La vida es ajetreada. ¿La magia del orden ha estado acumulando polvo en tu estantería? En lugar de eso, coge ahora las ideas clave. Sólo estamos arañando la superficie. Si aún no tienes el libro, consigue gratis el audiolibro para enterarte de los detalles más jugosos. Introducción A pesar de los constantes esfuerzos por desordenar su casa, ¿sigue acumulando papeles como montones de nieve?
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Resumen de La nueva ciencia del sueño y los sueños Por qué dormimos de Matthew Walker desvela la importancia vital del sueño en nuestra salud, función cerebral y longevidad, revelando cómo un mejor descanso puede transformar tu vida-¿Listo para desbloquear el poder del sueño? 💤 Descargo de responsabilidad: Este es un resumen y análisis no oficial. La vida se vuelve ajetreada. Tiene por qué...
Resumen del libro Aliento: La nueva ciencia de un arte perdido Resumen de 1 frase Aliento de James Nestor se sumerge en el olvidado arte de la respiración, revelando cómo sencillos cambios en la forma de respirar pueden mejorar drásticamente tu salud y bienestar-¿Listo para desbloquear el poder de tu respiración? 🌬️💡 La vida es muy ajetreada. La respiración ha estado acumulando polvo...
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Recupera tu poder, abraza el cambio, afronta tus miedos y entrena tu cerebro para la felicidad y el éxito Resumen de 1 frase Las personas mentalmente fuertes evitan hábitos como vivir en el pasado, temer el cambio y resentir el éxito de los demás. Se centran en el crecimiento y la resiliencia; ¿quieres saber las otras diez cosas que evitan? Escuchar La vida se complica....
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