Wie zal er huilen als je sterft Samenvatting PDF | Robin Sharma

Levenslessen van de monnik die zijn Ferrari verkocht

Het leven wordt druk. Heeft Wie zal er huilen als je sterft? stof heeft verzameld op uw boekenplank? Pak in plaats daarvan nu de belangrijkste ideeën op.

In deze samenvatting van Who Will Cry When You Die zijn we nog maar aan het begin. Als je het boek nog niet hebt, bestel het dan hier of krijg het audioboek gratis op Amazon voor de sappige details.

Over Robin Sharma

Robin Sharma wordt beschouwd als een van de top 5 leiderschapsdeskundigen wereldwijd en is ook de auteur van de bestsellers The 5 AM Club en The Monk Who Sold His Ferrari. Sharma wordt bewonderd door de meest succesvolle mensen ter wereld. Hij heeft rocksterren, royalty's, miljardairs en CEO's van beroemdheden geadviseerd. Sharma stopte op 25-jarige leeftijd met zijn carrière als advocaat om zich te richten op stressmanagement en spiritualiteit. 

Inleiding

In Who Will Cry When You Die biedt Robin Sharma advies over het overwinnen van de moeilijkheden van het leven terwijl je je persoonlijkheid en vaardigheden ontwikkelt. Het boek is het derde in Robin Sharma's The Monk Who Sold His Ferrari serie. Het boek biedt 100 oplossingen voor alledaagse levensproblemen. Deze oplossingen variëren van minder slapen tot het ontdekken van je roeping. Wij geven u 25 van deze oplossingen.

StoryShot #1: Ontdek je roeping

Als je niet handelt naar het leven, dan heeft het leven de gewoonte om naar jou te handelen. Zonder een roeping kunnen dagen overgaan in weken, weken in maanden, en maanden in jaren. Als die tijd voorbij is, kun je achterblijven met een leven dat maar half geleefd is. Je kunt ook actief op zoek gaan naar je roeping. We zijn hier allemaal voor een doel, en dit doel is uniek voor ons. Deze roeping zal zich manifesteren als ons hoger menselijk potentieel en waarde toevoegen aan de levens om ons heen. Dus, Robin raadt aan om een mantra te creëren waarnaar je leeft in alle delen van je leven. Je zult dan in staat zijn een hogere betekenis te zoeken in je dagelijkse activiteiten en je werk. 

StoryShot #2: Goede gewoonten creëren

Zoals je je dagen leeft, zo zal je je leven leven. Robin legt uit dat ons leven geen generale repetitie is. Verloren kansen zullen zich zelden meer voordoen. Dus, de sleutel tot succes en geluk is zelfdiscipline. Door strenger voor jezelf te zijn zul je je leven op jouw voorwaarden kunnen leven. 

Hier zijn enkele gewoonten die Robin je aanbeveelt in je dagelijkse routine:

1. Ontspan voordat u na het werk naar huis gaat door iets te doen wat u ontspannend vindt.
2. Een dagelijkse gezinsmaaltijd zonder mankeren
3. Vroeg opstaan
4. Mediteren
5. Oefening
6. Meer lachen
7. Houd een dagboek bij
8. Maak meer foto's
9. Draag altijd een boek

Robin herinnert de lezers eraan dat het 21 dagen duurt om een nieuwe gewoonte te creëren. Probeer dus vast te houden aan je nieuwe routine, ook al lijkt het in het begin een uitdaging. 

StoryShot #3: Vraag jezelf af wie er om je zal geven als je sterft

Heb je er ooit over nagedacht wie je begrafenis zal bijwonen? Wie zal er spreken? Wie zal er huilen? En wie zal er nog van je houden? Onszelf deze vragen stellen kan rust brengen in ons dagelijks leven. Deze vragen helpen ons eraan herinneren dat we mensen zijn. We zijn geen robots, en onze dagen hoeven niet repetitief te zijn. 

Evenzo spoort het boek ons aan onze dagelijkse levenstaken te plannen. We moeten op deze planning letten en vaststellen wanneer we niet genoeg tijd besteden aan het mens-zijn. We moeten tijd uittrekken voor onze geliefden, familie, vrienden en de natuur. We moeten ook tijd vrijmaken om alleen te zijn. Alleen zijn stelt ons in staat na te denken over het leven. 

We moeten doen wat we graag doen. Planning, passie en zelfdiscipline zijn ideeën die in het hele boek terugkomen. Planning is een belangrijke kunst die iedereen moet beheersen om zeer effectief en succesvol te worden. We moeten elke dag een to-do lijst maken. Scheid op deze lijst de essentiële en onbelangrijke activiteiten. Het echte geheim om dingen gedaan te krijgen is te weten welke dingen niet gedaan moeten worden. 

StoryShot #4: Wees de beste jij

Ten eerste raadt Robin je aan om zo eerlijk mogelijk te zijn. Hij beschrijft onze wereld als onwaarachtig, waarbij we ons niet realiseren hoeveel leugens we elke dag vertellen. 

Ten tweede raadt Robin je aan om te proberen liefdevoller te zijn. Hij legt uit dat je regelmatig geld moet storten op je "liefdesrekening" door kleine daden van vriendelijkheid te verrichten voor de mensen om je heen. Deze daden van vriendelijkheid zullen vreugde creëren. 

Tot slot beveelt Robin aan om nederig, vergevingsgezind en dankbaar te zijn. Deze acties zullen je helpen om jezelf, je omgeving en de mensen om je heen beter te accepteren. Deze acceptatie zal jou en de mensen in je leven helpen een gelukkiger leven te leiden.

StoryShot #5: Wees positief, stop met zorgen maken en begin met leven.

Laat de helderheid van positiviteit je leven binnenkomen. We moeten ophouden ons zorgen te maken en te denken aan de dingen waarvan we zouden willen dat ze ons nooit waren overkomen. We moeten ons nooit zorgen maken over gebeurtenissen uit het verleden. Dit denken blokkeert alle positieve dingen waar we op hopen in ons leven. Onze gedachtenpatronen zijn ongelooflijk invloedrijk. Als we positief denken, kunnen we positieve dingen gaan aantrekken. Het heeft geen zin ons zorgen te maken over fouten uit het verleden, tenzij we ze een tweede keer willen meemaken. Een van de belangrijkste boodschappen van dit boek is dus dat we ons allemaal minder zorgen moeten maken en meer moeten leven. Sterke mensen gaan verder en verspillen geen tijd aan zelfmedelijden. 

StoryShot #6: Begin uw dag met de Platinum 30

Je moet je dag goed beginnen, want dat bepaalt hoe je de rest van je dag leeft. Robin noemt de eerste 30 minuten nadat je wakker wordt de 'platina 30'. Deze 30 minuten moet je doorbrengen met alleen de zuiverste gedachten en de beste acties. Als je deze 30 minuten kunt beheersen, zal je hele leven veranderen. Onze platina 30 zou een tijd moeten zijn waarin we teruggaan naar ons basiskamp en ons opnieuw verbinden met onze levensmissie, onszelf vernieuwen en ons opnieuw richten op de dingen die er het meest toe doen. 

Hier is een overzicht van Robin Sharma's Platinum 30:

1. Ga na het ontwaken naar je persoonlijke heiligdom. Dit moet een ruimte zijn waar u ongestoord uw vernieuwingsactiviteiten kunt beoefenen.
2. Breng 15 minuten door in stille contemplatie. Focus op alle goede dingen in je leven en hoe de dag zich positief zal ontvouwen.
3. Pak dan een boek van de stapel wijsheidsliteratuur, waaronder boeken die je verankeren in een succesvol leven.

StoryShot #7: Leer genadig nee te zeggen

Als uw levensprioriteiten onduidelijk zijn, is het gemakkelijk om ja te zeggen tegen elk verzoek om tijd. Wees duidelijk over wat de belangrijkste prioriteiten van je leven zijn. Vervolgens moet je leren nee te zeggen met gratie. De meest effectieve mensen concentreren zich op hun topgebieden. Dit zijn de dingen waar ze het beste in zijn, en ze geven prioriteit aan deze activiteiten. Als je in beslag wordt genomen door deze activiteiten is het gemakkelijker om nee te zeggen tegen irrelevante verzoeken om tijd.

StoryShot #8: Modelleer jezelf naar een nieuwsgierig kind

Ons lichaam heeft voedsel nodig om zich te voeden. Onze geest heeft creatieve en positieve gedachten nodig als voeding. We moeten leven als een kind dat elke dag nieuwe dingen wil leren en nieuwsgierig is naar de wereld. 

Mensen hebben een natuurlijke neiging om te observeren, te voelen en diep te kijken naar wat er om hen heen gebeurt. Als je een klein kind de tuin in neemt en naar de maan wijst, zal het kind naar de maan kijken. Neem je je hond mee de tuin in en wijs naar de maan; de hond zal naar je vinger kijken.

In plaats van ons te gedragen als andere dieren, zouden we ons leven moeten leiden als een nieuwsgierig kind dat verschillende vragen stelt. Robin Sharma heeft een Chinees spreekwoord gebruikt om dit punt uit te leggen: "Wie vraagt is misschien vijf minuten een dwaas, maar wie niet vraagt is een dwaas voor het leven."

StoryShot #9: Laat je inspireren

Elk groot genie dat heeft geleefd werd geïnspireerd en gedreven. Deze genieën werden geïnspireerd en gedreven door het verlangen om het leven van anderen te verrijken. Sharma geeft wat advies voor als je aspiraties laag zijn. 

• Lees een goed boek
• Een interessante film kijken
• Luister naar opbeurende muziek
• Ga naar een openbare lezing

Elk van deze activiteiten heeft de mogelijkheid je te inspireren voor die dag. Door deze momenten van inspiratie in je leven op te nemen zullen je ambities naar een nieuw niveau worden getild. 

StoryShot #10: Elke dag iets nieuws proberen

Jeff Bezos, de oprichter van Amazon, zei ooit: "Ik wist dat als ik zou falen, ik daar geen spijt van zou hebben, maar ik wist dat het enige waar ik spijt van zou kunnen hebben, is het niet proberen." 

Een soortgelijk punt werd gemaakt door Booker T. Washington, de geleerde en adviseur van meerdere Amerikaanse presidenten die behoorde tot de laatste generatie van Afrikaanse Amerikaanse leiders die in slavernij werden geboren, hij zei: "Ik heb geleerd dat succes niet zozeer moet worden afgemeten aan de positie die iemand in het leven heeft bereikt, maar aan de obstakels die hij heeft overwonnen terwijl hij probeerde te slagen."

We moeten risico's nemen in ons leven, want het leven staat niet aan de kant van de lafaards. Hoe meer risico's je neemt, hoe meer beloningen je zult ontvangen. Blijf altijd op zoek naar kansen en breng je dagen niet langer door met het zoeken naar zekerheid. Verruil veiligheid voor kansen.

Het is niet essentieel om een manusje van alles te zijn. In plaats daarvan moet je gespecialiseerd zijn in een bepaald gebied. 

StoryShot #11: Sommige levens zijn tragedies

We leven in een vreemd tijdperk waarin we leven, maar toch niet leven. Dit is precies wat Norman Cousins heeft uitgebeeld in dit citaat: "De tragedie van het leven is niet de dood, maar wat we in ons laten sterven terwijl we leven." Sommige mensen worden op 80-jarige leeftijd begraven, maar sterven op 30-jarige leeftijd. We sterven niet alleen als we stoppen met ademen; we sterven ook als we stoppen met denken en nieuwe ideeën bedenken. Als we geen doelen, perspectief of betekenis in ons leven hebben, sterven we van binnen. Jaren rimpelen onze huid, maar het opgeven van ideeën en enthousiasme rimpelt onze ziel. Alle sterfgevallen zijn tragedies, maar sommige levens zijn nog grotere tragedies.

StoryShot #12: Stel prioriteiten in uw tijd

Robin legt uit dat mensen de neiging hebben hun leven te leiden alsof ze onbeperkte tijd hebben. In werkelijkheid is tijd ons meest kostbare goed. Succesvolle mensen zijn degenen die hun 24 uur per dag maximaliseren. Het echte geheim van het maximaliseren van je tijd is te weten wanneer dingen beter niet gedaan kunnen worden. Hier zijn enkele tips van Robin om je tijd te prioriteren:

1. Maak meer tijd voor je familie en vrienden
2. Maak niet elk boek dat je begint af
3. Neem de telefoon niet op als hij overgaat.

StoryShot #13: Oefen Vergeving

Draag geen wrok op je rug. Wrok is net als woede. Woede bouwt zich in ons op, als we er niet mee omgaan, en tast ons aan. Het belangrijkste probleem met wrok is dat het niet voldoet aan het doel waarvoor het dient. Ze geven ons geen gevoel van verbetering of genezing. 

Maar je hoeft wrok niet als ereteken te dragen. Deze badge ontneemt je alleen maar energie, enthousiasme en gemoedsrust. Je kunt besluiten om deze badge los te laten en je daardoor beter te voelen. 

StoryShot #14: Draag een doelkaart.

Bij meerdere gelegenheden heeft Robin zeer succesvolle mensen gezien met een doelenkaart. Wanneer de dag een beetje vertraagt, kijken deze mensen op hun doelenkaart en stellen zich opnieuw op. De doelenkaart moet je top levensdoelen bevatten, samen met duidelijke deadlines om ze te bereiken.

Mensen hebben de neiging hun dagen te vullen met activiteiten die op dat moment belangrijk lijken, maar in het grote geheel van hun leven weinig voorstellen. De doelkaart herinnert je dus aan de activiteiten die altijd belangrijk zijn en zullen blijven. De kaart geeft je ook de zelfbeheersing die je nodig hebt om je doelen vooruit te helpen en nee te zeggen tegen activiteiten die niet bij deze doelen passen.

StoryShot #15: Focus op de kwaliteit van de slaap, niet op de kwantiteit

We moeten ons richten op de kwaliteit van onze slaap, niet op de kwantiteit. Het maakt niet uit of we zes, acht of negen uur slapen. Als de kwaliteit van de slaap laag is, dan is de hoeveelheid slaap een verspilling van tijd. 

Robin Sharma gaf enkele tips die je kunnen helpen om een betere slaapkwaliteit te hebben. Ten eerste, eet niet meer na 20.00 uur. In plaats daarvan moet je vroeg eten. Je wilt niet dat je lichaam aan het verteren is terwijl je probeert te slapen. Daarnaast moet u de activiteiten van de dag niet herhalen terwijl u slaapt. Lees ten slotte niet in bed en kijk geen nieuws voor u gaat slapen. Deze laatste twee tips helpen om van uw bed een plaats te maken die uitsluitend voor het slapen bestemd is.

StoryShot #16: Minder slapen

Robin Sharma adviseert ons ook om minder te slapen. Andere visionairs hebben ook aangeraden minder te slapen. Thomas Edison stelde bijvoorbeeld ooit: "Slaap is als een drug, neem er te veel tegelijk en je wordt er suf van. Je verliest tijd en kansen." Meestal slapen we om de werkelijkheid te vermijden, niet om onze vermoeidheid te verminderen. Vermoeidheid is vaak een mentale creatie die voortkomt uit dingen doen die je niet graag doet, en niet uit te weinig slaap. 

StoryShot #17: De grootste geneugten van het leven zijn vaak de eenvoudigste.

Als mensen streven we vaak naar de ingewikkelde en uitgebreide genoegens in het leven. Maar vaak zijn de grootste genoegens in het leven de eenvoudigste. Deze eenvoudige genoegens zijn van vitaal belang omdat we ze allemaal kunnen doen. Dus, geef een dier te eten, geef een plant water, of plant een boom. Kom dichter bij de natuur. 

StoryShot #18: Negatieve gedachten kunnen je levend doden.

Zoals gezegd moeten negatieve gedachten worden vermeden. Het boek verklaart negatieve gedachten door dit beroemde citaat, "Chita verbrandt het dode lichaam terwijl Chinta verbrandt de levenden." Dit citaat geeft ons een les over hoe we het leven ten volle moeten leven. Chita" betekent hier brandstapel, terwijl "Chinta" negatief denken of zorgen maken betekent. Chita, opgestapeld hout, wordt gebruikt om dode lichamen te verbranden. Maar onze negatieve gedachten doden ons levend. Dat laatste is aantoonbaar erger. 

Naast het verspillen van onze tijd op weg naar de dood, kunnen negatieve gedachten ook invloed hebben op onze kans om te sterven. Negatieve gedachten zijn ongelooflijk gevaarlijk voor het menselijk lichaam. Het lichaam reageert op negativiteit met een stressreactie. Deze reactie kan leiden tot vele ziekten, zoals hoge bloeddruk en hartproblemen.

StoryShot #19: Zorg voor je lichaam

In een solide lichaam rust een solide geest. Onze geest is het belangrijkste voor ons, als mens. Onze geest is echter afhankelijk van ons lichaam. Als we een gezond lichaam hebben, kunnen we ook een gezonde en vredige geest hebben.

Robin Sharma raadt aan gezond te eten en aan lichaamsbeweging te doen. Deze twee activiteiten hebben twee effecten:

1. Jaren aan uw leven toevoegen 
2. Verbeter het welzijn van de jaren dat je leeft

StoryShot #20: Wees productief, niet alleen druk

Heeft u zich ooit afgevraagd of u productief bent of alleen maar druk? We zouden niet alleen bezig moeten zijn, maar ook productief. Als we alleen het eerste zijn, moeten we ons afvragen waarom dat zo is. Misschien hoeft u het niet zo druk te hebben en kunt u wat dingen terugschroeven. Het terugschroeven van dingen kan u helpen om u meer te richten op de grondbeginselen van productief zijn.

StoryShot #21: Pijn is een leermeester en mislukking is de weg naar succes.

We leren van onze pijn en ons falen. Moeilijke tijden zijn cruciaal voor zelfontdekking. In de moeilijkste tijden van het leven ontdekken we wie we zijn en de volheid van de kracht die in ons schuilt. We moeten dus proberen gelukkig te zijn, ongeacht onze levensomstandigheden. Zelfs als ons leven nu moeilijk is, zal het ons sterker maken. Bedenk dat het leven dat we nu leiden, voor iemand een droomleven kan zijn. We moeten altijd onze zegeningen tellen, niet het lijden. 

StoryShot #22: Blijf bewegen in de richting van je doel

Meestal negeren we de grootsheid van het doen van kleine dingen, en overwaarderen we het bespreken van onze grote voornemens. Een actie lijkt misschien heel klein, maar is altijd veel effectiever dan passief of inactief zijn. Woorden die niet gevolgd worden door daden zijn niets waard. Je kunt veel indrukwekkende ideeën met andere mensen delen, maar je woorden zijn gedoemd hun waarde te verliezen zonder actie. Uiteindelijk herinneren mensen zich ons om onze daden, niet om onze woorden. Actie is essentieel om iets te bereiken met je leven.

StoryShot #23: Gebruik je woorden zorgvuldig.

We moeten voorzichtig zijn als we spreken. We moeten in gedachten houden wat we zeggen en tegen wie we spreken. Als je eenmaal iets hebt gezegd, wordt het aangepast als de interpretatie van de ander. Je kunt dit niet terugnemen.

StoryShot #24: Stel je een rijkere werkelijkheid voor

We zien de wereld niet zoals hij is, maar zoals wij zijn. Dit zijn onze percepties en kunnen de manier waarop we de buitenwereld zien drastisch veranderen. Als we verdrietig zijn, zien we iedereen als verdrietig. Maar als we gelukkig zijn, zien we iedereen als iemand met dezelfde positieve energie. Gelukkig en positief zijn zal dus meer positiviteit aantrekken van de wereld om ons heen.

StoryShot #25: Maak je geen zorgen over dingen die je niet kunt veranderen.

Stress niet als je in het verleden tijd hebt verspild. Een van de mooiste dingen aan tijd is dat je het niet bij voorbaat kunt verspillen. Het maakt niet uit hoeveel tijd je in het verleden hebt verspild. Stop met denken en piekeren over verspilde tijd, en benut het komende uur met je volle potentieel en maak het perfect en onbedorven.

Wie zal er huilen als je sterft? Definitieve samenvatting, beoordeling en analyse

Wie zal er huilen als je sterft? wil lezers helpen het leven ten volle te leven. Mensen die sterven is een tragedie, maar vaak is het leven van mensen een grotere tragedie. Dat komt omdat ze hun tijd op aarde verspillen. Het boek staat vol uitvoerbare tips die je in je leven kunt toepassen. 

Wij beoordelen Wie zal er huilen als je sterft 4.2/5.

---

Noot van de redactie: Dit artikel werd voor het eerst gepubliceerd in 2019, maar werd bijgewerkt in november 2021.

Wie zal er huilen als je sterft? PDF, gratis luisterboek en geanimeerde samenvatting

Dit was het topje van de ijsberg. Om in de details te duiken en de auteur te steunen, bestel de boek of krijg het audioboek gratis op Amazon.

Vond je de lessen die je hier leerde leuk? Reageer hieronder of deel om te laten zien dat je het belangrijk vindt.

Nieuw bij StoryShots? Krijg de PDF, gratis audio en geanimeerde versies van deze analyse en recensie van Who Will Cry When You Die en honderden andere bestsellers van non-fictie boeken in onze gratis top-ranking app. Het is door Apple, The Guardian, de VN en Google genoemd als een van 's werelds beste lees- en leerapps.

DISCLAIMER: Dit is een onofficiële samenvatting en analyse.

Gerelateerde boeksamenvattingen

De 5 AM Club door Robin Sharma

De monnik die zijn Ferrari verkocht door Robin Sharma

De zoektocht van de mens naar betekenis door Viktor Frankl

12 regels voor het leven door Jordan Peterson

Dingen gedaan krijgen door David Allen

Hoe te stoppen met zorgen maken en te beginnen met leven door Dale Carnegie

De 7 gewoonten van zeer effectieve mensen door Stephen Covey

De vier overeenkomsten door Don Miguel Ruiz

13 Dingen die mentaal sterke mensen niet doen door Amy Morin

De magie van groot denken door David J. Schwartz

Het samengestelde effect door Darren Hardy

Atomic Habits door James Clear

Waarom we slapen door Matthew Walker

De 4-urige werkweek door Tim Ferriss

Tao Te Ching door Lao Tzu

• Sla