Disziplin ist Schicksal Zusammenfassung Review | Ryan Holiday
Discipline Is Destiny ist ein Buch von Ryan Holiday, das den Lesern helfen soll, die stoische Tugend der Mäßigung zu meistern, die gemeinhin als Disziplin bezeichnet wird. Das Buch geht davon aus, dass man durch die Beherrschung von Körper, Geist und Seele ein Höchstmaß an Selbstdisziplin und letztlich auch Erfolg erreichen kann.
Das Buch beginnt mit einer Geschichte über Herkules, den legendären griechischen Halbgott, der an einem Scheideweg stand und als Metapher für alle dient, die ihr Leben verbessern wollen. Anschließend beschreibt Holiday in drei Teilen, wie man das Konzept der Disziplin in seinem Leben in den drei Bereichen Körper, Geist und Seele meistern und umsetzen kann. Er schlägt vor, mit der Beherrschung des Körpers zu beginnen, da dies der einfachste Weg ist, Disziplin aufzubauen. Als Beispiel führt er Lou Gehrig an, einen Baseballspieler, der es schaffte, über 2.000 Spiele zu spielen, ohne ein einziges zu verpassen, obwohl er sich manchmal unwohl fühlte.
Die zweite Lektion ist, dass man sich in Zurückhaltung und Mäßigung üben muss, um wirklich glücklich zu sein. Er betont, dass Selbstdisziplin sowohl prädiktiv als auch deterministisch ist, was bedeutet, dass sie nicht nur Erfolg vorhersagt, sondern auch Erfolg schafft. Um dies zu erreichen, muss man sich von Versuchungen fernhalten, seine Ziele im Auge behalten und sich von seinem Verstand leiten lassen, statt von seinen Stimmungen.
Die dritte Lektion ist, dass die höchste Stufe der Disziplin auf der Ebene des Geistes liegt, wo man viele Aktivitäten und Rollen ausbalancieren muss, während man in einer Situation auf Leben und Tod agiert. Ein Beispiel dafür sind die römischen Wagenlenker, die diszipliniert bleiben mussten, um ihre Gemeinschaft zu unterhalten. Holiday ermutigt die Leser, ihre Disziplin für ein höheres Ziel einzusetzen und Misserfolge als Teil der Gleichung zu akzeptieren.
Anschließend werden 25 Gewohnheiten vorgestellt, die den Erfolg garantieren, wie z. B. "Attack the Dawn" und "Just Be About The Work". Schließlich ermutigt der Autor die Leser, in ihrem täglichen Leben Selbstdisziplin zu üben, indem sie sich klare Ziele setzen, verstehen, warum sie etwas tun, hilfreiche Gewohnheiten aufbauen und sich von Versuchungen befreien.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass "Disziplin ist Schicksal" eine wichtige Lektüre für alle ist, die in ihrem Leben disziplinierter und erfolgreicher werden wollen. Durch eine Mischung aus Geschichten, praktischen Ratschlägen und Gewohnheiten ermutigt das Buch seine Leser, ihren Körper und Geist in die Hand zu nehmen, sich in Zurückhaltung und Mäßigung zu üben und ihre Selbstdisziplin letztlich für einen höheren Zweck einzusetzen.
Bewertung
Wir bewerten dieses Buch mit 4/5.
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