Riassunto e recensione di Tribù dei mentori | Tim Ferriss

Brevi consigli di vita dai migliori del mondo

Tribe of Mentors di Tim Ferriss raccoglie i consigli che cambiano la vita dei migliori realizzatori del mondo, offrendo potenti intuizioni per aiutarvi a superare qualsiasi sfida... siete pronti a farvi guidare dai migliori con il nostro riassunto di Tribe of Mentors? 🌟

La vita si dà da fare. Ha Tribù di Mentori è rimasto sulla vostra lista di lettura? Invece, imparate ora le intuizioni chiave.

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Sinossi

Tribù di Mentori è un culmine dei migliori consigli di alcune delle persone più influenti del mondo. Tim Ferriss spiega che il 2017 è stato un anno traumatico, con la morte di diversi suoi cari amici. Questo ha ricordato a Tim che il tempo è la nostra risorsa più scarsa. Pertanto, ha cercato di rispondere ad alcune domande essenziali della vita raggiungendo alcune delle persone più influenti del mondo. Tim chiama queste persone mentori, ma sono tutti individui famosi che hanno combattuto attraverso le difficoltà. Che tu voglia decuplicare i tuoi risultati, sbloccarti o reinventarti, qualcun altro ha percorso un cammino simile e ha preso appunti.

Informazioni su Tim Ferriss

Tim Ferriss è un autore, investitore, conduttore televisivo e consulente economico. Ha scritto cinque libri, incluso il suo bestseller di debutto, The 4-hour Workweek. Da allora, ha avuto la sua serie TV, The Tim Ferriss Experiment, e il suo show televisivo, Fear(less) with Tim Ferriss. In quest'ultimo, Tim ha intervistato molte persone, tra cui CEO e sportivi di grande successo. Uno degli ospiti più famosi di Tim è stato LeBron James.

La struttura della Tribù dei Mentori

Per ogni ospite del suo podcast, Tim Ferriss pone tre domande critiche. Lo scopo di queste domande è di tirare fuori i consigli, gli strumenti e le azioni che hanno cambiato la vita delle persone. Queste domande sono:

1. Qual è uno dei migliori investimenti che ha fatto?
2. Quale nuova convinzione, abitudine o comportamento ha migliorato maggiormente la tua vita?
3. Cosa fai quando sei sopraffatto o fai fatica a concentrarti?

Successivamente, la struttura di Tribe of Mentors si concentra sulle preziose informazioni fornite dagli individui più influenti che Tim Ferriss ha intervistato. Questo riassunto si concentrerà su una manciata degli individui più famosi. L'intero libro è di 624 pagine e consiste di oltre 125 capitoli. Ognuno di questi capitoli ha il nome di un individuo famoso che è stato sul podcast di Tim Ferriss.

Steven Pressfield

• Scopri chi sei veramente uscendo là fuori e fallendo.
• Internet non dà soddisfazione. Questo perché desideriamo un lavoro reale che implichi un tocco fisico. Per esempio, provate ad approfondire un libro fisico, un album o un film.

Matt Ridley

• Chi ha successo non è necessariamente più intelligente di te. Le persone di successo sanno semplicemente cosa vogliono.
• Otterrete la massima felicità specializzandovi in qualcosa. La specializzazione ti darà più successo e ti permetterà di diversificarti come consumatore.

Tim Urban

Tim ha sviluppato due abitudini. 

• In primo luogo, usa qualcosa chiamato il test dell'epitaffio. Quando incontra un'opportunità, si chiede se sarebbe soddisfatto se il suo epitaffio fosse legato a questo progetto.
• Tim ha un test simile per la sua vita sociale. Lo chiama il test del letto di morte. Questo test gli ricorda che dovrebbe passare del tempo di qualità con le persone a cui tiene di più. Così non rimpiangerà le sue decisioni quando raggiungerà il letto di morte. 

Jesse Williams

Jesse tende a perdere la concentrazione a causa della stanchezza o della distrazione. Ha trovato due attività che limitano entrambi questi fastidi:

1. Meditazione Trascendentale - In particolare, Jesse utilizza gli insegnamenti della Fondazione David Lynch.
2. Docce fredde - Jesse descrive le docce fredde come un pulsante di reset.

Max Levchin

• Prendete dei rischi quando siete giovani. La gioventù è caratterizzata da grinta, energia e mancanza di responsabilità significative. Pertanto, questo è un momento in cui non hai niente da perdere e tutto da guadagnare.
• Non disperdere troppo le tue competenze. C'è un consiglio generale che suggerisce che dovremmo sforzarci di renderci più completi. Tuttavia, se scopri che sei forte in un'area particolare, dovresti impegnarti e raddoppiare.

Neil Strauss

• Neil Strauss descrive l'aver trovato una comunità di fitness sano nella sua Malibu locale come il comportamento che ha migliorato maggiormente la sua vita. Neil spiega che prima andava in palestra per raggiungere un certo peso o un obiettivo muscolare, ma non si è mai attenuto ad esso. Ora ha degli amici al suo fianco. Quindi, in realtà non vede l'ora di questa parte della sua giornata. Più che la forza di volontà, il segreto della crescita è una comunità positiva.

Lewis Cantley

• L'abilità di maggior impatto che si può sviluppare è la capacità di comunicare in modo efficiente. Questo include sia la comunicazione scritta che quella verbale.
• Lewis descrive i migliori investimenti come due corsi universitari a cui era iscritto: Letteratura/Composizione e Logica.

Amelia Boone

• Un riposo sufficiente è la chiave per la crescita. Sperimenterete i guadagni solo dopo periodi di riposo.
• Prestate attenzione alle attività, alle idee e alle aree in cui amate il processo. È qui che risiedono le vostre passioni, non le aree in cui vi piacciono solo i risultati. I risultati seguiranno se amate il processo.
• Correre verso la paura. Amelia ammette di essere sempre stata avversa al rischio, ma ha imparato che è meglio abbracciare lo scomodo. Gli scenari scomodi sono spesso dove avviene la magia.

Ben Stiller

• Vivi pienamente il momento con le persone che ami e a cui tieni. 
• Rilassati in quello che sei ora piuttosto che preoccuparti o concentrarti sul prossimo compito.

Rabbino Lord Jonathan Sacks

• Jonathan Sacks spiega che la sua lapide direbbe solo tre parole: Vivere, Dare, Perdonare. Crede che queste siano le cose più importanti della vita.
• La vostra destinazione finale è dove dovreste guardare ogni volta che vi sentite sopraffatti. Concentrarsi sulla vostra destinazione finale vi aiuterà a fare una distinzione tra opportunità e tentazioni.

Annie Duke

• Circondati di persone che non sono d'accordo con te. Questo significa che dovresti stare fuori dalle bolle politiche e dalle camere d'eco il più possibile. 
• La verità si trova generalmente da qualche parte nel mezzo di due opinioni estreme. 
• Il poker ha insegnato ad Annie a disconnettere il fallimento dai risultati. Solo perché perde non significa che ha fallito. Solo perché vince non significa che ha avuto successo. Si concentra sul lungo periodo.

Gary Vaynerchuk

• Macro pazienza e micro velocità. Tutti sono impazienti a livello macro. Quindi, sprecano le loro giornate a preoccuparsi degli anni. 
• Gary non è preoccupato per i suoi anni perché sta spremendo ogni opportunità dai suoi secondi.
• Il cambiamento di abitudini che ha avuto il maggiore impatto sulla vita di Gary è il suo regime di salute. 
• Quando Gary si sente sopraffatto o non concentrato, finge che la sua famiglia sia morta in un terribile incidente. Questo incoraggia Gary ad andare in un luogo molto buio dove si rende conto che le difficoltà reali del presente impallidiscono in confronto. 

Brené Brown

• Le persone sono a disagio a spendere tempo e risorse per capire qual è il problema. Quindi, le persone tendono a saltare a risolvere i problemi troppo velocemente. 
• I fondamenti più importanti della vita di Brown sono il sonno, la dieta, l'esercizio fisico e l'etica del lavoro. Un sonno efficace può rivoluzionare il modo in cui si vive, si ama, si è genitori e si guida. 

Ashton Kutcher

• Siate educati, puntuali e lavorate sodo finché non avrete abbastanza talento per essere schietti, un po' in ritardo e prendere le ferie. Anche allora, sii educato. 

Peter Guber

• Non lasciate che il peso della paura appesantisca la gioia della curiosità. Peter Guber descrive la paura come un'evidenza falsa che appare vera.
• L'atteggiamento è la materia molle, ma è fondamentale quando le cose si fanno difficili.

Tony Hawk

• Rimanete saldi nei vostri valori e nella direzione del prodotto. Questo è particolarmente vero quando si lavora con altre aziende.
• Mantenete il controllo delle vostre idee, indipendentemente dal successo che state ottenendo.

Ed Coan

• Tutto è fattibile. Questo atteggiamento avrà un impatto significativo sulla tua prospettiva quando inizierai nuove routine.
• La procrastinazione deriva dal sentirsi sopraffatti. Pertanto, scomponete il compito opprimente scrivendolo su carta in parti. Poi, una volta che vi siete calmati, guardate di nuovo questo foglio. Queste cose più piccole non sembreranno un grosso problema.
• Fare un pisolino ogni giorno. Questa è un'abitudine che Ed ha preso quotidianamente da quando era bambino.

Ray Dalio

• Devi imparare ad amare guardare ciò che non sai, i tuoi errori e le tue debolezze. Comprendere queste caratteristiche ti aiuterà a trarre il massimo dalla tua vita. 
• Ray raccomanda anche di portare un taccuino tascabile ovunque tu vada. Questo vi permetterà di annotare le buone idee quando vi verranno in mente. 

Sam Harris

• Cerca di parlare con quante più persone possibile. Sam spiega che il suo podcast gli ha permesso di connettersi con una vasta gamma di persone affascinanti che non avrebbe mai incontrato. 
• Non preoccupatevi di cosa farete nel resto della vostra vita. Trova qualcosa che sia redditizio e interessante per te per i prossimi anni e parti da lì.

Chris Anderson

• Non perseguite solo le vostre passioni. Non sai qual è la tua passione quando sei giovane. Invece, perseguite l'apprendimento, la disciplina personale e la crescita.
• Cerca connessioni con persone di tutto il pianeta.
• Seguire il sogno di qualcun altro per un po', perché così facendo si costruiscono relazioni e conoscenze preziose.

Aisha Tyler

• Corro verso le cose che mi terrorizzano. Questo approccio mi è servito bene sia nella mia vita professionale che personale.
• Non c'è niente di meglio di uno spazio perfettamente organizzato. Aisha spiega che gli spazi perfettamente organizzati le danno una "quantità illogica di gioia".
• Questa idea di gioia è associata alla sua adozione del famoso metodo Marie Kondo. Aisha scarta tutto ciò che non scatena la gioia. Questo vale anche per gli obblighi personali.

Drew Houston

• Cercate di padroneggiare l'arte di prendere buone decisioni in qualsiasi situazione. Essere in grado di farlo è essenziale.
• Cerca di utilizzare gli enneagrammi per capire meglio te stesso. Ci sono nove tipi di enneagramma, e ogni persona è dominante in un tipo. Drew spiega che questi enneagrammi sono estremamente utili per identificare ciò che lo motiva, i suoi punti di forza naturali e dove si trovano i suoi punti ciechi. Di conseguenza, può adattare il suo stile di leadership ai suoi punti di forza.
• Tu sei la media dei tuoi cinque amici più stretti. Pertanto, circondati di persone che creano il migliore te stesso.
• Quando dici 'no', devi imparare che non devi lunghe spiegazioni. Inoltre, non è necessario rispondere ad ogni e-mail o messaggio che si riceve con una risposta approfondita. 

Scott Belsky

• Le opportunità e gli individui eccezionali sono raramente ovvi. Le grandi opportunità spesso appaiono poco attraenti. Inoltre, le trasformazioni più audaci sono generalmente guidate da outsider.
• Coltiva la tua fortuna essendo più flessibile, umile e gentile. Le più grandi opportunità della vita seguono il loro programma, non il tuo.
• Se vi sentite sopraffatti, ricordatevi di fare semplicemente il vostro lavoro. Piuttosto che razionalizzare la tua via d'uscita dal lavoro, dì a te stesso di andare avanti. 

Steven Pinker

• Trovate un nuovo argomento che abbia alcune persone che rispettate dietro di esso. Questo argomento non dovrebbe essere una moda o parte della saggezza convenzionale. Se il tuo argomento è già una conoscenza comune, è improbabile che tu possa dare un contributo importante. Inoltre, se sei l'unico ad essere eccitato, potresti illuderti.
• Ignorare il consiglio di seguire semplicemente l'intuizione o l'istinto senza pensare se il corso dell'azione è probabile che sia fruttuoso e gratificante.
• Concentratevi sull'efficacia piuttosto che sull'autorealizzazione. Questo vi permetterà di avere successo piuttosto che sentirvi solo momentaneamente bene con voi stessi. 

Whitney Cummings

• I problemi non durano. Tuttavia, la reputazione che si ottiene da come si affronta il problema lo sarà. Pertanto, gestite i problemi con grazia. Questo approccio ha permesso a Whitney Cummings di uscire dall'altra parte in una posizione migliore, risparmiando anche tempo ed energia preziosi.
• Identifica un elemento caritatevole che potresti implementare in qualsiasi impresa che intraprendi. 
• Sforzatevi di essere un eroe piuttosto che un professionista specifico.
• Invece di fare networking, concentrati sul miglioramento. La crescita personale permetterà al mondo di presentare naturalmente le opportunità che meritate.

Rick Rubin

• Gli studenti universitari giovani e motivati dovrebbero semplicemente ignorare la maggior parte di ciò che hanno imparato a scuola. Questo vi permetterà di liberarvi e provare qualsiasi cosa. 
• Fate domande a persone che hanno mostrato saggezza piuttosto che a coloro che cercano di insegnare la saggezza.
• Concentratevi su qualcosa che amate. Che abbia successo o meno, la tua vita sarà migliore per aver tentato di perseguire qualcosa che ami. Non puoi perdere dedicandoti a ciò che ami.
• Lavora instancabilmente e immergiti in ciò che ami. Va bene iniziare a perseguire una passione in modo insostenibile. Una volta raggiunti i tuoi obiettivi, potrai dedicare il tuo tempo a capire come sostenerla. 

Ben Silbermann

• Supponete che qualsiasi cosa che valga la pena richieda dai cinque ai dieci anni. Adottare questa aspettativa significa che i piccoli fallimenti saranno meno gravi.
• L'Assurdismo fornisce una chiara filosofia del fallimento. O l'intenzione era assurda, la strategia non era ragionevole, o era ragionevole ma non è stata eseguita correttamente. Se Ben diventa sicuro che la sua intenzione è assurda, allora rinuncerà all'inseguimento. In caso contrario, Ben continua a provare strategie ragionevoli.
• L'assurdo non è solo uno strumento per aiutare le persone ad essere ragionevoli. È anche una critica del razionalismo. Dice che ci sono contesti in cui avere intenzioni è assurdo. In questi contesti, non ha senso decidere cosa fare o come spendere il proprio tempo.

Jim Loehr

• Jim Loehr descrive il diario quotidiano come l'abitudine che ha avuto il maggiore impatto sulla sua vita. Lo vede come uno strumento notevole per navigare nelle tempeste della vita. Afferma che questo rituale quotidiano di auto-riflessione ha prodotto inestimabili intuizioni personali. La scrittura quotidiana aumenta la consapevolezza personale.
• Tutto ciò che viene quantificato e monitorato regolarmente mostrerà invariabilmente un miglioramento. Questo vale per il tempo di sonno, l'assunzione di acqua e l'assunzione di cibo.
• Jim vede lo stress come un concetto positivo. Non si sforza di proteggersi dallo stress. Jim vede la riduzione dello stress solo come una riduzione della sua capacità di gestire lo stress. Pertanto, incoraggia l'esposizione allo stress come un modo per stimolare la crescita.

Jocko Willink

• Se sei un leader, non dovresti mai incolpare nessuno se non te stesso. Non cercare scuse per le prestazioni della tua squadra. Prendersi la responsabilità dei problemi ti permette di risolverli.
• Lavora più duramente di tutti gli altri.
• Se vi sentite sopraffatti, allora dovete stabilire delle priorità ed eseguire. Fate un passo indietro rispetto ai vostri problemi e distaccatevi dal caos. Da questa posizione, potete guardare la situazione e dare la priorità alle azioni che avranno l'impatto più significativo ed eseguirle.

Yuval Noah Harari

• Concentrarsi sulla resilienza personale e sull'intelligenza emotiva.
• Yuval Noah Harari crede di aver inconsciamente diviso la sua vita in due parti. La prima parte della sua vita si è concentrata sull'apprendimento. La seconda parte della sua vita si è concentrata sul lavoro. Questo è stato un approccio efficace per lui. Nella prima parte, ha sviluppato un'identità stabile, così come le competenze personali e professionali. La seconda parte si è basata su questa identità e abilità per navigare nel mondo, guadagnarsi da vivere e contribuire alla società. 
• Yuval crede che questo approccio non può durare per sempre, però. Entro il 2040, questo modello tradizionale diventerà obsoleto. L'unico modo in cui gli esseri umani avranno successo nella società sarà quello di continuare ad imparare durante tutta la loro vita e reinventarsi ancora e ancora.
• Sapere chi siete e cosa volete veramente dalla vita. Questo consiglio diventerà sempre più importante man mano che la tecnologia continuerà a sostituire il lavoro manuale. 

Valutazione

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