscyplinie nie będziesz powstrzymywany przez negatywne myśli, że nie masz na to czasu lub że są wakacje, więc nie musisz pracować nad swoim celem. Zobowiążesz się do jego realizacji bez względu na wszystko!
Nie oznacza to, że życie zawsze będzie łatwe, ale będziesz lepiej przygotowany do radzenia sobie z wszelkimi wyzwaniami, które pojawią się na Twojej drodze.
StoryShot #6: Love Your Fate
Pojęcie "amor fati" to jedna z najważniejszych, a zarazem najmniej rozumianych doktryn stoicyzmu. Los bywa czasem brutalny, dlatego trudno jest przestrzegać tej filozofii.
Kiedy się nad tym zastanowić, wszyscy mamy do czynienia z dwoma wydarzeniami w życiu, tymi, które możemy i nie możemy kontrolować.
Chociaż nie możesz kontrolować wszystkiego, co ci się przydarza, możliwe jest kontrolowanie tego, jak reagujesz na wydarzenia, które są poza twoją kontrolą.
Jeśli nauczymy się kochać nasz los - to znaczy akceptować wszystkie rzeczy takimi, jakimi są - wtedy uwolnimy się od bólu i cierpienia, które wynikają z żalu lub wyrzutów sumienia. Stoicy wierzyli, że powinniśmy kochać nasz los, ponieważ przyniesie nam on szczęście i pokój - i to był ich powód do życia.
Mówiąc prościej, usuń z niego aspekt emocjonalny, a będziesz miał jaśniejszy obraz przeszkód i możliwości, które leżą poza nim.
Zaakceptuj i obejmij to, co jest poza twoją kontrolą, zmieniając sposób reagowania na to. Podobnie, powinieneś stanąć na wysokości zadania i dać z siebie wszystko, aby rozwiązać to, co jest w zasięgu twojej kontroli.
StoryShot #7: Czysta siła woli może pokonać najbardziej przekonujące powody
Dokładna ocena przeszkody jest jednym z pierwszych i istotnych kroków w kierunku jej pokonania. Jednak w większości przypadków ocena ta skupia się na czynnikach zewnętrznych, zaniedbując jednocześnie czynniki wewnętrzne.
Jedną rzeczą jest zrozumienie, że każdy może pokonać przeszkody, a inną urzeczywistnienie. Jednym z głównych czynników ograniczających podczas pokonywania przeszkód jest dokuczliwy głos rozsądku.
Ale to nie jest rozum poparty faktami. Samozachowanie jest instynktem głęboko zakorzenionym w naszych umysłach i choć ma dobry powód, niektóre z tych impulsów lub "powodów" mogą nie być uzasadnione.
Odpowiednim przykładem jest osoba, która chce rzucić palenie. Z jednej strony rozsądek podpowiada jej, że nie da rady, że nigdy się nie utrzyma i że nie warto próbować (mózg nie jest przyzwyczajony do dyskomfortu związanego z objawami odstawienia, dlatego wybiera strefę komfortu, czyli ponowne palenie).
Z drugiej strony powie im, że mogą to zrobić, że są wystarczająco silni, aby pokonać swoje uzależnienie i że warto walczyć o swoje życie.
W końcu to nasza wola decyduje o tym, czy osiągniemy nasze cele, czy nie. Musimy nauczyć się ufać sobie, wierzyć w swoje możliwości i przeć przez życiowe przeszkody.
Silna wola oznacza, że masz mądrość i hart ducha, aby przejść do swojej misji i pokonać przeszkody. Oznacza to również akceptację wyników rzeczy poza twoją kontrolą i wzięcie odpowiedzialności za to, co jest pod twoją kontrolą, ponieważ dałeś z siebie wszystko.
StoryShot #8: Przeszkoda (przeszkody) pozwala zachować postęp
Pomimo różnic, prawie wszystkie osobowości odnoszące sukcesy miały burzliwą przeszłość lub stawiały czoła pewnym przeciwnościom. Ale to, co jest wyjątkowe w przeciwnościach, to fakt, że napędza takie postacie do sukcesu.
Cóż, przeciwności losu uczą wszystkich, którzy przez nie przechodzą, wielu lekcji. Pierwsza lekcja jest taka, że przeciwności rodzą siłę. Kiedy stawiamy czoła trudnościom, stajemy się silniejsi i bardziej odporni. Uczymy się pokonywać przeszkody i wytrwać w obliczu przeciwności.
Drugi to fakt, że przeciwności uczą nas pokory. Uczymy się, że nie jesteśmy niezwyciężeni i nie zawsze możemy kontrolować to, co nam się przydarza. Uczymy się pokory i przyjmowania pomocy od innych.
Wreszcie, przeciwności mogą prowadzić do rozwoju. Uczymy się na naszych błędach i w rezultacie stajemy się lepszymi ludźmi. Przeciwności losu mogą uczynić nas mądrzejszymi, bardziej współczującymi i bardziej wyrozumiałymi.
Najlepszym sposobem radzenia sobie z przeszkodami jest ich ogarnięcie, zmierzenie się z nimi i wykorzystanie każdej okazji z przeszkody na swoją korzyść.
StoryShot #9: Skup się na ciągłym doskonaleniu
Mimo że może być nieprzyjemna lub niepożądana, porażka jest normalnym aspektem życia. Nie może być sukcesu bez porażki.
Niestety, większość ludzi interpretuje porażkę jako stan permanentny, co nie jest prawidłowe. Porażka zawsze powinna być traktowana jako niepowodzenie, tymczasowe wydarzenie i okazja do ponownego wymyślenia.
Weźmy na przykład praktyki inżynierskie sprzed stu lat. Wszystkie przedsięwzięcia skupiały się na tym, aby wszystko było dobrze i perfekcyjnie dopracowane. Jednakże, jak inżynierowie teraz rozumieją, takie podejście jest wysoce wadliwe i czasami kosztowne.
Może zranić twoje ego lub wgnieść twój portfel, ale ma srebrną podszewkę. Porażka jest okazją do rozwoju i doskonałym źródłem wiedzy o tym, gdzie popełniłeś błąd i co lub jak możesz poprawić, aby było lepiej.
Niezależnie od przeszkody, podejdź do niej z nastawieniem, że będziesz i możesz stopniowo się poprawiać. Pomaga to w zarządzaniu oczekiwaniami i zapewnia platformę startową dla większego sukcesu.
StoryShot #10: Masz moc
Gdzieś wewnątrz ciebie tkwi siła tak wielka, że pomoże ci pokonać wszelkie przeciwności losu. Ale nie wszyscy tak się czują, gdy napotykają na przeszkody.
Fabuła zwykle zaczyna się od ambitnego celu, potem przeszkody pojawiają się w połowie drogi, a na końcu jest sukces lub osiągnięcie celu. Niestety, kilka osób nie dociera do ostatniego etapu z wielu powodów, ale ich niezdolność do uznania swojej władzy nad sytuacją jest na szczycie listy.
Dobrze zobrazowanym przykładem jest znany bokser Rubin Carter, który niesłusznie trafił do więzienia. Zrozumiał jednak swoją siłę i utrzymywał, że jest niewinny. Podczas pobytu w więzieniu Carter większość czasu poświęcał na naukę i pracę nad swoją sprawą.
Kiedy 19 lat później wyszedł na wolność, nie próbował wnieść pozwu o niesłuszne skazanie ani nie szukał przeprosin. Po prostu kontynuował swoje życie. Carter wiedział, że ma władzę nad swoimi reakcjami na upokarzające i trudne warunki. Wiedział też, że ma kontrolę nad swoim umysłem i tym, co może robić w więzieniu.
Być może twój przypadek nie jest tak ekstremalny jak Cartera; być może jest gorszy. Chodzi o to, że to się wydarzyło lub wydarzy i możesz mieć nad tym kontrolę lub nie. Zamiast użalać się nad sobą, popadać w gniew lub inne destrukcyjne emocje, możesz skupić się na tym, nad czym masz kontrolę.
To twoja moc i odpowiedzialność, aby jak najlepiej wykorzystać sytuacje, na które masz wpływ i te, na które nie masz wpływu.
Ostateczne podsumowanie i recenzja książki "Przeszkoda to droga
Przeszkody są nieodłącznym elementem naszej rzeczywistości. Możemy wybrać ucieczkę od nich lub objęcie i pokonanie ich. Podczas pokonywania przeszkód możemy czasem natknąć się na porażkę, ale nie powinna ona powstrzymywać nas przed dążeniem do celu.
"The Obstacle is The Way" Ryana Holiday'a to coś więcej niż książka. To kompleksowy przewodnik po wartościowych i skutecznych lekcjach, jak pokonywać przeciwności losu. Korzystając z zasad przedstawionych w tej książce, możesz nauczyć się rozwijać bardziej pozytywne spojrzenie na życie i lepiej przygotować się do radzenia sobie z wszelkimi wyzwaniami, jakie pojawią się na twojej drodze.
PL 
EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
UK 
SV 
FI
Dodaj komentarz