تاو تي تشينغ (داو دي تشينغ) لاو تسي (لاو تزو) ملخص حسب الفصول والاقتباسات

حكمة قديمة لعصرنا الحديث

الحياة مزدحمة. هل كان كتاب تاو تي تشينغ على قائمة قراءتك؟ تعرف على الأفكار الرئيسية الآن. للغوص في التفاصيل، اطلب كتاب أو احصل على الكتاب الصوتي مجاناً.

مقدمة

هل تتمنى أن تكون أفضل في التعامل مع عقبات الحياة وإحباطاتها؟ هل تتوق إلى إيجاد ذلك التوازن الصحي بين العمل المنتج والرعاية الذاتية من أجل رفاهيتك؟ قد تكون المساعدة في متناول يدك من التعاليم الصينية القديمة في كتاب تاو تي تشينغ.

واعدًا بتعليمنا كيفية استخدام النزاهة، لدينا هنا 81 فصلاً من الحكمة المزعومة حول الإبحار في الحياة. ولكي نفهم بشكل كامل الوصايا الرئيسية من كتاب تاو تي تشينغ، علينا أن نقرأه بعقل متفتح. لقد تُرجم الكتاب إلى العديد من اللغات، ولكن من الصعب ترجمة النص الأصلي كلمة بكلمة. لقد كان مؤثرًا للغاية ويمكنه أن يعلمنا الكثير عن الحياة الجيدة.

تشمل الدروس الرئيسية التي يمكن أن نستفيدها من تاو تي تشينغ كيفية الاستجابة البناءة لأخطائنا وأخطائنا، وكيفية التعامل مع العقبات التي تعترض طريقنا، وكيفية استخدام المنافسة مع الآخرين كفرصة للتفاعل المثمر الذي يعود بالنفع على جميع المعنيين. 

يعدنا لاو تزو بتعليمنا فن العيش بشكل جيد، ويشاركنا مثله الأعلى عن الكيفية التي يجب أن يفكر ويتصرف بها "سيد" الحياة. وهو يستخدم مصطلح "السيد" بصيغة المذكر، لكن تعاليمه تنطبق على الجميع، ذكوراً كانوا أم إناثاً. 

فيما يلي أهم ما جاء في كتاب "تاو تي تشينغ". شاركنا على وسائل التواصل الاجتماعي وأخبرنا بما تتفق أو تختلف معه.

تاريخ لاو تزو

كان لاو تزو فيلسوف وكاتب صيني قديماشتهر بكتابته لكتاب الطاو تي تشينغ. أسس لاو تزو الطاوية، وهي فلسفة حياة تدعو إلى التواضع والتقوى الدينية. على الرغم من دوره في المعتقدات الصينية، لا يزال لاو تزو كائنًا تاريخيًا غامضًا. هناك معلومات محدودة للغاية عن وجوده.

أُطلق على لاو تزو اسم "لاو تزو"، ويعني الحكيم أو "المعلم القديم الجليل". تتجلى حكمته في عمله "تاو تي تشينغ". وقد كتب هذا الكتاب منذ أكثر من ألفي عام، وهو دليل لا يزال ملائمًا لنا جميعًا في رحلاتنا لاكتشاف الذات. 

قدم لاو المفاهيم البسيطة باعتبارها أعظم كنوز الحياة.

ستوري شوت #1: يمكننا تطبيق مبادئ البساطة والصبر والرحمة في حياتنا

قد تكون الحياة معقدة، لكن البساطة والصبر والرحمة تسمح لنا بإعادة ضبط عقولنا المشتتة. تشجعنا البساطة والصبر والرحمة على القيام بما يلي:

• التحلي بالصبر مع الآخرين والبيئة
• كن رحيمًا بأنفسنا
• اشعر بالقدرة على تخطي جميع عقبات الحياة بكل سهولة

ستوري شوت #2: مفهوم الطاو هو دليلنا

تُترجم كلمة "تاو" إلى القناة أو المسار أو الطريق وتمثل أيضًا نظام أخلاقي. تمثل الطاو كل من مصدر كل الأشياء وحالتها المثالية. يدعي لاو تزو أنه نظرًا لامتلاكنا الإرادة الحرة، يمكننا بسهولة أن نحيد عن هذه الطريقة الطبيعية للوجود، ولكن يمكننا أيضًا العودة إلى حالة الانسجام مرة أخرى. ويصر المعلم على فضيلة وقوة التناغم مع الطاو ويسعى جاهدًا للعيش بما يتماشى مع الطبيعة.

"الطاو ينتج (كل الأشياء) ويغذيها ويغذيها، وينتج

لهم ولا يدعيها على أنها خاصة به؛ فهو يفعل كل شيء ومع ذلك

لا تتباهى به؛ فهي تترأس الجميع، ومع ذلك لا تتحكم في

لهم. هذا هو ما يسمى بـ "الصفة الغامضة

من الطاو."

- لاو تزو

يبذل السيد أيضًا جهدًا في تحقيق ما هو أفضل له. ومع ذلك، يتوقف السيد عندما يقوم بما فيه الكفاية ويترك الطبيعة تتولى زمام الأمور. من الضروري لكل سيد أن يعرف حدوده ولا يتجاوز حدوده. لا يجب أن تعزز جهودنا وإنجازاتنا غرورنا، بل يجب أن تساعدنا على العيش بتواضع نافع. 

ستوري شوت #3: يجب أن يكون كل من جينغ وتشي وشين في حالة توازن

جينغ وكي وشين هم الكنوز الرئيسية التي يجب أن يمتلكها السيد. التوازن في الكنوز الثلاثة يجلب التناغم الجسدي والروحي. ويساهم هذا الانسجام والتوازن أيضًا في تحقيق الرفاهية. 

جينغ 

تُترجم كلمة "جينغ" إلى مجموعة من المبادئ التوجيهية أو الجوهر. لا يمكننا الانسجام مع الآخرين والطبيعة إلا من خلال التواصل العميق مع أنفسنا. كما تحمي "جينغ" أجسادنا من العوامل الخارجية وتنظم النمو والتطور الداخلي. 

الجوهر هو جوهر نمونا وتطورنا وتكاثرنا. يوجد الجينغ بداخلنا عندما نولد ويبقى في أجسادنا منذ ذلك الحين. ولكي نحافظ على صحتنا، يجب ألا نسمح للجينج أن ينضب. 

الامتناع عن كل ما هو ضد الطبيعة للحفاظ على الجينغ. إذا ماتت الجينغ، فإننا نموت. يجب أن نهدف إلى تحقيق أفضل ما لدينا ولكن دون أن نفرط في إجهاد أنفسنا. تشمل المبادئ الرئيسية التي تساعدنا على التوافق مع الطاو والحفاظ على الجينغ التواضع، والاهتمام بالآخرين، وتجنب العنف، والتحلي بالمسؤولية مع السلطة، وقبول أن التغيير أمر لا مفر منه.  

• الحفظ

تشى 

"تشي" أو "تشي" هي الطاقة الحيوية لأجسامنا. إنه الهواء الذي نتنفسه والطاقة التي تبقينا على قيد الحياة. ليست كل طاقة "تشي" جيدة وبناءة، ولكن الحياة الواعية تقضي على طاقة "تشي" السيئة وتزيد من الطاقة الجيدة. 

كما أن تشي هي قوة الحياة التي تحيط بنا، وكل من بيئاتنا الداخلية والخارجية تغيرها. عندما تتجمع Qi، يتكون الجسم، وعندما تتفرق Qi، يموت الجسم. 

يعزز التوازن والتدفق الحر المتوازن من الصحة والرفاهية. أما تشي الراكد وغير المتوازن فيجلب الصحة والرفاهية السيئة، ويضر بنا وببيئتنا. 

"كل الأشياء تنبثق ولا يوجد شيء ينحرف عن الظهور

نفسها؛ فهي تنمو، ولا توجد مطالبة بملكيتها;

يمرون من خلال عملياتهم، وليس هناك أي توقع (لـ

مكافأة على النتائج). تم إنجاز العمل، وهناك

لا راحة فيه كإنجاز."

- لاو تزو

شين

"شين" هي روحنا. تولد الروح عندما تتحد قطرة من شين مع جينغ وتشي. ولكي نصبح سادة، يجب على كل منا أن يحرس "شين" من خلال الحفاظ على الأصالة والمواءمة مع الطاو.

تجنب نظم المعلومات التي تركز كثيرًا على تسمية الأشياء والحالات. فالتسمية تحرم الأشياء والحالات من حالتها الطبيعية. وذلك لأن الاسم يميز بشكل مصطنع بين الأشياء ويحتويها داخل المكان والزمان. وبالتالي يمكن أن يجعلها تبدو بعيدة ومختلفة عنا أكثر مما هي عليه في الواقع. 

"بمجرد تقسيم الكل، تحتاج الأجزاء إلى أسماء.

هناك بالفعل ما يكفي من الأسماء.

يجب على المرء أن يعرف متى يتوقف.

فمعرفة متى يجب عليك التوقف عن العمل يجنبك المشاكل."

- لاو تزو

وبصفتنا روحًا نقية، يُمكِّننا شين من الحفاظ على مستويات عالية من الوعي الذاتي. يساعدنا الوعي الذاتي على البقاء على اتصال مع الكون. كما أن زراعة الشين تميزنا عن بقية الكون.

لا يمكننا أن نغذي شين إلا من خلال غنى تشي وجينغ. ويعزز الشين السليم ازدهار الـ Qi والـ Jing.

إن إتقان الجينغ والتشي وشين يقوي حيويتنا. وهذا يجعلنا متناغمين مع الطبيعة ومطمئنين على رفاهيتنا.

ستوري شوت #4: علينا أن نتحمل جميع أخطائنا وأخطائنا

عندما يخطئ المعلم، فإنه ينظر إلى داخله، ثم يدرك الخطأ ويعترف به ويصححه. لا ينزعج عندما يشير شخص آخر إلى الخطأ. بدلاً من ذلك، يعامل المعلم الفرد كمعلم كريم. لذلك يجب أن نتطلع إلى نفس هذه الاستجابات البناءة عندما نرتكب الأخطاء.

كل خطأ ندركه في أنفسنا أو في سلوكنا هو فرصة تعليمية رائعةإذا لم ننشغل بماضينا. اعتبر أن أعداءك هم ظلك ولاحظ كيف يحكمون على الآخرين. لا تدع سلوك شخص آخر يدفعك إلى رد فعل مندفع وغاضب. بدلًا من ذلك، تعرّف على هذا السلوك باعتباره مظهرًا من مظاهر شخصيتهم وكن قدوة لهم لمساعدتهم على تغييره.

تساعدنا مراقبة الآخرين على مراقبة أنفسنا. فمن خلال الملاحظة، يمكننا تقييم صفاتنا السيئة والعمل على التخلص منها. قد يجرح تقبّل عيوبك غرورك، ولكن يمكنك أن تكون حكيماً بما فيه الكفاية لتجاوزها. 

"من عرف غيره من الناس فهو فطن، ومن عرف نفسه فهو

ذكي. من غلب غيره فهو قوي، ومن غلب غيره فهو قوي؛ ومن

غَلَبَ نَفْسَهُ فَهُوَ قَوِيٌّ. ومن قنع بنصيبه فهو غني;

من يمضي في العمل بنشاط لديه إرادة (حازمة)".

- لاو تزو

قد يؤثر قبولنا للأخطاء والأخطاء علينا، ولكن يجب أن نركز على رفع مستوى وعينا وأن نكون نسخة أفضل من أنفسنا.

ستوري شوت #5: وو وي يؤكد على قيمة الراحة

وو وي هو أحد التعاليم الرئيسية من تاو تي تشينغ. إنه رد على التأثير غير المفيد للتحمل والإجهاد في الحياة. قد يكون الإجهاد المفرط لتحقيق شيء ما عبثًا. ومع ذلك، لا ينبغي لنا أن نستسلم ولا نفعل شيئًا سوى تحديد ما يناسبنا وننسجم مع القوى.

"من يستطيع (أن يجعل) الماء الموحل صافيًا؟ فليكن ساكناً، و

ستتضح تدريجيًا. من يستطيع تأمين حالة السكون؟ دع الحركة

استمر وستظهر حالة الراحة تدريجيًا."

- لاو تزو

وو وي هو فن عدم القيام بأي عمل، أو كما يقول لاو تزو، يعني أنه يجب علينا "أن نفعل ما يتمثل في عدم القيام بأي عمل، وسيسود النظام". اسعَ إلى تحقيق التوازن بين العمل الجاد وترك الطبيعة تأخذ مجراها، وبذل الجهد المطلوب أولاً، ثم الراحة والثقة في الطبيعة لتقوم بالباقي.

أتقن فن الانطلاق وترك الأمور تتدفق بحرية قبل الشروع في الممارسة. يتيح لنا إتقان هذا الفن أن نطلق العنان لأنفسنا في كفاءة لا تعرف الكلل. 

"لذلك فإن الحكماء، في ممارسة حكومتهم، يفرغون

عقولهم، وملء بطونهم، وإضعاف إرادتهم، و

تقوية عظامهم."

- لاو تزو

من الحكمة ترك الأمور تتدفق بشكل طبيعي وفقًا لمفهوم العمل غير المتكلف، والذي يشار إليه أيضًا باسم "عدم التدخل الطبيعي". لا تفعل شيئًا عندما لا تكون متأكدًا مما يجب فعله، واغتنم الفرص التي تشعر بأنك مستعد لها.

"عندما تكون راضيًا بما لديك ولا تشعر بأن شيئًا ينقصك، فإن العالم كله ملك لك." - لاو تزو

لا يمكننا أن نتجنب اليأس واللامبالاة إلا إذا توقفنا عن الرغبة في الكثير. لا يمكننا أن نكتشف السلام إلا عندما ندرك أن كل ما نحتاجه في متناول أيدينا.

"من دون رغبة أبداً، يمكن للمرء أن يرى الغموض.

يمكن للمرء أن يرى المظاهر التي يرغب فيها دائمًا.

هذان ينبعان من نفس المصدر ولكنهما يختلفان في الاسم;

هذا يظهر كظلام."

- لاو تزو

كيف يمكننا تجربة وو وي؟

الطبيعة قوة قوية، والمعلم وحده هو الذي يعرف أنه لا يستطيع محاربة القوة. يقول لاو تزو: "إن الطاو يلازم عدم الفعل، ومع ذلك لا يترك شيئاً دون فعل".

لا يمكننا تجربة وو وي في أفضل حالاتها إلا من خلال الانطلاق والاستسلام. إن التواجد في المنطقة يجلب حالة من التركيز العميق والتدفق، وتتبع ذلك نتائج طبيعية. إذا استطعنا التخلي عن الأفكار التي تحاول التحكم في الطبيعة، يمكننا السباحة مع التيار وليس ضده. تشير الطبيعة في هذا السياق إلى كل من البيئة الطبيعية والإحساس بالنظام الطبيعي الأساسي الذي لا ينبغي تجاوزه.  

التغيير والموت هما الثابتان الوحيدان الحقيقيان في الحياة. وفهم ذلك يحررنا من المعاناة ويجلب الحرية لحياتنا. 

هذه هي الطريقة التي يمكننا من خلالها السيطرة على ظروف حياتنا:

• فهم الطبيعة
• تشكيل جهودنا بشكل مناسب
• أن نكون عفويين في تصرفاتنا
• الانسياب مع النظام الطبيعي للأشياء 

يسمح لنا وو وي بالاستجابة للطلب الفعلي للطبيعة في أنقى صوره. ففقدان الوعي الذاتي يجلب الوحدة مع البيئة والوعي المطلق بالذات. 

يجب أن نكون مثل الماء - خاضعين وضعفاء، لأن الماء "لا يمكن أن نتجاوزه في مهاجمة ما هو صعب وقوي". يساعدنا الامتثال اللطيف والتفاني على تجاوز العقبات والتغلب عليها.

فبدلاً من فرض إطار جامد والالتزام به، يجب أن نكون مرنين. يجب أن نترك الطبيعة تأخذ مجراها وننتظر النتيجة.

ستوري شوت #6: سلّم نفسك للحياة في كل لحظة

لإتقان الحياة، يجب أن نسلّم أنفسنا للحظة. يجب علينا أيضًا أن نعرف ما هو تحت سيطرتنا وما هو خارج نطاق سلطتنا. وهذا يشمل التغلب على خوفنا من الموت، لأننا نعلم أنه لا سلطة لنا عليه. وبدلاً من ذلك، يجب أن نستسلم للحياة، وأن نتقبل قدرها، وأن نعد أنفسنا للموت.

يقدم لنا كتاب "تاو تي تشينغ" منظورًا مختلفًا للحياة، ويشجعنا على قضاء المزيد من الوقت في الفهم ووقت أقل في تحليل وتسمية اللحظات. فكلما قضينا وقتًا أطول في مقاومة ما تجلبه الطبيعة في طريقنا، كلما كان من الصعب علينا الاستمتاع بالحياة.

الإفراط في تحليل المواقف يمتص أيضًا البهجة من الحياة ويجعلنا نعاني. بدلاً من ذلك، يجب أن نبذل كل جهدنا في أنشطتنا اليومية ونبذل قصارى جهدنا. في المساء، يمكننا أن نخلد إلى النوم ونحن راضون بأننا لم نقم بأي شيء. 

الذهاب إلى النوم لا يجلب أي ضمان للاستيقاظ. سيد الحياة يبتهج بالاستيقاظ ويمتلك اللحظة ليستفيد منها إلى أقصى حد. يتخلى عن الماضي ويستمتع بالفرصة الجديدة التي منحته إياها الحياة. 

الحاجة إلى الوعي الذاتي

يسلط ختام الفصل الثالث عشر الضوء على الحاجة إلى الوعي الذاتي في الحياة: "أحبوا العالم كما تحبون أنفسكم، وعندها يمكنكم أن تهتموا بكل شيء". يهتم المعلم بكل جانب من جوانب الحياة بقدر اهتمامه بنفسه. 

الوعي الذاتي يعني أيضًا العيش بوعي في اللحظة. فمن خلال الملاحظة الصبورة لتدفق الحياة يمكننا أن ننسق وعينا وفهمنا. 

"من يستطيع الانتظار بهدوء بينما يستقر الوحل؟

من يستطيع البقاء ساكناً حتى لحظة الفعل؟

ملاحظو الطاو لا يسعون إلى الإشباع.

فهم لا يسعون إلى الإشباع، ولا يتأثرون بالرغبة في التغيير".

- لاو تزو

• الحفظ

ستوري شوت #7: الين واليانغ يذكراننا بالبحث عن التوازن

إن فن عدم القيام بأي شيء هو أفضل طريقة لتحقيق الإمكانات الكاملة والسعادة في الحياة. وهذا لا يعني أننا يجب أن نكون عاطلين عن العمل، ولكن يجب أن نعرف حدودنا ولا نتجاوزها.

يذكّرنا مفهوم الين واليانغ بما يلي للبحث عن نقطة التوازن بين العمل الجاد وترك الطبيعة تأخذ مجراها. فقط التزم ببذل قصارى جهدك وكن راضيًا بمجرد أن تقدم أفضل ما لديك. ثم ما عليك سوى انتظار أن تأخذ الطبيعة مجراها.

يجب أن يتعايش النور والظلام، والفعل والتقاعس عن العمل، والحرارة والبرودة لخلق الانسجام في الحياة. هذه المفاهيم كلها ذات صلة برحلتنا لاكتشاف الذات. اعترف بأخطائك ثم صححها. 

يصور الين واليانغ التناغم في الكون. فهاتان القوتان المتضادتان تحكمان الطبيعة وتحتاجان إلى التعايش لتحقيق التوازن في الحياة. دعوا جميع جوانب الطبيعة تتدفق بحرية وتجنبوا الإخلال بالتوازن في الحياة. وهذا يعني العيش في انسجام مع البيئة والوعي الذاتي، مع التخلي عن الأنظمة التي تهدف إلى توجيه الرغبات والأفعال.

ستوري شوت #8: يجب أن تجعلك المنافسة مبدعًا وتساعدك على التطور

السيد لا يتمنى السوء لخصومه عند التنافس. فهو يريد من كل لاعب في الفريق أن يقدم أفضل ما لديه من مهارات في اللعب ليتحدى كل منهما الآخر. المهارات الجيدة ترفع من جودة اللعبة وتبرز روح اللعب. 

المنافسة ليست مقياساً لغرور الخصم مقابل غرورنا. بدلاً من ذلك، تقدم اللعبة فرصة المشاركةواللعب وصقل مهاراتنا. في نهاية اللعبة، يجب أن نرغب في أن يكسب الجميع شيئًا، بغض النظر عمن يفوز. 

"عندما يملأ الذهب واليشم القاعة، لا يستطيع صاحبها الاحتفاظ بها

آمنة. عندما يؤدي الغنى والشرف إلى التكبر، فإن ذلك يؤدي إلى

الشر على نفسه. عندما يتم العمل، ويكون اسم الشخص هو

أن تصبح متميزًا، فالانسحاب إلى الغموض هو طريق

الجنة."

- لاو تزو

يعلمنا كتاب "تاو تي تشينغ" مفارقة في المنافسة: "إن حمل كأس فارغة أسهل من حمل كأس مملوءة حتى الحافة". إن أفضل طريقة لكسب الاحترام ممن هم أعلى منا هو الامتناع عن المنافسة والمقارنة: "عندما تكتفي بأن تكون ببساطة على طبيعتك ولا تقارن أو تنافس، سيحترمك الجميع".

• الحفظ

يستخدم لاو تزو استعارة الماء ليضرب مثالاً لسلوكنا. فالماء لا يتنافس، بل يتدفق على وتيرته الخاصة، ويفيد كل الأشياء ويتغلب على العقبات التي تعترض طريقه. لذلك فهو قريب جدًا من الطاو. المعلم الحقيقي يشق طريقه ولا يتنافس لإثبات قدرته. وبدلاً من ذلك، يحترمه الناس على نتاج عمله. 

"أَعْلَى الْمَزِيَّةِ مِثْلُ [مَزِيَّةِ] الْمَاءِ. امتياز

يظهر الماء في نفعه لكل الأشياء وفي شغله لكل الأشياء، وفي احتلاله

بِلَا سَعْيٍ [إِلَى] الْمَكَانِ الْمُنْخَفِضِ الَّذِي كُلُّ النَّاسِ

يكره. ومن ثم فإن [طريقها] قريب من [طريق] الطاو"

- لاو تزو

StoryShot #9: يجب أن تتوافق إرادة الإنسان مع الكون

إرادة الإنسان ليست أصل مشاكل الكون. ومع ذلك، يجب على كل واحد منا أن يوائم إرادته في انسجام مع الكون. إذا قررنا أن نفرض إرادتنا ضد الطبيعة، فسوف نسير "ضد تيار الحياة".

يجب علينا أيضًا أن نضبط إرادتنا مع الطاو لتحقيق اكتمال وكمال الطبيعة. لدينا إرادة حرة، ولكن يجب ألا تعطل حريتنا قضية الطبيعة وتسبب الخراب في البيئة. 

من غير الواقعي بالنسبة لنا أن نتجاهل القيود الخارجية بينما نسعى وراء أنشطتنا الخاصة، ولكننا يمكن أن ندمر حريتنا إذا حاربنا القيود الخارجية الطبيعية. وكما يقول لاو تزو: "لقد حررت نفسي بتحويل اهتماماتي وليس بقمعها".

الملخص النهائي والمراجعة النهائية لكتاب تاو تي تشينغ

تدعو فلسفة لاو تزو إلى الطبيعة والعفوية والحرية. لا يدرك المعلم ذاته الحقيقية إلا من خلال البقاء في انسجام مع الطبيعة. يعمل تاو وو وي معًا للكشف عن القوة الناعمة غير المرئية في جميع جوانب الحياة.

كل شيء مترابط، ويجب أن تتعايش الجينغ والتشي والشين معًا. إن التعايش بين الثلاثة يحقق التوازن ويجعل الكائنات تتمتع بصحة جيدة. كل واحد منا لديه الفرصة لتحقيق أفضل نسخة لدينا وممارسة السلطة على حياتنا.

إن كتاب "تاو تي تشينغ" هو دعوة لإيقاظ الجميع على رحلة الوعي الذاتي. إن إتقان فن التوازن وتقبل ازدواجية الحياة يساعدنا على فهم الحياة بشكل أفضل.

إنها مهمة كل شخص أن يزدهر ويحقق أفضل نسخة من نفسه. ويمكنك تحقيق ذلك من خلال العيش بوعي وانسجام مع الطبيعة.

دعونا نلخص الطرق الرئيسية التي يقترحها لنا تاو تي تشينغ لتحسين حياتنا:

1. ومن خلال اتباع المبادئ الأساسية المتمثلة في البساطة والصبر والرحمة، يمكننا أن نفعل المزيد من الخير لأنفسنا وللناس والبيئة من حولنا.
2. للحياة نظام وتدفق طبيعي، يسمى الطاو، وعلينا أن نسعى جاهدين للعيش في انسجام معه.
3. يجب أن نسعى لتحقيق التوازن بين جوهرنا (جينغ) وطاقتنا (تشي) وروحنا (شين). وهذا يعني أن نبذل قصارى جهدنا ولكن دون أن نبالغ في حدودنا، مع الاعتناء برفاهيتنا وعدم فرض تفكير جامد على العالم.
4. وكلما قلّت رغباتنا، كلما كنا راضين أكثر. عندما نكون متأكدين من شيء نحتاج إلى القيام به، يجب أن نسعى إليه بأفضل ما لدينا من قدرات، ولكن في أوقات أخرى، من الأفضل في كثير من الأحيان أن نترك الأمور لتدفق الكون.
5. يجب أن نقضي المزيد من الوقت في اللحظة الحاضرة، ونمضي مع التيار بدلاً من مقاومة ما تقدمه لنا الحياة أو الانشغال بالماضي. يساعدنا الوعي الذاتي على العيش في اللحظة الراهنة.
6. يجب أن تكون المنافسة ودية ورياضية، وألا يُنظر إليها على أنها معركة غرور بل يجب أن تكون فرصة لجميع المشاركين للتفاعل واللعب وتحسين أنفسهم. 
7. ولعل أفضل ما يلخص مبادئ الطاوية هو استعارة لاو تزو للماء. يجب أن نهدف إلى التدفق، والتغلب على العقبات بأقل قدر من المقاومة، وتغذية الناس والأماكن من حولنا أثناء سيرنا.

شاركنا على وسائل التواصل الاجتماعي وأخبرنا بأي من هذه المبادئ تعتقد أنها قد تكون مفيدة في حياتك.

للمزيد من المراجعات والملخصات والتحليلات لكتبك المفضلة، تفضل بزيارة موقعنا الإلكتروني اليوم.

التقييم

نقيّم هذا الكتاب 4.5 / 5.

ملف PDF، إنفوجرافيك، كتاب صوتي مجاني وملخص كتاب رسوم متحركة

قم بالتعليق أدناه وأخبر الآخرين بما تعلمته أو إذا كان لديك أي أفكار أخرى.

هل أنت جديد على ستوري شوتس؟ احصل على الإصدارات الصوتية والمتحركة من كتاب "تاو تي تشينغ" ومئات الكتب الأخرى الأكثر مبيعاً من الكتب غير الخيالية في تطبيق مجاني من أفضل التطبيقات المجانية وقد اختارته كل من Apple وThe Guardian والأمم المتحدة وGoogle كأحد أفضل تطبيقات القراءة والتعلم في العالم.

للغوص في التفاصيل، اطلب كتاب أو احصل على الكتاب الصوتي مجاناً.

ملخصات الكتب ذات الصلة

التدفق بقلم ميهالي تشيكسينتميهالي

إيكيغاي بقلم هيكتور غارسيا وفرانشيسك ميراليس

قوة الآن بقلم إيكهارت توللي

العقبة هي الطريق بقلم ريان هوليداي

التفكير السريع والبطيء بقلم دانيال كانيمان 

العادات الذرية بقلم جيمس كلير

اليقظة الذهنية باللغة الإنجليزية السهلة بواسطة بهانتي هينيبولا غوناراتانا

كن هنا الآن بقلم رام داس

مشروع السعادة بقلم غريتشن روبين