Akıl Hocaları Kabilesi Özet ve İnceleme | Tim Ferriss

Dünyanın En İyilerinden Kısa Hayat Tavsiyeleri

Tim Ferriss'in yazdığı Akıl Hocaları Kabilesi, dünyanın en başarılı insanlarından hayatınızı değiştirecek tavsiyeleri derleyerek her türlü zorluğun üstesinden gelmenize yardımcı olacak güçlü içgörüler sunuyor - Akıl Hocaları Kabilesi özetimizle en iyilerden akıl hocalığı almaya hazır mısınız? 🌟

Hayat çok yoğun. Var Mentorlar Kabilesi okuma listenizde mi duruyor? Bunun yerine, temel içgörüleri şimdi öğrenin.

Biz burada yüzeyi çiziyoruz. Kitaba henüz sahip değilseniz, sipariş edin Burada ya da ücretsiz sesli kitap öğrenmek için Amazon'a tıklayın.

Sinopsis

Mentorlar Kabilesi dünyanın en etkili insanlarından bazılarının en iyi tavsiyelerinin bir araya getirilmesinden oluşuyor. Tim Ferriss 2017'nin travmatik bir yıl olduğunu ve birkaç yakın arkadaşının öldüğünü anlatıyor. Bu durum Tim'e zamanın en kıt kaynağımız olduğunu hatırlattı. Bu nedenle, dünyanın en etkili insanlarından bazılarına ulaşarak bazı temel yaşam sorularını yanıtlamaya çalıştı. Tim bu kişileri akıl hocaları olarak adlandırıyor, ancak hepsi de zorluklarla mücadele etmiş ünlü kişiler. İster sonuçlarınızı 10 katına çıkarmak, ister takıldığınız yerden kurtulmak ya da kendinizi yeniden keşfetmek isteyin, bir başkası benzer bir yoldan geçmiş ve notlar almıştır.

Tim Ferriss Hakkında

Tim Ferriss yazar, yatırımcı, TV sunucusu ve ekonomi danışmanıdır. Çok satan ilk kitabı The 4-hour Workweek de dahil olmak üzere beş kitap yazmıştır. O zamandan beri kendi TV dizisi The Tim Ferriss Experiment ve kendi TV programı Fear(less) with Tim Ferriss'e sahiptir. Bu programda Tim, aralarında son derece başarılı CEO'lar ve sporcuların da bulunduğu pek çok kişiyle röportaj yaptı. Tim'in en ünlü konuklarından biri LeBron James'ti.

Mentorlar Kabilesinin Yapısı

Tim Ferriss podcast'indeki her konuk için üç kritik soru soruyor. Bu soruların amacı, insanların hayatlarını değiştiren ipuçlarını, araçları ve eylemleri ortaya çıkarmaktır. Bu sorular şunlardır:

1. Yaptığınız En İyi Yatırımlardan Biri Nedir?
2. Hayatınızı En Çok İyileştiren Yeni İnanç, Alışkanlık veya Davranış Nedir?
3. Bunaldığınızda veya Odaklanmakta Zorlandığınızda Ne Yaparsınız?

Daha sonra, Akıl Hocaları Kabilesi'nin yapısı Tim Ferriss'in görüştüğü en etkili kişiler tarafından sağlanan değerli bilgilere odaklanmaktadır. Bu özet, en ünlü kişilerden birkaçına odaklanacaktır. Kitabın tamamı 624 sayfa ve 125'in üzerinde bölümden oluşuyor. Bu bölümlerin her biri Tim Ferriss podcast'ine katılan ünlü bir kişinin adını taşıyor.

Steven Pressfield

• Oraya çıkıp başarısız olarak gerçekte kim olduğunuzu öğrenin.
• İnternet size tatmin sağlamaz. Bunun nedeni, fiziksel dokunuş içeren gerçek işlere özlem duymamızdır. Örneğin, fiziksel bir kitabı, albümü veya filmi derinlemesine incelemeye çalışın.

Matt Ridley

• Başarılı olanların sizden daha zeki olması gerekmez. Başarılı insanlar sadece ne istediklerini bilirler.
• En büyük mutluluğu bir konuda uzmanlaşarak elde edersiniz. Uzmanlaşma size daha fazla başarı sağlayacak ve bir tüketici olarak kendinizi çeşitlendirmenize olanak tanıyacaktır.

Tim Urban

Tim iki alışkanlık geliştirdi. 

• İlk olarak, Epitaph Testi adı verilen bir şey kullanıyor. Bir fırsatla karşılaştığında kendisine, mezar yazısının bu projeyle ilgili olmasından memnun olup olmayacağını soruyor.
• Tim'in sosyal hayatı için de benzer bir testi var. Buna Ölüm Döşeği Testi adını veriyor. Bu test ona en çok değer verdiği insanlarla kaliteli zaman geçirmesi gerektiğini hatırlatıyor. Böylece ölüm döşeğine düştüğünde verdiği kararlardan pişmanlık duymayacaktır. 

Jesse Williams

Jesse ya yorgunluktan ya da dikkat dağınıklığından dolayı odağını kaybetme eğilimindedir. Bu iki rahatsızlığı da sınırlayan iki aktivite bulmuştur:

1. Transandantal Meditasyon - Özellikle Jesse, David Lynch Vakfı'nın öğretilerini kullanmaktadır.
2. Soğuk Duşlar - Jesse soğuk duşları sıfırlama düğmesi gibi olarak tanımlıyor.

Max Levchin

• Gençken risk alın. Gençliğin karakteristik özellikleri dürtü, enerji ve önemli sorumlulukların olmamasıdır. Bu nedenle, kaybedecek hiçbir şeyinizin ve kazanacak her şeyinizin olmadığı bir dönemdir.
• Beceri setinizi çok ince yaymayın. Kendimizi daha kapsamlı hale getirmek için çaba göstermemizi öneren genel bir tavsiye vardır. Bununla birlikte, belirli bir alanda güçlü olduğunuzu fark ederseniz, kendinizi adamalı ve iki katına çıkarmalısınız.

Neil Strauss

• Neil Strauss, yaşadığı Malibu'da sağlıklı bir fitness topluluğu bulmayı hayatını en çok iyileştiren davranış olarak tanımlıyor. Neil daha önce belirli bir kilo ya da kas hedefine ulaşmak için spor salonuna gittiğini ama buna asla bağlı kalmadığını anlatıyor. Şimdi yanında arkadaşları var. Bu yüzden günün bu bölümünü iple çekiyor. Büyümenin sırrı irade gücünden ziyade olumlu bir topluluk.

Lewis Cantley

• Geliştirebileceğiniz en etkili beceri, etkili iletişim kurma yeteneğidir. Bu hem yazılı hem de sözlü iletişimi içerir.
• Lewis en iyi yatırımlarını üniversitede aldığı iki ders olarak tanımlıyor: Edebiyat/Kompozisyon ve Mantık.

Amelia Boone

• Yeterli dinlenme büyümenin anahtarıdır. Sadece dinlenme dönemlerinden sonra kazanç elde edersiniz.
• Süreci sevdiğiniz faaliyetlere, fikirlere ve alanlara dikkat edin. Tutkularınızın yattığı yer burasıdır, sadece sonuçlardan zevk aldığınız alanlar değil. Süreci severseniz sonuçlar da sizi takip edecektir.
• Korkuya doğru koşun. Amelia her zaman riskten kaçındığını itiraf ediyor, ancak rahatsız edici olanı kucaklamanın daha iyi olduğunu öğrendi. Rahatsız edici senaryolar genellikle sihrin gerçekleştiği yerlerdir.

Ben Stiller

• Sevdiğiniz ve değer verdiğiniz insanlarla anı tam olarak yaşayın. 
• Endişelenmek veya bir sonraki göreve odaklanmak yerine şu anda bulunduğunuz yerde rahatlayın.

Haham Lord Jonathan Sacks

• Jonathan Sacks mezar taşında sadece üç kelime yazacağını söylüyor: Yaşa, Ver, Affet. Bunların hayattaki en önemli şeyler olduğuna inanıyor.
• Nihai hedefiniz, bunaldığınızı hissettiğinizde bakmanız gereken yerdir. Nihai hedefinize odaklanmak, fırsatlar ve ayartmalar arasında ayrım yapmanıza yardımcı olacaktır.

Annie Duke

• Etrafınızı sizinle aynı fikirde olmayan insanlarla çevreleyin. Bu, siyasi baloncuklardan ve yankı odalarından mümkün olduğunca uzak durmanız gerektiği anlamına gelir. 
• Gerçek genellikle iki uç görüşün ortasında bir yerde yatar. 
• Poker Annie'ye başarısızlığı sonuçlardan ayırmayı öğretti. Kaybetmesi başarısız olduğu anlamına gelmiyor. Kazanması da başarılı olduğu anlamına gelmez. Uzun vadeye odaklan.

Gary Vaynerchuk

• Makro sabır ve mikro hız. Makro düzeyde herkes sabırsız. Bu nedenle, yıllarca endişelenerek günlerini boşa harcıyorlar. 
• Gary, saniyelerinin her fırsatını değerlendirirken yılları için endişelenmiyor.
• Gary'nin yaşamı üzerinde en büyük etkiye sahip olan alışkanlık değişikliği sağlık rejimidir. 
• Gary kendini bunalmış ya da odaklanamamış hissettiğinde, ailesinin korkunç bir kazada öldüğünü varsayar. Bu, Gary'yi şimdiki zamanın gerçek zorluklarının yanında soluk kaldığını fark ettiği çok karanlık bir yere gitmeye teşvik eder. 

Brené Brown

• İnsanlar sorunun ne olduğunu bulmak için zaman ve kaynak harcamaktan rahatsız olurlar. Bu nedenle, insanlar sorunları çözmeye çok hızlı atlama eğilimindedir. 
• Brown'ın yaşamının en önemli temelleri uyku, diyet, egzersiz ve iş ahlakıdır. Etkili uyku yaşama, sevme, ebeveyn olma ve liderlik etme biçiminizde devrim yaratabilir. 

Ashton Kutcher

• Kibar olun, zamanında gelin ve açık sözlü olacak, biraz geç kalacak ve tatil yapacak kadar yetenekli olana kadar gerçekten çok çalışın. O zaman bile kibar olun. 

Peter Guber

• Korkunun ağırlığının merakın neşesini bastırmasına izin vermeyin. Peter Guber korkuyu doğru gibi görünen sahte kanıt olarak tanımlar.
• Tutum yumuşak bir şeydir, ancak işler zorlaştığında çok önemlidir.

Tony Hawk

• Değerlerinize ve ürün yönünüze sadık kalın. Bu özellikle diğer şirketlerle çalışırken geçerlidir.
• Ne kadar başarılı olursanız olun, fikirlerinizin kontrolünü elinizde tutun.

Ed Coan

• Her şey yapılabilir. Bu tutum, yeni rutinlere başladığınızda bakış açınızı önemli ölçüde etkileyecektir.
• Erteleme, bunalmış hissetmekten kaynaklanır. Bu nedenle, bunaltıcı görevi parçalara ayırarak kağıda yazın. Daha sonra sakinleştiğinizde bu kağıda tekrar bakın. Bu küçük şeyler büyük bir mesele gibi görünmeyecektir.
• Her gün kestirin. Bu, Ed'in çocukluğundan beri her gün yaptığı bir alışkanlıktır.

Ray Dalio

• Bilmediklerinize, hatalarınıza ve zayıflıklarınıza bakmayı sevmeyi öğrenmelisiniz. Bu özellikleri anlamak, hayatınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır. 
• Ray ayrıca gittiğiniz her yere bir cep not defteri götürmenizi öneriyor. Bu, aklınıza iyi fikirler geldiğinde not almanızı sağlayacaktır. 

Sam Harris

• Mümkün olduğunca çok insanla konuşmaya çalışın. Sam, podcast'inin daha önce hiç tanışamayacağı çok sayıda büyüleyici insanla bağlantı kurmasını sağladığını söylüyor. 
• Hayatınızın geri kalanında ne yapacağınız konusunda endişelenmeyin. Önümüzdeki birkaç yıl için kârlı ve ilginizi çekecek bir iş bulun ve oradan devam edin.

Chris Anderson

• Sadece tutkularınızın peşinden gitmeyin. Gençken tutkunuzun ne olduğunu bilemezsiniz. Bunun yerine öğrenmenin, kişisel disiplinin ve büyümenin peşinden gidin.
• Gezegenin dört bir yanındaki insanlarla bağlantı kurmaya çalışın.
• Bir süreliğine başka birinin hayalini takip edin, çünkü bunu yaparak değerli ilişkiler ve bilgi birikimi oluşturacaksınız.

Aisha Tyler

• Beni korkutan şeylere doğru koşarım. Bu yaklaşım hem profesyonel hem de özel hayatımda bana iyi hizmet etti.
• Mükemmel düzenlenmiş bir alandan daha iyi bir şey yoktur. Aisha, mükemmel düzenlenmiş alanların kendisine 'mantıksız miktarda neşe' verdiğini açıklıyor.
• Bu neşe fikri, onun ünlü Marie Kondo yöntemini benimsemesiyle ilişkilidir. Aisha neşe vermeyen her şeyi atıyor. Bu kişisel yükümlülükler için de geçerliydi.

Drew Houston

• Her durumda iyi kararlar verme sanatında ustalaşmaya çalışın. Bunu yapabilmek çok önemlidir.
• Kendinizi daha iyi anlamak için enneagramlardan yararlanmaya çalışın. Dokuz enneagram tipi vardır ve her insan bir tipte baskındır. Drew, bu enneagramların kendisini neyin motive ettiğini, doğal güçlü yönlerini ve kör noktalarının nerede olduğunu belirlemede son derece yararlı olduğunu açıklıyor. Daha sonra, liderlik tarzınızı güçlü yönlerinize göre uyarlayabilirsiniz.
• Siz en yakın beş arkadaşınızın ortalamasısınız. Bu nedenle, etrafınızı en iyi sizi yaratacak insanlarla çevreleyin.
• 'Hayır' derken, uzun açıklamalar yapmak zorunda olmadığınızı öğrenmelisiniz. Ayrıca, aldığınız her e-posta veya mesaja derinlemesine bir yanıt vermek zorunda değilsiniz. 

Scott Belsky

• Fırsatlar ve seçkin bireyler nadiren barizdir. Büyük fırsatlar genellikle cazip görünmez. Ayrıca, en cesur dönüşümler genellikle dışarıdan gelenler tarafından gerçekleştirilir.
• Daha esnek, alçakgönüllü ve zarif davranarak şansınızı geliştirin. Hayatın en büyük fırsatları kendi programlarına göre işler, sizin değil.
• Eğer bunalmış hissediyorsanız, kendinize sadece işinizi yapmanız gerektiğini hatırlatın. İş yapmaktan kaçmak için mantık yürütmek yerine, kendinize sadece işinizi yapmanızı söyleyin. 

Steven Pinker

• Arkasında saygı duyduğunuz birkaç kişinin olduğu yeni bir konu bulun. Bu konu bir moda veya geleneksel bilgeliğin bir parçası olmamalıdır. Konunuz zaten yaygın bir bilgi ise, büyük bir katkıda bulunmanız pek olası değildir. Ayrıca, heyecanlı olan tek kişi sizseniz, kendinizi kandırıyor olabilirsiniz.
• Hareketin verimli ve ödüllendirici olup olmayacağını düşünmeden sadece sezgilerinizi veya içgüdülerinizi takip etmeniz yönündeki tavsiyeleri dikkate almayın.
• Kendinizi gerçekleştirmek yerine etkinliğe odaklanın. Bu, kendinizi sadece anlık olarak iyi hissetmek yerine başarılı olmanızı sağlayacaktır. 

Whitney Cummings

• Sorunlar kalıcı değildir. Ancak, sorunla nasıl başa çıktığınızın size kazandırdığı itibar kalıcı olacaktır. Bu nedenle, sorunları zarafetle ele alın. Bu yaklaşım Whitney Cummings'in diğer taraftan daha iyi bir konumda çıkmasını sağlarken değerli zaman ve enerjiden de tasarruf etmesini sağlamıştır.
• Giriştiğiniz her işte uygulayabileceğiniz bir hayırseverlik unsuru belirleyin. 
• Belirli bir profesyonelden ziyade bir kahraman olmak için çabalayın.
• Ağ kurmak yerine, daha iyi olmaya odaklanın. Kişisel gelişim, dünyanın size hak ettiğiniz fırsatları doğal olarak sunmasını sağlayacaktır.

Rick Rubin

• Genç ve azimli üniversite öğrencileri okulda öğrendiklerinin çoğunu görmezden gelmelidir. Bu, kendinizi özgür bırakmanıza ve her şeyi denemenize olanak sağlayacaktır. 
• Bilgelik öğretmeye çalışanlardan ziyade bilgelik sergilemiş kişilere sorular sorun.
• Sevdiğiniz bir şeye odaklanın. Başarılı olun ya da olmayın, sevdiğiniz bir şeyin peşinden gitmeye çalıştığınız için hayatınız daha iyi olacaktır. Kendinizi sevdiğiniz şeye adadığınızda kaybetmezsiniz.
• Yorulmadan çalışın ve kendinizi sevdiğiniz şeye bırakın. Bir tutkunun peşinden sürdürülebilir olmayan bir şekilde gitmeye başlamakta bir sakınca yoktur. Hedeflerinize ulaştığınızda, zamanınızı bunu nasıl sürdüreceğinizi bulmaya ayırabilirsiniz. 

Ben Silbermann

• Kayda değer bir şeyin beş ila on yıl süreceğini varsayın. Bu beklentiyi benimsemek, küçük başarısızlıkların daha az şiddetli hissedileceği anlamına gelir.
• Absürdizm net bir başarısızlık felsefesi sunar. Ya niyet saçmadır, ya strateji makul değildir ya da makuldür ama doğru uygulanmamıştır. Ben niyetinin saçma olduğundan emin olursa, bir arayıştan vazgeçecektir. Aksi takdirde, Ben makul stratejiler denemeye devam eder.
• Absürdizm sadece insanların mantıklı olmalarına yardımcı olan bir araç değildir. Aynı zamanda rasyonalizmin bir eleştirisidir. Niyet sahibi olmanın saçma olduğu bağlamlar olduğunu söyler. Bu bağlamlarda, ne yapacağınıza veya zamanınızı nasıl harcayacağınıza karar vermek mantıklı değildir.

Jim Loehr

• Jim Loehr, günlük tutmayı hayatı üzerinde en büyük etkiye sahip olan alışkanlık olarak tanımlıyor. Bunu hayatın fırtınalarında yol almak için olağanüstü bir araç olarak görüyor. Bu günlük kendini yansıtma ritüelinin paha biçilmez kişisel içgörüler ürettiğini belirtiyor. Günlük yazı yazmak kişisel farkındalığı artırır.
• Düzenli olarak ölçülen ve takip edilen her şey kaçınılmaz olarak iyileşme gösterecektir. Bu durum uyku süresi, su alımı ve besin alımı için de geçerlidir.
• Jim stresi olumlu bir kavram olarak görür. Kendini stresten korumak için çaba göstermez. Jim stresi azaltmayı sadece stresle başa çıkma kapasitesini azaltmak olarak görür. Bu nedenle, büyümeyi teşvik etmenin bir yolu olarak strese maruz kalmayı teşvik eder.

Jocko Willink

• Eğer bir liderseniz, kendinizden başka hiç kimseyi suçlamamalısınız. Ekibinizin performansı için bahaneler üretmeyin. Sorunları sahiplenmek, onları çözmenizi sağlar.
• Herkesten daha çok çalışın.
• Eğer bunalmış hissediyorsanız, önceliklerinizi belirlemeniz ve uygulamanız gerekir. Sorunlarınızdan bir adım geri çekilin ve kargaşadan uzaklaşın. Bu pozisyondan duruma bakabilir ve en önemli etkiye sahip olacak eylemlere öncelik verebilir ve bu eylemi uygulayabilirsiniz.

Yuval Noah Harari

• Kişisel dayanıklılık ve duygusal zekaya odaklanın.
• Yuval Noah Harari, hayatını bilinçsizce ikiye böldüğüne inanıyor. Hayatının ilk bölümü öğrenmeye odaklanmış. Hayatının ikinci kısmı ise çalışmaya odaklanmış. Bu onun için etkili bir yaklaşım olmuş. İlk bölümde, kişisel ve mesleki becerilerinin yanı sıra istikrarlı bir kimlik geliştirdi. İkinci bölümde ise bu kimliğe ve becerilere dayanarak dünyayı dolaşmış, hayatını kazanmış ve topluma katkıda bulunmuştur. 
• Ancak Yuval bu yaklaşımın sonsuza dek süremeyeceğine inanıyor. 2040 yılına kadar bu geleneksel modelin modası geçmiş olacak. İnsanların toplumda başarılı olmalarının tek yolu, yaşamları boyunca öğrenmeye devam etmek ve kendilerini tekrar tekrar yeniden keşfetmek olacak.
• Kim olduğunuzu ve hayattan gerçekten ne istediğinizi bilin. Bu tavsiye, teknoloji el emeğinin yerini almaya devam ettikçe daha da önemli hale gelecektir. 

Değerlendirme

Akıl Hocaları Kabilesi'ni 4,3/5 olarak değerlendiriyoruz. Özetimizi temel alarak Tim Ferriss'in kitabını nasıl değerlendirirsiniz?

Akıl Hocaları Kabilesi PDF, Ücretsiz Sesli Kitap, İnfografik ve Animasyonlu Kitap Özeti

Bu buzdağının görünen kısmıydı. Ayrıntılara dalmak için, sipariş verin Kitap ya da sesli kitabını edinin ücretsiz Amazon'da

Aşağıya yorum yapın ve ne öğrendiğinizi veya başka düşünceleriniz varsa başkalarına bildirin.

StoryShots'ta yeni misiniz? Bu özetin ve diğer yüzlerce çok satan kurgusal olmayan kitabın sesli ve animasyonlu versiyonlarını ücretsiz üst düzey uygulama. Apple, The Guardian, The UN ve Google tarafından dünyanın en iyi okuma ve öğrenme uygulamalarından biri olarak gösterildi

İlgili Kitap Özetleri

• Titanların Araçları tarafından Tim Ferriss
• 4 Saatlik Vücut tarafından Tim Ferriss
• Sınırsız tarafından Jim Kwik
• 4 Saatlik Çalışma Haftası tarafından Tim Ferriss
• Benjamin Franklin'in Otobiyografisi Yazar: Benjamin Franklin
• Milyoner Başarı Alışkanlıkları tarafından Dean Graziosi
• Atomik Alışkanlıklar tarafından James Clear
• Tao Te Ching tarafından Laozi
• Nasıl Zengin Olunur tarafından Felix Dennis
• Etkin Yönetici tarafından Peter Drucker

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)