Samenvatting Mindset | Carol Dweck

De nieuwe psychologie van succes - Hoe we kunnen leren ons potentieel te vervullen

Mindset van Carol Dweck onthult hoe de eenvoudige verschuiving van een vaste naar een groeimindset grotere prestaties en veerkracht kan ontsluiten, en laat zien dat de ware weg naar succes ligt in de kracht van het geloof dat je kunt groeien.

Het leven wordt druk. Heeft Mindset stof heeft verzameld op je boekenplank? Leer in plaats daarvan nu de belangrijkste ideeën. In onze samenvatting van Mindset komen we nog niet verder. Als je het boek nog niet hebt, bestel dan de boek of de gratis luisterboek op Amazon voor de sappige details en om Carol Dweck te steunen.

Synopsis

In MindsetCarol Dweck past haar deskundige kennis van denkwijzen toe om een baanbrekend idee te schetsen om ons leven te verbeteren door een groeimindset aan te nemen. Carol bestrijdt vooringenomen ideeën dat natuurlijke vaardigheden en talent essentiële instrumenten zijn voor succes. Met de juiste mentaliteit en hard werken kunnen onze kinderen hun cijfers verbeteren. Onze managers kunnen onze bedrijven vooruit helpen, en ieder van ons kan meerdere aspecten van zijn leven verbeteren. 

Het perspectief van Carol Dweck

Carol Dweck is een wereldberoemde Amerikaanse psychologe. Ze is hoogleraar psychologie aan de Stanford Universiteit. Ze heeft ook gedoceerd aan Columbia University, Harvard University en de University of Illinois. Ze is Fellow van de Association for Psychological Science. Haar wetenschappelijke boek Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development werd door de World Education Federation uitgeroepen tot boek van het jaar. Haar werk is gepubliceerd in The New Yorker, Time, The New York Times, The Washington Post en The Boston Globe. Dweck is ook verschenen in Today en 20/20.

Vaste denkpatronen verhinderen groei

Mensen met een vaste mindset geloven over het algemeen dat bekwaamheid vastligt. Een Fixed Mindset suggereert dat er in het leven mensen zijn die van nature getalenteerd zijn en mensen die incompetent zijn. Mensen met een Fixed Mindset geloven dat mensen zonder talent hun talenten nooit zullen ontwikkelen. Degenen met natuurlijk talent zullen hun vaardigheden nooit verliezen. In een Fixed Mindset draait alles om het resultaat. Als je faalt of niet de beste bent, is alles voor niets geweest. Carol geeft een voorbeeld van grote bedrijven als Enron en McKinsey. Zij moedigen hun HR afdelingen aan om aanzienlijke bedragen te investeren in het scouten van naturals van universiteiten. Het probleem met deze mentaliteit is echter dat deze getalenteerde afgestudeerden zo getalenteerd worden geacht dat ze geen goede opleiding krijgen. Bovendien wordt van deze afgestudeerden niet verwacht dat zij in hun baan vooruitkomen of doorgroeien naar nieuwe functies. In plaats van het proces de schuld te geven door aan te nemen dat natuurlijk talent voldoende is, geven managers vaak de schuld aan de afgestudeerden. Omdat deze bedrijven een vaste mentaliteit hebben, zullen ze ook snel mensen ontslaan die niet perfect zijn vanaf de eerste dag. De redenering hierachter is dat ze niet geloven dat mensen kunnen leren of zich kunnen verbeteren. 

Mensen met een Fixed Mindset maken zich vaak zorgen over wat anderen denken. Omdat ze anderen vaak beoordelen op hun geschiktheid voor een taak, gaan ze er ook van uit dat anderen hen altijd beoordelen. Vandaar dat mensen met een Fixed Mindset geobsedeerd zijn om te laten zien hoe getalenteerd en slim ze zijn. Carol suggereert zelfs dat mensen met een vaste mindset hun hele persoonlijkheid draaien om hun talent. Vervolgens hebben ze goedkeuring van anderen nodig om hun persoonlijkheid en ego te beschermen. 

Groeimindsets moedigen ontwikkeling aan

Carol gebruikt het voorbeeld van nieuwsgierige kinderen als het klassieke individu met een groeimindset. Kinderen met een groeimindset krijgen op school een ingewikkeld wiskundeprobleem en gaan er helemaal voor. Dan gaan ze naar huis en willen ze meer uitdagende wiskundeproblemen maken. Kinderen met een groeimindset begrijpen dat we meer leren als we problemen oplossen.

Een groeimindset is een fantastisch bezit. Voor zulke mensen is de sky the limit, omdat ze altijd op zoek zijn naar nieuwe manieren om te leren. Belangrijk is dat mensen met een groeimindset niet gefixeerd zijn op beter zijn dan anderen of de beste cijfers halen. Deze mensen halen voldoening uit het zichzelf tot het uiterste drijven om zichzelf te helpen groeien. Zij oefenen onophoudelijk en zijn zich ervan bewust dat je je uiterste best moet doen, en sommige mislukkingen moet overwinnen, om beter te worden. 

Mensen met een GroeiMindset gaan graag om met mensen die vaardiger zijn dan zij. Zij zien tijd doorbrengen met meer getalenteerde mensen als een kans om nieuwe vaardigheden te leren. Bovendien zijn deze mensen altijd bereid een strategie overboord te gooien als die niet meer werkt en te vervangen door een nieuwe aanpak.

Mensen met een groeimindset stimuleren niet alleen zichzelf te verbeteren, maar ook de mensen om hen heen om te blijven leren en aan zichzelf te werken. Zij begrijpen dat het leven draait om werken in teamverband. Wanneer anderen gelukkiger of succesvoller zijn, is de kans groter dat zij zelf ook succes hebben. Als bedrijfseigenaren zijn individuen met een Groeimindset respectvol naar hun teamleden en dankbaar voor hun werk. Bovendien staan zij open voor de mening van anderen.

Vaste denkwijzen zoeken goedkeuring; groeimindsetten zoeken ontwikkeling

Carol geeft het voorbeeld van Lee Lacocca, die eerder CEO was van Chrysler Motors. Hij nam het bedrijf over toen het op de rand van de afgrond stond. Door snelle besluitvorming en het effectief motiveren van zijn medewerkers bracht Lee het bedrijf weer tot leven. Daarna veranderde zijn gedrag echter abrupt. Hij begon zich te veel te ontspannen en begon te pronken met zijn superioriteit. Het enige wat hij wilde was verdere goedkeuring van zijn collega's. Lee vertoonde duidelijk een Fixed Mindset. 

Ter vergelijking, Lou Gerstner nam IBM over toen het ook in een moeilijke situatie zat. De omgeving zat in een vaste mentaliteit en verspilde energie aan interne meningsverschillen. Elke werknemer deed alleen wat het beste was voor zichzelf. Bijgevolg voldeed het bedrijf niet aan de behoeften van zijn klanten. Gerstner veranderde dit door de hiërarchie van het bedrijf af te breken, teamwerk te benadrukken en werknemers te belonen die hun collega's steunden. Bovendien plaatste hij zichzelf op hetzelfde niveau als zijn werknemers. Hierdoor kon hij zich met zoveel mogelijk werknemers inlaten. Gerstner nam een Growth Mindset aan, en dit maakte gezamenlijke ontwikkeling mogelijk. 

De Growth Mindset van Gerstner stelde hem in staat een nieuwe werkomgeving te creëren die gebaseerd was op teamwerk en ontwikkeling. De focus verschoof van individueel succes naar gezamenlijke ontwikkeling. Hij was in staat om blijvend succes bij IBM te bewerkstelligen.

Mensen met een Fixed Mindset zoeken goedkeuring; mensen met een Growth Mindset zoeken ontwikkeling.

Fixed Mindsets zien mislukkingen als rampen; Growth Mindsets zien mislukkingen als kansen.

Mislukkingen bepalen ons

Mislukkingen kunnen ons zowel negatief als positief definiëren. Carol geeft het voorbeeld van een golfer, Sergio Garcia, als iemand die een Fixed Mindset aannam en vervolgens verdorde na een mislukking. Sergio Garcia had een slechte periode tijdens een toernooi. Hij ontsloeg de ene caddy na de andere in vlagen van woede, voordat hij zijn schoenen de schuld gaf. Hij trok zijn schoenen uit en gooide ze naar een onschuldige omstander. Deze commotie ruïneerde Garcia's reputatie. 

Impact van je mindset

Carol legt uit dat individuen met een Fixed Mindset niet geloven dat ze van hun fouten kunnen leren. Elke mislukking wordt gebruikt als rechtvaardiging voor een toekomst vol mislukkingen. Bovendien doet elke nederlaag alle eerdere successen van het individu teniet. Omdat deze benadering hun zelfvertrouwen vermindert, zullen Fixed Mindsets vaak andere mensen of omstandigheden de schuld geven van hun mislukkingen. Als alternatief zullen ze manieren zoeken om vals te spelen om vooruit te komen. In plaats van hun zwakheden te analyseren en zich te verbeteren op basis van hun mislukkingen, proberen ze te vergeten. Deze gedragingen worden ondersteund door Fixed Mindsets die geloven dat zij het eindproduct zijn in plaats van een voortdurend proces. 

Carol geeft basketballegende Michael Jordan als voorbeeld van iemand met een Groeimindset. Hoewel Jordan waarschijnlijk de grootste sportman is die ooit heeft geleefd, was hij onvolmaakt. Hij miste een aantal dunks, en hij miste een aantal wedstrijdwinnende schoten. Het belangrijkste is echter hoe Jordan op deze missers reageerde. Na het maken van fouten, oefende hij het gemiste schot keer op keer. Jordan's vermogen om te leren van zijn fouten en deze zwakke punten te oefenen bracht hem zoveel succes. Jordan zocht geen schuld bij zijn teamgenoten of zijn schoenen voor zijn eigen fouten. Bovendien is het bekend dat Jordan een drijvende kracht was achter de verbeteringen van zijn teamgenoten. Jordan wilde dat zijn teamgenoten het beste uit zichzelf haalden. Dus steunde hij hen altijd in het verbeteren van hun spel. 

Vaste denkpatronen vermijden moeilijkheden; groeimindsetten genieten van moeilijkheden.

Terwijl mensen met een Fixed Mindset een kick krijgen van gemakkelijke dingen, krijgen mensen met een Growth Mindset een kick van wat complex is. Fixed Mindsets hebben moeite met moeilijke situaties omdat zij moeten investeren in een positieve uitkomst van deze situaties. Inspanning is fundamenteel voor succes. Mensen met een Fixed Mindset zien situaties waarin zij meer tijd en energie moeten investeren echter als een risico. Hoe meer tijd of energie ze in een situatie investeren, hoe moeilijker het wordt om externe factoren de schuld te geven als ze falen. De Fixed Mindsets vermijden moeilijke situaties omdat ze hun talent niet in twijfel willen trekken of zichzelf mogelijk belachelijk willen maken. 

Voorbeelden van vaste en groeimindsets

Carol geeft het voorbeeld van violiste Nadja Salerno-Sonnenberg om te laten zien hoe een Fixed Mindset omgaat met uitdagende situaties. Nadja was een zeer getalenteerde violiste. Toen ze 10 jaar oud was, werd Nadja al bekroond. Ze gebruikte dit succes echter als excuus om niet zoveel te hoeven oefenen. Vervolgens hield ze op haar 18e haar viool verkeerd vast en werden haar vingers stijf. Deze eigenschappen verhinderden haar om meer uitdagende muziekstukken uit te voeren. Daarom werd ze, telkens als ze een nieuw nummer te leren kreeg, overweldigend bang om te falen. Deze angst voor risico's betekende dat ze haar viool niet meer meenam naar de lessen en het spelen helemaal vermeed. 

Ter vergelijking: de acteur Christopher Reeve had een groeimindset. Hij maakte een uiterst moeilijke situatie mee toen hij na een ongeluk vanaf zijn nek verlamd raakte. Hem werd verteld dat deze verlamming zijn hele leven zou duren. Maar hij was bereid een risico te nemen. Hij nam het heft in eigen handen en besloot een genuanceerd trainingsprogramma te volgen. Na hard werken leerde Christopher uiteindelijk zijn handen te bewegen, daarna zijn benen en uiteindelijk zijn hele bovenlichaam. Deze verbetering werd door sommigen als een wonder beschouwd. Toch is het slechts een voorbeeld van hoe het verwerpen van een Fixed Mindset voor een Growth Mindset je kan helpen om moeilijke situaties te overwinnen. 

Bovendien zijn moeilijke situaties essentieel voor het opwekken van motivatie. Moeilijke situaties geven ons een doel in het leven; daarom zullen we onszelf verbeteren als we aan dit doel voldoende energie koppelen. 

Rolmodellen uit de kindertijd bepalen onze mentaliteit

"Als ouders hun kinderen een geschenk willen geven, is het beste wat ze kunnen doen hun kinderen te leren van uitdagingen te houden, geïntrigeerd te zijn door fouten, te genieten van inspanning en te blijven leren. Op die manier hoeven hun kinderen geen slaven van lof te zijn. Ze zullen een levenslange manier hebben om hun eigen vertrouwen op te bouwen en te herstellen."

- Carol Dweck

Impact van je ouders

Onze mentaliteit begint zich te ontwikkelen vanaf de geboorte. Alle baby's worden echter geboren met een groeimindset. Baby's zijn nieuwsgierig naar de wereld en willen elke dag zoveel mogelijk leren en groeien. Daarom is het de omgeving van het opgroeiende kind die bepaalt of het kind dit Groei verlangen behoudt of uiteindelijk een Vaste mindset aanneemt. De meest cruciale factor in deze verschuiving zijn meestal de ouders. Ouders hebben hun mindset, en deze zal een voorbeeld zijn voor hun kinderen. 

Ouders met een GroeiMindset moedigen hun kinderen aan om te blijven leren en alles in vraag te stellen. Daarentegen zullen ouders met een vaste denkwijze hun kinderen opvoeden door middel van oordelen, straffen en vertellen wat goed en fout is. Deze opvoedingsstijlen hebben gevolgen voor baby's vanaf 1 jaar. Baby's met een Groeimindset zullen bijvoorbeeld andere baby's helpen als ze huilen. Daarentegen ergeren baby's met een Fixed Mindset zich als andere baby's huilen. 

Impact van uw leraren

Naast ouders zijn ook leerkrachten fundamentele rolmodellen bij het bepalen van de mentaliteit van kinderen. Sommige leerkrachten nemen een Fixed Mindset aan door te geloven dat de capaciteiten van hun leerlingen onveranderlijk zijn. In feite geloven zij dat sommige kinderen van nature intelligent zijn, en anderen gedoemd zijn te mislukken. Er zijn echter ook veel goede leraren. Deze leerkrachten nemen een GroeiMindset aan door te geloven dat al hun leerlingen alles kunnen leren. De onderwijsstijl van deze leraren is flexibeler en stelt vertrouwen in de leerlingen. Over het algemeen helpt deze manier van lesgeven alle leerlingen beter te presteren, zelfs degenen die gedoemd leken te falen. 

Iedereen kan een groeimindset aannemen

"Mentaliteitsverandering gaat niet over het oppikken van een paar tips hier en daar. Het gaat over dingen op een nieuwe manier bekijken. Wanneer mensen ... veranderen naar een groeimindset, veranderen ze van een kader van beoordelen en beoordeeld worden naar een kader van leren en helpen leren. Hun inzet is groei, en groei vergt veel tijd, inspanning en wederzijdse steun."

- Carol Dweck, Mindset

Op weg naar een groeimindset

De hersenen zijn als een spier. We kunnen ze mettertijd trainen door herhaling. Daarom kan ieder van ons een groeimindset aannemen door onszelf regelmatig te leren op deze manier te denken. Een voorbeeld is als je gezakt bent voor een examen. Als je een Fixed Mindset aanneemt, zou je kunnen beweren dat je een idioot bent of je resultaat wijten aan de vragen die werden gesteld. Maar je kunt ook kiezen voor een GroeiMindset. In dit geval zou iemand met een GroeiMindset accepteren dat hij niet tevreden is met dit resultaat. Hij zal manieren vinden om zijn studie voor het volgende examen te verbeteren. 

Een reis naar een GroeiMindset opent ook mogelijkheden voor het ontwikkelen van concrete levensplannen. Het ontwikkelen van een GroeiMindset kost tijd en de steun van anderen om ons heen. Daarom willen we ondersteunende en eerlijke mensen die bereid zijn met ons te praten over onze fouten en zwakheden. 

Loskomen van vaste denkpatronen

Loskomen van een Fixed Mindset kan bijzonder lastig zijn. Vaste Mindsets zijn gewoonten die we gedurende vele jaren hebben opgebouwd om ons emotioneel te beschermen tegen onze mislukkingen. Bovendien zijn velen van ons voor hun zelfvertrouwen afhankelijk van hun Fixed Mindset. Stel dat je echt moeite hebt om van je Fixed Mindset af te komen. In dat geval suggereert Carol dat het aannemen van het Groeiperspectief in bepaalde situaties voldoende is om een positief effect te hebben. Je zou bijvoorbeeld kunnen accepteren dat je vreselijk bent in sport. Desondanks pas je een Groeiperspectief toe op de belangrijkste dingen: Werk, ouderschap, of studeren. Bovendien bezit je niet slechts één mindset. De meeste mensen hebben elementen van beide die van toepassing zijn op verschillende gebieden van hun leven. Daarom is je eerste taak om vast te stellen op welke gebieden je welke mindset bezit.

Carol schetst dat een GroeiMindset helpt om het onmogelijke mogelijk te maken. Zij moedigt ieder van ons aan te kijken naar de meest succesvolle mensen ter wereld en na te denken over hoe zij zouden reageren op mislukkingen. Waarschijnlijk zult u merken dat zij mislukkingen onderweg gebruikten om hun succes te bereiken.

Sommigen hebben grotere kansen, maar we hebben allemaal een kans.

Het zou naïef zijn te zeggen dat inspanning het enige is dat belangrijk is om te slagen. Inspanning is belangrijk en daarom vergroten mensen met een groeimindset hun kans op succes. Maar veel andere factoren beïnvloeden je kansen op succes. Carol legt bijvoorbeeld uit dat middelen en kansen nuttig zijn voor succes. Wie geboren is in invloedrijke families met betere toegang tot onderwijs heeft een veel grotere kans op succes. Maar hoewel je startpunt ertoe doet, betekent dit niet dat je niet moet verbeteren en het best mogelijke eindpunt moet creëren op basis van je kansen. 

Belangrijk is dat Carol afsluit met de opmerking dat een GroeiMindset niet betekent dat we moeten proberen alles te verbeteren. Soms is de verstandigste beslissing onze onvolkomenheden te accepteren, vooral die welke weinig kwaad kunnen. 

Het toepassen van de Groei en Vaste Denkwijzen op het bedrijfsleven

De meest succesvolle bedrijfsmanagers zijn geen natuurtalenten die ego uitstralen. In plaats daarvan zijn zij degenen die voortdurend willen leren. Ze zijn ook bereid om vragen te stellen en zijn niet bang om te falen in het bijzijn van hun medewerkers. Zij houden vertrouwen in hun team om zich te verbeteren wanneer zij een fout hebben gemaakt, in plaats van hen als mislukkelingen te beschouwen. 

In tegenstelling zijn Fixed Mindset bazen gevaarlijk. Ze zijn vaak op zoek naar controle en misbruik om hun superioriteit te tonen. Dit gedrag zet hun collega's aan om ook een vaste houding aan te nemen. In plaats van vooruit te gaan door te leren, zal het bedrijf gefixeerd zijn op individuele doelen. Bovendien proberen ze kortetermijndoelstellingen te bereiken door fouten te verdoezelen en andere mensen te belazeren. 

Het toepassen van de Groei en Vaste Denkwijzen op Liefde

Relaties kunnen vaak ingewikkeld zijn, en de meesten van ons zullen in hun leven meerdere mislukte romantische relaties hebben. Mensen met een vaste mindset zien deze mislukte relaties als een kenmerk van zichzelf. Ze bestempelen zichzelf als ongeliefd en willen wraak nemen voor de afwijzing die ze hebben ervaren. Mensen met een Groeimindset zullen afwijzing ook moeilijk vinden. Zij zullen het echter ook zien als een kans om na te denken over waar het fout ging in de relatie. 

Bovendien hebben de twee denkwijzen verschillende niveaus van succes in relaties. Relaties gebaseerd op de Vaste Denkwijze zijn gedoemd te mislukken, omdat beide partijen verwachten dat alles perfect zal zijn zonder enige inspanning. Bovendien geloven beide partijen dat liefde alles kan oplossen. 

Beoordeling

We geven Mindset een 4,4/5. Hoe zou jij het boek van Carol Dweck beoordelen op basis van deze samenvatting?

---

Mindset PDF, gratis luisterboek en geanimeerde boeksamenvatting

Reageer hieronder en laat anderen weten wat je hebt geleerd of als je andere gedachten hebt.

Nieuw bij StoryShots? Ontvang de audio- en geanimeerde versies van deze samenvatting en honderden andere bestsellers van non-fictie boeken in onze gratis top-ranking app. Het is door Apple, The Guardian, de VN en Google genoemd als een van 's werelds beste lees- en leerapps.

Dit was het topje van de ijsberg van Mindset. Om in de details te duiken en Carol Dweck te steunen, bestel je de boek of krijg het audioboek gratis.

Gerelateerde boeksamenvattingen

• Drive door Daniel Pink
• Houding is alles. door Jeff Keller
• De zoektocht van de mens naar betekenis door Viktor Frankl
• Grit door Angela Duckworth
• Het geheim door Rhonda Byrne
• Can't Hurt Me door David Goggins
• Grenzeloos door Jim Kwik
• Een nieuwe aarde door Eckhart Tolle
• Alles is klote. door Mark Manson
• Een astronautengids voor het leven op aarde door Chris Hadfield
• De vier overeenkomsten door Don Miguel Ruiz
• Tao Te Ching door Lao Tzu
• Psycho-Cybernetica door Maxwell Maltz
• De Alchemist door Paulo Coelho
• Maak je bed op door Willliam McRaven
• Total Recall door Pippa Mattinson
• Ikigai door Albert Liebermann en Hector Garcia
• Het Geluksproject door Gretchen Rubin
• De Mamba Mentaliteit door Kobe Bryant
• Het zit allemaal in je hoofd door Russ