Resumen del libro Aliento: La nueva ciencia de un arte perdido Resumen de 1 frase Aliento de James Nestor se sumerge en el olvidado arte de la respiración, revelando cómo sencillos cambios en la forma de respirar pueden mejorar drásticamente tu salud y bienestar-¿Listo para desbloquear el poder de tu respiración? 🌬️💡 La vida es muy ajetreada. La respiración ha estado acumulando polvo...
Técnicas de respiración sencillas y científicamente probadas que le ayudarán a estar más sano, más delgado, más rápido y en forma La vida es ajetreada. ¿Ha estado acumulando polvo en su estantería? En su lugar, recoja las ideas clave ahora. Sólo estamos rascando la superficie. Si aún no tiene el libro, pídalo o consiga el audiolibro gratis para conocer los detalles más jugosos. Has...
Recupera tu poder, abraza el cambio, afronta tus miedos y entrena tu cerebro para la felicidad y el éxito Resumen de 1 frase Las personas mentalmente fuertes evitan hábitos como vivir en el pasado, temer el cambio y resentir el éxito de los demás. Se centran en el crecimiento y la resiliencia; ¿quieres saber las otras diez cosas que evitan? Escuchar La vida se complica....
Por qué envejecemos y por qué no tenemos por qué hacerlo La vida se complica. ¿Ha estado Lifespan acumulando polvo en su estantería? En su lugar, recoja las ideas clave ahora. Sólo estamos arañando la superficie. Si aún no tiene el libro, pídalo o consiga gratis el audiolibro para conocer los detalles más jugosos. Me quito el sombrero ante Eleanor Sheekey de...
La vida es ajetreada. ¿Ni un libro de dietas ha estado acumulando polvo en su estantería? En lugar de eso, recoge las ideas clave ahora. Estamos rascando la superficie. Si aún no tiene el libro, pídalo o consiga el audiolibro gratis para conocer los detalles más jugosos. Acerca del libro Este NO es un libro de dietas. ¿Está listo para cambiar...
La nueva terapia del estado de ánimo La vida es ajetreada. ¿Sentirse bien ha estado acumulando polvo en su estantería? En lugar de eso, aprenda ahora algunas de las ideas clave. Sólo estamos arañando la superficie. Si aún no tiene el libro, pídalo o consiga el audiolibro gratis en Amazon para conocer los detalles más jugosos. Sinopsis Sentirse bien incluye una explicación de...