Sammanfattning och recension av Tribe of Mentors | Tim Ferriss

Korta livsråd från de bästa i världen

Tribe of Mentors av Tim Ferriss sammanställer livsförändrande råd från världens främsta prestationer och erbjuder kraftfulla insikter som hjälper dig att navigera i alla utmaningar - redo att bli mentor av de bästa med vår Tribe of Mentors-sammanfattning? 🌟

Livet är hektiskt. Har Mentorernas stam stått på din läslista? Lär dig i stället de viktigaste insikterna nu.

Vi skrapar bara på ytan här. Om du inte redan har boken, beställ den. här eller få den gratis ljudbok på Amazon för att få reda på de saftiga detaljerna.

Synopsis

Mentorernas stam är en sammanställning av de bästa tipsen från några av världens mest inflytelserika personer. Tim Ferriss förklarar att 2017 var ett traumatiskt år då flera av hans nära vänner dog. Detta påminde Tim om att tid är vår knappaste resurs. Därför försökte han besvara några viktiga livsfrågor genom att nå ut till några av världens mest inflytelserika personer. Tim kallar dessa personer för mentorer, men de är alla kända personer som har kämpat sig igenom svårigheter. Vare sig du vill 10 gånger dina resultat, komma loss eller återuppfinna dig själv, har någon annan rest en liknande väg och tagit anteckningar.

Om Tim Ferriss

Tim Ferriss är författare, investerare, TV-programledare och ekonomisk rådgivare. Han har skrivit fem böcker, bland annat sin bästsäljande debutbok The 4-hour Workweek. Sedan dess har han haft sin egen tv-serie, The Tim Ferriss Experiment, och sin egen tv-show, Fear(less) with Tim Ferriss. I det senare har Tim intervjuat många människor, bland annat mycket framgångsrika vd:ar och idrottsmän. En av Tims mest kända gäster var LeBron James.

Strukturen för Tribe of Mentors

Tim Ferriss ställer tre viktiga frågor till varje gäst i sin podcast. Syftet med dessa frågor är att få fram de tips, verktyg och åtgärder som har förändrat människors liv. Dessa frågor är:

1. Vilken är en av de bästa investeringarna du har gjort?
2. Vilken ny tro, vana eller beteende har förbättrat ditt liv mest?
3. Vad gör du när du är överväldigad eller har svårt att fokusera?

Därefter fokuserar strukturen i Tribe of Mentors på den värdefulla information som tillhandahålls av de mest inflytelserika personer som Tim Ferriss har intervjuat. Den här sammanfattningen kommer att fokusera på en handfull av de mest kända personerna. Hela boken är på 624 sidor och består av över 125 kapitel. Vart och ett av dessa kapitel är uppkallat efter en känd person som har varit med i Tim Ferriss podcast.

Steven Pressfield

• Ta reda på vem du verkligen är genom att ge dig ut och misslyckas.
• Internet ger dig ingen tillfredsställelse. Detta beror på att vi längtar efter verkligt arbete som innebär fysisk beröring. Försök till exempel att fördjupa dig i en fysisk bok, ett album eller en film.

Matt Ridley

• De som lyckas är inte nödvändigtvis mer intelligenta än du. Framgångsrika människor vet bara vad de vill ha.
• Du blir mest lycklig av att specialisera dig på något. Specialisering ger dig mer framgång och gör det möjligt för dig att diversifiera dig som konsument.

Tim Urban

Tim har utvecklat två vanor. 

• För det första använder han något som kallas Epitaph-testet. När han får en möjlighet frågar han sig själv om han skulle vara nöjd om hans gravskrift var relaterad till detta projekt.
• Tim har ett liknande test för sitt sociala liv. Han kallar det för dödsbäddstestet. Testet påminner honom om att han borde tillbringa kvalitetstid med de människor som han bryr sig mest om. Då kommer han inte att ångra sina beslut när han når sin dödsbädd. 

Jesse Williams

Jesse tenderar att tappa fokus antingen på grund av utmattning eller distraktion. Han har hittat två aktiviteter som begränsar båda dessa problem:

1. Transcendental Meditation - Jesse använder sig särskilt av David Lynch Foundations läror.
2. Kalla duschar - Jesse beskriver kalla duschar som en slags återställningsknapp.

Max Levchin

• Ta risker när du är ung. Ungdom kännetecknas av drivkraft, energi och brist på stort ansvar. Därför är detta en tid då du inte har något att förlora och allt att vinna.
• Sprid inte ut din kompetens för mycket. Det finns ett allmänt råd som säger att vi bör sträva efter att bli mer mångsidiga. Men om du upptäcker att du är stark inom ett visst område bör du satsa och fördubbla dina kunskaper.

Neil Strauss

• Neil Strauss beskriver att det är det beteende som har förbättrat hans liv mest att hitta en hälsosam träningsgemenskap i Malibu. Neil förklarar att han tidigare gick till gymmet för att uppnå ett visst vikt- eller muskelmål men att han aldrig höll sig till det. Nu har han vänner vid sin sida. Så han ser faktiskt fram emot denna del av sin dag. Snarare än viljestyrka är hemligheten till tillväxt en positiv gemenskap.

Lewis Cantley

• Den mest betydelsefulla färdighet du kan utveckla är förmågan att kommunicera effektivt. Det gäller både skriftlig och muntlig kommunikation.
• Lewis beskriver de bästa investeringarna som två collegekurser som han läste: Litteratur/komposition och logik.

Amelia Boone

• Tillräcklig vila är nyckeln till tillväxt. Du kommer bara att uppleva vinster efter perioder av vila.
• Lägg märke till aktiviteter, idéer och områden där du älskar processen. Det är här dina passioner finns, inte på områden där du bara gillar resultatet. Resultaten kommer att följa om du älskar processen.
• Spring mot rädslan. Amelia erkänner att hon alltid har varit riskbenägen, men hon har lärt sig att det är bättre att omfamna det obekväma. Det är ofta i obekväma scenarier som magin uppstår.

Ben Stiller

• Lev helt och hållet i nuet med människor du älskar och bryr dig om. 
• Slappna av i den situation du befinner dig i stället för att oroa dig eller fokusera på nästa uppgift.

Rabbin Lord Jonathan Sacks

• Jonathan Sacks förklarar att hans gravsten skulle innehålla tre ord: Leva, ge, förlåta. Han anser att detta är de viktigaste sakerna i livet.
• Det är dit du ska vända dig när du känner dig överväldigad. Om du fokuserar på din slutdestination kan du lättare skilja mellan möjligheter och frestelser.

Annie Duke

• Omge dig med människor som inte håller med dig. Detta innebär att du bör hålla dig borta från politiska bubblor och ekokammare så mycket som möjligt. 
• Sanningen ligger oftast någonstans mitt emellan två extrema åsikter. 
• Poker har lärt Annie att koppla bort misslyckanden från resultat. Bara för att hon förlorar betyder det inte att hon har misslyckats. Bara för att hon vinner betyder det inte att hon har lyckats. Fokusera på den långa vägen.

Gary Vaynerchuk

• Makro tålamod och mikrohastighet. Alla är otåliga på makronivå. Därför slösar de sina dagar på att oroa sig för år. 
• Gary är inte orolig för sina år eftersom han utnyttjar varje möjlighet som han har under sina sekunder.
• Den förändring av vanor som har haft störst inverkan på Garys liv är hans hälsoreglering. 
• När Gary känner sig överväldigad eller okoncentrerad låtsas han att hans familj har dött i en fruktansvärd olycka. Detta uppmuntrar Gary att gå till en mycket mörk plats där han inser att de faktiska svårigheterna i nuet bleknar i jämförelse. 

Brené Brown

• Människor känner sig obekväma med att spendera tid och resurser på att ta reda på vad problemet är. Därför tenderar människor att lösa problem för snabbt. 
• De viktigaste grunderna i Browns liv är sömn, kost, motion och arbetsmoral. Effektiv sömn kan revolutionera ditt sätt att leva, älska, uppfostra och leda. 

Ashton Kutcher

• Var artig, kom i tid och jobba hårt tills du är tillräckligt begåvad för att kunna vara otrevlig, lite sen och ta semester. Även då ska du vara artig. 

Peter Guber

• Låt inte rädslans tyngd tynga ner nyfikenhetens glädje. Peter Guber beskriver rädsla som falska bevis som verkar sanna.
• Attityden är en mjuk sak, men den är avgörande när det blir tufft.

Tony Hawk

• Håll fast vid dina värderingar och din produktriktning. Detta gäller särskilt när du samarbetar med andra företag.
• Behåll kontrollen över dina idéer, oavsett hur framgångsrik du blir.

Ed Coan

• Allt går att göra. Den här inställningen kommer att påverka din inställning avsevärt när du börjar med nya rutiner.
• Skötsamhet beror på att du känner dig överväldigad. Därför bör du dela upp den överväldigande uppgiften genom att skriva ner den i delar på papper. När du sedan har lugnat ner dig kan du titta på pappret igen. Dessa mindre saker kommer inte att verka som en stor sak.
• Ta en tupplur varje dag. Detta är en vana som Ed har haft sedan han var liten.

Ray Dalio

• Du måste lära dig att älska att titta på vad du inte vet, dina misstag och dina svagheter. Att förstå dessa egenskaper kommer att hjälpa dig att få ut det mesta av ditt liv. 
• Ray rekommenderar också att du tar med dig ett anteckningsblock i fickan vart du än går. På så sätt kan du skriva ner bra idéer när de kommer till dig. 

Sam Harris

• Försök att prata med så många som möjligt. Sam förklarar att hans podcast har gjort det möjligt för honom att komma i kontakt med en mängd fascinerande människor som han aldrig skulle ha träffat. 
• Oroa dig inte för vad du ska göra med resten av ditt liv. Hitta något som är lönsamt och intressant för dig under de närmaste åren och fortsätt därifrån.

Chris Anderson

• Följ inte bara dina passioner. Du vet inte vad din passion är när du är ung. Sträva i stället efter lärande, personlig disciplin och tillväxt.
• Sök kontakter med människor över hela planeten.
• Följ någon annans dröm för en stund, eftersom du bygger upp värdefulla relationer och kunskaper genom att göra det.

Aisha Tyler

• Jag springer mot de saker som skrämmer mig. Detta tillvägagångssätt har tjänat mig väl i både mitt yrkesliv och i mitt privatliv.
• Det finns inget bättre än ett perfekt organiserat utrymme. Aisha förklarar att perfekt organiserade utrymmen ger henne en "ologisk mängd glädje".
• Denna idé om glädje är förknippad med hennes användning av den berömda Marie Kondo-metoden. Aisha kastar bort allt som inte väcker glädje. Detta gällde även personliga förpliktelser.

Drew Houston

• Försök att behärska konsten att fatta bra beslut i alla situationer. Att kunna göra detta är viktigt.
• Försök att använda enneagram för att förstå dig själv bättre. Det finns nio enneagramtyper, och varje person är dominant i en typ. Drew förklarar att dessa enneagram är mycket användbara för att identifiera vad som motiverar honom, hans naturliga styrkor och var hans blinda fläckar finns. Därefter kan man skräddarsy sin ledarstil efter sina styrkor.
• Du är genomsnittet av dina fem närmaste vänner. Omge dig därför med människor som skapar ditt bästa jag.
• När du säger nej måste du lära dig att du inte är skyldig långa förklaringar. Dessutom behöver du inte svara på varje e-postmeddelande eller meddelande du får med ett ingående svar. 

Scott Belsky

• Möjligheter och framstående personer är sällan uppenbara. Stora möjligheter verkar ofta oattraktiva. Dessutom leds de djärvaste förändringarna i allmänhet av utomstående.
• Odla din tur genom att vara mer flexibel, ödmjuk och vänlig. Livets största möjligheter löper enligt sitt eget schema, inte ditt.
• Om du känner dig överväldigad kan du påminna dig själv om att bara göra ditt jobb. I stället för att rationalisera dig ur arbetet, säg till dig själv att du ska fortsätta med det. 

Steven Pinker

• Hitta ett nytt ämne som har några personer som du respekterar bakom sig. Ämnet får inte vara en modefluga eller en del av en konventionell visdom. Om ditt ämne redan är allmänt känt är det osannolikt att du kan ge ett stort bidrag. Om du dessutom är den enda som är entusiastisk kan du lura dig själv.
• Ignorera rådet att bara följa din intuition eller magkänsla utan att fundera på om det är troligt att handlandet kommer att vara fruktbart och givande.
• Fokusera på effektivitet snarare än på självförverkligande. På så sätt kan du bli framgångsrik snarare än att bara känna dig nöjd med dig själv för tillfället. 

Whitney Cummings

• Problemen varar inte i längden. Men det rykte du får genom att hantera problemet kommer att vara bestående. Hantera därför problem med värdighet. Detta tillvägagångssätt har gjort det möjligt för Whitney Cummings att komma ut på andra sidan i en bättre position samtidigt som hon sparat värdefull tid och energi.
• Identifiera en välgörenhetsaspekt som du skulle kunna införa i ditt arbete. 
• Sträva efter att vara en hjälte snarare än en specifik yrkesperson.
• Istället för att nätverka, fokusera på att bli bättre. Personlig utveckling gör att världen naturligt presenterar möjligheter som du förtjänar.

Rick Rubin

• Unga och drivna studenter borde strunta i det mesta de lärt sig i skolan. På så sätt kan du frigöra dig själv och pröva vad som helst. 
• Ställ frågor till människor som har visat visdom snarare än till dem som försöker lära ut visdom.
• Fokusera på något du älskar. Oavsett om du lyckas eller inte, kommer ditt liv att bli bättre för att du har försökt satsa på något du älskar. Du kan inte förlora om du ägnar dig åt det du älskar.
• Arbeta outtröttligt och fördjupa dig i det du älskar. Det är okej att börja ägna sig åt en passion på ett ohållbart sätt. När du väl har uppnått dina mål kan du ägna din tid åt att ta reda på hur du kan upprätthålla den. 

Ben Silbermann

• Anta att det kommer att ta fem till tio år att göra något meningsfullt. Om du antar denna förväntan kommer små misslyckanden att kännas mindre allvarliga.
• Absurdismen erbjuder en tydlig filosofi om misslyckande. Antingen var avsikten absurd, strategin var inte rimlig eller så var den rimlig men genomfördes inte korrekt. Om Ben blir övertygad om att hans avsikt är absurd kommer han att ge upp en strävan. Om så inte är fallet fortsätter Ben att pröva rimliga strategier.
• Absurdism är inte bara ett verktyg för att hjälpa människor att bli förnuftiga. Den är också en kritik av rationalismen. Den säger att det finns sammanhang där det är absurt att ha avsikter. I dessa sammanhang är det inte vettigt att bestämma vad man ska göra eller hur man ska spendera sin tid.

Jim Loehr

• Jim Loehr beskriver daglig journalföring som den vana som har haft störst inverkan på hans liv. Han ser det som ett fantastiskt verktyg för att navigera genom livets stormar. Han säger att denna dagliga ritual av självreflektion har gett ovärderliga personliga insikter. Dagligt skrivande ökar den personliga medvetenheten.
• Allt som kvantifieras och följs upp regelbundet kommer alltid att visa förbättringar. Detta gäller för sömntid, vattenintag och näringsintag.
• Jim ser stress som ett positivt begrepp. Han strävar inte efter att skydda sig från stress. Jim anser att stressreducering endast innebär att han minskar sin förmåga att hantera stress. Därför uppmuntrar han exponering för stress som ett sätt att stimulera tillväxt.

Jocko Willink

• Om du är en ledare bör du aldrig skylla på någon annan än dig själv. Hitta inga ursäkter för ditt teams prestationer. Genom att ta ansvar för problemen kan du lösa dem.
• Arbeta hårdare än alla andra.
• Om du känner dig överväldigad måste du prioritera och genomföra dina åtgärder. Ta ett steg tillbaka från dina problem och frigör dig från kaoset. Från denna position kan du se på situationen och prioritera de åtgärder som kommer att få störst effekt och genomföra dessa åtgärder.

Yuval Noah Harari

• Fokus på personlig motståndskraft och emotionell intelligens.
• Yuval Noah Harari tror att han omedvetet delade upp sitt liv i två delar. Den första delen av hans liv var inriktad på att lära sig. Den andra delen av hans liv har varit inriktad på att arbeta. Detta har varit ett effektivt tillvägagångssätt för honom. I den första delen utvecklade han en stabil identitet samt personliga och yrkesmässiga färdigheter. I den andra delen förlitade han sig på denna identitet och dessa färdigheter för att navigera i världen, försörja sig och bidra till samhället. 
• Yuval tror dock inte att detta tillvägagångssätt kan vara för evigt. År 2040 kommer denna traditionella modell att vara föråldrad. Det enda sättet för människor att lyckas i samhället kommer att vara att fortsätta att lära sig under hela livet och återuppfinna sig själva om och om igen.
• Vet vem du är och vad du verkligen vill ha ut av livet. Detta råd kommer att bli allt viktigare i takt med att tekniken fortsätter att ersätta manuellt arbete. 

Betyg

Vi betygsätter Tribe of Mentors 4.3/5. Hur skulle du betygsätta Tim Ferriss bok baserat på vår sammanfattning?

Tribe of Mentors PDF, gratis ljudbok, infografik och animerad boksammanfattning

Detta var toppen av isberget. Om du vill gå in på detaljerna kan du beställa bok eller köp ljudboken gratis på Amazon

Kommentera nedan och låt andra veta vad du har lärt dig eller om du har några andra tankar.

Är du ny på StoryShots? Få ljud- och animerade versioner av den här sammanfattningen och hundratals andra bästsäljande fackböcker i vår gratis topprankad app. Apple, The Guardian, FN och Google har nämnt appen som en av världens bästa läs- och lärandeappar.

Sammanfattningar av relaterade böcker

• Titanernas verktyg av Tim Ferriss
• 4 timmars kroppen av Tim Ferriss
• Gränslös av Jim Kwik
• 4 timmars arbetsvecka av Tim Ferriss
• Benjamin Franklins självbiografi av Benjamin Franklin
• Miljonärens framgångsrika vanor av Dean Graziosi
• Atomära vanor av James Clear
• Tao Te Ching av Laozi
• Hur man blir rik av Felix Dennis
• Den effektiva ledningen av Peter Drucker

Vanliga frågor och svar (FAQ)