La disciplina è il destino Recensione sintetica | Ryan Holiday
Disciplina è destino è un libro di Ryan Holiday che si propone di aiutare i lettori a padroneggiare la virtù stoica della temperanza, comunemente chiamata disciplina. Il libro propone che, controllando il corpo, la mente e lo spirito, si possa raggiungere il massimo livello di autodisciplina e, in ultima analisi, il successo.
Il libro inizia con la storia di Ercole, il leggendario semidio greco, che si trovava a un bivio e funge da metafora per coloro che cercano di migliorare la propria vita. Holiday prosegue poi con tre parti su come padroneggiare e implementare il concetto di disciplina nella propria vita nelle tre aree - corpo, mente e spirito. Suggerisce di iniziare a controllare il corpo, perché è il modo più semplice per costruire la disciplina. Come esempio, cita Lou Gehrig, un giocatore di baseball che è riuscito a giocare oltre 2.000 partite senza saltarne nemmeno una, nonostante a volte si sentisse poco bene.
La seconda lezione è che è necessario praticare la moderazione e il controllo per essere veramente felici. Egli sottolinea che l'autodisciplina è sia predittiva che deterministica, il che significa che non solo predice il successo, ma lo crea anche. Per raggiungere questo obiettivo, bisogna stare lontani dalle tentazioni, essere consapevoli dei propri obiettivi e guidare la mente piuttosto che l'umore.
La terza lezione è che il livello più alto di disciplina si trova sul piano dello spirito, dove si devono bilanciare molte attività e ruoli mentre si opera in una situazione di vita o di morte. Questo è esemplificato dagli aurighi romani, che dovevano rimanere disciplinati per intrattenere la loro comunità. Holiday incoraggia i lettori a usare la propria disciplina per uno scopo più elevato e ad accettare il fallimento come parte dell'equazione.
Il libro prosegue con 25 abitudini che garantiscono il successo, come "Attaccare l'alba" e "Dedicarsi solo al lavoro". Infine, l'autore incoraggia i lettori a praticare l'autodisciplina nella loro vita quotidiana fissando obiettivi chiari, comprendendo il motivo per cui stanno facendo qualcosa, costruendo abitudini utili e liberandosi dalle tentazioni.
In conclusione, Disciplina è destino è una lettura importante per chiunque voglia diventare più disciplinato e avere successo nella propria vita. Attraverso un mix di storie, consigli pratici e abitudini, il libro incoraggia i lettori a prendere in mano il proprio corpo e la propria mente, a praticare la moderazione e a usare la propria autodisciplina per uno scopo più elevato.
Valutazione
Valutiamo questo libro 4/5.
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