グリーンライツ概要｜マシュー・マコノヒー

アカデミー賞受賞俳優が語る、荒唐無稽な物語とアウトローの知恵

1-要約

グリーンライト マシュー・マコノヒーによるこの率直で型破りな回顧録は、荒唐無稽な物語、人生訓、詩的な洞察が融合しており、人生のすべてが思い通りになりそうな瞬間である「グリーンライト」をより多く捉えるためのロードマップを提示している。

マシュー・マコノヒーの視点

マシュー・マコノヒー（Matthew McConaughey）は、テキサス州出身のアメリカ人俳優、プロデューサーである。20代半ばで『デイズド・アンド・コンフューズド』（1993年）の助演でブレイクし、脚光を浴びるようになった。以来、約30年にわたり、数々の大作に出演している。マコノヒーは、『ダラス・バイヤーズクラブ』でエイズと診断されたカウボーイ、ロン・ウッドルーフを演じ、2013年にオスカーを受賞した。翌年には『トゥルー・ディテクティブ』の主演で、プライムタイム・エミー賞の優秀主演男優賞にノミネートされた。 

はじめに

グリーンライツ』は、マシュー・マコノヒーの過去36年間の日記を集めたものです。彼はこの日記を掘り下げることを何年も先延ばしにしていたが、ついに自分と日記を電気のない砂漠に連れて行く時が来たと決心した。ここで、彼は「アプローチ・ブック」と呼ぶ『グリーンライト』を書き上げた。マコノヒーは、この日誌に記された数千ページを読み直すことで、自分に成功と幸福をもたらしてくれた核となる価値観を再認識したのです。グリーンライツ』には人々や経験が詰まっており、マコノヒーが「志の高い本」と表現している。 

グリーンライトのメイキング

マコノヒーは合計36年間、日記を書き続けてきました。グリーンライトは、これらの日記を読み返し、彼が歩んできた素晴らしい冒険を思い起こす機会を提供したのです。さらに、マコノヒーはこの回顧録に全面的に集中したいと考えました。そこで彼は、執筆期間の一部を電気のない砂漠の真ん中で過ごしました。具体的には、12日間を無電化で過ごし、さらに40日間を小型の発電機を使って砂漠で過ごしたという。 

グリーンライトとは？

マシュー・マコノヒーは、グリーンライトを「今やっていることを続けるべきだというサイン」と表現しています。このサインは、宇宙から来るのか、神から来るのか、あるいは偶然に来るのか。重要なのは、このグリーンライトが現れたら、それを追いかけることです。 

グリーンライトは、肯定、承認、サポート、賞賛、贈り物などです。グリーンライトには、想像もしなかったような仕事を任されるなど、明らかなグリーンライトがあります。さらに、黄色や赤の光に偽装された、あまり目立たないグリーンライトもあります。赤信号に見せかけた青信号の典型的な例が、人生の挫折や挑戦です。このような困難な時期を経験すると、目標や夢を追いかけないほうがいいと感じるかもしれません。マコノヒーは、最大のロールモデルであった父親を亡くしたことを例に挙げています。赤信号のように思えたが、今では自分の人生にとって大きな青信号だったと振り返っている。父から教わったことをもっと考えるようになった。その結果、彼は自分がなりたい人物になれたのです。マコノヒーは、自分自身のチャレンジが、成功と幸福への道のりの重要な一部となりうると説明します。それを長所に変えるかどうかは、自分次第です。赤信号、黄信号もいずれは青信号になる。

グリーンライトに遭遇する確率は、努力と準備で向上させることができます。しかし、グリーンライトは、幸運、直感、カルマ、運命の結果であることもあります。大切なのは、グリーンライトが来たときに、準備ができているかどうかです。

赤信号に対応するための3つの方法

赤信号に挑み、克服するのはいつの時代も難しいものです。マコノヒーは、赤信号に対処する方法は一般的に3つあると説明します。 

1. ねばる（押し通す）
2. ピボット(やり方を変える)
3. 譲歩（白旗を振る）

赤信号に直面したとき、決して譲歩してはならない。この赤信号が青に変わるのを待たなければならないかもしれませんが、いずれ変化はやってきます。マコノヒーは、赤信号に気づくことも青信号の一例と表現しています。そこで、これまでのやり方を貫くか、その間に自分の状況を考え、ピボットを行うか、どちらかです。ただし、その際も自分らしさを失わないことが大切です。

マコノヒーの生い立ち

マコノヒーの家族のルーツは英国にある。具体的には、彼の祖先はアイルランドからイギリスのリバプールに移住してきた。その後、ウェストバージニア、ニューオリンズ、ミシシッピを経て、父親が生まれ、母親はペンシルバニアで生まれました。そして、3人の兄弟と一緒にテキサスで生まれ育ったのです。 

両親は厳しいしつけをする人だったが、そのしつけ方によって、マシューとその兄弟に名誉や責任、勤勉さを教えた。特にマシューの父親は、肉体的、道徳的、あるいは哲学的に挑戦する通過儀礼をそれぞれの息子に与えていた。もし、マシューと弟たちがこれらのテストに合格すれば、父親は彼らを対等に扱うだろう。

マコノヒーの通過儀礼

マコノヒーの通過儀礼は、身体的、道徳的なものだった。彼はバーでの喧嘩で後先考えずに父親をかばった。この瞬間から、父親は彼を対等に扱うようになった。

マコナヘイのファースト・グリーンライト

マコノヒーは、幼少期に父親とトレーラーパークで夏を過ごしていたときに、初めてグリーンライトに出会ったと説明します。彼はこの夏を「人生で最高の夏」と表現しています。なぜなら、この夏が彼にとって本当の達成感を味わえる最初の体験だったからです。この夏休み、マシューは地元の貯木場に忍び込み、板材と必要なものを盗んで、大きな木の上にツリーハウスを自作した。これは、マシューにとって、人生初の "GOサイン "と "実行 "の体験だった。90日間ぶっ続けでこのツリーハウスを作ったことは、彼に大きな満足感を与えた。13階建てのツリーハウスに座りながら、夢を見ることの意味、夢を実現するための粘り強さの大切さを学んだのである。

父になる夢

マコノヒーの日記に一貫して書かれていたのは、父親になりたいということだった。この夢は、8歳のときから日記に書かれていて、決して迷うことはなかった。幼い頃、父親から「年上の人と必ず握手しろ」と言われたそうだ。マコノヒーは、その男性たちが皆、父親であることに気づいた。それ以来、彼は、この男たちのように父親になった時点で、人生において成功したのだと信じている。 

マコノヒーの父親になる夢も、実の父親からインスピレーションを受けたものだ。彼は、自分の人生に大きな影響を与えたのは父親だと振り返ります。ジェームズ・マコノヒーは子供たちに、名誉、善良さ、責任感、勤勉さ、粘り強さ、そしてユーモアを教えました。さらに、恵まれない人たちを助けることも教えました。

マコノヒーが初めて妻に会った時

マコノヒーが、初めて妻を見たときの驚きを明かした。2006年、マシューは落ち着いて人生のパートナーを見つけようと決心しました。彼は、ほとんどの人は美しい人を見ると、『あれは誰だ？そうではなく、マコノヒーは『あれは何だろう』と尋ねた。彼の頭の中では、彼女は歩くというより、むしろ滑空していたのです。カミラのあまりの美しさに、彼の想像力は暴走してしまったのだ。この本の後半で、彼はカミラが知れば知るほど、その期待を上回るものだったと説明している。彼女はどこまでも美しかった。彼女もまた、マシュー・マコノヒーのグリーンライトの一人であった。カミラはマシューに、彼が変わらない限り、絶対に別れないと言った。それ以来、マシューは自分が変わることを許さないことにした。 

結婚に伴う次のグリーンライトは、カミラが第一子を妊娠したことだった。彼はこのグリーンライトをきっかけに、家族やチャリティー、そして俳優になることにもっと時間を割くようになった。この頃、マシューは制作会社と音楽レーベルを経営していた。このグリーンライトを追いかけるために、この2つを閉鎖したのです。

次のグリーンライトは、その子供、レヴィ・アルヴェスの誕生であった。この子が生まれて間もなく、マシューは家族の危機のためにテキサスへ戻らなければならなかった。このとき、マシューはテキサスが恋しいと思った。そして、そこでリヴァイを育てたいと思った。そして、母親や兄弟たちのいるテキサスへ引っ越した。リヴァイの誕生は、マシューが自分の人生に何を求めるかを考え直すために必要な光明となった。

赤いスポーツカーからトラックへの乗り換え

マコノヒーは、10代の頃を「ハッスルしていた」と語る。トラックの運転手をして、女の子をコンサートに送り出すのが日課だった。コンサートでは、みんなが一番前の席に座れるよう、一生懸命お手伝いするのが彼の役目でした。しかも、彼はいつもパーティの中心人物であった。ダンスフロアがあれば、マコノヒーはそこにいた。マコノヒーは、このトラックを赤いスポーツカーに買い替えるという愚かな決断をした。この下取りの後、彼の態度は一変した。彼はハツラツとした態度を失い、人に好かれることを期待するようになった。その結果、1日くらいは女の子にモテた。すると、みんなから「どうしてそんなにつまらなくなったんだ」と言われるようになった。その直後、マコノヒーは赤いスポーツカーを返却し、別のトラックを手に入れることにした。それ以来、彼はトラックのようにハッスルし、懸命に働くというメンタリティーを身につけた。名声があっても、それを変えることはない。

マコノヒー、オーストラリアで学生交換を実施

高校卒業後、マシューは、自分が何を勉強したいのか分からなかったので、オーストラリアに交換留学をすることにしました。この交換留学は1年間続き、彼は1年間頑張ることを自分に誓いました。その1年間は非常に困難で、マコノヒーはひどいホームシックにかかりましたが、彼は約束を守り、この忍耐の経験が今日の彼を作るのに役立ちました。マコノヒーは、人生は時に厳しく、それを乗り越えていかなければならないことを学びました。これもマコノヒーのグリーンライトの一つである。 

マコナヘイは、ロースクールを映画学校に変更しました。

マシューは幼い頃、弁護士になるのが夢だった。全米のいくつかの法科大学院に出願した後、父親がお金に困っていたため、より安い公立大学に落ち着いた。オースティン大学2年のとき、マシューは法律が自分に向いているのかどうか、疑問を感じ始めた。弁護士として世の中に名を残すには、少なくとも6年はかかると考えたからだ。マシューは、すぐにインパクトを与えたかったのです。そこで、映画学校に進むことにしたのです。しかし、この決断は、もう1つの大きな可能性なしにはできなかった。驚いたことに、マシューの父親は映画学校への進学を全面的に支持してくれたのです。この励ましが、グリーンライトになったのだ。

映画学校時代、マシューは最初の映画プロデューサー、ドン・フィリップスと出会う。ある夜、バーで一緒に飲んでいたドンは、マシューを小さな役のオーディションに誘うことにした。この小さな役が、マシューのキャリアの出発点となった。マシューが出演したのは、即興で女の子をナンパするシーンだった。このシーンで、マコノヒーの有名な「オーライ、オーライ、オーライ」のセリフが生まれた。このセリフがきっかけで、マシューは映画でより重要な役を演じることができるようになったのだ。

マコナヘイはどうやって地に足をつけているのか？

マコノヒーは、地に足をつけた生活をすることは日々の仕事であるべきだと説明します。自分の価値観をしっかり把握することで、地に足をつけることができるのだそうです。もし、自分の価値観を見失いそうになったら、時間をかけて再確認するのだそうです。そして、心と頭をはっきりさせることを心がけています。 

さらにマコノヒーは、成功する前の自分を振り返ってみることを勧めています。成功するために必要なハードワークを理解することで、地に足をつけることができるのです。例えば、マコノヒーはキャリアの大部分において、大作映画のドラマチックな役を何度も断られたことを思い出します。ロマンティック・コメディの名手として知られるようになり、監督たちが他のジャンルでの彼の可能性を見出せないでいたのです。複数のロマンティック・コメディの役を断られ、1年近く仕事をもらえなかったこともあった。彼は、自分のタイプを多様化させるというリスクを取ることにしたのである。そのリスクは報われた。マコノヒーの決断により、彼はロマンティック・コムから離れ、大作映画でオスカーを獲得するという成功を収めることができたのだ。しかし、この成功の後も、彼はエゴに流されることはなかった。しかし、成功した後も、自我にとらわれることなく、そこに至るまでの努力とリスクを思い起こしたのである。

処方箋は私たちを導く

マコノヒーは本の中で、彼が「プリスクリブ」と呼ぶものについて語っています。プリスクライブとは、自分の人生に対する処方箋のことです。意思決定のパラダイムであり、私たちが道を歩むための羅針盤でもあります。処方箋は、人生のつらい時期に対処するときや、新しい成功を経験するときに最も役に立ちます。

自分の周波数を探す

マコナヘイは、この本の中で、自分の周波数を見つけるという処方について説明しています。彼は、この処方がコロナウイルスの大流行でますます重要になったと説明しています。私たちは、非常に破壊的な時代に生きているのです。だから、私たちはもう一度、自分の周波数を見つけなければならないのです。マコナヘイは、自分の周波数を見つけることは個人的な冒険であると提案します。それは、鏡を見て、自分自身がより責任感を持ち、共感的になるように励ますことを含んでいます。 

成功への対応

マコノヒーは、成功は常に楽しむべきものだと強調しました。成功は永遠には続かないのだから、人生の成功を祝おう。次の成功が訪れたときに、それを楽しめるようにしておく必要があるのです。 

また、成功しても、すべての問題が解決するわけではありません。むしろ、成功は新しい問題を作り出すことによって、あなたの問題を変えるだけです。新しい問題は、私たちが学び、新しい解決策を生み出すことを必要とします。 

最後に、成功は圧倒的なものであることもあります。ですから、成功が自分のコアバリューの把握に影響を与えると感じたときに、退避できるスペースを確保してください。自分の成功を処理する時間を持つ。マコノヒーは個人的な成功のために、内省、孤立、瞑想に取り組む必要がありました。その後、彼は自分自身と再びつながるためにアマゾン川を旅することにしました。その結果、マコノヒーは生まれ変わり、これから起こる試練や成功に立ち向かう準備ができたのです。 

成功の鍵は準備にあり

準備は、すべての成功の基本です。準備することで、私たちは良いパフォーマンスをするために必要な自信を持つことができます。この自信は、他人を感心させることができます。そして、人に感動を与えることで、成功するための素晴らしい機会を得ることができるのです。そして、このループは、私たちが準備を怠らない限り続くのです。 

マコノヒーは、いつも特別な準備をしてオーディションに臨みました。この準備のおかげで、彼は映画の中で自分が望む役を頼むことができる自信を得た。そうすることで、人々は彼の話に耳を傾けるようになった。 

行動する

行動することで、チャンスや失敗が生まれます。チャンスは、ほとんどの場合、あなたを目標に向かわせますが、失敗もまた、あなたの目標に役立つことがあります。失敗は貴重な教訓を与えてくれますが、不作為は何も起こりません。マコノヒーは、落ちるより跳ぶほうが好きなのです。 

マコノヒーが1992年に掲げた「人生の10の目標」。

グリーンライトは、スクラップブックのような形式になっています。タイプされた言葉だけでなく、詩や絵、リストなど、彼の日記からの抜粋もあります。その中のひとつに、1992年のリストがある。マコノヒーは、1992年、23歳のときに書いた「人生の10の目標」を読者に提供する。これは『Dazed and Confused』の撮影を終えた2日後のことである。また、マコノヒーの父親が亡くなって間もない頃である。

1. 父親になる。
2. 私のために女性を見つけ、守ってください。
3. 神との関係を保つこと。
4. 最高の自分を追い求める。
5. エゴイストな実用主義者になる。
6. もっとリスクをとれ。
7. ママと家族のそばにいること。
8. アカデミー賞主演男優賞を獲得する。
9. 振り返って、景色を楽しむ。
10. ただ、生き続けること。

グリーンライツの最終まとめ・レビュー・評価

人生には、赤信号、黄信号、緑信号がつきものです。赤信号と黄信号は待つ必要のある挫折ですが、成功のためには欠かせないものでもあります。これらの信号の重要性は、辛抱し、準備し、チャンスが来たときにそれをものにしようと思えば、やがて緑色の光になることです。グリーンライトは、あなたが前に進まなければならないというサインなのです。あなたの人生には、グリーンライトに照らされる瞬間が何度か訪れるでしょう。このチャンスを生かすことが、あなたの成功のカギとなるのです。

評価

Greenlights の評価は 4.3/5 です。この要約に基づくマシュー・マコノヒーの本の評価は？

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