더 비범한 마음의 코드 요약
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비범한 마음의 코드 요약 | 비센 라키아니

삶을 재정의하고 자신만의 방식으로 성공하기 위한 10가지 파격적인 법칙

더 비범한 마음의 코드 요약

삶은 바쁘게 돌아갑니다. Has 비범한 정신의 코드 를 읽으셨나요? 지금 이 무료 책 요약과 리뷰를 통해 핵심 인사이트를 알아보세요.

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소개

인생에서 성공하지 못하고 있다면 잘못된 규칙을 따르고 있을 가능성이 높습니다. 비센 라키아니는 세계에서 가장 포괄적인 치트 시트를 만들었다고 주장합니다. 그의 책에서 "비범한 정신의 코드" 그는 특별한 삶을 살기 위한 팁을 공유합니다. 그는 200시간이 넘는 시간 동안 성공한 사람들을 인터뷰하여 10단계 프레임워크를 만들었습니다.

이 책은 여러분의 생각, 행동, 삶의 체계를 다시 생각하게 합니다. 성공하기 위해 기존의 사고방식을 전복하는 방법을 알려줍니다. 또한 자신을 가장 잘 표현할 수 있도록 두뇌를 재구성하는 데 도움이 됩니다.

더 코드 오브 더 비범한 마인드 요약 듣기

비센 라키아니의 관점

비쉔 라키아니는 오늘날 개인 개발 분야에서 가장 중요한 인물 중 한 명입니다. 말레이시아계 인도인 동기 부여 강연자이자 작가, 기업가입니다. 그는 교육 경험 디자인 전문 회사인 Mindvalley를 설립했습니다.

라키아니는 자칭 괴짜로 평생 낮은 자존감으로 고통받았습니다. 하나의 개념이 공감을 얻기 전까지 그는 여러 번 해고당하고 두 개의 회사를 잃었습니다. 또한 12개가 넘는 창업 아이디어를 시도했습니다.

라키아니의 현실에 대한 견해는 때때로 다소 이상하게 보일 수 있습니다. 하지만 그의 업적은 그 자체로 증명됩니다. 그의 기술 지식은 패턴을 발견하고 점을 연결하는 데 도움이 됩니다. 천문학적 성장에 도달하기 위한 자기 개선에 대한 비슷한 패러다임이 확립되었습니다.

라키아니는 '코드'를 네 가지 계층으로 분류했습니다:

  1. 여러분은 여러분을 둘러싼 세계인 '컬처스케이프'의 일부입니다.
  2. 각성을 통해 원하는 세상을 만들 수 있습니다.
  3. 레코딩은 내 안의 세계를 리모델링하는 작업입니다.
  4. 특별해진다는 것은 세상을 바꿀 수 있는 힘이 있다는 뜻입니다.

그는 잠재력을 극대화하려면 현재 주변 환경을 이해해야 한다고 주장합니다. 그것이 당신을 어떻게 형성했는지 알아보세요. 그런 다음 이를 '해킹'하면 다음 단계로 나아갈 수 있습니다.

스토리샷 #1: 사회의 제약에서 벗어나기

모든 것에 의문을 갖기 시작하세요. 대부분의 사실이 상대적이고 탄력적이기 때문에 어떤 사실이 절대적인지 인식하세요.

왜 당신이 하는 일을 하나요? 당신은 동기를 의심하지 않고 주인에게 맹목적으로 복종하는 개와 같은 존재인가요? 사회에서 "앉으라", "오라", 막대기를 들고 침을 뱉으라고 강요하기 때문인가요?

중요한 점은 다음과 같습니다:

직업을 갖는 것은 불필요합니다. 9시부터 5시까지 일하는 것도 마찬가지입니다. 주말에 일하는 것은 끔찍합니다!   

아침 식사를 거르는 것은 대학에 가는 것과 마찬가지로 쓸모가 없습니다. 부유한 사람, 노인 또는 가난한 사람을 다른 사람보다 더 잘 대할 필요는 없습니다. 

사회의 규범을 따를 필요가 없습니다. 또한, 트위터에서 정한 "해야 할 일"을 따라야 할 의무도 없습니다. 여러분은 스스로 결정할 자유가 있습니다. 여러분은 자신의 길을 선택하고, 규범을 선택하고, 삶을 영위할 자유가 있습니다.

다시 말해, "컬처스케이프"를 뛰어넘을 수 있습니다. 이는 비센 라키아니가 한 사회의 모든 법률, 모범 사례 및 '해야 할 일'을 정의하는 데 사용하는 용어입니다. 

라키아니는 특별한 두뇌는 "문화 풍경"을 관찰할 수 있다고 주장합니다. 그들은 어떤 규범과 상황에 순응하고 어떤 규범과 상황에 의문을 제기하거나 무시할지 결정할 수 있습니다. 그 결과, 이들은 남들이 가지 않은 길을 추구하고 온전히 산다는 것이 무엇인지에 대한 새로운 아이디어를 개발하는 것을 선호합니다.

그는 인생의 모든 기준과 일상을 점검해 보라고 조언했습니다. 살아오면서 당연하게 여겼던 중요한 것들이 있을 수 있습니다.

행복하기 위해 부자가 될 필요는 없을까요? 경건하지 않아도 영적인 사람이 될 수 있을까요? 때때로 슬퍼하는 것은 당연한 것일까요? 공부는 고등학교나 대학 졸업 후에도 계속하면 안 될까요? DNA나 유산의 지배를 받는 것이 아니라 자신의 미래를 스스로 만들어갈 수 있을까요?

라키아니는 "브룰"을 깨뜨릴 것을 제안합니다. 브룰은 가장 기본적인 형태의 "불합리한 규칙"입니다. 네 가지 주요 예는 다음과 같습니다:

  1. "9시부터 5시까지 일하면 성공할 수 있다"는 고된 노동의 법칙이 있습니다.
  2. 종교적 규칙: "경건하라."
  3. 문화 불문율: "같은 민족끼리 결혼하라."
  4. "좋은 성적을 받으면 성공할 수 있다."라는 대학의 불문율.

라키아니는 이 모든 규범을 깨고 성공했습니다. 

스토리샷 #2: 두 가지 시각을 동시에 머릿속에 담아 현실을 조작하는 기술

라키아니는 마인드밸리를 시작했을 때 항상 수익 목표에 대해 걱정했습니다. 그는 항상 "이번 달에 얼마를 모았지?", "이 시장을 공략해야 할까?"라고 물었습니다. 한동안 라키아니는 기쁨과 즐거움을 느끼는 방법을 잃어버렸습니다.

열정을 추구할 때는 지속적인 성장을 위해 노력해야 합니다. 하지만 그렇다고 해서 지금 이 순간에 만족할 수는 없습니다. 라키아니는 두 가지 다른 현실을 동시에 머릿속에 떠올리라고 제안합니다:

  1. 여러분은 흥미진진한 미래를 향해 나아가고 있습니다.
  2. 지금 여러분에게는 즐거워해야 할 이유가 무수히 많습니다.

이 규칙은 현실에 만족하지 않거나 장기적인 목표를 놓치지 않도록 도와줍니다. 라키아니는 즐거움을 우선시하고 즐거움을 삶의 더 큰 부분으로 만들면서 많은 것을 얻었습니다. 스트레스를 줄였을 뿐만 아니라 비즈니스 성과도 향상되었습니다.

스토리샷 #3: 주변 세계에 대한 이해 재고하기

우리가 스스로에게 줄 수 있는 선물은 무엇을 믿을지 말지 선택할 수 있는 능력입니다. 그러기 위해서는 먼저 현재의 신념을 다시 쓰려면 먼저 자신의 신념을 인식해야 합니다. 우리 모두는 더 이상 자신에게 도움이 되지 않고 발목을 잡는 신념을 가지고 있습니다.

어렸을 때는 우리가 존경하거나 경멸하는 사람들의 산물이었을 수도 있습니다. 부모님, 왕따, 선생님일 수도 있습니다. 신념은 우리가 그것을 사실로 받아들일 때만 현실이 됩니다. 우리는 삶에서 일어나는 사건에 부여하는 의미를 바탕으로 우주에 대한 정신적 모델을 구축합니다.

실제 세상을 바라볼 때 우리는 제한적인 신념의 렌즈를 통해 세상을 바라봅니다. 그것은 우리가 지금까지 경험한 유일한 것일 수 있으며, 따라서 영구적으로 설정된 유일한 것일 수 있습니다.

라키아니는 매일 밤 이 두 가지 질문을 되새기며 생각을 재정비할 것을 권장합니다:

  1. 뭐가 고마워요?
  2. 거울을 보면 무엇이 보이나요?

성찰은 자신을 더 잘 이해하고 사고력을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

스토리샷 #4: 의식적인 엔지니어링 습관 만들기

컨셔스 엔지니어링을 어떻게 시작할 수 있을까요? 간단합니다: 세상의 '현실'이 현실에 대한 인식을 형성한다는 것을 기억하세요. 그것이 절대적이지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 문화의 모든 부분은 질문과 변화에 열려 있습니다. 개선이 필요한 12가지 삶의 영역에 집중하면 더 빨리 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다:

  1. 현재 연애 상황에 얼마나 만족하십니까? 
  2. 정서적 지원 시스템이 얼마나 견고하게 구축되어 있나요? 
  3. 새로운 모험을 할 시간이 얼마나 남았나요? 
  4. 업무 공간과 개인 공간의 품질을 어떻게 평가하시나요? 
  5. 현재 자신의 전반적인 건강 및 체력을 어떻게 평가하시나요?
  6. 지적 발달이 얼마나 빨리 그리고 얼마나 깊이 진행되고 있나요? 
  7. 성공에 필요한 기술을 개발 중이신가요? 
  8. 영적인 삶에서 얼마나 자주 명상을 하거나 영적인 활동에 참여하시나요?
  9. 업무나 사업에서 진전을 이루고 있나요?
  10. 여러분의 삶에서 창의력을 발휘하는 데 도움이 되는 것이 있나요?
  11. 부모님과 형제자매를 포함한 가족에 대해 얼마나 만족하시나요? 
  12. 커뮤니티에 어떻게 기여하고 있나요?

의식적인 엔지니어링을 통해 생활에 필요한 소프트웨어와 하드웨어를 계속 업데이트할 수 있습니다.

스토리샷 #5: 두뇌 업그레이드

기술 전문가라면 최신 기능을 사용하기 위해 소프트웨어를 최신 상태로 유지할 수 있습니다. 마음도 마찬가지일까요? 특별한 삶을 살려면 마음의 하드웨어와 소프트웨어를 업그레이드해야 합니다. 이를 의식적인 엔지니어링. 개인의 신념 체계, 즉 '하드웨어'는 소프트웨어를 얼마나 잘 사용하는지를 결정합니다. 한편, 사용자의 행동은 소프트웨어를 얼마나 효과적으로 사용하는지를 결정합니다.

라이브 시스템을 문제를 해결하거나 목표를 달성하기 위한 앱으로 생각하세요. 앱이 작동을 멈추면 업데이트하거나 새 앱을 찾는 두 가지 옵션이 있습니다. 이미 설치된 앱을 업데이트할 수 있는 방법이 있을까요? 스스로 알아보는 것이 정답입니다. 책을 읽거나, 동영상을 보거나, 추천을 요청하면 됩니다. 훌륭한 사람이 되려면 모든 시스템을 정기적으로 개선해야 한다는 것을 알고 있습니다. 체력부터 시작해서 영성, 그리고 경제적인 부분까지 개선합니다. 그런 다음 새로운 시스템이 실제로 얼마나 성공적인지 테스트합니다. 업데이트를 완료하는 즉시 두뇌를 다시 코딩하기 시작할 때입니다.

스토리샷 #6: "블리시라인" 라이프스타일 즐기기

수많은 고통과 슬픔 속에서 어떻게 긍정적이고 즐거운 마음을 유지할 수 있을까요? 행복하지 않을 때 누가 당신을 도울 수 있을까요?

라키아니는 이 책에서 "블리시라인"이 그 해답이라고 제안합니다. "블리시라인"은 매일 행복을 실천하는 것입니다. 기쁨의 원천은 바로 내 안에 있다고 주장합니다. 지금 바로 시작하여 다른 목표와 꿈을 위한 기초로 삼으세요.

라키아니에 따르면 '블리시라인'은 다음 세 가지 측면으로 구성됩니다:

  1. 감사. 우리 삶의 아름다운 것들을 되돌아보면 지금 여기에서 즉각적인 만족감을 느낄 수 있습니다. 저자는 매일 감사한 일 3~5가지를 몇 분간 되돌아보는 시간을 가질 것을 권장합니다. 여기에는 개인적 관계와 업무적 관계가 포함되어야 합니다.
  2. 수락. 우리는 원망과 경멸을 버릴 때 더 연민을 느낍니다. 우리는 우리에게 일어난 모든 일과 우리 삶에 들어온 모든 사람들로부터 배울 수 있습니다. 원망 대신 "이번 일을 통해 내가 무엇을 배웠을까?"라고 자문해 보세요. 이 상황으로 인해 내 삶과 성격, 그리고 내가 어떤 영향을 받았나요?
  3. 기부. 기쁨을 느끼고 싶다면 다른 사람을 행복하게 만들어 주세요. 라키아니에 따르면 기부는 이를 달성하는 길입니다. 다른 사람을 위해 좋은 일을 하세요. 누군가를 물리적으로 도울 수 있다면 그렇게 하세요. 다른 사람을 도울 수 있는 곳을 생각한 다음 본능에 따라 행동하세요.

스토리샷 #7: 최종 목표와 수단 목표 설정하기

마음이 지루한 직업을 피하고 싶다면 직업을 선택하지 말아야 합니다. 예를 들어, 단순히 기업가가 되고 싶다고 말하면 스트레스가 많고 지루한 직업이 될 위험이 있습니다. 직업이나 창의적인 노력을 억지로 하려고 하지 말고 자연스럽게 떠오르도록 하세요.

궁극적인 목표는 사랑에 빠지고, 세계를 여행하고, 다른 사람을 돕고, 새로운 재능을 배우는 것입니다. 이것이 최종 목표입니다.

열망하는 목표가 마음을 움직입니다. 행복은 외부의 어떤 라벨이나 기준에서 비롯되는 것이 아닙니다. 또한 사회가 부여하는 가치도 중요하지 않습니다. 이러한 사건들은 우리에게 가장 소중한 추억을 형성합니다.

라키아니는 '목적을 위한 수단'을 다음과 같이 정의합니다.

수단 목표

수단 목표는 일반적으로 "Brule" 표준에 도달하거나 준수하는 데 초점을 맞추는 것이 일반적입니다. "그래서"라는 단어는 일반적으로 목표의 수단이라는 문맥에서 사용됩니다.

  • 좋은 대학에 진학하려면 좋은 성적이 필요합니다.
  • 괜찮은 직업을 원한다면 대학에 가세요.
  • 괜찮은 직업을 얻어 많은 돈을 벌 수 있습니다.
  • 부자가 되어 멋진 자동차, 멋진 집, 원하는 모든 것을 살 수 있습니다.

만족스러운 커리어를 위해서는 대학 학위가 필요하다고 생각할 수도 있습니다. 또는 인생에서 진정한 행복을 경험하려면 결혼을 해야 한다고 생각할 수도 있습니다. 하지만 여러분이 진정으로 원하는 것은 한 인간으로서 성장할 수 있는 뛰어난 사람들과 함께 하는 것입니다. 이러한 사람은 다양한 형태와 크기로 존재합니다:

  • 결국 가장 중요한 것은 자신을 행복하게 만드는 것을 따르는 것입니다.
  • 열정을 추구하다 보면 시간은 금방 흘러갑니다.
  • 작업하는 동안에는 '일'이라는 느낌이 들지 않습니다.
  • "재충전"을 위해 휴식을 취할 필요는 없습니다. 일을 하면 에너지가 충전됩니다.
  • 감정은 일반적으로 목표의 종착점입니다. 행복을 추구하는 것이 만족의 열쇠입니다. 그 과정에서 사랑을 찾게 됩니다.

최종 목표

다음은 최종 목표에 대한 몇 가지 예입니다:

  • 세계에서 가장 아름답고 매혹적인 장소를 볼 수 있습니다.
  • 아이들과 함께 세계를 탐험하는 것은 꿈이 실현되는 순간입니다.
  • 신념을 공유하고 세상을 개선하는 것은 꿈이 실현되는 것입니다.
  • 비즈니스 및 개인 개발의 전설들로부터 배우기.
  • 전 세계의 다른 사람들과 공유할 수 있는 개인 개발 모델입니다.
  • 마음껏 즐기기 위해.

스토리샷 #8: '망할 놈'이 되기 위해 통제할 수 있는 목표 설정하기

"흔들리지 않는다"는 것은 그 누구도 목표 달성을 막을 수 없다는 뜻입니다. 라키아니는 말 한마디, 행동 하나도 당신을 무너뜨릴 수 없다고 말합니다. 또한, 당신을 타협하거나 돈에 대한 열망을 포기하도록 설득하는 것은 어려울 것입니다. 

'불굴의 의지'를 가진 사람은 자신이 의지할 수 있고 의지해야 하는 유일한 사람입니다. 꿈의 유일한 통제자가 된다는 뜻입니다.

라키아니에 따르면, 불친절함에는 두 가지 요소가 있습니다:

  1. 무언가를 실현할 수 있는 사람은 오직 자신뿐이라는 사실을 깨닫는 것입니다. 삶의 모든 측면, 심지어 자신이 통제할 수 없는 부분까지 전적으로 책임지는 것입니다.
  2. 스스로 동기를 부여하는 목표 또는 자신만이 달성할 수 있는 목표를 설정합니다. 이는 피드백, 노동력 또는 외부 도움에 대한 의존도를 줄이는 것을 의미합니다. 매일 두 챕터씩 책을 읽는 것과 1,000명의 Facebook 팔로워를 확보하는 것이 좋은 예가 될 수 있습니다.

자신의 행동에 책임을 지는 것은 생각보다 훨씬 쉽습니다. 실패에 대해 다른 사람을 탓하지 마세요. 대신 자신의 상황을 개선하는 데 집중하세요.

스토리샷 #9: 퀘스트를 받아들이고 포용하기

세상을 크게 변화시키고자 하는 열망, 즉 탐구 또는 소명은 특별한 사람들을 움직이게 합니다. 이러한 충동은 사람들을 인생에서 앞으로 나아가게 합니다. 의미와 목적을 발견하도록 도와줍니다.

라키아니에 따르면 세계에서 가장 특별한 사람들은 직업이 없습니다. 그들은 자신의 삶에 소명을 가지고 있습니다. 그들은 열정이 있습니다.

아마도 무료로 할 수 있을 것입니다. 뛰어난 자녀를 키우기 위해 책을 쓰거나 평생을 바치고 있을 수도 있습니다.

다음 큰 일을 위한 공간을 마련하기 위해 때로는 삶의 일부를 허물어야 할 때도 있습니다. 마치 자연이 깨어 있는 사람을 끊임없이 찾는 것과 같습니다. 영감은 항상 여러분과 함께 일하기 위해 모든 노력을 기울일 것입니다. 만약 여러분이 준비가 되지 않았거나 여건이 되지 않는다면 영감은 다른 협력자를 찾을 수도 있습니다.

스토리샷 #10: 생동감 넘치는 미래 비전을 만들기 위한 세 가지 질문

미래에 대한 비전을 갖는다는 것은 목표를 설정하는 것을 의미합니다. 앞서 말했듯이 우리 대부분은 최종 목표가 아닌 수단 목표 달성에 집중합니다.

라키아니는 수단적 목표의 함정에서 벗어나기 위해 "가장 중요한 세 가지 질문"을 개발했습니다. 이 연습은 인생에서 가장 중요한 목표를 파악하고 우선순위를 정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 질문은 다음과 같습니다:

1. 이번 생에서 무엇을 하고 싶으신가요?

2. 목표가 무엇인가요?

3. 어떻게 돕고 싶으신가요?

비범한 마음의 코드에 대한 최종 요약 및 검토

라키아니는 인간의 마음, 신체, 정신을 연구하는 새로운 접근법을 제시합니다. 이를 기계 운영 체제와 비교하여 그 잠재력을 확인할 수 있습니다. 

새 소프트웨어를 설치할 때는 "업데이트" 버튼을 클릭하기만 하면 됩니다. 실생활에 도움이 되지 않는 오래된 아이디어에 여전히 집착하고 계신가요? 시야를 넓히기 위해 어떤 새로운 생활 방식을 실행해 볼 수 있을까요?

라키아니는 이를 "현실을 구부리는 상태"라고 부릅니다. 이 상태에서는 발전과 성취감이 느껴집니다. 또한 우주로부터 지지를 받고 있다는 느낌도 있습니다.

라키아니는 이러한 상황을 달성하기 위해 두 가지 요소를 제시했습니다:

  1. 지금 여기에서의 행복과
  2. 미래가 어떤 모습일지 명확하게 파악하기 

라키아니는 일상적인 연습으로 "6단계 명상"을 개발했습니다. 이는 탁월함을 달성할 수 있는 정신적 요령입니다.

6단계의 각 단계에서 특정 능력을 개발할 수 있습니다. 처음 세 가지 요소는 현재를 행복하게 만드는 데 도움이 됩니다. 나머지 세 가지 요소는 장기적인 목표를 세우는 데 도움이 됩니다.

비판

이러한 원칙과 행동은 일반적으로 유익하지만 혁명적인 것은 아닙니다. 라키아니가 사물에 대한 자신만의 용어를 개발한 것은 훌륭합니다. 그러나 그는 오래된 개념을 많이 재사용하고 있습니다. 이 책은 자기계발을 처음 접하는 분들에게 훌륭한 입문서입니다. 이 책은 가장 기본적인 원칙과 아이디어를 한 권으로 정리해 줍니다. 그렇지 않다면 다소 어렵게 느껴질 수도 있습니다. 여러분이 중요하게 생각하는 원칙을 따르기만 하면 모든 원칙을 다 따를 필요는 없습니다. 그 자체가 이 책의 또 다른 규칙 중 하나입니다.

평가

더 코드 오브 더 익스트라오디너리 마인드를 4/5점으로 평가합니다.

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[합계: 8 평균: 4.4]

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