L'EFFET COMPLET Résumé
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The Compound Effect Summary of Key Ideas | Darren Hardy

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Synopsis

L'effet composé a été publié en 2010. Ce livre souligne l'importance des décisions quotidiennes pour nous guider vers nos objectifs de vie. The compound effect vous aidera à créer un élan, à établir un plan, à changer vos habitudes pour être bon et à vous attaquer à vos limites. Devenu par la suite un best-seller du New York Times et du Wall Street Journal, ce livre remet en question les approches commerciales du type "enrichissez-vous rapidement". Il propose plutôt un recueil des principes fondamentaux permettant de réussir dans tous les domaines de la vie : les relations personnelles, les activités professionnelles et les motivations individuelles. Ces principes sont étayés par des années de rencontres et d'entretiens avec certaines des personnes qui ont le mieux réussi dans le monde. Ce résumé du livre est divisé en six chapitres, vous fournissant les points essentiels de chacun de ces chapitres.

À propos de Darren Hardy

Darren Hardy est à l'avant-garde du monde des affaires depuis plus de 25 ans maintenant, ayant créé sa première entreprise à l'âge de 18 ans. Il est un conférencier bien établi, un conseiller d'entreprise renommé et un ancien éditeur du très populaire magazine SUCCESS. 

Chapitre 1 - L'effet composé en action

Darren Hardy commence le livre en nous présentant le concept le plus crucial à comprendre pour le lecteur : L'effet composé. Hardy décrit l'effet composé comme "le principe consistant à récolter d'énormes récompenses à partir d'une série de petits choix intelligents". Hardy affirme que c'est en faisant constamment des choix plus intelligents, sur une longue période, que les personnes qui ont le plus de succès dans le monde ont réussi. La cohérence est le principe fondamental qui sous-tend ce livre.

Hardy fournit une analogie utile pour que les lecteurs comprennent comment de petits changements dans votre vie et votre prise de décision peuvent sembler sans importance. Pourtant, s'ils sont effectués de manière cohérente, ils peuvent faire une énorme différence. Il invite les lecteurs à envisager le scénario suivant : Préférez-vous avoir $3 millions d'euros d'avance ou un centime qui double de valeur chaque jour pendant 31 jours ? En tant qu'êtres humains, nous recherchons naturellement le gain immédiat, et la plupart choisiraient la première option. Cependant, si votre objectif premier est de réussir autant que possible, la deuxième option est préférable. Avec la deuxième option, vous aurez $10 millions à la fin du 31e jour. 

Hardy souligne que le succès n'arrive pas rapidement ; par exemple, après 19 jours, vous n'avez que $5,243. À ce stade, vous pouvez penser que choisir la deuxième option était une mauvaise idée. Cependant, vous devez regarder la situation dans son ensemble et l'objectif à long terme. 

La deuxième option présente un intérêt composé. Nous pouvons produire des gains composés dans notre propre vie en prenant les bonnes décisions de manière cohérente sur une longue période. 

Hardy note que pour bénéficier des avantages fantastiques de la capitalisation, nous devons être patients et garder la foi. La capitalisation a un impact sur nous tous les jours, nous devons donc l'utiliser à notre avantage. 

Comment pouvez-vous commencer à le faire ?

  1. Prenez la responsabilité de votre vie
  2. Notez six mesures positives que vous pouvez mettre en œuvre dans votre vie quotidienne, aussi petites soient-elles.
  3. Notez six actions négatives que vous faites fréquemment, aussi petites soient-elles, et essayez de les éradiquer.
  4. Identifiez les domaines dans lesquels vous aviez du succès mais n'en avez plus à cause de la complaisance.

Chapitre 2 - Les choix

"Si vous voulez avoir plus, vous devez devenir plus. Le succès n'est pas quelque chose que l'on poursuit"

- Darren Hardy

Le premier chapitre soulignait l'importance des petits choix que nous faisons chaque jour, et notamment la manière dont ils se traduisent par des résultats bien plus excellents dans la vie. Dans ce chapitre, Hardy propose des conseils sur la manière de mieux faire ses choix. 

Hardy fournit une réponse magnifiquement simple. Vous devez arrêter de vivre votre vie en pilote automatique et commencer à prendre des décisions conscientes dans votre vie. Il est facile pour nous de tomber dans un pilote automatique qui n'est pas propice à l'obtention de nos objectifs de vie. Parfois, nous devons prendre activement et consciemment des décisions pour rester sur la voie de nos objectifs. 

La prise de décision consciente signifie que vous devez commencer à assumer la responsabilité des relations dans votre vie. Commencez à assumer la responsabilité des erreurs que vous avez commises et des leçons que ces erreurs peuvent vous enseigner. Commencez à assumer la responsabilité de votre chance ; Hardy décrit la chance comme la somme de la préparation, de l'attitude, de l'opportunité et de l'action d'un individu. N'utilisez pas la chance comme une excuse car vous avez le contrôle sur votre chance. 

Commencez à suivre toutes les petites décisions que vous prenez au quotidien. Vous voulez être plus productif ? Notez combien d'heures vous travaillez, combien d'heures vous restez assis sur votre téléphone et combien de temps il vous faut pour vous doucher le matin. Le fait de suivre les petites décisions qui vous rapprochent ou vous éloignent de votre objectif supérieur vous permettra de garder le cap. vous sur la piste. 

La dernière chose que suggère Hardy est de commencer. Commencez ces choses dès maintenant. Plus vite vous mettrez en œuvre ces changements, plus vite ils deviendront des habitudes, et plus vite vous en récolterez les fruits.

Comment pouvez-vous commencer à le faire ?

  1. Identifiez un domaine de votre vie que vous souhaitez changer.
  2. Identifiez les parties de ce domaine dont vous n'assumez pas la responsabilité.
  3. Commencez à suivre au moins un comportement lié à ce domaine de votre vie.

Chapitre 3 - Les habitudes

"Créer de nouvelles habitudes prendra du temps. Soyez patient avec vous-même. Si vous tombez du wagon, faites-vous plaisir (ne vous culpabilisez pas !) et remettez-vous en selle. Pas de problème. Nous trébuchons tous. Recommencez simplement et essayez une autre stratégie ; renforcez votre engagement et votre constance. Si vous persévérez, vous obtiendrez d'énormes résultats."

- Darren Hardy

Avant de lire ce livre, vos habitudes sont probablement formées inconsciemment et ne vous guident pas vers vos objectifs ultimes. Les habitudes sont des choses que nous faisons en pilote automatique, car elles ont été renforcées par la pratique. Pour prendre le contrôle de votre vie, vous devez maîtriser vos habitudes. Vous devez supprimer vos mauvaises habitudes et créer de nouvelles bonnes habitudes. 

Ce chapitre décompose chaque étape pour produire des habitudes utiles, via des listes d'actions claires et concises. 

Comment pouvez-vous assumer la responsabilité de vos habitudes ?

  1. Vous devez reconnaître l'impact que les habitudes peuvent avoir sur votre vie. Pour ce faire, considérez l'effet composé dont nous avons parlé plus haut.
  2. Vous devez identifier une motivation importante pour laquelle vous devez changer les comportements individuels.
  3. Fixez-vous des objectifs réalisables et visualisez ce à quoi ressemblera la réussite par rapport à ces objectifs.
  4. Supprimez les mauvaises habitudes qui vous empêchent d'avancer
  5. Créez de bonnes habitudes qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

Darren apporte également des précisions sur la manière dont vous pouvez identifier un facteur de motivation important. En tant qu'individu, vous devez définir vos valeurs fondamentales. Vous devez également trouver une inspiration qui vous motive ; elle n'a pas besoin d'être profonde ; elle doit simplement vous pousser vers vos objectifs. Enfin, vous devez vous fixer des objectifs courts, convaincants et impressionnants.

Comment éliminer les mauvaises habitudes ?

  1. Identifiez les éléments qui sont des déclencheurs. Pensez aux 5 W et attribuez-les à votre mauvaise habitude. Pourquoi, quoi, qui, quand et où.
  2. Éliminez ces déclencheurs de votre environnement
  3. Remplacez cette mauvaise habitude par une bonne habitude qui vous procure des récompenses similaires, par exemple en remplaçant un plat à emporter malsain par un jeu avec un ami.
  4. Déterminez si vous pouvez changer cette habitude instantanément. Il est préférable de se débarrasser lentement de certaines habitudes, alors qu'il est plus facile de s'en débarrasser si l'on s'y prend d'un seul coup.

Comment créer de bonnes habitudes ?

  1. Commencez comme vous avez l'intention de continuer. Votre motivation sera toujours à son maximum le premier jour où vous décidez de changer les choses. 
  2. Éliminez autant d'obstacles que possible entre vous et l'action souhaitée, par exemple, si vous voulez commencer à mieux manger, assurez-vous de retirer tous les en-cas malsains de vos placards.
  3. Concentrez-vous toujours sur ce que la bonne habitude ajoutera à votre vie, plutôt que sur ce que vous pourriez perdre.
  4. Rendez ce changement d'habitude public. Le fait de rendre vos habitudes publiques favorisera la responsabilisation et créera une pression des pairs qui vous guidera dans la bonne direction. De même, trouvez quelqu'un à qui vous pouvez donner des nouvelles fréquemment
  5. Créez de petites compétitions pour vous-même, comme battre vos précédents records.
  6. Célébrez en vous récompensant lorsque vous avez réussi à mettre en place une bonne habitude.

Chapitre 4 - L'élan 

"Certaines de nos meilleures intentions échouent parce que nous n'avons pas de système d'exécution. En fin de compte, vos nouvelles attitudes et vos nouveaux comportements doivent être incorporés dans vos routines pour provoquer un changement réel et positif. Une routine est quelque chose que vous faites chaque jour sans faute, de sorte que finalement, comme se brosser les dents ou mettre sa ceinture de sécurité, vous le faites sans y penser consciemment."

- Darren Hardy

La création de bonnes habitudes est fondamentale pour produire un effet composé positif. Cependant, nous avons besoin d'un élan pour nous aider à traverser les moments difficiles où nous luttons pour maintenir une bonne habitude. L'élan, c'est ce sentiment que l'on ressent lorsqu'il est étrange de ne pas avoir fait sa course quotidienne ou de ne pas avoir lu son chapitre quotidien. Vous voulez qu'il soit étrange de manquer votre bonne habitude ce jour-là. 

L'une des façons de créer cet élan est de maîtriser vos routines quotidiennes. Dans son livre, Hardy donne un aperçu détaillé de ce qu'il fait chaque matin et de ce qu'il fait chaque soir. Indépendamment de ce que sa journée comporte, il accomplit ces choses sans faillir. Hardy explique que tant que vous pouvez contrôler vos matins et vos soirs, vous savez que vous commencez et terminez votre journée en force. 

Cependant, Hardy souligne également que si un rituel ou une routine ne donne plus de bons résultats, n'ayez pas peur de changer votre routine. Même si vous voulez être cohérent, vous voulez être constamment positif. Si vous remarquez qu'une partie de votre routine ne contribue plus de manière positive, remplacez-la par quelque chose de positif pour vous.

Une fois que vous avez déterminé le début et la fin de vos journées, vous pouvez maintenant commencer à vous concentrer sur vos rythmes hebdomadaires, mensuels et trimestriels. Pour ce faire, Darren recommande d'utiliser un registre des rythmes pour suivre vos habitudes et actions régulières sur ces périodes. 

Enfin, faites en sorte que vos habitudes et vos rituels soient durables. Vous ne voulez pas vous épuiser. Comme pour le point soulevé dans le premier chapitre, les petits changements positifs qui sont constants sont souvent préférables aux explosions de positivité à court terme. De plus, entourez-vous de personnes qui vous soutiennent et qui comprendront vos petits changements.

Chapitre 5 - Influences

L'environnement qui les entoure a un impact considérable sur les humains. Par conséquent, Hardy recommande de s'exposer à un environnement qui facilite l'établissement d'un effet composé. S'exposer à un environnement positif implique de contrôler les informations que l'on absorbe, les associations que l'on fait et l'environnement physique qui nous entoure. 

Maîtriser l'information

Le cerveau humain est une machine à traiter l'information. Darren propose une solution en deux étapes pour s'assurer que les informations qui entrent dans votre esprit sont bien meilleures. Tout d'abord, protégez-vous contre les ordures. Essayez d'éviter les nouvelles et les médias. Deuxièmement, rejoignez l'université des heures de conduite. Vous devriez essayer d'absorber des livres audio et des cours lorsque vous ne pouvez pas lire de manière conventionnelle. 

Prenez le contrôle de vos associations

Hardy cite une étude qui suggère que les personnes que nous fréquentons pourraient déterminer jusqu'à 95% de notre réussite ou de notre échec dans la vie. Par conséquent, nous devons prendre le contrôle de nos amitiés. Nous devons nous demander si les personnes qui nous entourent nous soutiennent et nous inspirent. Si ce n'est pas le cas, pourquoi ne nous soutiennent-ils pas et ne nous inspirent-ils pas ? Essayez de vous éloigner de ces personnes. Plus tard, Hardy suggère de visualiser des amis imaginaires qui vous soutiendraient et vous inspireraient pour atteindre vos objectifs de vie. Hardy suggère également de limiter le temps que l'on passe avec les personnes que l'on aime ; il faut privilégier la qualité plutôt que la quantité. Enfin, il recommande aux lecteurs de réfléchir à la façon dont ils peuvent reproduire leurs meilleures amitiés en trouvant où ils pourraient les rencontrer et comment ils pourraient se connecter.

En plus de ces étapes, il faut identifier des personnes qui partagent les mêmes objectifs, les mêmes valeurs et la même détermination que vous. Le fait de trouver ces personnes vous aidera à établir une responsabilité. De plus, il faut trouver des mentors et des conseillers qui peuvent vous conseiller sur la façon d'arriver là où ils sont. Ils doivent être dans une position où vous aimeriez être à l'avenir. 

Prenez le contrôle de votre environnement

Dans cette courte section, Hardy parle à la fois de votre environnement physique et mental. Nous devons éliminer tous les encombrements incomplets et toxiques, tant sur le plan psychologique que physique, qui influencent notre vie. 

Chapitre 6 - Accélération

En plus de suivre toutes les étapes décrites par Darren Hardy, nous pouvons multiplier nos résultats en donnant toujours un peu plus d'énergie ou de réflexion à nos efforts que d'habitude. Aborder les obstacles comme des occasions de les surmonter. Ce sont les moments où la véritable croissance se produit. Les moments où il était facile de faire de bons choix de façon constante n'étaient qu'un échauffement pour les obstacles.

Hardy encourage également les lecteurs à considérer que la plupart des gens ont des obstacles similaires, et que la plupart des gens abandonnent lorsqu'ils les atteignent. La raison pour laquelle très peu de personnes connaissent un grand succès est que très peu d'entre elles peuvent surmonter ces obstacles. N'oubliez pas qu'un succès considérable vous attend de l'autre côté si vous parvenez à devenir quelqu'un capable de surmonter les obstacles de la vie. 

En plus d'être l'un des seuls à pouvoir surmonter les obstacles, devenez quelqu'un qui pense et se comporte en dehors des sentiers battus. Vous voulez être différent de la moyenne des gens. Vous voulez être extraordinaire. 

Répondre aux attentes, c'est bien, mais essayez toujours de les dépasser. Le dépassement de vos attentes multipliera votre succès.

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