Livet är hektiskt. Har Var vatten, min vän samlat damm i din bokhylla? Lär dig i stället några av de viktigaste insikterna nu.
Vi skrapar bara på ytan här. Om du inte redan har boken kan du beställa den bok eller få den gratis ljudbok på Amazon för att få reda på de saftiga detaljerna.
Synopsis
Var vatten, min vän är otaliga historier om Bruce Lees liv, tillsammans med de begrepp som ligger till grund för hans läror. Shannon Lee, Bruce Lees enda dotter, ger insikter som hon lärt sig av sin uppväxt. Varje kapitel avslöjar en lektion från Bruce Lee, som utökar grunden för hans ikoniska filosofi "Be water". Därefter avslöjar Be Water, My Friend en väg till ett upplyst sätt att vara.
Shannon Lees perspektiv
Shannon Lee växte upp i både Los Angeles och Hongkong innan han bosatte sig i LA 1974. År 1987 flyttade Shannon till New Orleans där hon studerade vid Tulane University. Hon tog en B.F.A. i sång och medverkade i många musikaler, operor och körkonserter. År 1993 återvände Shannon till Los Angeles för att satsa på en skådespelarkarriär. Hon är för närvarande VD för Bruce Lee Family Companies och ordförande i styrelsen för Bruce Lee Foundation.
Vattenvägen
När Bruce Lee var ung gick han till den lokala sjön för att träna sin kampsport. En dag bestämde sig Bruce av någon anledning för att slå i vattnet så hårt han kunde. Det avgörande var dock att han insåg att vattnet helt enkelt gav efter. Oavsett hur många gånger eller hur hårt han slog på vattnet så gav det efter och återbildade sig som förut. Vattnet absorberade helt enkelt hans energi.
Bruces erfarenhet av vatten inspirerade hans framtida kampsportstil att anpassa sig till motståndaren. Bruce tillämpade också vattenmetaforen på sitt liv i stort. Han förstod bättre att människor övervinner utmaningar när de kan anpassa sig, växa och hitta den bästa vägen. Detta är precis vad vatten gör när det stöter på ett hinder. Vatten är följsamt och flexibelt. När det hälls i en kopp blir det till koppen.
Hindret
Kampsportsutövning är mycket medveten och rakryggad. Det är nästan som en dansrutin. Omvänt talar Shannon om en verklig kamp som Bruce en gång hade. Denna kamps slarvighet belyste att även betydande träning inte gör dig redo för alla utmaningar som du kommer att möta i den verkliga världen. Var därför beredd på nya utmaningar och var som vatten: redo att anpassa dig. Bli en flytande rörelse i världen som på ett naturligt sätt kan ta sig an dessa hinder.
Om vi reagerar på hinder på samma sätt som vatten kan vi både formas av och forma vår värld. Om vi behärskar oss själva kan vi reagera på alla situationer som livet ger oss.
Bruce Lees fyra stadier av kultivering
Självförverkligande är ett genomgående tema i hela boken. Därefter erbjuder Shannon fyra stadier av kultivering som uppmuntrar till att behärska intuitionen:
- Partiskhet (steg ett) - Att låta ditt omedvetna styra ditt liv med okvalificerade handlingar och beslut.
- Fluiditet (steg två) - En inlärningsfas där du tar ansvar för att utveckla medvetenhet och färdigheter.
- Tomhet (steg tre) - Under steg tre har du nått ett stadium där du behärskar färdigheter. Du kan nu utföra dessa färdigheter utan att ens tänka. Därefter kan du agera nästan helt och hållet på intuition och bli vad Shannon beskriver som en "formlös form".
- Jeet Kune Do (steg fyra) - Detta steg kan översättas som "själv Kung Fu". Kung Fu innebär en färdighet som uppnås genom hårt arbete. I steg fyra har du därför behärskat färdigheten att vara dig själv, baserat på långvarigt hårt arbete.
Töm din kopp
Att tömma sin bägare är att befria sig från bördan av sina förutfattade meningar. Denna tomhet bör inte betraktas som ett negativt tillstånd. I stället erbjuder den en öppenhet och neutralitet som gör att du kan överväga övertygelser, bedömningar och preferenser.
Betyg
4.4/5.
Kommentera nedan och låt andra veta vad du har lärt dig eller om du har några andra tankar.
Är du ny på StoryShots? Få ljud- och animerade versioner av den här sammanfattningen och hundratals andra bästsäljande fackböcker i vår gratis topprankad app. Apple, The Guardian, FN och Google har nämnt appen som en av världens bästa läs- och inlärningsappar.
Detta var toppen av isberget. Om du vill gå in på detaljerna kan du beställa bok eller köp ljudboken gratis på Amazon.
Relaterade kostnadsfria boksammanfattningar
5 AM Club av Robin Sharma
Vem kommer att gråta när du dör? av Robin Sharma
Kraften i nuet av Eckhart Tolle
Börja med varför av Simon Sinek
Extremt ägande av Jocko Willink och Leif Babin
Människans sökande efter mening av Viktor Frankl
En yogis självbiografi av Paramahansa Yogananda
Tao Te Ching av Lao Tzu
Var här nu av Ram Dass
Zen och konsten att underhålla motorcyklar av Robert Pirsig
Lämna ett svar