Життя стає напруженим. Має Звички успіху мільйонера припадали пилом на вашій книжковій полиці? Замість цього, візьміть ключові ідеї зараз.
Ми тут тільки поверхнево. Якщо у вас ще немає книги, замовте книга або отримати аудіокнига безкоштовно щоб дізнатися пікантні подробиці.
Про декана Граціозі
Декан Граціозі письменник, підприємець та інвестор. На даний момент він заснував або брав участь у більш ніж 13 впливових компаніях. Крім того, він є автором кількох бестселерів за версією New York Times, в тому числі "Звички успіху мільйонера". Для досягнення успіху Дін робить сильний акцент на самоосвіту, а не на традиційну освіту. Нещодавно Дін Граціозі та Тоні Роббінс започаткували Knowledge Business Blueprint. Наразі це найбільший навчальний онлайн-курс в історії, до якого долучилися понад 200 тисяч осіб.
Синопсис
Звички успіху мільйонера має на меті спрямувати своїх читачів від того, де вони зараз перебувають у житті, до того, де вони хочуть бути. Дін Граціозі представляє конкретні звички успіху, які кожен може взяти на озброєння, щоб спрямувати своє життя у правильному напрямку. Ці звички успіху не з'їдатимуть ваш день. Замість цього вони замінять погані звички, які сповільнюють ваш рух до успіху. Дін зосереджується на тому, щоб стати винятковим у тому, що ви вже вмієте, а не на тому, щоб намагатися виправити свої слабкі сторони. Крім того, взяти під контроль себе, свій графік і людей, які вас оточують, щоб ви могли бути найкращою версією себе.
Зрозуміти своє "Чому
"Не має значення, як швидко ви можете йти, не має значення, скільки пристрасті у вас є, і не має значення, скільки енергії ви вкладаєте в щось. Якщо у вас немає бачення і ясності щодо пункту призначення, якого ви хочете досягти, ви просто ніколи туди не потрапите".
- Декан Граціозі
Прийміть сильне "чому
Формування успішних звичок завжди повинно починатися з сильного "чому". Без сильного "чому" ви швидко повернетеся до старих звичок. Будь-які виклики спонукатимуть вас повернутися на шлях найменшого опору. Автор, Дін Граціозі, наводить приклад свого життєвого "чому". Зокрема, Дін пояснює, що кілька років тому померла його мати. В цей час Дін був наркозалежним. Незважаючи на те, що мати Діна була відмінною матір'ю, Дін стверджує, що його поведінка означала, що вона не бачила того позитивного впливу, який вона мала на нього. Смерть матері Діна стала для нього поштовхом до роздумів. Тоді він вирішив, що покаже матері, що вона виростила хорошого сина, який матиме позитивний вплив. Прийняття такого потужного "чому" обов'язково завадить вам зволікати або відволіктися від своїх життєвих цілей.
Сім рівнів
Дін представляє вправу "Сім рівнів глибини", яка допоможе читачам визначити власне "чому" в житті. Ця вправа передбачає, що хтось запитує вас, чому ви хочете щось зробити, причому це "чому" будується на семи питаннях. Наприклад, перше питання, ймовірно, буде чимось загальним: "Чому ви хочете звільнитися з роботи і створити власний бізнес?". Тоді друге питання буде продовженням вашої відповіді на це питання. Інший співрозмовник ставить під сумнів кожну відповідь, щоб в кінцевому підсумку, до 7-го питання, ви змогли сформулювати переконливу відповідь. Саме на цьому етапі опитування ви, швидше за все, визначите своє "чому" в житті. Переконайтеся, що Ви не припиняєте відповідати на запитання до сьомого запитання. Крім того, переконайтеся, що ви вибрали партнера, з яким вам буде комфортно чесно відповідати на питання.
Вбити лиходія всередині
Дін стверджує, що в кожному з нас живе лиходій. Цей лиходій - це голос, який говорить нам, що ми не можемо чогось зробити або сумніваємося, чи заслуговуємо ми на певні винагороди. Часто цей лиходій особливо проявляється, коли ми прагнемо досягти вищої мети. Однак ми підгодовуємо цього лиходія щодня. Кожного разу, коли ми приймаємо негативну думку, реагуємо самопринижуючою мовою, реагуємо не за своїм характером або вживаємо негативну мову, ми годуємо цього лиходія. Однак у кожного з нас є продукти, які ми більше схильні давати цьому лиходієві. Тому нам потрібно краще зрозуміти, що заважає нам досягти фінансового, романтичного, естетичного, мистецького успіху. Як тільки ми краще зрозуміємо, як ми підтримуємо нашого лиходія, ми можемо почати морити цього лиходія голодом.
Слова мають значний вплив
Дін припускає, що слова, які ми використовуємо щодня, мають значний вплив на нашого лиходія. Наприклад, Дін рекомендує змінити те, як ви відповідаєте на питання "Як справи?". Замість того, щоб просто сказати, що у вас все добре, ви повинні спробувати відповісти: "Фантастично!". Якщо є можливість використовувати позитивну мову, потрібно нею користуватися. Сказати, що у вас все гаразд - це нейтрально, і ви нічого від цього не отримаєте. Замість цього використовуйте свої слова як інструмент, щоб кинути виклик своєму внутрішньому лиходієві.
Дії, яких слід уникати
Успішні люди, незалежно від того, чи працюють вони на когось, чи на себе, роблять все, що вони роблять, якнайкраще - так, ніби бос спостерігає за ними кожну хвилину кожного дня. Я зрозумів, що в усьому, що ти робиш, завжди роби все якнайкраще".
- Декан Граціозі
Одна з дій, яка заохочує наших лиходіїв більше, ніж будь-яка інша, - це робити те, з чим ми боремося. Майже кожен скаже вам, що робити те, що у вас погано виходить, і працювати над своїми слабкостями - це надзвичайно важливо. Це те, що нам кажуть наші батьки, вчителі та начальники. Вчителі змушували нас зосередитися на темі, яка нам не давалася. Потім батьки змусять нас докласти додаткових зусиль для виконання домашнього завдання, пов'язаного з цією темою. Дін каже, що ми повинні робити все з точністю до навпаки. Замість того, щоб зосереджуватися на виправленні своїх слабких сторін, ми повинні зосередитися на тому, що у нас вже добре виходить. Зосередження на своїх сильних сторонах допоможе нам стати винятковими, а не пересічними.
Дін також радить намагатися уникати щоденних новинних стрічок. Новини сповнені негативних історій, які тільки підживлюють вашого лиходія. Новини наповнені війнами, голодом, терористичними атаками та стражданнями. Якщо ви будете піддаватися цьому, це матиме лише негативний вплив на вас. Замініть цей час позитивною альтернативою, наприклад, прослуховуванням подкасту або відео на певну тему. Одним із прикладів може бути прослуховування подкасту про інвестування. Дін, як і раніше, радить уникати будь-яких нішевих подкастів з негативними новинами в основі, наприклад, подкастів про фінансові крахи. Натомість шукайте позитивні приклади освітнього контенту в обраній вами ніші.
Створіть впевненість, ставши своїм героїчним "Я
Впевненість породжує успіх
Дін заохочує вас визначити, коли востаннє ви зробили вдалу інвестицію або отримали підвищення, коли ваша впевненість була низькою. Наш успіх майже завжди пов'язаний з нашою впевненістю. Дін стверджує, що навіть 5% зниження впевненості може утримати нас від дій, спрямованих на зміну нашого життя. Отже, ми завжди повинні прагнути максимізувати нашу впевненість.
Як підвищити свою впевненість у собі
Дін пропонує вправу, в якій ми всі можемо взяти участь і яка може підвищити нашу впевненість:
- Знайдіть свою невтішну фотографію. Не будьте тут легковажними. Ви хочете, щоб це була справді сороміцька фотографія. Дін наводить приклад фотографій, на яких ви, можливо, були більш повними, менш щасливими або надзвичайно виснаженими в той день.
- Потім покладіть цей малюнок на аркуш паперу і позначте його невтішними словами, включаючи негативні емоції, які ви відчували в цей час.
- Назвіть цю версію себе ім'ям, яке б ви ненавиділи. Нехай це буде щось сором'язливе і щось особисте.
- Потім, на протилежному боці цього ж аркуша паперу, наклеїти фотографію, на якій Ви зображені з найкращого боку. Це має бути фотографія того часу, коли ви були щасливі, успішні, виглядали на всі сто.
- Підпишіть цю фотографію підбадьорливими словами. Наприклад, характеристики, якими ви прагнете бути.
- Нарешті, назвіть цю героїчну версію себе прізвиськом, яке справді відображає силу, успіх і владу, які ви маєте на цій фотографії. Поряд з цим, спробуйте включити деякі атрибути та сильні сторони, яких у вас, можливо, не було в той час. Крім того, ці якості повинні бути такими, які ви хотіли б мати в майбутньому.
- Після того, як ви створили цей інструмент, ви повинні сфотографувати цих двох людей поруч один з одним. Відтепер ви офіційно є героїчною версією себе.
Тому щоразу, коли ви відчуваєте, що ваша впевненість у собі низька, і ви думаєте про щось негативне, вам слід витягнути ці дві фотографії. Подумайте, якою версією ви хочете бути. Ваше героїчне "я" повинно принести вам натхнення і підштовхнути вас до позитивних кроків, щоб знову досягти того рівня щастя та успіху. Використовуйте цю фотографію як мотивацію для виходу зі складних ситуацій.
Подивіться на речі з точки зору повернення інвестицій
Підвищення рентабельності інвестицій
Кожну дію у своєму житті ви повинні обдумувати в контексті повернення інвестицій. Дін наводить приклад людей, які працюють з 9 до 5, мають знаходити час для роботи над своїм підприємницьким проектом, а також займатися домашніми справами. Робити все це самотужки - неефективно і не забезпечує адекватної віддачі від інвестицій.
Дін рекомендує зосередитися на тих сферах, в яких ми надзвичайно талановиті. Є сфери, де ми набагато менш ефективні, ніж інші. Ці обов'язки забирають у нас енергію, необхідну для досягнення успіху в тих сферах, в яких ми талановиті. У цьому випадку Дін рекомендує передавати неефективні завдання на аутсорсинг. Завжди знайдеться хтось інший, хто буде готовий виконати цю роботу за вас. Завдяки їхній вищій ефективності, ви отримаєте кращу віддачу від інвестицій.
Ефективний аутсорсинг для підвищення вашої ефективності
Аутсорсинг відволікаючих завдань також може допомогти вам стати більш ефективними у виконанні важливих для вас завдань. Дін наводить аналогію, щоб пояснити цей момент. Розглянемо людину, яка заробляє $50 на годину. Цій людині немає сенсу витрачати годину на приготування їжі, щоб заощадити $10, не купуючи їжу на винос. Згодом ця особа отримає кращу віддачу від інвестицій, віддавши приготування їжі на аутсорсинг і працюючи протягом цієї години.
Дін описує так зване Коло унікальних здібностей як інструмент для розуміння того, що слід і що не слід передавати на аутсорсинг:
- Візьміть аркуш паперу і зробіть посередині коло. У цьому колі ви повинні написати "унікальна здатність".
- Намалюйте ще три кружечки навколо першого і напишіть слова "відмінно", "добре" і "жахливо". Ви повинні написати їх саме в такому порядку.
- Потім посередині напишіть свої здібності та види діяльності, пов'язані з цими здібностями. Крім того, включіть ті види діяльності, які приносять вам найбільше грошей і приносять вам найбільше задоволення.
- Переконайтеся, що більша частина вашого дня складається з цих видів діяльності з внутрішньої частини вашого кола. Все інше передайте на аутсорсинг.
Три хаки для підвищення продуктивності
Дін описує продуктивність як все, що рухає вас до вашої мети. Все, що не є продуктивним, змушує вас втрачати імпульс. Ви можете втратити імпульс від дій, які уповільнюють вас, і дій, які утримують вас на тому ж рівні. Останнє передбачає втрату імпульсу, оскільки ви могли б замінити ці дії на ті, що підвищують вашу продуктивність. Тому ми завжди повинні зосереджуватися виключно на тих діях, які рухають нас вперед.
Дін наводить приклад того, як новим інвесторам у нерухомість слід оптимізувати свої дії для підвищення продуктивності. Дін пропонує інвесторам зосередитися лише на цьому:
- Створення унікального маркетингу
- Внесення пропозицій по будинкам
- Формування списку покупців
- Продаж будинків
Будь-які інші дії для інвесторів у нерухомість є марною тратою часу.
Ви можете застосувати конкретні підходи, щоб звести до мінімуму ймовірність втрати часу і максимально зосередитися на продуктивних діях.
Сплануйте свій день
Це одна з найпоширеніших порад. Однак, ви повинні запитати себе, чи є у вас належний графік. Крім того, чи дотримуєтесь ви цього розкладу? Дін пояснює, що однією з найпоширеніших причин невдач є те, що люди занадто багато планують на свій день. Тому Дін рекомендує планувати лише 2 години безперервної продуктивної роботи щодня над обраним вами проектом. За цей час можна зробити багато, і при цьому не вимагати від себе занадто багато. Після того, як ви продемонструєте, що можете постійно вкладати таку кількість продуктивного часу у свій день, ви повинні прагнути до збільшення масштабу. Тоді така продуктивність стане звичкою.
Побудуйте системи навколо ваших робочих процесів
Окрім планування свого робочого дня, слід прагнути до систематизації своїх найпоширеніших робочих звичок. Розвиток систем в рамках ваших звичок значно підвищить вашу продуктивність. Побудова системи також допоможе зменшити опір, який ви відчуваєте, коли починаєте займатися якоюсь діяльністю. Після розробки базової лінії для вашої системи стане легше вдосконалити цей процес і зробити його ще більш продуктивним. Дін рекомендує спочатку зосередитися на "вузьких місцях" вашої системи, тобто на тих діях в рамках кожної системи, які забирають майже весь ваш час.
Не будьте завжди доступними
Коли Дін говорить про доступність, він має на увазі електронну пошту, соціальні мережі та телефонні дзвінки. З часом люди дізнаються і приймуть те, що ви не доступні 24/7. Такий жорсткий підхід викличе повагу. Ваша доступність також пов'язана з вашими звичками. Скажіть собі, що ви ніколи не повинні раціоналізувати непродуктивні відволікання; ви ніколи не повинні бути доступними для цих відволікань. Поганий день не є виправданням для того, щоб просидіти годину в соціальних мережах. Дін рекомендує встановити обмеження на телефоні щодо часу, який ви можете витратити на використання певних додатків. Дін описує це як програму зменшення інформаційної ваги. Замість того, щоб витрачати свій час, піддаючись впливу цих згубних засобів масової інформації, ви можете витратити його на те, щоб нагодувати свого героя. Нагодуйте свого героя, а не лиходія.
З текстовими повідомленнями і електронними листами, що дзижчать у наших кишенях, постійною готовністю до телефонних дзвінків, новими популярними програмами і соціальними мережами на наших телефонах, ми більш відволікаємося, більш розфокусовані і більш поглинуті дрібницями, ніж будь-коли раніше. І це призводить до того, що багатьом з нас здається, що ми біжимо щодня, але насправді нікуди не рухаємося".
- Декан Граціозі
Оптимізуйте своє коло спілкування
Кожен у вашому житті є або розряджаючим, або заряджаючим елементом. По суті, деякі люди будуть постійно позбавляти нас впевненості, витрачати наш час і заважати нам бути продуктивними. Ці люди розряджають батарею і годують наших лиходіїв. Інші ж люди наділяють нас силою і підживлюють наше героїчне "я". Ми повинні проводити більше часу з тими, хто надає нам сили.
Дін також рекомендує оточувати себе людьми, які уособлюють те, ким ми хочемо бути. Люди схильні пристосовуватися до свого оточення і віддзеркалювати людей, якими вони себе оточують. Тому Дін стверджує, що ми повинні оточувати себе продуктивними людьми, фінансово стабільними та амбітними.
Не зациклюйтеся на звичках
Хоча позитивні звички є важливими, Дін також вважає, що ми ніколи не повинні дозволяти собі застрягати в циклах звичок. Він наводить аналогію з фермером, який їздить одним і тим же маршрутом на своєму тракторі протягом 20 років. З часом маршрут, яким їздив цей трактор, почне утворювати на своєму шляху колії. Ці колії стануть настільки глибокими, що фермеру навіть не доведеться більше керувати своїм трактором. Ця колія - це і є довготривалі звички. Чим довше ми використовуємо певні звички, тим більш автоматизованими вони стають. Автоматизація може заважати нам досягати нових цілей. Тому Дін рекомендує вносити незначні зміни у своє життя і свої звички. Він не очікує, що люди повністю змінять своє життя. Замість цього, тримайте себе в тонусі, час від часу вносячи невеликі зміни у свої звички. Невеликі зрушення дають великі результати.
Прокоментуйте нижче і дайте іншим знати, що ви дізналися або якщо у вас є якісь інші думки.
PDF, безкоштовна аудіокнига та анімація
Не знайомі з StoryShots? Отримайте PDF, аудіокнигу та анімовану версію цього огляду та сотні інших бестселерів у нашому безкоштовний топовий додаток. Apple, The Guardian, ООН та Google визнали його одним з найкращих у світі додатків для читання та навчання.
Щоб зануритися в деталі, замовте книга або придбати аудіокнигу безкоштовно.
Анотації до книг, пов'язаних з темою
Знаряддя титанів Тім Ферріс
Атомні звички Джеймс Клір
Сила звички Чарльз Духігг
Запуск $100 Кріс Гільбо
Мільйонер Фастлейн М.Д. ДеМарко
Думай і багатій Наполеон Хілл
Атомні звички Джеймс Клір
Залишити відповідь