Il riassunto di Unplugged Alpha

Riassunto e recensione di The Unplugged Alpha | Richard Cooper

La guida senza stronzate per vincere con le donne e nella vita

Contenuto mostra

La vita si dà da fare. Ha L'alfa non collegato è stato nella vostra lista di lettura? Scoprite subito le intuizioni chiave.

Stiamo grattando la superficie. Se non avete già il famoso libro di Richard Cooper sulle relazioni e l'auto-aiuto, ordinalo qui o ottenere l'audiolibro gratuitamente per conoscere i dettagli succosi.

Introduzione

Siete alla ricerca di consigli su come diventare un maschio alfa? L'alfa non collegato di Richard Cooper offre una panoramica sulle menti dei maschi alfa, sui loro atteggiamenti e comportamenti e su come diventarlo anche voi.

Questo libro è dedicato a tutti gli uomini che non hanno mai avuto un modello maschile forte e virile. Rich racconta le sue esperienze prima di staccare la spina dalla matrice, di come un giorno abbia contemplato il suicidio e di come abbia compiuto il coraggioso passo di partecipare a un ritiro maschile che lo ha aiutato a staccare la spina dalla matrice e a dare il via al suo percorso verso il successo.

Informazioni su Richard Cooper

Richard Cooper è un autore e oratore specializzato nell'aiutare gli uomini a migliorare le loro relazioni con le donne e la loro vita in generale. È stato ospite di vari programmi televisivi e radiofonici e il suo lavoro è stato lodato da pubblicazioni come il New York Times. È anche il fondatore del Better Man Project, una piattaforma che aiuta gli uomini a migliorare le loro relazioni con le donne e a trovare il successo nella vita.

Storyshot #1: Che cos'è un'alfa non collegata?

Un Alpha Unplugged è un uomo indipendente ed emotivamente intelligente che vive una vita di scopo e non dipende dalla convalida esterna degli altri o della società.

L'alfa unplugged non ha bisogno di approvazione o convalida da parte di nessun altro e cerca di vivere la propria vita secondo le proprie convinzioni e i propri standard personali. Non si conforma alle norme della società né si impegna in comportamenti socialmente accettabili. Segue invece il proprio percorso, guidato da un profondo senso di integrità.

L'alfa unplugged è in grado di mantenere il controllo emotivo e di prendere decisioni in modo indipendente. Oltre ad assumersi dei rischi e a sfidare se stesso, è anche aperto a imparare dagli altri e ad acquisire nuove idee. Ha fiducia in se stesso e nelle sue capacità, ma riconosce anche di avere ancora molto da imparare e da esplorare.

L'Alfa Unplugged non ha paura di essere vulnerabile e di condividere i propri sentimenti con gli altri. Rispetta i sentimenti degli altri, anche se sono diversi dai suoi. Sa anche comunicare in modo efficace, assicurandosi che il suo messaggio arrivi in modo chiaro e rispettoso.

StoryShot #2: Come diventare un'alfa senza fili

Il primo passo per diventare un Alpha Unplugged è ridefinire la propria mascolinità. Dovete essere onesti con voi stessi riguardo alle caratteristiche che possedete ed essere disposti a cambiare per diventare la versione migliore di voi stessi. Ciò significa che dovreste abbracciare la vulnerabilità, concentrarvi sullo sviluppo di relazioni autentiche e dare priorità allo sviluppo personale. Dovete anche avere una chiara comprensione di ciò che volete ed essere disposti a correre dei rischi per ottenerlo. 

Dovrete quindi sviluppare le competenze necessarie per diventare un Alpha Unplugged. Oltre a padroneggiare l'arte della conversazione, dovete essere in grado di leggere il linguaggio del corpo e gli indizi non verbali, comprendere le dinamiche tra uomini e donne e sviluppare capacità di comunicazione efficaci. Inoltre, bisogna mantenere l'autocontrollo e la moderazione, essere consapevoli delle proprie emozioni e non avere paura di esprimersi. 

Dovete anche imparare a navigare nel mondo che vi circonda come Alpha Unplugged. Questo include imparare a stabilire confini e limiti con gli altri e assicurarsi che le proprie azioni siano in linea con i propri valori. A prescindere dagli ostacoli che si possono incontrare, è necessario rimanere fedeli alle proprie convinzioni. 

StoryShot #3: Capire le regole delle donne

Le donne hanno le loro regole quando si tratta di appuntamenti e relazioni. È fondamentale che gli uomini comprendano queste regole e siano consapevoli di come le donne possano infrangerle.

Quando una donna vi desidera veramente, si presenterà puntuale, vi chiamerà, vi manderà messaggi, vi seguirà da vicino sui social media, vi comprerà regali a caso, vi preparerà i pasti e inizierà a fare sesso con voi senza essere provocata. Non si può fabbricare l'attrattiva. Devi essere naturale. Allo stesso modo, devi essere un uomo che gestisce la sicurezza, la competenza e la forza. Tuttavia, se siete grassi, al verde e socialmente insignificanti, potete rimediare a voi stessi.


Infrangere le regole

Le donne spesso infrangono queste regole: 

  1. Mantenere la calma: Le donne spesso fanno capire che sono loro a comandare. Questo significa che non sempre esprimono le loro emozioni in modo razionale o ragionevole, oppure reagiscono in modo eccessivo.
  2. Non prendete troppo tempo per decidere: Le donne possono impiegare più tempo del necessario per decidere, soprattutto se pensano che ciò influisca sul loro potere o sul loro controllo in una relazione.
  3. Non svelate tutti i vostri segreti: Le donne possono essere tentate di rivelare informazioni personali su di sé o sulla relazione che dovrebbero rimanere private. Questo può essere dannoso per entrambe le parti.
  4. Non siate troppo impazienti: Le donne possono diventare troppo impazienti quando si tratta di impegnarsi, e questo potrebbe finire per allontanare i potenziali partner.
  5. Non fare giochetti: Le donne possono cercare di manipolare le persone o le situazioni facendo giochi mentali o essendo manipolatrici. Questo tipo di comportamento non è generalmente apprezzato.

Capire come le donne possano infrangere queste regole è fondamentale per gli uomini quando si tratta di comprendere l'ordine sociale femminile primario. Essendo consapevoli di queste potenziali insidie, gli uomini possono prepararsi meglio per avere relazioni di successo con le donne.

StoryShot #4: L'importanza di un desiderio autentico nelle relazioni di coppia

Per avere veramente successo nelle relazioni, dovete avere una spinta appassionata a guardare oltre l'ordinario e a esplorare nuove ed eccitanti possibilità con il vostro partner.

Il desiderio autentico è il fuoco che mantiene viva una relazione. Senza di esso, le relazioni tendono a diventare banali e alla fine si spezzano. Avere un desiderio autentico vi permette di esplorare nuove possibilità all'interno della vostra relazione e di mantenere l'attenzione del vostro partner.

Accontentarsi di poco nelle relazioni o nei desideri può portare a lungo termine a risentimento e insoddisfazione. Una volta sperimentati l'attrazione e il desiderio genuini di un partner, sarà più facile riconoscere ed evitare le situazioni in cui mancano.

Affrontare le influenze negative

Prendetevi il tempo necessario per assicurarvi di far entrare nella vostra vita personale le persone giuste. Ciò significa prestare attenzione alle loro azioni e non solo alle loro parole.

Tuttavia, se si scopre che qualcuno non è adatto o non mantiene le promesse fatte, è importante agire rapidamente e rimuoverlo. Infatti, permettere a persone negative o improduttive di continuare a ricoprire il loro ruolo può avere un effetto negativo sul rendimento complessivo delle relazioni personali. Preparate un piano ed eseguitelo in modo efficace ed efficiente.

Costruire un buon gioco

Avere ricchezza, status e la capacità di attrarre e interagire con le donne sono tutti elementi vitali per essere un Alpha Unplugged. La capacità di avere ricchezza vi permette di avere una gamma più ampia di opzioni nella vita. Questo vi permette di lasciare andare le persone o le opportunità che non hanno valore per voi.

Sebbene non sia necessario essere estroversi, è importante trasmettere una genuina fiducia in se stessi per attrarre le donne. Essere giocosi, stuzzicanti e autentici con le donne, e ricompensarle con attenzioni solo quando se le sono guadagnate, è la chiave per costruire un buon gioco.

StoryShot #5: Proteggersi durante un divorzio

Il divorzio rivela il vero carattere di una donna. Non stupitevi se inventa ogni tipo di storia assurda per far sì che il diritto di famiglia e persino la polizia facciano il lavoro sporco per lei.

Quando divorzierete, preparatevi a vedere che lei si arma dei vostri figli. Farà di tutto per metterli contro di voi e allontanarli da voi durante il divorzio. Potete essere certi che questo metterà alla prova la vostra determinazione e la porterà al limite assoluto. L'alienazione dai figli è uno dei motivi principali per cui molti uomini si suicidano, o almeno lo contemplano.

È importante consultare un avvocato divorzista prima di sposarsi, e non fatevi prendere dal senso di colpa o dall'imbarazzo del vostro rapporto di coppia per averlo fatto (questo è già di per sé un grande segnale di allarme). Scoprite come funziona il divorzio nella vostra zona investendo in una consulenza di un'ora con un avvocato divorzista. Immaginate se un istruttore di paracadutismo vi dicesse che il vostro paracadute ha solo 50% di probabilità di aprirsi o meno. Vorreste ancora lanciarvi da quell'aereo se sapeste che perdereste immediatamente anche l'accesso legale a tutto ciò per cui avete lavorato (compreso l'accesso ai vostri figli) nel momento in cui vi lanciate?

StoryShot #6: 20 bandiere rosse che i maschi alfa dovrebbero evitare quando escono con qualcuno

In qualità di maschio alfa, se in una donna compaiono delle bandiere rosse, limitate la vostra interazione a una relazione FWB o lasciatela perdere del tutto. Cercate donne che aggiungano valore alla vostra vita e non lasciate che le donne problematiche ostacolino la vostra missione.

Bandiera rossa #1: Problemi di papà

Ascoltate con attenzione la sua storia e ponete delle domande per identificare questi segnali, tra cui un rapporto conflittuale con il padre, un padre assente o disinteressato o una madre single che cerca di ottimizzare la propria ipergamia.

Una donna con problemi con il papà probabilmente non apprezzerà un uomo alfa virile e virtuoso e potrebbe avere sentimenti contrastanti sulla mascolinità. Può anche essere un pericolo da frequentare, poiché le persone con disturbo borderline di personalità (BPD) spesso provengono da famiglie senza padre, il che può portare alla paura dell'abbandono e a comportamenti estremi. Se riconoscete uno di questi segnali, è meglio stare alla larga. 

Bandiera rossa #2: femministe 

Può essere facilmente riconoscibile per i suoi capelli tinti in modo innaturale, i tatuaggi, i piercing e la mancanza di spunti femminili. Tuttavia, è possibile per una donna apparire femminile, pur aderendo alle convinzioni femministe.

Queste donne sono ostili agli uomini, privilegiano la carriera rispetto alla maternità e non si assumono la responsabilità delle loro azioni. Quando avete una relazione o state pensando di sposarvi, osservate il suo comportamento e le sue scelte di vita per due anni per assicurarvi che non sia una femminista.

Bandiera rossa #3: gli infelici e gli sfortunati

La decima legge di Robert Green dice di evitare queste persone, perché sono una calamita per attirare drammi nella loro vita e nella vostra. Questo vi priverà della vostra gioia e vi lascerà con una sensazione di sconfitta. Associatevi a chi è felice e fortunato per proteggere voi stessi e il vostro benessere.

Bandiera rossa #4: Lei è in competizione con te

Fate attenzione a una donna che si mette in competizione con voi, perché non dà valore al vostro valore. Questo deriva dall'ordine sociale primario femminile che dice alle donne che sono migliori degli uomini, il che può portare una donna a pensare di essere superiore a voi. 

Prestate attenzione al suo comportamento e alla sua ipergamia per determinare se vi apprezza e se vale per voi. Se cerca costantemente di competere, è probabile che sia meglio allontanarsi dalla situazione, perché può facilmente portare a un disastro.

Bandiera rossa #5: tiene in giro uomini del suo passato 

Se ha un "piano di riserva" o è una "vedova alfa" che si strugge per il suo passato, non vi darà il meglio di sé. Diffidate di chi frequenta ex fidanzati o amici maschi e assicuratevi che abbia un desiderio genuino e ardente per voi, non solo "abbastanza". 

Se non taglia i legami emotivi con altri uomini, sarete una distrazione dai suoi veri desideri e non sarete trattati come la sua migliore opzione.

Bandiera rossa #6: scarsa disponibilità di denaro 

Per evitare guai seri, non intraprendete un rapporto di coppia con una donna povera di denaro. Può sembrare che abbia le stesse opportunità di guadagnarsi da vivere degli uomini, ma se i suoi debiti superano i suoi beni, potrebbe cercare di far diventare tuoi i suoi problemi finanziari. Salvatevi e statene alla larga, a meno che non si tratti solo di un FWB.

Bandiera rossa #7: donne violente 

La violenza da parte di qualsiasi donna è un motivo sufficiente per interrompere immediatamente la relazione. Anche se siete la vittima e/o potete registrare un video come prova, potreste finire in manette, perché le autorità probabilmente crederanno a lei piuttosto che a voi. 

Bandiera rossa #8: estrema gelosia 

L'eccessiva gelosia fa sì che le donne siano come un drone predatore, che vi controlla costantemente e monitora le vostre attività. Questo può privarvi della sanità mentale, della gioia e della dignità e non è qualcosa che dovreste sopportare. Se la vostra partner mostra livelli estremi di gelosia, non è vostro compito aiutarla. 

Bandiera rossa #9: Ragazze della festa 

Le ragazze delle feste, che abbiano meno di 27 anni o che siano più grandi, di solito cercano di farsi conoscere da altri uomini e non sono interessate a una relazione seria. Se esce ancora spesso a far festa con gli amici, non perdete la narrativa new age del poliamore. Le sue azioni parlano più delle sue parole, quindi quando c'è un conflitto tra loro, diffidate e non puntate tutto su un solo paniere se scegliete di uscire con lei solo come piatto.

Bandiera rossa #10: donne pesantemente tatuate e con piercing

Le donne molto tatuate e piene di piercing potrebbero non essere la scelta migliore per un rapporto di coppia. Un singolo tatuaggio in un luogo discreto può essere ragionevole, ma se la donna ha tatuaggi visibili quando è vestita normalmente, o piercing in corpi diversi dalle orecchie, è probabile che porti con sé altre bandiere rosse. Pensate due volte prima di decidere di uscire con lei. Le conseguenze potrebbero essere superiori ai benefici.

Bandiera rossa #11: la grande tacca conta

Le ricerche dimostrano che più una donna è giovane quando perde la verginità e più alto è il numero di tacche, meno è probabile che si leghi in modo sano a un uomo nel lungo periodo. 

Le donne raramente rivelano il loro vero numero di tacche, e dovreste sempre raddoppiare il numero che vi danno. Quando cercate una donna con cui intraprendere un rapporto di coppia monogamo o sposarvi, cercate una donna con un basso numero di tacche che abbia perso la verginità più tardi nella vita. Evitate quelle che sono state sessualmente attive fin da giovani e consideratele invece come FWB.

Bandiera rossa #12: madri single 

Non si ottiene alcun beneficio dall'essere una figura paterna per i suoi figli, e si potrebbe addirittura essere responsabili per loro, oltre a dover pagare gli alimenti per tutta la vita. Una madre single può sembrare un frutto di poco conto, ma i rischi sono di gran lunga superiori alle ricompense.

Bandiera rossa #13: donne in cerca di convalida

Evitate di uscire con donne che usano account pubblici sui social media per cercare conferme dagli uomini. Le donne che sfruttano apertamente la loro ipergamia su account pubblici postando foto provocanti possono ancora stare con voi, ma stanno anche valutando se possono fare di meglio. 

Bandiera rossa #14: era una bambina di zucchero

Indagate se una donna è stata una "sugar baby" in passato cercando nelle sue e-mail il termine "seeking" o cercando le e-mail del sito. Se scoprite che è stata una ex Sugar Baby, è meglio limitarla al solo status di piatto, per essere sicuri di non commettere un errore facendo di una prostituta una casalinga.

Bandiera rossa #15: Bugiardi patologici 

Le donne che mentono in modo patologico possono rappresentare un pericolo estremo. Di solito queste donne rivelano la loro vera natura con il tempo, perché non riescono a stare dietro alle loro stesse bugie. 

Per identificare i bugiardi patologici, prestate attenzione alle loro storie e fate attenzione quando parlano, e sondate le loro storie facendo domande. Se siete in grado di individuare questi bugiardi, è meglio starne alla larga, perché non ci si può fidare di loro e possono mettere a rischio voi e la vostra salute.

Bandiera rossa #16: Rabbia del bambino

Le donne che mostrano segni di "rabbia del bambino" devono essere evitate perché non sono interessate a voi e non sosterranno la vostra missione. Queste donne hanno l'imperativo biologico di riprodursi e sono desiderose di sposarsi e avere figli, spesso chiedendovi se è quello che volete prima di conoscervi meglio. Se avete la sensazione che vi stiano mettendo fretta per avere figli e sposarvi senza avervi concesso un periodo di verifica di due anni, è un segnale di allarme e dovreste passare oltre.

Bandiera rossa #17: crisi di astinenza

Le donne che fanno "capricci" dovrebbero essere evitate, perché non sono in grado di elaborare le loro emozioni con maturità. Le crisi di nervi implicano che lei faccia i capricci, ad esempio andando sui social media in modo passivo-aggressivo o facendo post subdoli su di voi, oppure dicendo apertamente qualcosa come "lascia la mia roba sul portico". Non discutete con lei per il suo scatto d'ira, ma stabilite un limite, poi interrompete i contatti per quattro o cinque giorni e lasciate che ci pensi su. Se non si adegua, fatele vedere la porta.

Bandiera rossa #18: non avere il controllo del parto

Dovete sempre avere il controllo del controllo delle nascite perché, in caso contrario, potreste ritrovarvi con un obbligo finanziario di 20 anni. Le donne spesso mentono sui controlli delle nascite, quindi non fidatevi di nessuno e usate solo contraccettivi come preservativi e IUD per assicurarvi che non si verifichi una gravidanza.

Bandiera rossa #19: Regine del dramma

Le donne hanno la tendenza ad avere bisogno di una sorta di dramma nella loro vita. Se questo comportamento compare più di qualche volta all'inizio della vostra relazione, potrebbe significare che la donna ha bisogno di drammi per sentirsi appagata e che, se non stabilite dei limiti e non mantenete la vostra posizione, la relazione potrebbe diventare una montagna russa emotiva. In quanto maschio alfa, non dovreste tollerare questo tipo di comportamento, ma se avete poche opzioni, potreste doverlo accettare.

Bandiera rossa #20: dipendenze 

Le donne con dipendenze possono essere molto problematiche per un uomo che insegue l'eccellenza. Le dipendenze malsane dominano la sua vita, le sue scelte e le sue conversazioni, portando potenzialmente a comportamenti distruttivi. Se una donna sta cercando di farsi aiutare per la sua dipendenza, siate solidali, ma mantenete le distanze finché non avrà mostrato progressi significativi per qualche tempo. Assicuratevi di prendervi cura di lei, sostituendo una dipendenza con un'altra.

Riassunto finale e revisione

Come descritto nel libro, il concetto di "Unplugged Alpha" è che si tratta di un individuo emotivamente intelligente e indipendente che vive una vita guidata da uno scopo, senza fare affidamento sulla convalida esterna da parte di altri o della società per essere validato. L'Alfa Unplugged non ha bisogno di approvazione o di convalida da parte di altre persone, quindi cerca di vivere la sua vita secondo i valori e le convinzioni che ha stabilito per se stesso. 

Il libro sottolinea l'importanza che gli uomini comprendano le regole che le donne hanno quando si tratta di appuntamenti e relazioni. Dimostra come un desiderio genuino e ardente possa mantenere viva una relazione. Oltre a raccomandare di prestare attenzione alle proprie azioni e di eliminare le influenze negative, il libro sottolinea che accontentarsi di poco nelle relazioni porterà a lungo termine a risentimento e insoddisfazione.

In qualità di maschio alfa, dovete riconoscere le bandiere rosse quando si tratta di donne e limitare l'interazione con loro o ignorarle completamente. Mantenete le distanze o state alla larga da queste bandiere rosse per mantenere la vostra missione e il vostro benessere. 

Infine, ma non meno importante, dimostra che essere un Alfa Unplugged include ricchezza, status e capacità di attrarre e interagire con le donne.

Valutazione

Valutiamo L'alfa non collegato 4/5. 

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