Sleep Smarter Summary and Review | Shawn Stevenson

Sleep Smarter Summary and Review | Shawn Stevenson

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Resumo de Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success (Sono mais inteligente: 21 estratégias essenciais para dormir e obter um corpo melhor, mais saúde e mais sucesso) O livro Sleep Smarter, de Shawn Steven, está em sua lista de leitura? Conheça agora os principais insights. Estamos apenas arranhando a superfície aqui. Se você ainda não tem o Sleep Smarter, compre-o aqui ou obtenha...

Resumo e citações da técnica Pomodoro | Francesco Cirillo

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The Acclaimed Time-Management System That Has Transformed How We Work Sobre Francesco Cirillo Francesco Cirillo é sócio da Cirillo Consulting, uma empresa de consultoria de Berlim. Sua empresa fornece ferramentas, consultoria e treinamento para melhorar a produtividade de indivíduos e organizações de forma simples, rápida e sustentável. Cirillo desenvolveu seu sistema para melhorar...

O Poder do Compromisso Completo Resumo e Revisão | Jim Loehr e Tony Schwartz

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Gerenciar a energia, não o tempo, é a chave para o alto desempenho e a renovação pessoal Perspectiva de Jim Loehr Jim Loehr é um psicólogo de desempenho de renome mundial. Ele usou seu conhecimento para co-fundar o Johnson & Johnson Human Performance Institute. Ele apareceu no Oprah Winfrey Show e escreve com frequência para a Harvard Business Review. Ele é o...

Quem vai chorar quando você morrer Resumo em PDF | Robin Sharma

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Lições de vida do monge que vendeu sua Ferrari A vida é agitada. O livro Who Will Cry When You Die? está acumulando poeira em sua estante? Em vez disso, pegue as ideias principais agora. Estamos apenas arranhando a superfície neste resumo de Who Will Cry When You Die. Se você ainda não tem o livro, encomende-o aqui...

Resumo do livro Burnout, de Emily Nagoski

Resumo do livro Burnout, de Emily Nagoski

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O segredo para resolver o ciclo do estresse Resumo de 1 frase Burnout desvenda a ciência por trás do estresse, revelando como quebrar o ciclo de sobrecarga ao concluir a resposta ao estresse e abraçar a autocompaixão - pronto para recuperar sua energia e alegria? A vida é agitada. O Burnout está acumulando poeira em sua estante? Em vez disso, aprenda alguns dos principais...

Resumo e resenha de The 4-Hour Workweek | Tim Ferriss

Resumo e resenha de The 4-Hour Workweek | Tim Ferriss

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Resumo do livro The Four Hour Workweek: Escape 9-5, Live Anywhere, and Join the New Rich Introdução E se você pudesse trabalhar apenas quatro horas por semana e ganhar mais dinheiro do que ganha agora? O que você faria com todo esse tempo extra? The 4-Hour Workweek (A semana de trabalho de 4 horas) oferece um plano para escapar de seu emprego das 9 às 5...