Resumo e Revisão dos Modelos | Mark Manson

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A vida se agita. Será que os modelos estão ganhando pó em sua estante? Em vez disso, pegue as idéias-chave agora.

Estamos arranhando a superfície aqui. Se você ainda não tem o livro, encomende o book ou obtenha o audiolivro gratuitamente para aprender os detalhes suculentos.

Você sabia que mais de 8 milhões de cópias de The Subtle Art of Not Giving a F*ck by Mark Manson já foram vendidas no mundo inteiro? Bem, se você é um fã do trabalho de Manson e tem lutado com as mulheres, então seu livro, Modelos, é perfeito para você.

Como suas outras obras, Models é um livro semBS sobre como atrair autenticamente as mulheres. Através deste guia abrangente, você também se torna um homem e uma pessoa melhor e mais honesta.

Continue lendo para saber mais sobre as oito principais tomadas de decisão da Models by Mark Manson. 

Mark Manson: O homem por trás do livro

Mark Manson é um autor tricampeão do #1 New York Times bestseller. Seus livros já venderam mais de 14 milhões de cópias no mundo todo e foram traduzidos em mais de 65 idiomas. Os livros de Manson também chegaram às listas de best-sellers em 16 países diferentes.

Seu livro, The Subtle Art of Not Giving a F*ck, foi o livro de não-ficção mais lido em 2017 e é considerado um mega-bestseller. Ele escreveu outros livros de auto-ajuda e não-ficção que tomaram o mundo de assalto. Tudo é F*cked: Um livro sobre a esperança, como suas outras obras, questiona pensamentos e suposições convencionais sobre a vida. 

Mas ele não escreveu livros de auto-ajuda. Ele co-escreveu As memórias de Will Smith Willque, segundo Oprah, foi o melhor livro de memórias que ela já havia lido.

A Manson também foi publicada ou publicada em mais de 50 dos maiores veículos de notícias globais, desde o New York Times até a Fox News.  

Além de ser um autor best-seller, Manson tem falado com várias das empresas mais inovadoras do mundo. Ele também já deu palestras em várias universidades de prestígio nos Estados Unidos.

Antes de ser um autor, Manson era blogueiro. Ele iniciou um blog, que ainda está ativo, com mais de 15 milhões de leitores a cada ano. Seu principal objetivo, em suas palavras, é simplesmente compartilhar conselhos de vida que não sejam uma porcaria. 

Introdução

Modelos é um livro sobre como se tornar um homem atraente. Mas ele não promove truques, técnicas e táticas para manipular as leis da atração. Em vez disso, Manson incentiva os homens a participar do autodesenvolvimento para atrair as mulheres de uma forma honesta.

Seus conselhos e insights são apoiados por anos de pesquisa psicológica, com foco no processo emocional de sedução. É o primeiro livro sobre a arte da sedução a se afastar dos passos lógicos.

O principal objetivo é criar conexões duradouras com as mulheres, em vez de apenas tentar impressioná-las. Este guia maduro e honesto ajudará a atrair as mulheres sem fingir comportamento, mentir ou imitar os outros. 

Os modelos de Mark Manson cobrem como superar a ansiedade, como falar com as mulheres e como se tornar mais atraente. Também dá uma visão sobre o que as mulheres acham atraente e por que a teoria da pick-up é contraproducente a longo prazo. 

StoryShot #1: Entendendo as mulheres

O primeiro passo para atrair as mulheres é tentar compreendê-las. Embora esta pareça ser uma tarefa impossível, Manson a torna relativamente fácil.

Ele afirma que várias variáveis em mudança afetam o que as mulheres acham atraente. Estas variáveis incluem seu ciclo menstrual e status de relacionamento, juntamente com o descompasso entre a excitação corporal e a excitação percebida. Isto é explicado em detalhes no livro Sex at Dawn. 

Mas Manson ressalta que uma coisa permanece consistente - as mulheres querem homens com status e poder. Embora, não no sentido tradicional. O status, para a mulher moderna, é mostrado pela forma como você trata os outros, como eles o tratam, e como você se trata.

Manson também divide as mulheres em três categorias - embora ele faça isso apenas para fins práticos. Estas categorias são: Pouco Receptivo, Neutro e Receptivo.

Mulheres pouco receptivas não estão disponíveis, ou simplesmente não estão interessadas em ter uma relação sexual ou romântica com você. Uma mulher receptiva já está sexualmente atraída por você. Ela normalmente iniciaria contato e de bom grado retribuiria seus sentimentos. 

As mulheres neutras, por outro lado, são geralmente aquelas que você conheceu recentemente e passou apenas algum tempo com elas. Elas estão "sentadas na cerca" quando se trata de querer qualquer tipo de relacionamento físico com você. Ao contrário dos homens, as mulheres passam muito tempo na cerca.  

StoryShot #2: O básico de Atração da Mulher

Agora que você tem alguma compreensão de como as mulheres operam, você pode começar a tentar atraí-las.

Manson observa que a atração de um homem é inversamente proporcional à sua necessidade. Mas a necessidade, neste caso, é definida de forma ligeiramente diferente. Significa investir mais na percepção que outras pessoas têm de você do que em sua percepção de si mesmo.

Em outras palavras - a necessidade implica que você está disposto a mudar aspectos de si mesmo para impressionar outras pessoas, especialmente as mulheres. Manson afirma que você não deve sacrificar seus pensamentos, sentimentos e motivações por alguém mais do que eles sacrificam os deles por você. Ele agrupa os pensamentos, sentimentos e motivações em uma categoria, chamando-os de investimentos. 

Manson usa a psicologia evolucionária para levar seu ponto de vista para casa. Mas resume-se essencialmente a ser investido, mas não tanto quanto a outra pessoa.  

Em vez de ser carente, Manson sugere ser vulnerável. 

Ele reconhece que os homens são normalmente criados para não mostrar emoção ou fraqueza e evitar a introspecção. Mas ele encoraja os homens a estarem dispostos a compartilhar suas emoções, inseguranças e medos. Manson também adverte, no entanto, que você teria que estar disposto a se abrir para a rejeição. 

Infelizmente, nada é nunca preto e branco. Mostrar desejo cria um paradoxo. Expressar desejo mostra vulnerabilidade, mas também é carente e pode diminuir seu status percebido.

Para contrariar este paradoxo, Manson desencoraja o uso de artifícios de pick-up. PUA geralmente usa táticas e truques para perseguir as mulheres, sem mostrar nenhuma forma de atração.   

Ele explica que a vulnerabilidade genuína "curto-circuita" este paradoxo. Principalmente porque um homem de alto status está confortável com sua vulnerabilidade. Por sua vez, ele também não é carente.

StoryShot #3: O Presente da Verdade

Manson entra nas questões de PUA, afirmando que é falso perseguir uma mulher sem deixá-la saber que você está interessado. Ser honesto e honesto é sempre o melhor caminho. 

Não só é atraente para as mulheres, mas as encoraja a serem vulneráveis, honestas e adiantadas também. Também cria um precedente para o relacionamento. Quando você é sincero e honesto, os limites podem ser facilmente traçados e você pode dizer confortavelmente ao seu parceiro quando eles estão sendo desobedientes.

Manson também reconhece que a honestidade total está polarizando, mas não é uma coisa ruim. O dom da verdade atua como uma ferramenta de triagem rápida, permitindo que você não perca tempo. 

Mas ele também destaca uma questão quando se trata de mulheres - elas temem os homens que não têm medo da honestidade. De acordo com Manson, você receberá muitas rejeições de mulheres que são realmente atraídas por você. 

Isto leva a seu próximo ponto principal - não tenha medo de rejeição.

O medo da rejeição vem de pessoas que operam com base nas verdades de outras pessoas. Ou melhor, de suas opiniões a seu respeito. Mas, se você está operando dentro de suas próprias verdades, não se preocupando com outras pessoas, então você não tem nada a temer. 

Manson também destaca três fundamentos de atração sob o dom da verdade: vida honesta, ação honesta, e comunicação honesta.

StoryShot #4: Viver honestamente 

Entrando diretamente no assunto, Manson concorda que a idade, o dinheiro e a aparência são importantes, e qualquer um que lhe diga o contrário está mentindo. Em alguns casos, eles importam mais, e em outros, importam menos.

Mas ele afirma que eles importam muito menos do que os homens geralmente pensam. 

Quando se trata de envelhecer, os modelos destacam que a atratividade de um homem chega aos 31 anos. Além disso, um homem de 45 anos ainda é considerado tão atraente quanto um homem de 18 anos. Mas não é a idade de um homem que as mulheres geralmente julgam. Elas geralmente julgam o status de um homem sobre o quão bem elas cuidam de si mesmas.

O dinheiro é importante porque é um indicador chave do status de alguém. Sua importância também aumenta com a idade. O dinheiro também é um fator importante para as mulheres que cresceram na pobreza. 

Quando se trata de aparência, no entanto, as coisas ficam um pouco interessantes. Manson destaca que a aparência é mais valorizada pelas mulheres que só têm boa aparência. Em outras palavras, são mulheres que são atraentes, mas que não necessariamente o farão feliz nem trarão nada mais para a mesa.

No final do dia, homens e mulheres julgam a atração de forma diferente. Os homens julgam a atratividade feminina por traços físicos primeiro, e a apresentação e personalidade em segundo lugar. Já as mulheres preferem a personalidade e a apresentação à atratividade física. 

Por causa disso, você precisa ajustar a forma como se apresenta e cuida de si mesmo - de uma forma honesta, é claro.

A Manson dedica um capítulo inteiro a dicas sobre como você pode se apresentar. Elas abrangem linguagem corporal, fitness, moda, desenvolvimento do caráter e tonalidade vocal.

Tornando-se seu melhor "eu".

Apresentar-se melhor e, por sua vez, tornar-se uma versão honesta e verdadeira de si mesmo, não é uma tarefa difícil.

O primeiro passo é tudo sobre o aliciamento e a manutenção. Coisas como banho regular, corte de cabelo e barbear, tudo isso faz parte. Usar desodorante e roupas limpas, e ter unhas e dentes limpos também desempenham um papel importante em sua apresentação.

Você também deve tentar estar na moda e em forma. Vestir-se bem é simples - use roupas que combinem com sua personalidade e use roupas que se adaptem bem a você. Em termos de aptidão física, você deve ter uma dieta limpa e estar se exercitando regularmente.

Quando se trata de linguagem corporal, Manson quebra algumas noções básicas. Sempre de pé com os ombros para trás, peito para fora e costas retas - exala confiança. Na mesma veia, você também deve andar com um pouco de arrogância (certifique-se de não exagerar, no entanto).

Ser expressivo também é muito atraente para as mulheres, portanto, quando você fala, faça-o a partir de seu peito e seja mais alto do que você pensa que precisa ser. Além disso, você não deve olhar para baixo, ao invés disso, olhe sempre em frente e sempre olhe as pessoas nos olhos.

Ao desenvolver o caráter, Manson destaca que as pessoas atraentes têm profundidade. As pessoas com caráter têm hobbies, interesses e opiniões.

Homens atraentes expressam abertamente suas opiniões e descobrem que tudo tem uma forma de valor. Ao desenvolver o caráter, considere sempre o que o faria destacar-se dos outros homens. Procure sempre expandir seus horizontes.

StoryShot #5: Ação Honesta

Manson usa as descobertas de Freud e Jung para apoiar seus argumentos sobre uma ação honesta. Freud e Jung afirmam que, de certa forma, nós somos as histórias que contamos a nós mesmos.

Muitos psicólogos concordaram e demonstraram que estas histórias muitas vezes compartilham uma única característica que as define. Elas também existem para proteger o status quo, tudo para proteger nossa "inércia emocional". 

Em termos simples, nossas "histórias" são nossos mecanismos defensivos. São também a forma como nosso inconsciente adaptativo nos ajuda a lidar com a rejeição e o desapontamento. Na maioria dos casos, estas histórias ou pensamentos, como diz Manson, nos ajudam a superar a ansiedade.

Ele usa pensamentos comuns como exemplos para as histórias que contamos a nós mesmos, como "Eu sou bom demais para esta garota" ou "Já estive com outras mais bonitas".

Mas, com o tempo, eles podem levar a alguns problemas, especialmente se você não estiver disposto a se abrir e ser vulnerável. Quanto mais necessitado um homem, menos esta tática funciona. Com o tempo, a ansiedade aumenta e começa um ciclo de carência. 

Para superar a ansiedade, Manson sugere identificar o que o deixa ansioso ao redor das mulheres e enfrentá-lo em pequenos incrementos.

Por exemplo, se sua ansiedade deriva de se aproximar de mulheres, supere-a se aproximando de algumas mulheres todos os dias. Basta perguntar-lhes o tempo. 

Quando isso deixar de ser um desafio, pergunte-lhes como seu dia está indo depois. Cada vez que for mais fácil, acrescente uma peça de conversa para torná-lo mais desafiador. Eventualmente, você poderá caminhar até uma mulher, dizer-lhe que ela é atraente e convidá-la para sair num encontro com facilidade.

StoryShot #6: Comunicação honesta

Não importa quão atraente você seja, ou quão bom você seja com as mulheres, às vezes você vai se deparar como assustador. Manson afirma que ser aberto sobre sua sexualidade vai estranhar algumas mulheres. Mas você não quer essas mulheres de qualquer maneira, por isso não deve causar qualquer preocupação.

No final do dia, você deve ser sempre sincero e honesto ao se aproximar das mulheres. Não é apenas ao ponto (que é importante, como discutido), mas também é vulnerável. Ser assertivo neste sentido também constrói muito mais tensão sexual.

Em última análise, a comunicação honesta começa com intenções honestas. Ser consciente e honesto com suas intenções permite que você se conecte profunda e emocionalmente com uma mulher.

Quando você compartilha essas emoções e intenções com alguém, isso cria confiança. Em troca, ela compartilhará suas emoções e intenções.

StoryShot #7: Como Falar com as Mulheres

Com base em uma comunicação honesta, Manson dá algumas dicas sobre como falar com as mulheres.

Ao se comunicar com uma mulher, esteja ciente de como você fala com ela. Manson nos mostra que os amigos falam em declarações e não em perguntas. Atirar constantemente perguntas a alguém dá a impressão de que você quer algo deles. 

Por exemplo, em vez de perguntar a ela há quanto tempo ela conhece alguém, diga que eles se parecem com velhos amigos. 

Manson também destaca que homens e mulheres se comunicam de forma diferente. As mulheres tendem a falar de si mesmas e a desfrutar disso. Os homens, por outro lado, tendem a discutir coisas fora de si mesmos.

O conserto? Os homens devem falar sobre seus sentimentos, histórias e sonhos - todas as coisas que se relacionam com as duas pessoas na conversa.

Então, como se inicia uma conversa com uma mulher?

As sugestões da Manson são simples. Nunca se aproxime de uma mulher por trás, sorria, e dê um bom contato visual. Não importa necessariamente o que você diz primeiro, embora ele admita que costuma fazer uma saudação e se apresentar.

StoryShot #8: O Processo de Datação

Manson entra no processo moderno de namoro e como ele é essencialmente uma linha rígida. Ele entra nas várias etapas do processo, mas mais notavelmente, ele dá estratégias para estabelecer a data perfeita. 

Ele aconselha a participação em atividades interativas que mudam de local. Se você já assistiu a How I Met Your Mother, o "Super Encontro" de Ted é a data perfeita, de acordo com Mark Manson.

Manson também coloca grande ênfase no homem que precisa assumir a liderança no planejamento e organização da data.

É claro que um livro sobre namoro e atração de mulheres ia acabar em sexo. Felizmente, uma vez chegado a este estágio de relacionamento com uma mulher, você já tem todas as ferramentas necessárias para fechar o negócio. 

Os princípios da Manson também são úteis no quarto de dormir - ser confiante, generoso e honesto. E o mais importante, ser dominante.

Key Takeaways from Models por Mark Manson

As principais tomadas de modelos de Mark Manson podem ser resumidas em duas palavras simples - seja honesto. 

Ser honesto consigo mesmo permite que você seja honesto com uma mulher. Por sua vez, isto permite a vulnerabilidade, o oposto de carência. Ser honesto também é polarizador, o que é uma coisa boa. Ele atua como uma ferramenta de triagem para mulheres que você não quer namorar.

A honestidade também se enquadra nos três fundamentos da atratividade: vida honesta, ação honesta e comunicação honesta.