ملخص ومراجعة قبيلة الموجهين | تيم فيريس

نصيحة قصيرة للحياة من الأفضل في العالم

يجمع كتاب "قبيلة الموجهين" لتيم فيريس نصائح مغيّرة للحياة من أفضل المنجزين في العالم، ويقدم رؤى قوية لمساعدتك في التغلب على أي تحدٍ - هل أنت مستعد لتلقي الإرشاد من الأفضل مع ملخص كتاب "قبيلة الموجهين"؟ 🌟

الحياة مشغولة لديها قبيلة المرشدين في قائمة القراءة الخاصة بك؟ بدلاً من ذلك، تعرّف على الأفكار الرئيسية الآن.

نحن نخدش السطح هنا. إذا لم يكن لديك الكتاب بالفعل، فاطلبه هنا أو احصل على كتاب صوتي مجاناً على أمازون لمعرفة التفاصيل المثيرة.

الملخص

قبيلة المرشدين هو تتويج لأفضل النصائح من بعض الأشخاص الأكثر نفوذا في العالم. يوضح تيم فيريس أن عام 2017 كان عامًا مؤلمًا، حيث توفي العديد من أصدقائه المقربين. وقد ذكّر هذا تيم بأن الوقت هو أندر مواردنا. ولذلك، سعى للإجابة على بعض الأسئلة الحياتية الأساسية من خلال التواصل مع بعض الأشخاص الأكثر نفوذاً في العالم. يطلق تيم على هؤلاء الأشخاص اسم المرشدين، لكنهم جميعًا أفراد مشهورون ناضلوا من خلال المصاعب. سواء كنت ترغب في مضاعفة نتائجك 10 مرات، أو التخلص من الفشل، أو إعادة اختراع نفسك، فقد سلك شخص آخر مسارًا مشابهًا وقام بتدوين الملاحظات.

نبذة عن تيم فيريس

تيم فيريس مؤلف ومستثمر ومضيف تلفزيوني ومستشار اقتصادي. وقد كتب خمسة كتب، بما في ذلك كتابه الأول الأكثر مبيعا، أسبوع العمل لمدة 4 ساعات. منذ ذلك الحين، كان لديه مسلسله التلفزيوني الخاص، تجربة تيم فيريس، وبرنامجه التلفزيوني الخاص، الخوف (أقل) مع تيم فيريس. وفي الأخير، أجرى تيم مقابلات مع العديد من الأشخاص، بما في ذلك الرؤساء التنفيذيون والرياضيون الناجحون للغاية. أحد أشهر ضيوف تيم كان ليبرون جيمس.

هيكل قبيلة الموجهين

لكل ضيف في البودكاست الخاص به، يطرح تيم فيريس ثلاثة أسئلة مهمة. الهدف من هذه الأسئلة هو استخلاص النصائح والأدوات والإجراءات التي غيرت حياة الناس. هذه الأسئلة هي:

1. ما هو أحد أفضل الاستثمارات التي قمت بها؟
2. ما هو المعتقد أو العادة أو السلوك الجديد الذي أدى إلى تحسين حياتك؟
3. ماذا تفعل عندما تكون مرهقًا أو تجد صعوبة في التركيز؟

بعد ذلك، يركز هيكل قبيلة الموجهين على المعلومات القيمة التي يقدمها الأفراد الأكثر تأثيرًا الذين أجرى تيم فيريس مقابلات معهم. سيركز هذا الملخص على حفنة من الأفراد الأكثر شهرة. يقع الكتاب بأكمله في 624 صفحة ويتكون من أكثر من 125 فصلاً. تمت تسمية كل فصل من هذه الفصول على اسم شخص مشهور شارك في البث الصوتي لتيم فيريس.

ستيفن بريسفيلد

• اكتشف من أنت حقًا من خلال الخروج من هناك والفشل.
• الإنترنت لا يوفر لك الرضا. وذلك لأننا نتوق إلى العمل الحقيقي الذي يتضمن اللمس الجسدي. على سبيل المثال، حاول التعمق في كتاب أو ألبوم أو فيلم فعلي.

مات ريدلي

• أولئك الذين ينجحون ليسوا بالضرورة أكثر ذكاءً منك. الأشخاص الناجحون يعرفون فقط ما يريدون.
• سوف تحصل على أكبر قدر من السعادة من التخصص في شيء ما. سيوفر لك التخصص المزيد من الإنجازات ويسمح لك بتنويع نفسك كمستهلك.

تيم أوربان

لقد طور تيم عادتين. 

• أولاً، يستخدم شيئًا يسمى اختبار المرثية. عندما تتاح له الفرصة، يسأل نفسه عما إذا كان سيكون راضيًا إذا كانت ضريحته مرتبطة بهذا المشروع.
• تيم لديه اختبار مماثل لحياته الاجتماعية. يسمي هذا اختبار فراش الموت. يذكره هذا الاختبار بأنه يجب عليه قضاء وقت ممتع مع الأشخاص الذين يهتم بهم أكثر من غيرهم. عندها لن يندم على قراراته عندما يصل إلى فراش الموت. 

جيسي ويليامز

يميل جيسي إلى فقدان التركيز إما بسبب الإرهاق أو تشتيت الانتباه. لقد وجد نشاطين يحدان من هذه المضايقات:

1. التأمل التجاوزي – على وجه التحديد، يستخدم جيسي تعاليم مؤسسة ديفيد لينش.
2. الاستحمام البارد - يصف جيسي الاستحمام البارد بأنه يشبه زر إعادة الضبط.

ماكس ليفشين

• تحمل المخاطر عندما كنت صغيرا. يتميز الشباب بالقيادة والطاقة والافتقار إلى المسؤولية الكبيرة. لذلك، هذا هو الوقت الذي لن يكون لديك فيه ما تخسره بل ستكسب كل شيء.
• لا تنشر مهاراتك بشكل رقيق جدًا. هناك نصيحة عامة تقترح علينا أن نسعى جاهدين لجعل أنفسنا أكثر تقريبًا. ومع ذلك، إذا وجدت أنك قوي في منطقة معينة، فيجب عليك الالتزام ومضاعفة جهودك.

نيل شتراوس

• يصف نيل شتراوس العثور على مجتمع لياقة بدنية صحي في منطقته المحلية ماليبو باعتباره السلوك الذي أدى إلى تحسين حياته. يوضح نيل أنه ذهب سابقًا إلى صالة الألعاب الرياضية لتحقيق وزن معين أو هدف عضلي ولكنه لم يلتزم به أبدًا. الآن لديه أصدقاء بجانبه. لذا، فهو في الواقع يتطلع إلى هذا الجزء من يومه. وبدلاً من قوة الإرادة، فإن سر النمو هو المجتمع الإيجابي.

لويس كانتلي

• إن المهارة الأكثر تأثيرًا التي يمكنك تطويرها هي القدرة على التواصل بكفاءة. وهذا يشمل التواصل الكتابي واللفظي.
• يصف لويس أفضل الاستثمارات في دورتين جامعيتين التحق بهما: الأدب/التأليف والمنطق.

اميليا بون

• الراحة الكافية هي مفتاح النمو. سوف تواجه مكاسب فقط بعد فترات الراحة.
• انتبه للأنشطة والأفكار والمجالات التي تحب فيها العملية. هذا هو المكان الذي تكمن فيه شغفك، وليس المناطق التي تستمتع فيها فقط بالنتائج. ستتبع النتائج إذا كنت تحب هذه العملية.
• اركض نحو الخوف. تعترف أميليا بأنها كانت دائمًا تتجنب المخاطرة، لكنها تعلمت أنه من الأفضل احتضان ما هو غير مريح. غالبًا ما تكون السيناريوهات غير المريحة هي المكان الذي يحدث فيه السحر.

بن ستيلر

• عش اللحظة بشكل كامل مع الأشخاص الذين تحبهم وتهتم بهم. 
• استرخِ في المكان الذي تتواجد فيه الآن بدلاً من القلق أو التركيز على المهمة التالية.

الحاخام اللورد جوناثان ساكس

• يشرح جوناثان ساكس أن شاهد قبره كان يقول ثلاث كلمات فقط: عش، أعط، سامح. ويعتقد أن هذه هي أهم الأشياء في الحياة.
• وجهتك النهائية هي المكان الذي يجب أن تنظر إليه عندما تشعر بالإرهاق. سيساعدك التركيز على وجهتك النهائية على التمييز بين الفرص والإغراءات.

آني ديوك

• أحط نفسك بالأشخاص الذين يختلفون معك. وهذا يعني أنه يجب عليك الابتعاد عن الفقاعات السياسية وغرف الصدى قدر الإمكان. 
• الحقيقة عمومًا تكمن في مكان ما وسط رأيين متطرفين. 
• لقد علَّم البوكر آني كيفية فصل الفشل عن النتائج. مجرد خسارتها لا يعني أنها فشلت. فقط لأنها فازت لا يعني أنها نجحت. التركيز على المدى الطويل.

غاري فاينرشوك

• الصبر الكلي والسرعة الجزئية. الجميع نفاد صبرهم على المستوى الكلي. ولذلك يضيعون أيامهم في القلق على السنين. 
• لا يشعر غاري بالقلق بشأن السنوات التي قضاها لأنه يستغل كل فرصة من ثوانيه.
• التغيير في العادات الذي كان له الأثر الأكبر على حياة غاري هو نظامه الصحي. 
• عندما يشعر غاري بالإرهاق أو عدم التركيز، فإنه يتظاهر بأن عائلته ماتت في حادث مروع. وهذا يشجع غاري على الذهاب إلى مكان مظلم للغاية حيث يدرك أن الصعوبات الفعلية التي يواجهها الحاضر تتضاءل بالمقارنة. 

بريني براون

• لا يشعر الناس بالراحة في قضاء الوقت والموارد في معرفة ماهية المشكلة. ومن ثم، يميل الناس إلى القفز إلى حل المشكلات بسرعة كبيرة. 
• أهم أساسيات حياة براون هي النوم والنظام الغذائي وممارسة الرياضة وأخلاقيات العمل. يمكن للنوم الفعال أن يُحدث ثورة في طريقة عيشك وحبك وأبويك وقيادتك. 

أشتون كوتشر

• كن مهذبًا، في الوقت المحدد، واعمل بجد حتى تصبح موهوبًا بما يكفي لتكون صريحًا، وتتأخر قليلاً، وتأخذ إجازات. وحتى ذلك الحين، كن مهذبا. 

بيتر جوبر

• لا تدع ثقل الخوف يثقل فرحة الفضول. يصف بيتر جوبر الخوف بأنه دليل كاذب يبدو صحيحًا.
• الموقف هو الأشياء الناعمة، لكنه أمر بالغ الأهمية عندما تصبح الأمور صعبة.

توني هوك

• كن ثابتًا في قيمك واتجاه منتجك. هذا صحيح بشكل خاص عندما تعمل مع شركات أخرى.
• حافظ على سيطرتك على أفكارك، بغض النظر عن مدى نجاحك.

إد كوان

• كل شيء قابل للتنفيذ. سيؤثر هذا الموقف بشكل كبير على نظرتك عندما تبدأ إجراءات روتينية جديدة.
• المماطلة تنبع من الشعور بالإرهاق. لذلك، قم بتقسيم المهمة الصعبة عن طريق كتابتها على الورق إلى أجزاء. ثم، بمجرد أن تهدأ، انظر إلى هذه الورقة مرة أخرى. هذه الأشياء الصغيرة لن تبدو وكأنها مشكلة كبيرة.
• خذ قيلولة يومياً. هذه عادة اعتاد عليها إد يوميًا منذ أن كان طفلاً.

راي داليو

• عليك أن تتعلم كيف تحب النظر إلى ما لا تعرفه، وإلى أخطائك، ونقاط ضعفك. سيساعدك فهم هذه الميزات على تحقيق أقصى استفادة من حياتك. 
• يوصي راي أيضًا بأخذ دفتر ملاحظات للجيب أينما ذهبت. سيسمح لك ذلك بتدوين الأفكار الجيدة عندما تأتي إليك. 

سام هاريس

• حاول التحدث مع أكبر عدد ممكن من الأشخاص. يشرح سام أن البودكاست الخاص به سمح له بالتواصل مع مجموعة واسعة من الأشخاص الرائعين الذين لم يكن من الممكن أن يقابلهم أبدًا. 
• لا تقلق بشأن ما ستفعله في بقية حياتك. ابحث عن شيء مربح ومثير للاهتمام بالنسبة لك خلال السنوات القليلة القادمة وانطلق من هناك.

كريس أندرسون

• لا تتبع شغفك فقط. أنت لا تعرف ما هو شغفك عندما تكون صغيرًا. بدلاً من ذلك، تابع التعلم والانضباط الشخصي والنمو.
• ابحث عن اتصالات مع الناس في جميع أنحاء الكوكب.
• اتبع حلم شخص آخر قليلاً، حيث ستبني علاقات ومعرفة قيمة من خلال القيام بذلك.

عائشة تايلر

• أركض نحو الأشياء التي تخيفني. لقد خدمني هذا النهج جيدًا في حياتي المهنية والشخصية.
• لا يوجد شيء أفضل من مساحة منظمة تمامًا. توضح عائشة أن المساحات المنظمة بشكل مثالي تمنحها "قدرًا غير منطقي من الفرح".
• وترتبط فكرة الفرح هذه باعتمادها طريقة ماري كوندو الشهيرة. عائشة تتجاهل كل ما لا يثير الفرح. وينطبق هذا أيضًا على الالتزامات الشخصية.

درو هيوستن

• حاول إتقان فن اتخاذ القرارات الجيدة في أي موقف. القدرة على القيام بذلك أمر ضروري.
• حاول استخدام eneagrams لفهم نفسك بشكل أفضل. هناك تسعة أنواع من enneagram، وكل شخص هو المهيمن في نوع واحد. يشرح درو أن هذه التسميات مفيدة للغاية في تحديد ما يحفزه، ونقاط قوته الطبيعية، وأين تكمن نقاطه العمياء. وبعد ذلك، يمكنك تصميم أسلوب قيادتك وفقًا لنقاط قوتك.
• أنت متوسط أصدقائك الخمسة المقربين. لذلك، أحط نفسك بالأشخاص الذين يصنعون أفضل ما لديك.
• عندما تقول "لا"، يجب أن تعلم أنك لست مدينًا بتفسيرات مطولة. بالإضافة إلى ذلك، ليس عليك الرد على كل بريد إلكتروني أو رسالة تتلقاها بإجابة متعمقة. 

سكوت بيلسكي

• نادراً ما تكون الفرص والأفراد المتميزون واضحة. الفرص العظيمة غالبا ما تبدو غير جذابة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التحولات الأكثر جرأة عادة ما يقودها الغرباء.
• احرص على تنمية حظك بأن تكون أكثر مرونة وتواضعًا وكرمًا. إن أعظم الفرص في الحياة تجري وفقًا لجدولها الزمني الخاص بها، وليس جدولك الزمني.
• إذا شعرت بالإرهاق، ذكّر نفسك بأن تقوم بعملك فقط. بدلاً من ترشيد طريقك للخروج من العمل، فقط اطلب من نفسك أن تستمر في ذلك. 

ستيفن بينكر

• ابحث عن موضوع جديد يضم عددًا قليلاً من الأشخاص الذين تحترمهم. لا ينبغي أن يكون هذا الموضوع بدعة أو جزءًا من الحكمة التقليدية. إذا كان موضوعك معروفًا بالفعل، فمن غير المرجح أن تتمكن من تقديم مساهمة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت الوحيد المتحمس، فقد تخدع نفسك.
• تجاهل النصيحة بأن تتبع حدسك أو حدسك ببساطة دون التفكير فيما إذا كان مسار العمل من المرجح أن يكون مثمرًا ومجزيًا.
• التركيز على الفعالية بدلاً من تحقيق الذات. سيسمح لك ذلك بالنجاح بدلًا من مجرد الشعور بالرضا مؤقتًا عن نفسك. 

ويتني كامينغز

• المشاكل لا تدوم. ومع ذلك، فإن السمعة التي ستكتسبها من كيفية تعاملك مع المشكلة ستكون كذلك. لذلك، تعامل مع المشاكل بنعمة. وقد سمح هذا النهج لويتني كامينغز بالخروج من الجانب الآخر في وضع أفضل مع توفير الوقت والطاقة الثمينين.
• حدد عنصرًا خيريًا يمكنك تنفيذه في أي مسعى تقوم به. 
• نسعى جاهدين لتكون بطلا وليس محترفا محددا.
• بدلاً من التواصل، ركز على التحسن. سيسمح النمو الشخصي للعالم بتقديم الفرص التي تستحقها بشكل طبيعي.

ريك روبن

• يجب على طلاب الجامعات الشباب والمتحمسين أن يتجاهلوا غالبية ما تعلموه في المدرسة. سيسمح لك ذلك بتحرير نفسك وتجربة أي شيء. 
• اطرح أسئلة على الأشخاص الذين أظهروا الحكمة بدلاً من أولئك الذين يسعون إلى تعليم الحكمة.
• ركز على شيء تحبه. سواء نجحت أم لا، ستكون حياتك أفضل لمحاولتك متابعة شيء تحبه. لا يمكنك أن تخسر بتكريس نفسك لما تحب.
• اعمل بلا كلل وانغمس في ما تحب. لا بأس أن تبدأ في متابعة شغفك بطريقة غير مستدامة. بمجرد تحقيق أهدافك، يمكنك تخصيص وقتك لمعرفة كيفية الحفاظ عليها. 

بن سيلبرمان

• افترض أن أي شيء ذي قيمة سيستغرق من خمس إلى عشر سنوات. إن تبني هذا التوقع يعني أن حالات الفشل الصغيرة ستكون أقل خطورة.
• توفر العبثية فلسفة واضحة للفشل. فإما أن النية كانت سخيفة، أو أن الاستراتيجية لم تكن معقولة، أو أنها كانت معقولة ولكن لم يتم تنفيذها بشكل صحيح. إذا أصبح بن واثقًا من أن نيته سخيفة، فسوف يتخلى عن المطاردة. إذا لم يكن الأمر كذلك، فسيواصل بن تجربة الاستراتيجيات المعقولة.
• العبثية ليست مجرد أداة لمساعدة الناس على أن يكونوا عقلانيين. وهو أيضًا نقد للعقلانية. تقول أن هناك سياقات يكون فيها وجود النوايا أمرًا سخيفًا. في هذه السياقات، ليس من المنطقي أن تقرر ما يجب القيام به أو كيفية قضاء وقتك.

جيم لوهر

• يصف جيم لوهر تدوين اليوميات اليومية بأنها العادة التي كان لها الأثر الأكبر على حياته. يرى أنها أداة رائعة للإبحار في عواصف الحياة. ويذكر أن هذه الطقوس اليومية للتأمل الذاتي قد أنتجت رؤى شخصية لا تقدر بثمن. الكتابة اليومية تزيد من الوعي الشخصي.
• أي شيء يتم قياسه وتتبعه بانتظام سيظهر دائمًا تحسنًا. وهذا ينطبق على وقت النوم، وتناول الماء، وتناول المواد الغذائية.
• يرى جيم أن التوتر مفهوم إيجابي. لا يسعى لحماية نفسه من التوتر. يرى جيم أن الحد من التوتر يؤدي فقط إلى تقليل قدرته على التعامل مع التوتر. ولذلك فهو يشجع التعرض للتوتر كوسيلة لتحفيز النمو.

جوكو ويلينك

• إذا كنت قائدًا، فلا ينبغي عليك أبدًا إلقاء اللوم على أي شخص غير نفسك. لا تختلق الأعذار لأداء فريقك. إن ملكية المشاكل تسمح لك بحلها.
• العمل بجد أكثر من أي شخص آخر.
• إذا شعرت بالإرهاق، فأنت بحاجة إلى تحديد الأولويات والتنفيذ. خذ خطوة إلى الوراء من مشاكلك وابتعد عن الفوضى. من هذا الموقف، يمكنك النظر إلى الموقف وتحديد أولويات الإجراءات التي سيكون لها التأثير الأكثر أهمية وتنفيذ هذا الإجراء.

يوفال نوح هراري

• التركيز على المرونة الشخصية والذكاء العاطفي.
• يعتقد يوفال نوح هراري أنه قسم حياته دون وعي إلى قسمين. ركز الجزء الأول من حياته على التعلم. وقد ركز الجزء الثاني من حياته على العمل. لقد كان هذا نهجا فعالا بالنسبة له. طور في الجزء الأول هوية مستقرة ومهارات شخصية ومهنية. واعتمد الجزء الثاني على هذه الهوية والمهارات اللازمة للتنقل حول العالم وكسب لقمة العيش والمساهمة في المجتمع. 
• ومع ذلك، يعتقد يوفال أن هذا النهج لا يمكن أن يستمر إلى الأبد. وبحلول عام 2040، سيصبح هذا النموذج التقليدي عفا عليه الزمن. الطريقة الوحيدة التي سينجح بها البشر في المجتمع هي الاستمرار في التعلم طوال حياتهم وإعادة اختراع أنفسهم مرارًا وتكرارًا.
• اعرف من أنت وماذا تريد حقًا من الحياة. وستزداد أهمية هذه النصيحة مع استمرار التكنولوجيا في استبدال العمل اليدوي. 

التقييم

قيمنا كتاب قبيلة الموجهين 4.3/5. كيف تقيم كتاب تيم فيريس بناءً على ملخصنا؟

قبيلة المرشدين PDF، كتاب مسموع مجاني، مخطط معلوماتي وملخص كتاب متحرك

كان هذا غيض من فيض. للغوص في التفاصيل، اطلب كتاب أو احصل على الكتاب الصوتي مجاناً على أمازون

قم بالتعليق أدناه وأخبر الآخرين بما تعلمته أو إذا كان لديك أي أفكار أخرى.

هل أنت جديد على ستوري شوتس؟ احصل على النسخ الصوتية والمتحركة من هذا الملخص ومئات الكتب الأخرى الأكثر مبيعاً من الكتب غير الخيالية في تطبيق مجاني من أفضل التطبيقات المجانية وقد تم تصنيفه بواسطة Apple وThe Guardian وThe UN وGoogle كواحد من أفضل تطبيقات القراءة والتعلم في العالم.

ملخصات الكتب ذات الصلة

• أدوات الجبابرة بقلم تيم فيريس
• الجسم ذو الأربع ساعات بقلم تيم فيريس
• بلا حدود بقلم جيم كويك
• أسبوع العمل 4 ساعات عمل 4 ساعات في الأسبوع بقلم تيم فيريس
• السيرة الذاتية لبنجامين فرانكلين بقلم بنجامين فرانكلين
• عادات نجاح المليونير بقلم دين غرازيوسي
• العادات الذرية بقلم جيمس كلير
• تاو تي تشينغ بواسطة لاوزي
• كيف تصبح ثرياً بقلم فيليكس دينيس
• المدير التنفيذي الفعال بقلم بيتر دراكر

الأسئلة الشائعة (FAQ)