Attityden är allt Sammanfattning PDF | Jeff Keller

Ändra din attityd... ändra ditt liv!

Livet är hektiskt. Har Attityd är allt samlat damm i din bokhylla? Lär dig i stället de viktigaste insikterna nu.

Vi skrapar bara på ytan i den här sammanfattningen. Om du inte redan har Attityd är allt, beställ den på Amazon för att få reda på de saftiga detaljerna.

Om Jeff Keller

Jeff Keller är en motiverande talare, ledare och författare om mänsklig motivation. Keller har studerat juridik och praktiserat juridik i några år. Men han kände sig missnöjd med sitt liv och bestämde sig för att följa sitt sanna kall att undervisa i självförbättring. Sedan dess har han arbetat inom flera organisationer för att hjälpa till att utveckla högpresterande personer. Jeffs artiklar har publicerats i nationella och internationella publikationer, t.ex: Försäljningskraft, Pryor Report Management Newsletter, Toastmaster och Handelskammarens Pacesetter. Han är också medlem i National Speakers Association. Keller skrev den här boken för att ge en tydlig översikt över hur du kan främja din organisations potential genom att förbättra din attityd.

Synopsis

Attityd är allt omfattar flera lektioner om attityd. Dessa bilder ger en kortfattad översikt över varje lektion. Dessa lektioner handlar om hur du kan utnyttja kraften i din attityd för att nå dina livsmål. Som människor tenderar vi att fokusera på det negativa i livet. Denna negativa inställning påverkar dem du klagar på samt dina egna övertygelser och efterföljande handlingar. Denna negativa inställning och aktivitet hindrar dig från att nå dina mål. 

StoryShot #1: Våra tankar styr våra omständigheter

Grunden för den här boken är att våra tankar dominerar och styr våra omständigheter. Din inställning till ditt liv och till människorna runt omkring dig är ditt fönster mot världen. Om du tror att du kan göra något, så är du kan. Om du tror att du inte kan det, så är du kan inte. Du har rätt i båda fallen, eftersom din inställning påverkar dina resultat. Det är en klassisk självuppfyllande profetia. Så försök att ändra din inställning till en mer positiv inställning. 

StoryShot #2: Din inställning är ett mentalt filter

Keller definierar attityd som det mentala filter genom vilket vi upplever världen. Vissa av oss ser världen genom ett filter av optimism, medan andra uppfattar världen genom ett filter av pessimism. Vissa människor ser glaset som halvfullt och andra som halvtomt. Keller anser att man kan kontrollera sin inställning, så man bör hålla sin syn på världen ren och klar. 

För att illustrera detta jämför Keller attityder med fönster. Ditt fönster är ditt perspektiv på världen. Vi börjar alla med ett rent fönster när vi är unga. Men med åldern blir vårt fönster täckt av smuts från allt som livet kastar på oss: kritik, förlöjligande, avvisande och besvikelse. 

Det är denna smuts som får oss att tvivla på vår förmåga. Tvivel ger näring åt negativa attityder. Vår uppgift är att hålla vår syn på världen ren. Med andra ord, försök att behålla en positiv inställning. Använd ett filter av optimism i stället för negativitet. Istället för att säga "jag kan inte" bör du säga "jag kan". När ditt fönster sedan är rent kan du äntligen se att världen utanför är full av positiva möjligheter.

Om vi kan välja vår inställning till våra omständigheter kan vi också välja alla våra reaktioner och svar. Det exempel som Keller ger är Victor Frankl, författare och överlevare av koncentrationsläger. Frankl trodde att de som av naturliga skäl var mer pessimistiska ofta dog i koncentrationslägren, medan de som var optimistiska hade större sannolikhet att finna hopp och styrka för att överleva. 

StoryShot #3: Positiva tankar drar till sig framgång

På en grundläggande nivå är vi mänskliga magneter. Om vi tänker på positiva saker och resultat kommer framgången att följa med. Vi bli vad vi tänker på.

Keller introducerar begreppet "dominerande tanke". Dina dominerande tankar styr dagen. Om du hela tiden tänker positivt på ett mål kommer du att vidta åtgärder för att närma dig målet. Men med en negativ inställning kommer du aldrig att ta det första steget. Om vi alltid tänker negativt kommer vi att producera "negativa" handlingar. Detta är handlingar som inte förflyttar oss mot våra mål.

Därför måste du träna på dina positiva tankar. Tänk positiva tankar tills det blir en vana. Det är dina övertygelser som har fört dig dit du är idag. Det sätt du tänker på saker och ting från och med nu kommer att avgöra din väg framåt.

Keller förklarar att ett sätt att ändra sitt tänkande är att bli medveten om vad man säger till sig själv. Du kan också läsa positiv litteratur dagligen och lyssna på motiverande program. Upprepning är nyckeln. 

Keller varnar också sina läsare för att det är farligt att förvänta sig framgång över en natt när det gäller positiva tankar. Vi kan vara positiva så ofta som möjligt, men det betyder inte att vi ska förvänta oss omedelbar framgång.

StoryShot #4: Visualisering är en färdighet som vi lärde oss i unga år

Visualisering är något vi använder för att förstå våra omständigheter. Du har använt dig av visualisering sedan du var liten och du bör fortsätta att använda dig av det. Keller uppmuntrar läsarna att skapa mentala filmer i sina sinnen och föreställa sig varje milstolpe mot det slutgiltiga mål de vill uppnå. Du måste också befria ditt sinne från gamla mentala bilder som påminner dig om negativa faktorer, som misslyckanden och besvikelser. Om du fortfarande misslyckas håller du fortfarande fast vid bilder av lägre ambitioner eller misslyckanden. Keller berättar historien om sångerskan Celine Dion som ett exempel. Från fem års ålder föreställde hon sig att hon skulle sjunga inför en stor publik och få flera priser. Hon fortsatte att hålla fast vid dessa positiva bilder under hela sitt liv, och till slut lyckades hon leva sina drömmar.

StoryShot #5: Gör vad som krävs

Keller frågar sina läsare om de är villiga att göra vad som helst för att nå sitt mål. Nyckeln till att få det man vill ha är denna vilja att göra vad som krävs. Så gör detta åtagande gentemot dig själv. När du väl har levererat detta åtagande kommer du sedan att vara fast besluten att nå ditt mål. Positiva händelser kommer också att börja hända när du väl har åtagit dig. Människor i din omgivning kommer att börja hjälpa dig att nå ditt mål. Det kommer inte att bli lätt, men om du inte ger upp kan du förflytta berg. Här ger Keller exemplet Benjamin Roll, som vid 74 års ålder äntligen klarade advokatexamen i Kalifornien. Han gav aldrig upp sitt mål och klarade till slut provet på sitt fjortonde försök.

StoryShot #6: Hitta lektionen i problem

Hur du reagerar när du ställs inför problem och motgångar är mycket viktigt. I allmänhet börjar människor ifrågasätta sig själva, sina omständigheter och sin tur. Efter den första besvikelsen har man dock ett val att göra. Antingen:

1. Fortsätta att må dåligt ELLER
2. Lär dig en läxa av motgångarna och gå vidare.

Du kan antingen uppehålla dig vid det negativa eller hitta lärdomen i ett problem. Ofta är "problem" inte ens riktiga problem. I stället är de bara möjligheter att vidta positiva åtgärder. De gör det möjligt för dig att förbättra dig och göra det bättre nästa gång. Motgångar uppmuntrar oss att göra de nödvändiga förändringarna i våra liv och att utnyttja vår dolda potential.

Misslyckanden ger oss också perspektiv. Misslyckanden lär oss att vara tacksamma när små, positiva saker händer. Keller använder sig av Napoleon, som citeras för att ha sagt: "Varje motgång bär med sig fröet till en likvärdig eller större fördel".

Kritik och betyg

Vanliga läsare av självhjälpslitteratur kanske inte hittar något nytt i den här boken. För vissa andra kan boken framstå som new age-litteratur.

Vi bedömer Attityd är allt 4.3 / 5. Hur skulle du betygsätta Jeff Kellers bok baserat på denna sammanfattning?

Redaktörens anmärkning

Denna inofficiella sammanfattning publicerades första gången i april 2021.

Attityd är allt Sammanfattning PDF, infografik, gratis ljudbok och animerad sammanfattning

Detta var toppen på isberget av Attityd är allt. För att dyka in i detaljerna och stödja Jeff Keller, beställ bok på Amazon.

Gillade du de lärdomar du fick här? Kommentera nedan eller dela för att visa att du bryr dig.

Är du ny på StoryShots? Få den PDF, Infografikgratis ljudbok och animerad version av denna analys och recension av Attitude Is Everything och hundratals andra bästsäljande faktaböcker i vår gratis topprankad app. Apple, The Guardian, FN och Google har nämnt appen som en av världens bästa läs- och inlärningsappar.

Sammanfattningar av relaterade böcker

Tankesätt av Carol Dweck

Människans sökande efter mening av Viktor Frankl

Psykokybernetik av Maxwell Maltz

Lyckoprojektet av Gretchen Rubin

Extremt ägande av Jocko Willink och Leif Babin

Mentaliteten hos Mamba av Kobe Bryant

Den mänskliga naturens lagar av Robert Greene

Hemligheterna bakom miljonärssinnet av T. Harv Eker

Tänk och bli rik av Napoleon Hill

Den mirakulösa morgonen av Hal Elrod

Ge och ta av Adam Grant