10 onconventionele wetten om je leven opnieuw te definiëren en te slagen op je eigen voorwaarden

Inhoud Toon

Luister naar De code van de buitengewone geest samenvatting

Het leven wordt druk. Heeft De code van de buitengewone geest op je leeslijst gestaan? Leer nu de belangrijkste inzichten met deze gratis samenvatting en recensie van het boek.

We staan nog maar aan het begin van De code van de buitengewone geest. Als je het boek nog niet hebt, bestel het dan hier of de gratis luisterboek om de sappige details te horen.

Inleiding

Als je geen succes hebt in het leven, is de kans groot dat je de verkeerde regels volgt. Vishen Lakhiani beweert 's werelds meest uitgebreide spiekbriefje te hebben gemaakt. In zijn boek, "De code van de buitengewone geest," deelt hij tips om een buitengewoon leven te leiden. Hij besteedde meer dan 200 uur aan het interviewen van succesvolle mensen om een kader van 10 stappen te creëren.

Het boek laat je je ideeën, acties en levenssystemen heroverwegen. Het laat je zien hoe je traditionele denkpatronen kunt ondermijnen om te slagen. Het helpt je ook je hersenen te herbedraden om de beste voorstelling van jezelf te worden.

Het perspectief van Vishen Lakhiani

Vishen Lakhiani is een van de belangrijkste hedendaagse figuren op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Hij is een Maleisisch-Indische motiverende spreker, auteur en ondernemer. Hij richtte Mindvalley op, een bedrijf gespecialiseerd in het ontwerpen van educatieve ervaringen.

Lakhiani was een zelfverklaarde nerd en had zijn hele leven last van een laag zelfbeeld. Voordat één concept aansloeg, werd hij vele malen ontslagen en verloor hij twee ondernemingen. Hij probeerde ook meer dan een dozijn start-up ideeën.

Lakhiani's kijk op de werkelijkheid lijkt soms wat vreemd. Maar zijn prestaties spreken voor zich. Zijn technologische kennis helpt hem patronen te herkennen en de punten te verbinden. Een vergelijkbaar paradigma wordt vastgesteld voor zelfverfijning om astronomische groei te bereiken.

Lakhiani heeft "De Code" onderverdeeld in vier niveaus:

Je maakt deel uit van het "cultuurlandschap", dat is de wereld om je heen.
Het ontwaken laat je de wereld creëren die je wilt...
Hercoderen betekent de wereld binnenin je opnieuw vormgeven.
Buitengewoon worden betekent dat je de kracht hebt om de wereld te veranderen.

Hij beweert dat om je potentieel te maximaliseren, je je huidige omgeving moet begrijpen. Zoek uit hoe het je gevormd heeft. Je kunt dan naar het volgende niveau wanneer je dit hebt "gehackt".

StoryShot #1: Loskomen van de beperkingen van de maatschappij

Begin alles in vraag te stellen. Besef welke feiten absoluut zijn, want de meeste zijn relatief en rekbaar.

Waarom doe je wat je doet? Bent u als een hond die blindelings zijn meester gehoorzaamt zonder zijn motieven in twijfel te trekken? Is het omdat de maatschappij u aanspoort om "zit" en "kom" te maken en stokken en spuug mee te nemen?

Dit is de spelbreker:

Een baan hebben is niet nodig. Werken van 9 tot 5 ook. Werken in het weekend is verschrikkelijk!

Je ontbijt opeten is nutteloos, net als naar de universiteit gaan. Je hoeft de welgestelden, ouderen of behoeftigen niet beter te behandelen dan de rest.

Je zou de normen van de maatschappij niet hoeven te gehoorzamen. Bovendien ben je niet verplicht om de "moetjes" van onze conditionering te volgen. Je bent vrij om je eigen beslissing te nemen. Je hebt de vrijheid om je pad te kiezen, je normen te kiezen en je leven te leiden.

Met andere woorden, u kunt het "cultuurlandschap" overstijgen. Het is een term die Vishen Lakhiani gebruikt om alle wetten, beste praktijken en de "shoulds" van een samenleving te definiëren.

Lakhiani stelt dat buitengewone hersenen het "cultuurlandschap" kunnen observeren. Zij kunnen beslissen welke normen en omstandigheden zij gehoorzamen en welke zij in twijfel trekken of negeren. Bijgevolg verkiezen zij de minst bewandelde weg te volgen en ontwikkelen zij nieuwe ideeën over wat het betekent ten volle te leven.

Hij adviseerde alle normen en routines in je leven te onderzoeken. Misschien heb je een aantal belangrijke in je leven als vanzelfsprekend beschouwd.

Misschien hoef je niet rijk te zijn om gelukkig te zijn? Misschien is spiritueel zijn zonder vroom te zijn mogelijk? Misschien wordt verwacht dat je af en toe verdrietig bent? Misschien moet je niet verder studeren dan de middelbare school of de universiteit? Misschien kun je je eigen toekomst vormgeven in plaats van een onderwerp te zijn van je DNA of erfenis?

Lakhiani stelt voor de "brules" te breken. Een brule is een "Bullshit-regel" in zijn meest elementaire vorm. De vier belangrijkste voorbeelden zijn de volgende:

De hardwerkende brule: "Werk van 9 tot 5, en je zult slagen".
De religie brule: "Wees vroom."
De cultuur brule: "Trouw binnen je etniciteit."
De college brule: "Haal goede cijfers, en je zult slagen."

Lakhiani is geslaagd ondanks het breken van al deze normen.

StoryShot #2: Houd twee visies tegelijkertijd in je hersenen om de werkelijkheid te manipuleren.

Toen Lakhiani Mindvalley begon, maakte hij zich altijd zorgen over de omzetdoelstellingen. Hij vroeg zich altijd af, "Hoeveel hebben we deze maand opgehaald?", "Moeten we achter deze markt aan?" Voor een tijdje verloor Lakhiani hoe hij blij kon zijn en genieten.

Als je je passie nastreeft, moet je streven naar voortdurende groei. Maar dat betekent niet dat je op dit moment niet tevreden kunt zijn. Lakhiani stelt voor om twee alternatieve realiteiten tegelijkertijd in je gedachten te houden:

Je werkt aan een opwindende toekomst.
Op dit moment heb je talloze redenen om blij te zijn.

De regel voorkomt dat je ontevreden bent of je langetermijndoelen uit het oog verliest. Lakhiani had er baat bij zijn plezier prioriteit te geven en plezier een groter deel van zijn leven te maken. Hij verminderde niet alleen de stress, maar stimuleerde ook zijn zakelijke prestaties.

StoryShot #3: Herzie je begrip van de wereld om je heen

Een geschenk dat we onszelf kunnen geven is het vermogen om te kiezen wat we wel of niet geloven. Daartoe moet je je eerst bewust zijn van je huidige overtuigingen als je ze wilt herschrijven. We hebben allemaal overtuigingen die ons niet langer dienen en ons tegenhouden.

Als kind waren ze misschien het product van degenen die we bewonderden of verachtten. Het kunnen ouders, pesters of leraren zijn. Overtuigingen worden pas echt als we ze omarmen als feiten. We construeren mentale modellen van het universum op basis van de betekenis die we toekennen aan de gebeurtenissen in ons leven.

Als we naar de werkelijke wereld kijken, zien we die door de lens van onze beperkende overtuigingen. Het kan er maar één zijn die we ooit zijn tegengekomen, en daarom de enige die permanent is ingesteld.

Lakhiani raadt aan elke avond over deze twee vragen na te denken om je gedachten te heroriënteren:

Bedankt voor wat?
Als je in de spiegel kijkt, wat zie je dan?

Reflectie kan je helpen jezelf beter te begrijpen en je denken te verbeteren.

StoryShot #4: Maak van bewust engineeren een gewoonte

Hoe kun je beginnen met bewuste engineering? Eenvoudig: Bedenk dat de "werkelijkheid" van de wereld jouw percepties van de werkelijkheid vormt. Het zal je doen beseffen dat ze niet absoluut zijn. Elk deel van een cultuur staat open voor onderzoek en verandering. Door je te concentreren op de 12 levensgebieden die verbetering behoeven, kun je daar sneller komen:

Hoe tevreden bent u met uw huidige liefdessituatie?
Hoe stevig is je emotionele steunsysteem?
Hoeveel tijd heb je nog voor nieuwe avonturen?
Hoe zou u de kwaliteit van uw werk en persoonlijke ruimtes beoordelen?
Hoe beoordeelt u uw algemene gezondheid en conditie op dit moment?
Hoe snel en in welke mate gaat u vooruit in uw intellectuele ontwikkeling?
Ontwikkelt u de vaardigheden die nodig zijn om te slagen?
Hoe vaak mediteert u of doet u aan spirituele activiteiten in uw geestelijk leven?
Boekt u vooruitgang in uw baan of bedrijf?
Is er iets in je leven dat je helpt creatiever te zijn?
Hoe tevreden bent u met uw familie, inclusief uw ouders en broers en zussen?
Hoe draagt u bij aan uw gemeenschap?

Bewuste engineering stelt je in staat de software en hardware van je leven te blijven updaten.

StoryShot #5: Upgrade je hersenen

Als u een techneut bent, houdt u wellicht uw software up-to-date om de nieuwste functies te kunnen gebruiken. Kun je hetzelfde zeggen over je geest? Om een buitengewoon leven te leiden, moet je de hardware en software van je geest upgraden. Het heet bewuste techniek. Iemands geloofssysteem, of "hardware", bepaalt hoe goed hij zijn software gebruikt. Ondertussen dicteert hun gedrag hoe effectief zij hun software gebruiken.

Beschouw uw levende systemen als apps die problemen moeten oplossen of doelen moeten bereiken. Wanneer een app niet meer werkt, zijn er twee opties: updaten of een nieuwe vinden. Is er een manier om een reeds geïnstalleerde app bij te werken? Zelf dingen uitzoeken is het antwoord. U kunt dit doen door te lezen, te kijken of aanbevelingen te vragen. Om excellent te zijn, begrijpen mensen dat ze regelmatig al hun systemen moeten verbeteren. Ze beginnen met fitness, dan met spiritualiteit en dan met economie. Vervolgens testen ze hoe succesvol het nieuwe systeem in de praktijk is. Het is tijd om te beginnen met het hercoderen van je hersenen zodra je de updates hebt voltooid.

StoryShot #6: Leef een "Blissipline" leven

Hoe kun je te midden van zoveel pijn en verdriet positief en vrolijk blijven? Wie kan je helpen in je tijd van nood als je niet gelukkig bent?

Lakhiani suggereert in het boek dat "Blissipline" het antwoord is. "Blissipline" is een dagelijkse praktijk van geluk. Het stelt dat de bron van vreugde in jezelf zit. Begin er vandaag mee en gebruik dit als basis voor je andere doelen en dromen.

Volgens Lakhiani bestaat "Blissipline" uit de volgende drie aspecten:

Dankbaarheid. Terugkijken op de mooie dingen in ons leven geeft ons een gevoel van onmiddellijke tevredenheid in het hier en nu. De auteur raadt ons aan elke dag een paar minuten stil te staan bij 3-5 dingen waar we dankbaar voor zijn. Daaronder vallen ook onze persoonlijke en professionele relaties.
Aanvaarding. We voelen ons barmhartiger als we wrok en minachting loslaten. We kunnen leren van alles wat ons is overkomen en van iedereen die in ons leven is gekomen. Vraag jezelf in plaats van wrok af: "Wat heb ik hiervan geleerd?" Hoe werden mijn leven, mijn persoonlijkheid en ik beïnvloed door deze situatie?
Geven. Als je blij wilt zijn, maak dan andere mensen blij. Geven is volgens Lakhiani de weg om dit te bereiken. Doe iets aardigs voor een ander. Als je iemand fysiek kunt helpen, kun je dat doen. Bedenk waar je anderen zou kunnen helpen, en handel dan naar je gevoel.

StoryShot #7: Je einddoelen stellen versus doelen voor de middelen

Als je een geestdodende baan wilt vermijden, moet je geen beroepskeuze maken. Als je bijvoorbeeld alleen maar zegt dat je ondernemer wilt worden, loop je het risico een gestresste, saaie ondernemer te worden. Laat je baan of creatieve inspanningen naar je toe komen in plaats van te proberen ze te forceren.

Het uiteindelijke doel is om verliefd te worden, de wereld rond te reizen, anderen te helpen en nieuwe talenten te leren. Dat zijn de einddoelen.

Aspirationele doelstellingen spreken tot je hart. Je ontleent je geluk aan geen enkel extern label of norm. Bovendien gaat het niet om de waarde die de maatschappij eraan toekent. Deze gebeurtenissen vormen onze meest dierbare herinneringen.

Lakhiani definieert "het middel om een doel te bereiken" als volgt.

Middelen Doelen

Het is gebruikelijk dat middelendoelen gericht zijn op het bereiken of naleven van "Brule"-normen. Het woord "dus" wordt vaak gebruikt in de context van de middelen van een doel.

Om naar een goede universiteit te gaan, heb je goede cijfers nodig.
Als je een fatsoenlijke baan wilt, ga dan studeren.
Veel geld verdienen door een fatsoenlijke baan.
Rijk worden, zodat je een geweldige auto kunt kopen, een mooi huis, en alles wat je maar wilt.

Misschien gelooft u dat een universitair diploma noodzakelijk is voor een bevredigende carrière. Of dat je moet trouwen om echt geluk in je leven te ervaren. Maar wat je echt wilt, is omringd worden door uitzonderlijke mensen met wie je als persoon kunt groeien. Die zijn er in verschillende soorten en maten:

Waar het uiteindelijk om gaat is dat je gaat voor wat je gelukkig maakt.
De tijd vliegt als je je passies nastreeft.
Het voelt niet als "werk" terwijl je het doet.
Om "opgeladen" te worden is een pauze niet nodig. Er aan werken geeft je een energieboost.
Gevoelens zijn typisch het eindpunt van een doel. Het nastreven van geluk is de sleutel tot tevredenheid. Onderweg vind je liefde.

Einddoelen

Hier zijn enkele voorbeelden van einddoelen:

De mooiste en meest fascinerende plaatsen ter wereld kunnen zien
De wereld verkennen met je kinderen is een droom die uitkomt.
Geloof delen en de wereld verbeteren is een droom die uitkomt.
Om te leren van zakelijke en persoonlijke ontwikkelingslegendes.
Persoonlijke ontwikkelingsmodellen die u kunt delen met anderen over de hele wereld.
Om met volle teugen te genieten.

StoryShot #8: Stel doelen die je kunt beheersen om "Unfuckwithable" te worden.

Om "unfuckwitable" te zijn betekent dat niemand je kan stoppen om je doelen te bereiken. Lakhiani zegt dat zelfs geen woord of actie je naar beneden kan halen. Bovendien zal het moeilijk zijn je te compromitteren, je te overtuigen je aspiraties op te geven voor geld.

Wanneer je "unfuckwithable" bent, ben je de enige persoon op wie je kunt en moet vertrouwen. Het betekent dat je de enige bent die je dromen beheerst.

Onneukbaar zijn, heeft volgens Lakhiani twee componenten:

Je realiseren dat jij de enige bent die iets kan laten gebeuren. Het is volledige verantwoordelijkheid nemen voor alle aspecten van je leven, zelfs die waarover je geen controle hebt.
Zelf gemotiveerde doelstellingen of doelen stellen die alleen jij kunt halen. Het betekent minder afhankelijkheid van feedback, arbeid of hulp van buitenaf. Een goed voorbeeld is het lezen van twee hoofdstukken per dag versus het verkrijgen van 1000 Facebook volgers.

Verantwoordelijkheid nemen voor je daden is veel gemakkelijker dan je denkt. Stop met anderen de schuld te geven van je falen. Richt je in plaats daarvan op het verbeteren van je omstandigheden.

StoryShot #9: Accepteer en omarm je zoektocht

Een zoektocht of roeping, een verlangen om een groot verschil te maken in de wereld, drijft buitengewone geesten. Deze drang stuwt mensen vooruit in het leven. Het helpt hen betekenis en doel te ontdekken.

Volgens Lakhiani hebben de meest buitengewone mensen ter wereld geen baan. Ze hebben een roeping in hun leven. Ze hebben een passie.

Je zou het waarschijnlijk gratis doen. Het kan een boek zijn dat je schrijft of je leven toewijden aan de opvoeding van uitzonderlijke kinderen.

Om ruimte te maken voor het volgende grote ding, moet je soms een deel van je leven afbreken. Het is alsof de natuur voortdurend op zoek is naar degenen die wakker zijn. Inspiratie zal altijd alles in het werk stellen om met je samen te werken. Als je niet klaar of beschikbaar bent, kan het kiezen voor een andere menselijke medewerker.

StoryShot #10: Drie vragen om te stellen voor een levendige toekomstvisie

Een toekomstvisie hebben impliceert het stellen van doelen. De meesten van ons richten zich, zoals eerder gezegd, op het bereiken van middelen, niet op einddoelen.

Lakhiani ontwikkelde "De drie belangrijkste vragen" om te ontsnappen aan de val van de middelen. Deze oefening kan je helpen de belangrijkste doelen van je leven te identificeren en te prioriteren. Deze vragen zijn:

1. Wat wil je doen in dit leven?

2. Wat zijn je doelen?

3. Hoe wilt u helpen?

Samenvatting en bespreking van de code van de buitengewone geest

Lakhiani presenteert een nieuwe benadering om de menselijke geest, het lichaam en de geest te bestuderen. Je kunt hun potentieel zien door ze te vergelijken met een besturingssysteem van een machine.

Als je nieuwe software installeert, klik je gewoon op de knop "Bijwerken". Houdt u nog steeds vast aan oude ideeën die u in het echte leven niet ten goede komen? Welke nieuwe levensmethoden zou je kunnen gaan toepassen om je horizon te verbreden?

Het is een toestand die Lakhiani "het buigen van de werkelijkheid" noemt. In deze toestand zijn er gevoelens van ontwikkeling en vervulling. Er is ook een gevoel van steun van de kosmos.

Lakhiani stelde twee factoren vast om deze toestand te bereiken:

Geluk in het hier en nu en
Een duidelijk beeld hebben van hoe de toekomst eruit zal zien

Als dagelijkse praktijk heeft Lakhiani de "6-fasen-meditatie" ontwikkeld. Het is een mentale truc waarmee je uitmuntendheid kunt bereiken.

Tijdens elke stap van de Zes Fasen kun je een bepaald vermogen ontwikkelen. De eerste drie factoren helpen geluk in het hier en nu. De overige drie helpen je langetermijndoelen vorm te geven.

Kritiek

Hoewel deze principes en gedragingen over het algemeen gunstig zijn, zijn ze niet revolutionair. Het is uitstekend dat Lakhiani zijn eigen terminologie heeft ontwikkeld. Toch herhaalt hij veel oude concepten. Dit boek is een uitstekende inleiding voor wie nieuw is in zelfverbetering. Het distilleert de meest fundamentele principes en ideeën voor je in een enkel boek. Zo niet, dan voelt dit misschien een beetje plakkerig aan. Je hoeft ze niet allemaal te volgen, als je maar diegene volgt waar je waarde aan hecht. Ook dat is een van de regels in het boek.