합리적 남성 요약 및 오디오북 | 롤로 토마시

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합리적 남성의 오디오북 요약 듣기

소개

관계의 복잡성을 이해하고 관계를 탐색하는 데 도움이 되는 책을 찾고 있다면 롤로 토마시의 이 훌륭한 선택입니다. 이 책은 남성이 왜 그런 식으로 행동하는지에 대한 통찰력을 제공하고 여성과 성공적인 파트너십을 구축하기 위한 실용적인 전략을 제시합니다. 

합리적 남성은 남성 중심의 온라인 커뮤니티인 '마노스피어'에서 가장 인기 있는 책 중 하나로 꼽힙니다. 이 책은 저자이자 블로거인 롤로 토마시(Rollo Tomassi)의 12년간의 핵심 저술인 '합리적 남성' 시리즈 중 첫 번째 책입니다(therationalmale.com). 이 책은 긍정적인 남성성, 여성적 명령, 판 이론, 작동하는 사회적 관습, 게임 인식과 레드 필 이데올로기의 핵심 심리 이론에 대한 개념을 설명합니다.

롤로 토마시 소개

롤로 토마시는 미국의 작가, 블로거, 연사로, 성간 역학, 진화 심리학, 개인 개발 등을 주제로 한 작품으로 유명합니다. 그의 저서로는 이성적인 남성 그리고 이성적인 남성 - 긍정적인 남성성는 마노스피어에서 널리 읽히고 인용되는 책입니다. 

토마시의 글은 자기계발, 데이트, 유혹, 관계, 남성성, 성별 역학 등 남성 중심의 주제에 초점을 맞추고 있습니다. 그는 관계, 경력, 인생 전반에서 성공하기 위해 자기 계발, 자기 인식, 개인의 책임의 중요성을 강조하는 '레드 필' 사상을 지지하는 사람입니다. 토마시의 작품은 종종 전통적인 성 역할과 현재의 성 관계에 대해 비판적인 입장을 취합니다.

스토리샷 #1: '남성다움'의 진정한 의미와 그것이 중요한 이유

자립심, 자기주장, 자신감 등의 자질을 특징으로 하는 전통적인 남성성은 본질적으로 남성과 여성 모두에게 긍정적이고 유익합니다. 이러한 유형의 남성성은 남성이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 만족스러운 삶을 사는 데 필수적입니다.

토마시는 남성이 자신의 삶에 대한 주인의식을 갖고 스스로 선택하며 사회적 기대나 타인의 의견에 휘둘리지 않아야 한다고 주장합니다. 

또한 긍정적인 남성성의 핵심 요소로 개인적인 책임감과 자기 계발의 중요성을 강조합니다.

스토리샷 #2: 플레이트 이론의 장점

접시 이론은 남성이 한 여성에게만 헌신하지 말고 한 번에 여러 명의 '접시'를 돌리는 것이 좋다는 생각을 바탕으로 합니다. 즉, 한 여성에게 약속이나 약속을 하지 않고 여러 여성과 관계를 발전시켜야 한다는 것입니다. 이 전략은 남성이 자신의 선택권을 극대화하고 한 여성에게 너무 집착하는 것을 피할 수 있게 해준다는 것입니다. 또한 이러한 접근 방식은 남성이 한 여성에게 지나치게 감정적으로 투자하는 것을 방지하고 자신의 감정이나 의도에 보답하지 않는 여성에게 상처받을 위험으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 생각됩니다.

이 책은 남성이 데이트와 개인적인 만족을 위해 더 많은 옵션과 기회를 갖기 위해 "더 많은 접시를 돌려야 한다"고 제안합니다. 또한 여러 가지 선택권을 가진 남자는 "충실한 루저"와 함께하기보다는 가치 있는 남자와 함께하고 싶어하는 여성의 눈에는 "상품"이 될 수 있습니다. 

남성은 배타적이지 않은 의도를 노골적으로 드러내지 말고 은밀하게 전달하고 권력을 유지하기 위해 자신의 선택에 대한 독립성과 통제력을 유지해야 한다고 조언합니다. 

일부일처제는 "여성적 명령"에 의해 부과된 사회적 기대치입니다. 남성은 자신의 삶을 여성에게만 집중해서는 안 되며, 오히려 여성을 전반적인 삶에 대한 칭찬으로 여겨야 합니다.

스토리샷 #3: 독립성을 유지하고 원하는 사람이 되는 방법

남성은 항상 "그냥 친구로 지내자"(LJBF)는 상황을 피하고 대신 육체적 관계에 집중해야 합니다. 이 책은 장거리 관계(LDR)는 진정한 관계가 아니라고 주장합니다. 또한 거절이 후회보다 낫기 때문에 남성은 그들에게 집착해서는 안됩니다.

 이 책은 또한 남성이 여성의 문제를 해결해 주는 대가로 친밀감을 기대하는 '구세주 스키마'에 빠지는 것을 경고합니다. 남성과 여성은 진정한 친구가 될 수 없으며, 알파 이미지를 유지하기 위해 남성의 사교계는 주로 다른 남성으로 구성되어야 합니다.

남성은 자신의 독립성과 정체성을 유지하는 것이 중요하며, 이는 여성에게 매력적이기 때문입니다. 남성은 여성을 기쁘게 하기 위해 자신을 타협해서는 안 되는데, 이는 여성이 매력적으로 여기는 예측 가능성을 위협하기 때문입니다. 

다른 사람이 자신의 정체성을 결정하도록 내버려두지 말고 스스로 행동하고 자신이 원하는 남성이 되는 것이 중요합니다. 남성은 자신의 삶을 여성에게만 집중하지 말고 여성을 자신의 전반적인 삶에 대한 칭찬으로 생각해야 합니다. 

남성은 경력, 열정, 성격이 성숙해져 여성에게 더 가치 있고 바람직한 존재가 될 수 있으므로 30세, 심지어 35세까지 배타적이지 않아야 합니다. 너무 낮은 목표는 더 위험할 수 있으므로 남성은 높은 목표를 세우고 성공을 위해 노력해야 합니다.

'하나'가 없습니다.

이 책은 또한 한 사람에 대한 건강하지 못한 낭만적 집착으로 정의되는 "원염"의 개념을 다룹니다. 이는 일반적으로 보답하지 않는 애정과 해당 사람에 대한 완전히 비현실적인 이상화를 동반합니다. 

저자는 "하나"는 없고, 좋은 "하나"와 나쁜 "하나"는 있지만 "하나"는 없다고 설명합니다. 완벽한 사람은 없고, 좋은 사람도 있고 나쁜 사람도 있지만 모든 사람에게 완벽한 사람은 단 한 명도 없다는 것입니다. 

스토리샷 #4: 남성이 게임을 이해해야 하는 이유는?

롤로 토마시가 게임을 이해하는 것의 중요성과 남성이 여성과 여성의 행동을 더 잘 이해하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대해 이야기합니다. 게임은 성별 간의 상호 관계를 촉진하기 위해 고안된 심리적, 사회학적 원리에 기반한 일련의 행동 수정입니다. 

여성은 지속적으로 실패하는 사람과 함께하기보다는 성공한 남성과 함께하기를 원하기 때문에 사회적 가치(SMV)가 높은 파트너를 찾는 경우가 많습니다. 여성 SMV의 정점은 22~24세로, 이 시기는 출산율이 가장 높을 뿐만 아니라 남성의 관심/흥분에 대한 욕구와 잠재력이 가장 높은 시기입니다. 반면 남성은 사회적으로나 직업적으로 잠재력이 극대화되는 36세 전후에 상대적 SMV가 정점에 도달하여 일부다처제 관점에서 장기적으로 더 매력적인 투자 대상이 됩니다.

여기서 중요한 점은 이성을 끌어들이는 데 있어 특정 행동이 왜 효과가 있거나 효과가 없는지 이해함으로써 궁극적으로 불필요한 드라마나 가슴 아픈 일을 피하면서 관계에서 더 성공할 수 있도록 돕는 것입니다. 이를 효과적으로 수행하려면 먼저 자기 계발(신체적, 정신적), 사회적 기술 및 인식 개발 등과 같은 게임의 기본 개념을 이해한 다음, 당면한 상황에 따라 이러한 개념을 적절히 적용하여 성공 가능성을 크게 높여야 합니다.

게임 인식과 레드 필 이데올로기

게임 인식과 레드 필 이념은 자신감을 갖는 방법, 자신을 더 매력적으로 만드는 방법, 여성을 더 잘 끌어들이는 방법 등 데이트 게임에서 남성이 우위를 점할 수 있는 전략과 전술을 개발하는 데 중점을 둡니다. 

또한 다양한 유형의 여성과 여성과 상호 작용할 때 작용하는 다양한 역학을 이해하는 데 중점을 둡니다. 남성은 게임 인식과 레드 필 이데올로기의 심리학적 이론을 이해함으로써 여성과 상호작용하는 방법을 더 잘 이해하고 데이트 및 관계에서 성공할 가능성을 높일 수 있습니다.

스토리샷 #5: 작동하는 사회적 관습, 불문율의 행동 규칙 탐색하기

운영상의 사회적 관습이란 오랜 시간 동안 확립된 불문율적인 행동 규칙을 말합니다. 이러한 관습은 대부분의 상황에서 대부분의 사람들에게 효과가 있는 것으로 입증되었기 때문에 대다수의 사람들이 특정 방식으로 행동한다는 생각에 기반합니다.

남성이 여성과의 친밀감을 약속하는 대가로 자신의 자기 가치를 의심하게 만드는 '얕은 효과'가 한 가지 관습으로 논의되고 있습니다. 또 다른 관습으로는 여성의 가치를 부풀려 남성을 통제하기 위해 '희소성 사고방식'을 사용하는 것이 있습니다. 이 책은 또한 사회적 규범을 강화함으로써 여성의 행동에 대한 책임을 면제하는 '면책 조항 관습'의 개념에 대해서도 언급합니다.

이러한 관습은 종종 사회적 규범과 기대에 기반하며 명확한 답이 없는 상황에서 행동을 안내하는 데 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 누군가에게 인사할 때 악수를 하는 것이 정상적인 것으로 간주되는 사회에서는 이 관습을 따르지 않는 것이 이상하거나 부적절한 것으로 간주될 수 있습니다. 

사회적 관습은 불확실하거나 낯선 상황에서 사람들이 결정을 내리고 행동을 유도하는 데 도움이 될 수 있으며, 사회의 조화와 질서를 유지하는 데 사용될 수 있습니다.

스토리샷 #6: 여성의 커뮤니케이션 스타일 이해하기

여성은 남성과 의사소통 방식이 다르기 때문에 종종 혼동을 일으킬 수 있습니다. 의사소통은 상대방에게 모든 것을 미리 말하기보다는 적절한 행동을 통해 간접적으로 이루어져야 합니다. 여성은 매번 모든 것을 말해야 하는 남성이 아니라 지배적이고 자신감 있는 남성을 원합니다.

이 책은 또한 여성이 가십과 소문을 이용해 잠재적인 성적 경쟁자의 자격을 박탈하는 '성적 경쟁 방해'라는 개념에 대해서도 이야기합니다. 또한 중성애를 조장하거나 여성이 짝짓기의 주요 선택자가 되도록 하는 데 사용될 수 있는 성 역할 재정의 개념에 대해서도 설명합니다.

이 책은 또한 '퀄리티' 여성이라는 개념에 대해서도 다루고 있는데, 저자는 이 개념이 잘못된 명칭이라고 주장합니다. 남성은 종종 이 용어를 사용하여 자신과 기회가 없거나 과거에 자신을 거부한 여성을 배제합니다.

스토리샷 #7: 일부다처제를 이해하는 것이 건강한 관계 구축의 열쇠입니다.

게임 인식과 레드 필 이데올로기의 핵심 심리 이론은 일부다처제라는 개념에 기반을 두고 있습니다. 일부다처제는 여성이 자연스럽게 남성에게 끌리며 자신보다 지위, 부, 권력이 더 높다고 인식한다는 개념입니다. 이 아이디어는 여성이 종종 자신보다 이러한 특성이 더 높은 남성을 추구하는 이유를 설명하는 데 사용됩니다. 

여성은 생물학적으로 자신이 이미 가진 것보다 더 많은 것을 줄 수 있는 사람을 찾도록 프로그래밍되어 있으며, 이러한 진화적 명령은 남성이 여성의 애정을 얻기 위해 자신을 희생해야 한다는 사회의 기대에 의해 시간이 지남에 따라 사회적으로 강화되어 왔습니다.

불공평해 보일 수 있지만, 일부다처제를 이해하는 것은 남녀가 어떤 종류의 관계 역학에 들어갈 때 서로의 필요와 동기를 인식할 수 있게 해주기 때문에 남녀 간의 건강한 관계를 구축하는 데 핵심적인 요소입니다. 

또한 자신이 제공하거나 제공할 수 있는 것 이상의 것을 파트너에게 기대하지 않는 것이 중요하다고 강조합니다. 한 사람이 다른 사람에게 비현실적인 것을 기대하면 필연적으로 실망이 뒤따르고, 이를 해결하지 않고 방치하면 나중에 더 큰 문제로 이어질 수 있기 때문입니다. 

궁극적으로 토마시는 일부다처제에 대한 지식이 사람들의 낭만적 전망을 방해하기보다는 힘을 실어주어야 한다고 믿습니다. 우리 자신의 욕망과 타인에게 기대하는 욕망을 의식하면 어떤 상황에서도 비현실적인 기대 없이 사랑이나 우정을 찾을 때 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다.

스토리샷 #8: 철칙을 사용하여 관계에서 강력한 남성 프레임 구축하기

토마시의 철칙은 강력한 남성 프레임을 구축하는 데 필수적입니다. 항상 자신이 어떤 프레임을 가지고 있는지 무의식적인 균형을 인식하세요. 과거의 성적 경험에 대한 세부 사항을 절대 밝히지 마세요. 섹스를 기다리게 만든다면 그만한 가치가 없으며 진정한 욕망은 협상할 수 없습니다. 

그는 또한 너무 열심히 노력하면 그녀의 눈에 당신의 가치가 떨어질 수 있으므로 너무 열심히 노력하지 말라고 조언합니다. 그녀가 당신의 가치를 충분히 높게 인식한다면 섹스 할 때 어느 쪽이든 주저하지 않아야합니다. 

궁극적으로 '합리적 남성'은 프레임 역학을 그 어느 때보다 잘 이해함으로써 여성과의 관계를 강화하고자 하는 모든 남성에게 귀중한 자료를 제공합니다. 

이 지침을 따르면 남성은 다른 사람, 특히 자신도 모르게 타고난 힘을 사용하는 여성에게 자신을 조종당하지 않고 자신의 삶을 주도하고 있다는 사실을 알고 자신감을 얻을 수 있습니다!

스토리샷 #9: 여성적 명령의 힘

토마시는 여성의 생식 및 사회적 성공을 최적화하기 위해 여성의 행동과 태도를 형성하는 사회적, 문화적 조건을 여성적 명령으로 정의합니다. 이러한 조건화는 여성으로 하여금 남성의 이익과 욕구보다 자신의 이익과 욕구를 우선시하도록 만듭니다. 이는 관계에서 갈등과 오해로 이어질 수 있습니다. 

남성은 여성과의 관계 및 상호 작용을 더 잘 탐색하기 위해 여성의 명령과 그 영향을 인식해야 합니다.

한 성별의 성적 명령이 실현되려면 다른 성별은 자신의 성적 명령을 희생해야 합니다. 이것이 바로 여성적 명령이 자신의 현실을 규범적인 것으로 확립하기 위해 사용하는 근본적인 힘의 원천입니다. 여성에게 자신의 가치를 인식하는 남성보다 여성에게 매력적이면서도 위협적인 것은 없습니다. 여성은 남성이 바람을 피우는 것을 원하지 않지만 바람을 피울 가능성이 있는 남성을 원합니다.

최종 요약 및 검토

합리적 남성은 남성이 사랑과 연애에 있어 여성과 다르게 생각하는 이유를 이해하기 위해 남성의 심리를 심층적으로 탐구합니다. 또한 문화적 영향이 관계 내 성 역할에 대한 우리의 기대를 어떻게 형성하는지, 그리고 이러한 믿음이 파트너 간의 건강한 역학 관계를 만들기 위해 어떻게 도전받을 수 있는지에 대해 탐구합니다.

이 책은 남성이 데이트 및 관계 전망을 개선할 수 있는 실용적인 조언과 전략을 제공합니다. 데이트 게임에서 성공하기 위해서는 자기 인식, 자기 계발, 여성의 심리를 이해하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다.

저자는 남성이 자신의 삶에 대한 주인의식을 갖고 스스로 선택하며 사회적 기대나 타인의 의견에 휘둘리지 말아야 한다고 주장합니다.

이 책의 핵심 개념 중 하나인 플레이트 이론은 남성이 한 여성에게만 헌신하지 말고 한 번에 여러 명의 "플레이트"를 돌리라는 아이디어에 기반한 것입니다. 이 전략은 남성이 자신의 선택권을 극대화하고 한 여성에게 너무 집착하는 것을 피할 수 있게 해줍니다. 이 책은 또한 한 사람에 대한 건강하지 못한 낭만적 집착으로 정의되는 "원염"의 개념을 다룹니다. 

롤로 토마시의 글쓰기 스타일은 매력적이면서도 직설적이며, 복잡한 개념을 깊이나 세부 사항을 희생하지 않고 명확하게 설명하기 때문에 이 주제에 대한 사전 지식이 없어도 이 책을 쉽게 이해할 수 있습니다! 

평가

합리적인 남성을 4/5로 평가합니다.

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