Sleep Smarter Özet ve İnceleme | Shawn Stevenson

Sleep Smarter Özet ve İnceleme | Shawn Stevenson

Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success'in özeti Hayat çok yoğun. Shawn Steven'ın yazdığı Sleep Smarter okuma listenizde mi duruyor? Temel bilgileri şimdi öğrenin. Biz burada sadece yüzeyi çiziyoruz. Sleep Smarter'a henüz sahip değilseniz, buradan sipariş verin ya da...

Pomodoro Tekniği Özet ve Alıntılar | Francesco Cirillo

Pomodoro Tekniği Özet ve Alıntılar | Francesco Cirillo

Çalışma Şeklimizi Dönüştüren Beğenilen Zaman Yönetimi Sistemi Francesco Cirillo Hakkında Francesco Cirillo, Berlin'de faaliyet gösteren bir danışmanlık firması olan Cirillo Consulting'in ortağıdır. Firması, bireylerin ve kuruluşların üretkenliğini basit, hızlı ve sürdürülebilir bir şekilde artırmak için araçlar, danışmanlık ve eğitim sağlamaktadır. Cirillo, verimliliği artırmak için kendi sistemini geliştirdi...

Tam Katılımın Gücü Özet ve İnceleme | Jim Loehr ve Tony Schwartz

Tam Katılımın Gücü Özet ve İnceleme | Jim Loehr ve Tony Schwartz

Yüksek Performans ve Kişisel Yenilenmenin Anahtarı Zamanı Değil Enerjiyi Yönetmektir Jim Loehr'in Bakış Açısı Jim Loehr dünyaca ünlü bir performans psikoloğudur. Bilgi birikimini Johnson & Johnson İnsan Performansı Enstitüsü'nün kurucularından biri olmak için kullanmıştır. Oprah Winfrey Show'a katılmış ve Harvard Business Review için sık sık yazılar yazmıştır. Kendisi...

Tükenmişlik Özeti | Emily Nagoski'nin Kitabı

Tükenmişlik Özeti | Emily Nagoski'nin Kitabı

Stres Döngüsünü Çözmenin Sırrı 1-Cümle Özeti Tükenmişlik, stresin ardındaki bilimi ortaya çıkarıyor, stres tepkisini tamamlayarak ve öz-şefkati kucaklayarak bunalma döngüsünü nasıl kıracağınızı açıklıyor - enerjinizi ve neşenizi geri kazanmaya hazır mısınız? 🔥✨ Hayat çok yoğun. Tükenmişlik kitaplığınızda toz mu topluyor? Bunun yerine, bazı kilit noktaları öğrenin...

4 Saatlik Çalışma Haftası Özet ve İnceleme | Tim Ferriss

4 Saatlik Çalışma Haftası Özet ve İnceleme | Tim Ferriss

Dört Saatlik Çalışma Haftası Kitap Özeti: 9-5'ten Kaçın, İstediğiniz Yerde Yaşayın ve Yeni Zenginlere Katılın Giriş Haftada sadece dört saat çalışıp şu anda kazandığınızdan daha fazla para kazanabilseydiniz ne olurdu? Tüm bu fazladan zamanla ne yapardınız? 4 Saatlik Çalışma Haftası, 9-5 işinizden kaçmak için bir plan sunuyor,...