Modeller Özet ve İnceleme | Mark Manson

Hayat çok yoğun. Modeller kitaplığınızda toz mu topluyor? Bunun yerine, temel fikirleri şimdi alın.

Biz burada yüzeyi çiziyoruz. Eğer kitaba henüz sahip değilseniz boTamam. ya da tüm detayları öğrenmek için sesli kitabı ücretsiz edinin.

Mark Manson'ın The Subtle Art of Not Giving a F*ck kitabının dünya çapında 8 milyondan fazla satıldığını biliyor muydunuz? Manson'ın çalışmalarının hayranıysanız ve kadınlarla mücadele ediyorsanız, Modeller adlı kitabı tam size göre.

Diğer eserleri gibi, Modeller de kadınları gerçek anlamda cezbetmek üzerine yazılmış bir kitap. Bu kapsamlı rehber sayesinde siz de daha iyi, dürüst bir erkek ve insan olacaksınız.

Mark Manson'ın Models adlı kitabından çıkarılabilecek en önemli sekiz sonucu öğrenmek için okumaya devam edin. 

Mark Manson: Kitabın Ardındaki Adam

Mark Manson üç kez #1 New York Times çoksatan yazarı olmuştur. Kitapları dünya çapında 14 milyondan fazla satmış ve 65'ten fazla dile çevrilmiştir. Manson'ın kitapları ayrıca 16 farklı ülkede en çok satanlar listelerine girmiştir.

The Subtle Art of Not Giving a F*ck adlı kitabı 2017'de en çok okunan kurgu dışı kitap ve mega çok satanlar arasında yer almaktadır. Dünyayı kasıp kavuran başka kişisel gelişim ve kurgu dışı kitaplar da yazmıştır. Her Şey F*cked: Umut Hakkında Bir Kitap, diğer eserleri gibi, yaşam hakkındaki geleneksel düşünce ve varsayımları sorguluyor. 

Ama kişisel gelişim kitapları yazmadı. O ortak yazdı Will Smith'in anı kitabı WillOprah bu kitabın okuduğu en iyi anı kitabı olduğunu söylemişti.

Manson ayrıca New York Times'tan Fox News'e kadar 50'den fazla büyük küresel haber kuruluşunda yayınlanmış veya yer almıştır.  

Çok satan bir yazar olmasının yanı sıra Manson, dünyanın en yenilikçi şirketlerinden birçoğuna konuşmacı olarak katılmıştır. Ayrıca Amerika Birleşik Devletleri'ndeki birçok prestijli üniversitede ders vermiştir.

Yazar olmadan önce Manson bir blog yazarıydı. Halen aktif olan bir blog başlattı. Her yıl 15 milyon okuyucu. Kendi ifadesiyle asıl amacı, berbat olmayan hayat tavsiyelerini paylaşmak. 

Giriş

Modeller çekici bir erkek olma üzerine bir kitaptır. Ancak çekim yasalarını manipüle etmek için hileleri, teknikleri ve taktikleri teşvik etmiyor. Bunun yerine Manson, erkekleri kadınları dürüst bir şekilde cezbetmek için kişisel gelişime katılmaya teşvik ediyor.

Tavsiyeleri ve içgörüleri, baştan çıkarmanın duygusal sürecine odaklanarak yıllarca süren psikolojik araştırmalarla desteklenmektedir. Baştan çıkarma sanatı üzerine mantıksal adımlardan uzaklaşan ilk kitaptır.

Asıl amaç, kadınları etkilemeye çalışmak yerine onlarla uzun süreli bağlantılar kurmaktır. Bu olgun ve dürüst rehber, sahte davranışlar sergilemeden, yalan söylemeden veya başkalarını taklit etmeden kadınları etkilemenize yardımcı olacaktır. 

Mark Manson'ın yazdığı Modeller, kaygının nasıl üstesinden gelineceğini, kadınlarla nasıl konuşulacağını ve kendinizi nasıl daha çekici hale getireceğinizi anlatıyor. Ayrıca kadınların neleri çekici bulduğu ve tavlama teorisinin uzun vadede neden ters etki yarattığı hakkında da fikir veriyor. 

StoryShot #1: Kadınları Anlamak

Kadınları etkilemenin ilk adımı onları anlamaya çalışmaktır. Bu imkansız bir görev gibi görünse de, Manson bunu nispeten kolaylaştırıyor.

Çeşitli değişkenlerin kadınların neyi çekici bulduğunu etkilediğini belirtmektedir. Bu değişkenler arasında adet döngüsü ve ilişki durumunun yanı sıra vücut uyarılması ile algılanan uyarılma arasındaki uyumsuzluk da yer almaktadır. Bu konu Sex at Dawn kitabında ayrıntılı olarak açıklanmaktadır. 

Ancak Manson bir şeyin değişmediğine dikkat çekiyor: Kadınlar statü ve güç sahibi erkekler istiyor. Yine de, geleneksel anlamda değil. Modern kadın için statü, başkalarına nasıl davrandığınız, onların size nasıl davrandığı ve sizin kendinize nasıl davrandığınızla gösterilir.

Manson ayrıca kadınları üç kategoriye ayırır - ancak bunu sadece pratik amaçlar için yapar. Bu kategoriler Kabul Edici Olmayan, Nötr ve Kabul Edici'dir.

Alıcı olmayan kadınlar müsait değildir ya da sizinle cinsel veya romantik bir ilişki kurmakla ilgilenmezler. Alıcı bir kadın zaten sizden cinsel olarak etkilenmiştir. Genellikle teması o başlatır ve duygularınıza isteyerek karşılık verir. 

Öte yandan, nötr kadınlar genellikle yeni tanıştığınız ve sadece biraz zaman geçirdiğiniz kadınlardır. Sizinle herhangi bir fiziksel ilişkiye girme konusunda "kararsızdırlar". Erkeklerin aksine, kadınlar kararsızlık içinde çok zaman geçirirler.  

StoryShot #2: Kadınları Çekmenin Temelleri

Artık kadınların nasıl çalıştığını biraz anladığınıza göre, onları cezbetmeye çalışmaya başlayabilirsiniz.

Manson, bir erkeğin çekiciliğinin muhtaçlığıyla ters orantılı olduğunu belirtiyor. Ancak bu durumda muhtaçlık biraz farklı tanımlanıyor. Bu, başkalarının sizin hakkınızdaki algısına kendi algınızdan daha fazla yatırım yapmak anlamına gelir.

Başka bir deyişle - muhtaçlık, diğer insanları, özellikle de kadınları etkilemek için kendinizin bazı yönlerini değiştirmeye istekli olduğunuz anlamına gelir. Manson, düşüncelerinizi, duygularınızı ve motivasyonlarınızı bir başkası için onun sizin için feda ettiğinden daha fazla feda etmemeniz gerektiğini belirtir. Düşünceleri, duyguları ve motivasyonları tek bir kategoride topluyor ve bunlara yatırım adını veriyor. 

Manson, evrimsel psikolojiyi kendi amacına ulaşmak için kullanıyor. Ancak bu, esasen, diğer kişi kadar olmasa da yatırım yapmaya dayanıyor.  

Manson, muhtaç olmak yerine savunmasız olmayı öneriyor. 

Erkeklerin genellikle duygularını ya da zayıflıklarını göstermemek ve iç gözlemden kaçınmak üzere yetiştirildiklerinin farkındadır. Ancak erkekleri duygularını, güvensizliklerini ve korkularını paylaşmaya istekli olmaya teşvik ediyor. Manson ayrıca, kendinizi reddedilmeye açık hale getirmeye istekli olmanız gerektiği konusunda da uyarıyor. 

Ne yazık ki hiçbir şey siyah ve beyaz değildir. Arzu göstermek bir paradoks yaratır. Arzuyu ifade etmek savunmasızlığı gösterir, ancak aynı zamanda muhtaçtır ve algılanan statünüzü düşürebilir.

Bu paradoksa karşı koymak için Manson, tavlama sanatının kullanılmasını önermez. PUA genellikle herhangi bir cazibe göstermeden kadınları takip etmek için taktikler ve hileler kullanır.   

Gerçek kırılganlığın bu paradoksu "kısa devre yaptırdığını" açıklıyor. Bunun başlıca nedeni, yüksek statülü bir erkeğin kırılganlığı konusunda rahat olmasıdır. Buna karşılık, muhtaç da değildir.

StoryShot #3: Gerçeğin Armağanı

Manson, PUA'nın sorunlarına değinerek, bir kadına ilgilendiğinizi belli etmeden peşinden gitmenin sahte olduğunu belirtiyor. Dürüst ve açık olmak her zaman daha iyi bir yoldur. 

Bu sadece kadınlar için çekici olmakla kalmaz, aynı zamanda onları savunmasız, dürüst ve açık olmaya da teşvik eder. Ayrıca ilişki için bir emsal teşkil eder. Açık ve dürüst olduğunuzda, sınırlar kolayca çizilebilir ve partnerinize çizgiyi aştığında rahatça söyleyebilirsiniz.

Manson ayrıca tam dürüstlüğün kutuplaştırıcı olduğunu, ancak bunun kötü bir şey olmadığını da kabul ediyor. Gerçeğin armağanı, hızlı bir eleme aracı görevi görerek hiç zaman kaybetmemenizi sağlar. 

Ancak kadınlar söz konusu olduğunda bir konunun da altını çiziyor - dürüstlükten korkmayan erkeklerden korkuyorlar. Manson'a göre, sizden gerçekten etkilenen kadınlardan çok sayıda ret cevabı alacaksınız. 

Bu da onu bir sonraki önemli noktaya götürüyor: reddedilmekten korkmayın.

Reddedilme korkusu, insanların başkalarının doğrularına göre hareket etmesinden kaynaklanır. Daha doğrusu onların sizin hakkınızdaki görüşlerinden. Ancak, kendi doğrularınızla hareket ediyorsanız, diğer insanlarla ilgilenmiyorsanız, korkacak bir şeyiniz yok demektir. 

Manson ayrıca, hakikat armağanı altında cazibenin üç temelini vurguluyor: dürüst yaşam, dürüst eylem ve dürüst iletişim.

StoryShot #4: Dürüst Yaşam 

Doğrudan konuya giren Manson, yaş, para ve görünüşün önemli olduğunu ve size aksini söyleyen herkesin yalan söylediğini kabul ediyor. Bazı durumlarda bunlar daha önemli, bazı durumlarda ise daha az önemli.

Ancak bunların erkeklerin genel olarak düşündüğünden çok daha az önemli olduğunu belirtiyor. 

Yaş söz konusu olduğunda, Modeller bir erkeğin çekiciliğinin 31 yaşında zirveye ulaştığını vurgulamaktadır. Buna ek olarak, 45 yaşındaki bir erkek hala 18 yaşındaki bir erkek kadar çekici kabul edilmektedir. Ancak kadınların genellikle değerlendirdiği şey bir erkeğin yaşı değildir. Genellikle bir erkeğin statüsünü kendine ne kadar iyi baktığına göre değerlendirirler.

Para önemlidir çünkü kişinin statüsünün temel bir göstergesidir. Yaş ilerledikçe önemi de artar. Para, yoksulluk içinde büyüyen kadınlar için de önemli bir faktördür. 

Ancak konu dış görünüşe geldiğinde işler biraz ilginç bir hal alıyor. Manson, dış görünüşe en çok değer verenlerin sadece iyi görünüşe sahip kadınlar olduğunu vurguluyor. Başka bir deyişle, bunlar çekici olan ancak sizi mutlu etmeyecek ya da masaya başka bir şey getirmeyecek kadınlardır.

Günün sonunda, erkekler ve kadınlar çekiciliği farklı şekilde değerlendirir. Erkekler kadınların çekiciliğini ilk olarak fiziksel özelliklerine, ikinci olarak da sunum ve kişiliğine göre değerlendirir. Kadınlar ise kişilik ve sunumu fiziksel çekiciliğe tercih ediyor. 

Bu nedenle, kendinizi nasıl sunduğunuzu ve kendinize nasıl baktığınızı ayarlamanız gerekir - tabii ki dürüst bir şekilde.

Manson bütün bir bölümü kendinizi nasıl sunabileceğinize dair ipuçlarına ayırmış. Beden dili, fitness, moda, karakter geliştirme ve ses tonu konularını ele alıyor.

En İyi Kendiniz Olmak

Kendinizi daha iyi sunmak ve bunun sonucunda kendinizin dürüst ve gerçek bir versiyonu olmak zor bir iş değildir.

İlk adım tamamen tımar ve bakımla ilgilidir. Düzenli duş almak, saç kesimi ve tıraş olmak gibi şeyler bunun bir parçasını oluşturur. Deodorant ve temiz kıyafetler giymek, temiz tırnaklara ve dişlere sahip olmak da sunumunuzda önemli bir rol oynar.

Ayrıca modaya uygun ve fit olmaya çalışmalısınız. İyi giyinmek basittir - kişiliğinize uygun kıyafetler giyin ve üzerinize tam oturan kıyafetler giyin. Zindelik açısından, temiz bir diyete sahip olmalı ve düzenli olarak egzersiz yapmalısınız.

Beden dili söz konusu olduğunda, Manson bazı temel kuralları açıklıyor. Her zaman omuzlarınız geride, göğsünüz dışarıda ve sırtınız dik durun - bu güven verir. Aynı şekilde, biraz havalı yürümelisiniz (yine de aşırıya kaçmadığınızdan emin olun).

Etkileyici olmak da kadınlar için çok çekicidir, bu nedenle konuşurken bunu göğsünüzden yapın ve olmanız gerektiğini düşündüğünüzden daha yüksek sesle konuşun. Ayrıca, aşağıya bakmamalı, bunun yerine dümdüz karşıya bakmalı ve her zaman insanların gözlerinin içine bakmalısınız.

Karakter geliştirme konusunda Manson, çekici insanların derinliğe sahip olduğunu vurguluyor. Karakter sahibi insanların hobileri, ilgi alanları ve fikirleri vardır.

Çekici erkekler fikirlerini açıkça ifade eder ve her şeyin bir değeri olduğunu düşünür. Karakterinizi geliştirirken her zaman sizi diğer erkeklerden farklı kılacak şeyleri göz önünde bulundurun. Her zaman ufkunuzu genişletmeye çalışın.

StoryShot #5: Dürüst Eylem

Manson, dürüst eylem konusundaki argümanlarını desteklemek için Freud ve Jung'un bulgularını kullanır. Freud ve Jung, bir bakıma kendimize anlattığımız hikayeler olduğumuzu belirtmektedir.

Birçok psikolog bu hikayelerin genellikle tek bir belirleyici özelliği paylaştığını kabul etmiş ve göstermiştir. Onlar da statükoyu korumak için varlar, hepsi de "duygusal ataletimizi" korumak için. 

Basit bir ifadeyle, "hikayelerimiz" savunma mekanizmalarımızdır. Bunlar aynı zamanda uyarlanabilir bilinçdışımızın reddedilme ve hayal kırıklığı ile başa çıkmamıza yardımcı olma yoludur. Çoğu durumda, bu hikayeler ya da düşünceler, Manson'ın deyimiyle, kaygının üstesinden gelmemize yardımcı olur.

"Bu kız için fazla iyiyim" ya da "Daha güzelleriyle birlikte oldum" gibi yaygın düşünceleri kendimize anlattığımız hikayelere örnek olarak kullanıyor.

Ancak, zamanla bazı sorunlara yol açabilirler, özellikle de açılmaya ve savunmasız olmaya isteksizseniz. Bir erkek ne kadar muhtaçsa, bu taktik o kadar az işe yarar. Sonunda, endişe artar ve bir muhtaçlık döngüsü başlar. 

Kaygının üstesinden gelmek için Manson, sizi kadınların yanında kaygılandıran şeyin ne olduğunu belirlemenizi ve bunu küçük adımlarla ele almanızı öneriyor.

Örneğin, kaygınız kadınlara yaklaşmaktan kaynaklanıyorsa, her gün birkaç kadına yaklaşarak bunun üstesinden gelin. Onlardan sadece zaman isteyin. 

Bu bir meydan okuma olmaktan çıktığında, onlara günlerinin nasıl geçtiğini sorun. Daha kolay olduğu her seferinde, daha zorlayıcı hale getirmek için bir konuşma parçası ekleyin. Sonunda, bir kadının yanına gidip ona çekici olduğunu söyleyebilecek ve kolaylıkla çıkma teklif edebileceksiniz.

StoryShot #6: Dürüst İletişim

Ne kadar çekici olursanız olun ya da kadınlarla aranız ne kadar iyi olursa olsun, bazen ürkütücü görünebilirsiniz. Manson, cinselliğiniz konusunda açık olmanın bazı kadınları ürküteceğini belirtiyor. Ancak o kadınları zaten istemiyorsunuz, bu yüzden herhangi bir endişeye neden olmamalı.

Günün sonunda, kadınlara yaklaşırken her zaman açık ve dürüst olmalısınız. Bu sadece açık sözlü olmak değil (ki bu daha önce de belirtildiği gibi önemlidir), aynı zamanda savunmasız olmaktır. Bu anlamda iddialı olmak da çok daha fazla cinsel gerilim yaratır.

Nihayetinde, dürüst iletişim dürüst niyetlerle başlar. Niyetlerinizin farkında ve dürüst olmak, bir kadınla derin ve duygusal bir bağ kurmanızı sağlar.

Bu duyguları ve niyetleri biriyle paylaştığınızda, bu güven yaratır. Karşılığında o da kendi duygularını ve niyetlerini paylaşacaktır.

StoryShot #7: Kadınlarla Nasıl Konuşulur?

Dürüst iletişimi temel alan Manson, kadınlarla nasıl konuşulması gerektiğine dair bazı ipuçları veriyor.

Bir kadınla iletişim kurarken, onunla nasıl konuştuğunuzun farkında olun. Manson bize arkadaşların sorularla değil, ifadelerle konuştuğunu gösteriyor. Birine sürekli sorular yöneltmek, ondan bir şey istediğiniz izlenimini verir. 

Örneğin, birini ne kadar zamandır tanıdığını sormak yerine, eski arkadaşlara benzediklerini söyleyin. 

Manson ayrıca kadın ve erkeklerin farklı iletişim kurduğunun da altını çiziyor. Kadınlar kendileri hakkında konuşma eğilimindedir ve bundan keyif alırlar. Erkekler ise kendileri dışındaki şeyleri tartışma eğilimindedir.

Çözüm ne? Erkekler duyguları, hikayeleri ve hayalleri hakkında konuşmalıdır - sohbetteki her iki kişiyi de ilgilendiren her şey.

Peki, o zaman bir kadınla konuşmaya nasıl başlarsınız?

Manson'ın önerileri basittir. Bir kadına asla arkadan yaklaşmayın, gülümseyin ve iyi bir göz teması kurun. İlk olarak ne söylediğinizin bir önemi yok, ancak genellikle ağzından bir selam kaçırdığını ve kendini tanıttığını itiraf ediyor.

StoryShot #8: Flört Süreci

Manson modern flört sürecini ve bunun aslında nasıl katı bir çizgi olduğunu anlatıyor. Sürecin çeşitli aşamalarına değiniyor, ancak en önemlisi, mükemmel randevuyu ayarlamak için stratejiler veriyor. 

Mekân değiştiren interaktif aktivitelere katılmanızı tavsiye ediyor. Mark Manson'a göre, eğer How I Met Your Mother'ı izlediyseniz, Ted'in "Süper Randevu "su mükemmel bir randevudur.

Manson ayrıca erkeğin randevuyu planlama ve organize etme konusunda liderlik etmesi gerektiğine de büyük önem veriyor.

Kadınlarla çıkmak ve onları cezbetmekle ilgili bir kitap elbette seksle bitecekti. Neyse ki, bir kadınla ilişkinizin bu aşamasına geldiğinizde, anlaşmayı imzalamak için ihtiyacınız olan tüm araçlara zaten sahipsiniz. 

Manson'ın ilkeleri yatak odasında da işe yarıyor: Kendinize güvenin, cömert ve dürüst olun. Ve en önemlisi, baskın olun.

Mark Manson'ın Modellerinden Çıkarılacak Temel Sonuçlar

Mark Manson'ın Models kitabının temel çıkarımları iki basit kelimeyle özetlenebilir - dürüst olun. 

Kendinize karşı dürüst olmak, bir kadına karşı da dürüst olmanızı sağlar. Bu da muhtaçlığın tam tersi olan savunmasızlığa olanak tanır. Dürüst olmak aynı zamanda kutuplaştırıcıdır, ki bu iyi bir şeydir. Çıkmak istemediğiniz kadınlar için bir eleme aracı görevi görür.

Dürüstlük aynı zamanda çekiciliğin üç temel ilkesi arasında yer alır: dürüst yaşam, dürüst eylem ve dürüst iletişim.  

Modellerin İnfografik Özeti

İnfografiğin tamamını edinin StoryShots uygulamasında.

• Kaydet

Değerlendirme

Modelleri 4.1/5 olarak değerlendiriyoruz.

Mark Manson'ın kitabını nasıl değerlendirirsiniz?