Резюме та рецензія Річарда Купера на "Відключену альфу
Посібник без дурниць про те, як перемагати у стосунках з жінками та в житті
Життя стає напруженим. Має The Unplugged Alpha була у вашому списку для читання? Ознайомтеся з ключовими висновками зараз.
Тут ми лише дряпаємо поверхню. Якщо у вас ще немає популярної книги Річарда Купера про стосунки та самодопомогу, замовляйте тут або отримати аудіокнигу безкоштовно щоб дізнатися пікантні подробиці.
Вступ
Шукаєте поради, як стати альфа-самцем? The Unplugged Alpha Річарда Купера дає уявлення про свідомість альфа-самців, їхні погляди та поведінку, а також про те, як стати таким самим.
Ця книга присвячена всім чоловікам, які ніколи не мали сильного, мужнього прикладу для наслідування. Річ розповідає про свій досвід перед тим, як вийти з матриці, про те, як одного разу він думав про самогубство, і як він зробив сміливі кроки, відвідавши чоловічий ретрит, який допоміг йому вийти з матриці і почати свій шлях до успіху.
Про Річарда Купера
Річард Купер - автор і спікер, який спеціалізується на допомозі чоловікам покращити свої стосунки з жінками та життя в цілому. Він виступав на різних теле- і радіопрограмах, а його роботи були високо оцінені такими виданнями, як The New York Times. Він також є засновником проекту Better Man Project, платформи, яка допомагає чоловікам покращити стосунки з жінками та досягти успіху в житті.
Storyshot #1: Що таке "Відключена Альфа"?
Відключений Альфа - це незалежна та емоційно розумна людина, яка живе цілеспрямованим життям і не залежить від зовнішнього схвалення з боку інших людей або суспільства.
Відключений Альфа не потребує схвалення чи підтвердження з боку інших, він прагне жити відповідно до своїх особистих переконань і стандартів. Він не підкоряється нормам суспільства і не вдається до поведінки, яка є соціально прийнятною. Натомість вона йде власним шляхом, керуючись глибоким почуттям цілісності.
Альфа-самостійник може зберігати емоційний контроль і самостійно приймати рішення. Крім того, що він ризикує і кидає виклик самому собі, він також відкритий до навчання в інших і засвоєння нових ідей. Він впевнений у собі та своїх здібностях, але також визнає, що йому ще багато чого треба навчитися та дослідити.
Відключений Альфа не боїться бути вразливим і ділитися своїми почуттями з іншими. Він поважає почуття інших, навіть якщо вони відрізняються від його власних. Він також знає, як ефективно спілкуватися, переконуючись, що його повідомлення донесено чітко і з повагою.
StoryShot #2: як стати безвідмовним альфою
Перший крок до того, щоб стати Відключеним Альфою, - це переосмислити власну маскулінність. Ви повинні бути чесними з собою щодо того, якими рисами ви володієте, і бути готовими до змін, щоб стати кращою версією себе. Це означає, що ви повинні прийняти вразливість, зосередитися на розвитку справжніх стосунків і визначити пріоритети особистого розвитку. Ви також повинні чітко розуміти, чого ви хочете, і бути готовими йти на ризик, щоб досягти цього.
Після цього вам потрібно буде розвинути навички, необхідні для того, щоб стати "Відключеним Альфою". Окрім опанування мистецтва розмови, вам потрібно вміти читати мову тіла та невербальні сигнали, розуміти динаміку стосунків між чоловіками та жінками, а також розвивати навички ефективної комунікації. Також слід зберігати самоконтроль і стриманість, усвідомлювати свої емоції та не боятися висловлюватись.
Ви також повинні навчитися орієнтуватися в навколишньому світі як "Відключений Альфа". Це означає, що ви маєте навчитися встановлювати межі та обмеження у відносинах з іншими, а також переконатися, що ваші дії відповідають вашим цінностям. Незалежно від того, з якими перешкодами ви можете зіткнутися, ви повинні залишатися вірними власним переконанням.
StoryShot #3: Розуміння жіночих правил
Жінки мають свій власний набір правил, коли справа доходить до побачень і стосунків. Чоловікам дуже важливо розуміти ці правила і знати, як жінки можуть їх порушувати.
Коли жінка справді бажає вас, вона буде приходити вчасно, дзвонити, писати, стежити за вами в соціальних мережах, купувати випадкові подарунки, готувати їжу та ініціювати з вами секс без жодних провокацій. Ви не можете бути привабливим штучно. Ви маєте бути природною. Так само ви маєте бути чоловіком, який керує впевненістю, компетентністю та силою. Однак ви можете виправити себе, якщо ви товстий, безгрошівний і соціально незначущий.
Порушення правил
Жінки часто порушують ці правила:
- Зберігайте спокій: Жінки часто дають зрозуміти, що саме вони контролюють ситуацію. Це означає, що вони не завжди можуть виражати свої емоції раціонально або розумно, або можуть надмірно реагувати на події.
- Не затягуйте з рішенням: Жінки можуть приймати рішення довше, ніж потрібно, особливо якщо вони думають, що це вплине на їхню владу або контроль у стосунках.
- Не розкривайте всі свої секрети: У жінок може виникнути спокуса розкрити особисту інформацію про себе чи стосунки, яку слід тримати в таємниці. Це може завдати шкоди обом сторонам.
- Не будьте занадто нетерплячими: Жінки можуть бути надто нетерплячими, коли справа доходить до зобов'язань, і це може в підсумку відштовхнути потенційних партнерів.
- Не грайте в ігри: Жінки можуть намагатися маніпулювати людьми або ситуаціями, граючи в ігри розуму або будучи маніпулятивними. Такий тип поведінки, як правило, не цінується.
Розуміння того, як жінки можуть порушувати ці правила, є ключовим для чоловіків, коли йдеться про розуміння первинного жіночого соціального порядку. Знаючи про ці потенційні пастки, чоловіки можуть краще підготуватися до успішних стосунків з жінками.
Рейтинг
Ми оцінюємо The Unplugged Alpha 4/5. Як би ви оцінили книгу Річарда Купера на основі нашого огляду?
PDF, безкоштовна аудіокнига, інфографіка та анімована анотація до книги
Це була лише верхівка айсберга. Зануритися в деталі та підтримати Річарда Купера, замовляйте тут або отримати аудіокнигу безкоштовно.
Вам сподобалося те, що ви дізналися тут? Поділіться, щоб показати свою небайдужість, і повідомте нам про це, зв'язавшись з нашою службою підтримки.
Не знайомі з StoryShots? Отримайте PDF, аудіокнигу та анімовану версію цього короткого огляду The Unplugged Alpha та сотні інших нон-фікшн бестселерів у нашому безкоштовний топовий додаток. Apple, The Guardian, ООН та Google визнали його одним з найкращих у світі додатків для читання та навчання.
Анотації до книг, пов'язаних з темою
- Раціональний самець Ролло Томасі
- Моделі Марк Менсон
- Більше ніякого містера Гарного Хлопця Роберта Гловера
- Парування в неволі Естер Перель
- Сім принципів для того, щоб шлюб працював Джон ГоттманДжон Готтман
- 5 мов кохання Гері Чепмен
- За що чоловіки люблять баб Шеррі Аргов
- Чоловіки з Марса, жінки з Венери Джон Грей
- Сучасний романс Азіз Ансарі та Ерік Кліненберг
- Додається Амір Левін та Рейчел Геллер
- Як більше думати про секс Ален де Боттон
- Секс на світанку Крістофер Райан та Касільда Джета
