التأثير المركب ملخص الأفكار الرئيسية | دارين هاردي
نحن نخدش السطح هنا. إذا لم يكن الكتاب بحوزتك بالفعل، اطلب الكتاب أو احصل على الكتاب الصوتي من أجل مجاناً لمعرفة التفاصيل المثيرة
الملخص
تم إصدار التأثير المركب في عام 2010. ويسلط الكتاب الضوء على أهمية القرارات اليومية في توجيهنا نحو أهداف حياتنا. سيساعدك التأثير المركب في إرشادك نحو بناء الزخم، ووضع خطة، وتغيير عاداتك نحو أن تكون جيدًا، ومعالجة حدودك. أصبح هذا الكتاب في النهاية من أكثر الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز ووول ستريت جورنال، وهو يتحدى منهج "الثراء السريع" في مجال الأعمال. وبدلاً من ذلك، فهو يقدم مجموعة من المبادئ الأساسية لتحقيق النجاح في جميع جوانب حياتك: العلاقات الشخصية، والمساعي المهنية، والدوافع الفردية. يتم دعم هذه المبادئ من خلال سنوات من اللقاءات والمقابلات مع بعض الأشخاص الأكثر نجاحًا في العالم. ينقسم ملخص الكتاب هذا إلى فصول الكتاب الستة، ويزودك بالنقاط الأساسية من كل فصل من هذه الفصول.
نبذة عن دارين هاردي
ظل دارين هاردي في طليعة عالم الأعمال لأكثر من 25 عامًا حتى الآن، حيث بدأ أول أعماله التجارية في سن 18 عامًا. وهو متحدث عام معروف ومستشار أعمال مشهور وناشر سابق لمجلة النجاح الشهيرة للغاية. مجلة.
الفصل الأول – التأثير المركب في العمل
يبدأ دارين هاردي الكتاب بتعريفنا بالمفهوم الأكثر أهمية الذي يجب أن يفهمه القارئ: التأثير المركب. ويصف هاردي التأثير المركب بأنه "مبدأ جني مكافآت ضخمة من سلسلة من الاختيارات الصغيرة الذكية". يرى هاردي أن اتخاذ خيارات أكثر ذكاءً بشكل مستمر، على مدى فترة طويلة، هو ما جعل أكثر الأشخاص نجاحًا في العالم ناجحين للغاية. الاتساق هو المبدأ الأساسي الذي يسري في هذا الكتاب.
يقدم هاردي تشبيهًا مفيدًا للقراء لفهم كيف قد تبدو التغييرات الصغيرة في حياتك وصنع القرار غير مهمة. ومع ذلك، إذا تم القيام بها بشكل مستمر، فإنها يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. وهو يحث القراء على التفكير في السيناريو: هل تفضل الحصول على $3 مليون مقدمًا أو قرشًا واحدًا تتضاعف قيمته كل يوم لمدة 31 يومًا. نحن كبشر، بطبيعة الحال، نريد المكسب الفوري، ومعظمنا سيختار الخيار الأول. ومع ذلك، إذا كان هدفك الأساسي هو أن تكون ناجحًا قدر الإمكان، فإن الخيار الثاني هو الأفضل. مع الخيار الثاني، سيكون لديك $10 مليون بنهاية اليوم 31.
يسلط هاردي الضوء على أن النجاح لا يحدث بسرعة؛ على سبيل المثال، بعد 19 يومًا، يصبح لديك $5,243 فقط. في هذه المرحلة، قد تشعر أن اختيار الخيار الثاني كان فكرة سيئة. ومع ذلك، عليك أن تنظر إلى الصورة الأكبر والهدف طويل المدى.
الخيار الثاني له فائدة مركبة. يمكننا تحقيق مكاسب مركبة في حياتنا من خلال اتخاذ القرارات الصحيحة باستمرار على مدى فترة طويلة.
ويشير هاردي إلى أنه لكي نستفيد من الفوائد المركبة الرائعة، علينا أن نتحلى بالصبر ونحافظ على الإيمان. يؤثر التفاقم علينا كل يوم، لذا يجب أن نستخدمه لصالحنا.
كيف يمكنك البدء في القيام بذلك؟
- تحمل المسؤولية عن حياتك
- اكتب ست خطوات إيجابية يمكنك تنفيذها في حياتك اليومية، مهما كانت صغيرة
- اكتب ستة أفعال سلبية تقوم بها بشكل متكرر، مهما كانت صغيرة، وحاول القضاء عليها
- حدد المجالات التي اعتدت أن تنجح فيها ولكنك لم تعد تحققها بسبب الرضا عن النفس
الفصل 2 - الاختيارات
"إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد، عليك أن تصبح أكثر. النجاح ليس شيئاً تسعى إليه"
- دارين هاردي
سلط الفصل الأول الضوء على أهمية الاختيارات الصغيرة التي نتخذها كل يوم، وتحديدًا كيفية تفاقمها لتؤدي إلى نتائج حياة أفضل بكثير. في هذا الفصل، يقدم هاردي إرشادات حول كيفية التحسن في اتخاذ الخيارات.
يقدم هاردي إجابة بسيطة وجميلة. عليك أن تتوقف عن عيش حياتك كطيار آلي، وأن تبدأ بدلاً من ذلك في اتخاذ قرارات واعية في حياتك. من السهل علينا أن نقع في الطيار الآلي الذي لا يساعدنا على تحقيق أهداف حياتنا. في بعض الأحيان يتعين علينا اتخاذ قرارات نشطة واعية للبقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافنا.
إن اتخاذ القرار الواعي يعني أنك بحاجة إلى البدء في تحمل مسؤولية العلاقات في حياتك. ابدأ في تحمل مسؤولية الأخطاء التي ارتكبتها والدروس التي يمكن أن تعلمك إياها هذه الأخطاء. ابدأ بتحمل مسؤولية حظك؛ يصف هاردي الحظ بأنه مجموع إعداد الفرد، وموقفه، والفرصة، والعمل. لا تستخدم الحظ كذريعة لأن لديك القدرة على التحكم في حظك.
ابدأ بتتبع جميع القرارات الصغيرة التي تتخذها يوميًا. هل تريد أن تكون أكثر إنتاجية؟ تتبع عدد الساعات التي تعملها، وعدد الساعات التي تجلس فيها على هاتفك، والمدة التي تستغرقها للاستحمام في الصباح. إن متابعة القرارات الصغيرة التي تدفعك نحو هدفك الأعلى أو بعيدًا عنه سوف تستمر أنت على الطريق.
آخر شيء يقترحه هاردي هو البدء فقط. ابدأ بهذه الأشياء الآن. كلما أسرعت في تنفيذ هذه التغييرات، أصبحت أسرع في التحول إلى عادات، وكلما أسرعت في جني الثمار.
كيف يمكنك البدء في القيام بذلك؟
- حدد مجالًا من حياتك تريد تغييره
- حدد أجزاء هذه المنطقة التي لا تتحمل مسؤوليتها
- ابدأ بتتبع سلوك واحد على الأقل يتعلق بهذا المجال من حياتك
الفصل 3 - العادات
"إن خلق عادات جديدة سيستغرق وقتا. كن صبورا مع نفسك. إذا سقطت من العربة، فاغسل نفسك (لا تلوم نفسك!) ثم عد إلى العربة. لا مشكلة. كلنا نتعثر. ما عليك سوى العودة مرة أخرى وتجربة استراتيجية أخرى؛ تعزيز التزامك والاتساق. عندما تضغط على، سوف تتلقى مكافآت ضخمة. "
- دارين هاردي
قبل قراءة هذا الكتاب، من المحتمل أن تكون عاداتك قد تشكلت دون وعي ولا ترشدك نحو أهدافك النهائية. العادات هي أشياء نقوم بها بشكل آلي، حيث تم تعزيزها من خلال الممارسة. لكي تسيطر على حياتك، عليك أن تتقن عاداتك. يجب عليك التخلص من عاداتك السيئة وخلق عادات جيدة جديدة.
يقسم هذا الفصل كل خطوة لإنتاج عادات مفيدة، من خلال قوائم إجراءات واضحة وموجزة.
كيف يمكنك تحمل مسؤولية عاداتك؟
- يجب أن تعترف بالتأثير الذي يمكن أن تحدثه العادات على حياتك. افعل ذلك من خلال النظر في التأثير المركب الذي تحدثنا عنه سابقًا
- تحتاج إلى تحديد حافز مهم لسبب حاجتك إلى تغيير السلوكيات الفردية
- حدد لنفسك أهدافًا يمكن تحقيقها وتخيل كيف سيبدو النجاح فيما يتعلق بهذه الأهداف
- تخلص من العادات السيئة التي تعيقك
- اصنع عادات جيدة ستساعدك على الارتقاء نحو أهدافك
يقدم دارين أيضًا توضيحًا لكيفية تحديد المحفز المهم. كفرد، عليك أن تحدد قيمك الأساسية. يجب عليك أيضًا أن تجد الإلهام الذي يحفزك؛ ولا يحتاج إلى أن يكون عميقًا؛ يجب أن يقودك فقط نحو أهدافك. وأخيرًا، يجب عليك تحديد أهداف قصيرة ومقنعة ومذهلة.
كيف يمكنك التخلص من العادات السيئة؟
- تحديد الأشياء التي تثير. فكر في الـ 5 Ws وأرجعها إلى عادتك السيئة. لماذا وماذا ومن ومتى وأين.
- قم بإزالة هذه المحفزات من بيئتك
- استبدل هذه العادة السيئة بعادة جيدة توفر لك مكافآت مماثلة، على سبيل المثال، استبدال تناول الوجبات الجاهزة غير الصحية بمعاملة نفسك بلعبة مع صديقك
- قرر ما إذا كان بإمكانك تغيير هذه العادة على الفور. من الأفضل التخلص من بعض العادات ببطء، بينما يكون من الأسهل التخلص من البعض الآخر إذا لجأت إلى "التركيا الباردة".
كيف يمكنك خلق عادات جيدة؟
- ابدأ كما تقصد الاستمرار. سيكون حافزك دائمًا في أعلى مستوياته في اليوم الأول الذي تقرر فيه إجراء التغيير.
- قم بإزالة أكبر عدد ممكن من الحواجز بينك وبين الإجراء المطلوب، على سبيل المثال، إذا كنت تريد البدء في تناول الطعام بشكل أفضل، فتأكد من إزالة جميع الوجبات الخفيفة غير الصحية من خزانتك
- ركز دائمًا على ما ستضيفه هذه العادة الجيدة إلى حياتك، بدلًا من التركيز على ما قد تخسره
- اجعل هذا التغيير في العادة عامًا. عاداتك العامة ستعزز المساءلة وتخلق ضغط الأقران الذي سيقودك في الاتجاه الصحيح. وبالمثل، ابحث عن شخص يمكنك تحديثه بشكل متكرر
- قم بإنشاء مسابقات صغيرة لنفسك، مثل تحطيم أرقامك القياسية السابقة
- احتفل بمكافأة نفسك عندما تنجح في تنفيذ عادة جيدة
الفصل 4 - الزخم
"بعض أفضل نوايانا تفشل لأنه ليس لدينا نظام للتنفيذ. عندما يتعلق الأمر بذلك، يجب دمج مواقفك وسلوكياتك الجديدة في روتينك للتأثير على أي تغيير إيجابي حقيقي. الروتين هو شيء تفعله كل يوم دون أن تفشل، بحيث في النهاية، مثل تنظيف أسنانك أو وضع حزام الأمان، يمكنك القيام بذلك دون تفكير واعي.
- دارين هاردي
إن بناء عادات جيدة أمر أساسي لإنتاج تأثير مركب إيجابي. ومع ذلك، نحن بحاجة إلى الزخم لمساعدتنا في التغلب على الأوقات الصعبة عندما نكافح من أجل الحفاظ على عادة جيدة. الزخم هو ذلك الشعور عندما يكون من الغريب أنك لم تمارس نشاطك اليومي أو لم تقرأ فصلك اليومي. تريد أن يكون من الغريب أن تفقد عادتك الجيدة في ذلك اليوم.
إحدى الطرق لبناء هذا الزخم هي إتقان روتينك اليومي. يقدم هاردي في الكتاب ملخصًا متعمقًا لما يفعله كل صباح وما يفعله كل مساء. وبغض النظر عما يستلزمه يومه، فقد أكمل هذه الأشياء دون أن يفشل. يوضح هاردي أنه طالما يمكنك التحكم في صباحك ومساءك، فأنت تعلم أنك تبدأ يومك وتنهيه بقوة.
الأهم من ذلك، أن هاردي يشير أيضًا إلى أنه إذا لم تعد الطقوس أو الروتين يحقق لك نتائج قوية، فلا تخف من تغيير روتينك. على الرغم من أنك تريد أن تكون متسقًا، إلا أنك تريد أن تكون إيجابيًا باستمرار. إذا لاحظت أن جزءًا من روتينك لم يعد يساهم بشكل إيجابي، فاستبدله بشيء إيجابي بالنسبة لك.
بعد التحقق من بداية ونهاية أيامك، يمكنك الآن البدء في التركيز على إيقاعاتك الأسبوعية والشهرية والربع سنوية. للقيام بذلك، يوصي دارين باستخدام سجل الإيقاع لتتبع عاداتك وأفعالك المنتظمة عبر هذه الأطر الزمنية.
وأخيرًا، اجعل عاداتك وطقوسك مستدامة. أنت لا تريد أن تحترق. على غرار النقطة التي أثيرت في الفصل الأول، فإن التغييرات الإيجابية الصغيرة المتسقة غالبًا ما تكون أفضل من الانفجارات الإيجابية قصيرة المدى. بالإضافة إلى ذلك، أحط نفسك بأشخاص داعمين سيتفهمون تغييراتك الصغيرة.
الفصل الخامس – التأثيرات
البيئة المحيطة بهم تؤثر بشكل كبير على البشر. لذلك، يوصي هاردي بتعريض نفسك لبيئة تجعل إنشاء تأثير مركب أسهل. إن تعريض نفسك لبيئة إيجابية يتضمن التحكم في المعلومات التي تستوعبها، والارتباطات التي تقوم بها، والبيئة المادية المحيطة بك.
السيطرة على المعلومات
الدماغ البشري هو آلة معالجة المعلومات. يقدم دارين حلاً من خطوتين للتأكد من أن المعلومات التي تدخل عقلك أفضل بكثير. أولاً، احذر من القمامة. حاول تجنب الأخبار ووسائل الإعلام. ثانيا، الانضمام إلى الجامعة وقت القيادة. يجب أن تحاول استيعاب الكتب الصوتية والدورات التدريبية عندما لا تتمكن من القراءة بشكل تقليدي.
السيطرة على الجمعيات الخاصة بك
يستشهد هاردي بدراسة تشير إلى أن الأشخاص الذين نتعامل معهم يمكنهم تحديد ما يصل إلى 95% من نجاحنا أو فشلنا في الحياة. ولذلك، يجب علينا السيطرة على صداقاتنا. يجب علينا أن نفكر فيما إذا كان المحيطون بنا داعمين وملهمين. إذا لم يكونوا كذلك، فلماذا لا يدعمون ويلهمون؟ حاول أن تنأى بنفسك عن هؤلاء الأشخاص. لاحقًا، يقترح عليك هاردي أن تتخيل أصدقاء وهميين سيكونون داعمين وملهمين لك في تحقيق أهداف حياتك. يقترح هاردي أيضًا أن نحد من وقتنا مع أحبائنا؛ التركيز على الجودة بدلا من الكمية. وأخيرًا، يوصي القراء بالتفكير في كيفية تكرار أفضل صداقاتهم من خلال العثور على المكان الذي يمكنهم مقابلتهم فيه وكيف يمكنهم التواصل.
علاوة على هذه الخطوات، يجب علينا تحديد الأشخاص الذين يشاركونك نفس الأهداف والقيم والتصميم. سيساعدك العثور على هؤلاء الأشخاص على بناء المساءلة. بالإضافة إلى ذلك، يجب علينا العثور على مرشدين ومستشارين يمكنهم تقديم المشورة بشأن كيفية الوصول إلى ما هم عليه. يجب أن يكونوا في الوضع الذي تريد أن تكون فيه في المستقبل.
السيطرة على البيئة الخاصة بك
في هذا القسم القصير، يتحدث هاردي عن بيئتك الجسدية والعقلية. يجب علينا أن نتخلص من كل الفوضى السامة وغير المكتملة، سواء النفسية أو الجسدية، التي تؤثر على حياتنا.
الفصل 6 – التسارع
بالإضافة إلى التعامل مع جميع الخطوات التي وضعها دارين هاردي، يمكننا مضاعفة نتائجنا من خلال إعطاء المزيد من الطاقة أو التفكير لجهودنا أكثر من المعتاد. تعامل مع العقبات باعتبارها فرصًا للتغلب عليها. هذه هي الأوقات التي يحدث فيها النمو الحقيقي. إن الأوقات التي كان من السهل فيها اتخاذ خيارات جيدة باستمرار كانت مجرد عملية إحماء للعقبات.
كما يشجع هاردي القراء على الأخذ في الاعتبار أن معظم الناس لديهم عقبات مماثلة، وأن معظم الناس يستسلمون عندما يصلون إليها. السبب وراء نجاح عدد قليل جدًا من الأشخاص هو أن عدد قليل جدًا منهم قادر على التغلب على هذه العقبات. تذكر أن النجاح الكبير سيحقق لك على الجانب الآخر إذا تمكنت من أن تصبح شخصًا يمكنه التغلب على عقبات الحياة.
بالإضافة إلى كونك واحدًا من الأشخاص الوحيدين الذين يمكنهم التغلب على العقبات، كن شخصًا يفكر ويتصرف خارج الصندوق. تريد أن تكون مختلفًا عن الشخص العادي. تريد أن تكون غير عادي.
تلبية التوقعات أمر جيد، ولكن حاول دائمًا أن تتجاوز توقعاتك. تجاوز توقعاتك سيضاعف نجاحك.
التقييم
ما هو تقييمك لكتاب التأثير المركب بناءً على هذا الملخص؟
ملخصات الكتب ذات الصلة
تقويم نافال رافيكانت البحري بقلم إريك جورجينسون
