Riassunto di Sleep Smarter: 21 strategie essenziali per dormire a modo tuo verso un corpo migliore, una salute migliore e un successo più grande La vita è piena di impegni. Sleep Smarter di Shawn Steven è rimasto nella vostra lista di lettura? Scoprite subito le intuizioni chiave. Stiamo solo grattando la superficie. Se non avete ancora Sleep Smarter, ordinatelo qui o...
L'acclamato sistema di gestione del tempo che ha trasformato il nostro modo di lavorare Chi è Francesco Cirillo Francesco Cirillo è partner di Cirillo Consulting, una società di consulenza di Berlino. La sua azienda fornisce strumenti, consulenza e formazione per migliorare la produttività di individui e organizzazioni in modo semplice, rapido e sostenibile. Cirillo ha sviluppato il suo sistema per migliorare...
Gestire l'energia, non il tempo, è la chiave per le alte prestazioni e il rinnovamento personale Il punto di vista di Jim Loehr Jim Loehr è uno psicologo delle prestazioni di fama mondiale. Ha utilizzato le sue conoscenze per co-fondare il Johnson & Johnson Human Performance Institute. È apparso all'Oprah Winfrey Show e scrive spesso per l'Harvard Business Review. È il...
Lezioni di vita dal monaco che vendette la sua Ferrari La vita si fa movimentata. Chi piangerà quando morirai? ha preso polvere sulla tua libreria? Raccogliete subito le idee chiave. In questo riassunto di "Chi piangerà quando morirà?" stiamo grattando la superficie. Se non avete ancora il libro, ordinatelo qui...
Il segreto per risolvere il ciclo dello stress Riassunto in 1 frase Burnout svela la scienza alla base dello stress, rivelando come interrompere il ciclo di sopraffazione completando la risposta allo stress e abbracciando l'autocompassione - pronti a recuperare l'energia e la gioia? 🔥✨ La vita è piena di impegni. Il burnout ha preso polvere sulla vostra libreria? Invece, imparate alcuni dei principali...
Riassunto del libro La settimana lavorativa di quattro ore: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich Introduzione Cosa succederebbe se poteste lavorare solo quattro ore alla settimana guadagnando più soldi di adesso? Cosa fareste con tutto questo tempo in più? The 4-Hour Workweek offre un piano per sfuggire al lavoro 9-5,...
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