Podsumowanie modeli

Modele Podsumowanie i recenzja | Mark Manson

Życie jest bardzo pracowite. Czy Modele zbierają kurz na twojej półce? Zamiast tego sięgnij po kluczowe pomysły już teraz.

Tutaj zarysowujemy powierzchnię. Jeśli jeszcze nie masz tej książki, zamów ją book lub pobierz audiobook za darmo, aby poznać soczyste szczegóły.

Czy wiesz, że ponad 8 milionów egzemplarzy The Subtle Art of Not Giving a F*ck Marka Mansona zostało sprzedanych na całym świecie? Cóż, jeśli jesteś fanem twórczości Mansona i zmagasz się z kobietami, to jego książka Models jest idealna dla ciebie.

Podobnie jak inne jego dzieła, Modele to książka typu no-BS o autentycznym przyciąganiu kobiet. Dzięki temu kompleksowemu przewodnikowi, stajesz się również lepszym, szczerym człowiekiem i osobą.

Czytaj dalej, aby poznać osiem najważniejszych wniosków z Modeli Marka Mansona. 

Mark Manson: Człowiek za książką

Mark Manson jest trzykrotnym #1 autorem bestsellerów New York Timesa. Jego książki sprzedały się w ponad 14 milionach egzemplarzy na całym świecie i zostały przetłumaczone na ponad 65 języków. Książki Mansona trafiły również na listy bestsellerów w 16 różnych krajach.

Jego książka "The Subtle Art of Not Giving a F*ck" była najbardziej poczytna książka non-fiction w 2017 r. i jest uznawana za mega-bestseller. Napisał inne książki samopomocowe i non-fiction, które wzięły świat przez burzę. Everything is F*cked: A Book About Hope, podobnie jak inne jego dzieła, kwestionuje konwencjonalne myśli i założenia dotyczące życia. 

Ale nie pisał książek samopomocowych. Był współautorem Pamiętnik Willa Smitha Willktóry Oprah uznała za najlepszy pamiętnik, jaki kiedykolwiek czytała.

Manson był także publikowany lub przedstawiany w ponad 50 największych światowych serwisach informacyjnych, od New York Timesa po Fox News.  

Poza tym, że jest autorem bestsellerów, Manson przemawiał do kilku najbardziej innowacyjnych firm na świecie. Wykładał również na kilku prestiżowych uczelniach w całych Stanach Zjednoczonych.

Zanim został autorem, Manson był blogerem. Założył blog, który jest nadal aktywny, z ponad 15 milionów czytelników rocznie. Jego głównym celem, według jego słów, jest po prostu dzielenie się radami życiowymi, które nie są do bani. 

Wstęp

Modele to książka o stawaniu się atrakcyjnym mężczyzną. Ale nie promuje sztuczek, technik i taktyk, aby manipulować prawami przyciągania. Zamiast tego Manson zachęca mężczyzn do udziału w samorozwoju, aby przyciągać kobiety w uczciwy sposób.

Jej porady i spostrzeżenia poparte są latami badań psychologicznych, z naciskiem na emocjonalny proces uwodzenia. To pierwsza książka o sztuce uwodzenia, która odchodzi od logicznych kroków.

Głównym celem jest stworzenie długotrwałych połączeń z kobietami, a nie tylko próba zaimponowania im. Ten dojrzały i szczery przewodnik pomoże Ci przyciągnąć kobiety bez fałszowania zachowania, kłamania czy naśladowania innych. 

Models autorstwa Marka Mansona omawia jak pokonać lęk, jak rozmawiać z kobietami i jak uczynić siebie bardziej atrakcyjnym. Daje również wgląd w to, co kobiety uważają za atrakcyjne i dlaczego teoria podrywu jest na dłuższą metę szkodliwa. 

StoryShot #1: Zrozumieć kobiety

Pierwszym krokiem w przyciąganiu kobiet jest próba ich zrozumienia. Choć wydaje się to zadaniem niemożliwym, Manson czyni to stosunkowo łatwym.

Stwierdza on, że kilka zmiennych wpływa na to, co kobiety uważają za atrakcyjne. Te zmienne obejmują ich cykl menstruacyjny i status związku, wraz z niedopasowaniem między pobudzeniem ciała i postrzeganym pobudzeniem. Jest to szczegółowo wyjaśnione w książce Seks o świcie. 

Manson zwraca jednak uwagę, że jedna rzecz pozostaje niezmienna - kobiety pragną mężczyzn ze statusem i władzą. Chociaż nie w tradycyjnym sensie. Status, dla współczesnej kobiety, jest pokazany przez to, jak traktujesz innych, jak oni traktują ciebie i jak traktujesz siebie.

Manson dzieli również kobiety na trzy kategorie - choć robi to tylko dla celów praktycznych. Te kategorie to: nieakceptowalne, neutralne i akceptowalne.

Niereceptywne kobiety są niedostępne lub po prostu nie są zainteresowane posiadaniem seksualnej lub romantycznej relacji z Tobą. Receptywna kobieta jest już seksualnie przyciągana do Ciebie. Ona zazwyczaj inicjuje kontakt i chętnie odwzajemnia Twoje uczucia. 

Neutralne kobiety, z drugiej strony, to zazwyczaj te, które niedawno poznałeś i spędziłeś z nimi tylko trochę czasu. One "siedzą na płocie", jeśli chodzi o chęć jakiejkolwiek fizycznej relacji z Tobą. W przeciwieństwie do mężczyzn, kobiety spędzają dużo czasu na ogrodzeniu.  

StoryShot #2: Podstawy przyciągania kobiet

Teraz, gdy masz pewne zrozumienie tego, jak działają kobiety, możesz zacząć próbować je przyciągnąć.

Manson zauważa, że atrakcyjność mężczyzny jest odwrotnie proporcjonalna do jego potrzebności. Jednak potrzebność w tym przypadku jest definiowana nieco inaczej. Oznacza ona bycie bardziej zainwestowanym w postrzeganie ciebie przez innych ludzi niż w postrzeganie siebie.

Innymi słowy - neediness implikuje, że jesteś gotów zmienić aspekty siebie, aby zaimponować innym ludziom, zwłaszcza kobietom. Manson twierdzi, że nie powinieneś poświęcać swoich myśli, uczuć i motywacji dla kogoś bardziej niż on poświęca swoje dla ciebie. Grupuje on myśli, uczucia i motywacje w jedną kategorię, nazywając je inwestycjami. 

Manson używa psychologii ewolucyjnej, aby doprowadzić swój punkt do końca. Ale w gruncie rzeczy sprowadza się to do bycia zainwestowanym, ale nie tak bardzo jak druga osoba.  

Zamiast być potrzebującym, Manson proponuje być wrażliwym. 

Uznaje, że mężczyźni są zazwyczaj wychowywani tak, aby nie okazywać emocji i słabości oraz unikać introspekcji. Ale zachęca mężczyzn, aby byli gotowi dzielić się swoimi emocjami, niepewnością i lękami. Manson ostrzega jednak również, że trzeba być gotowym do otwarcia się na odrzucenie. 

Niestety, nic nigdy nie jest czarno-białe. Okazywanie pożądania tworzy paradoks. Wyrażanie pożądania pokazuje wrażliwość, ale jest też potrzebujące i może obniżyć twój postrzegany status.

Aby przeciwdziałać temu paradoksowi, Manson odradza stosowanie artyzmu podrywu. PUA generalnie używa taktyk i sztuczek, aby ścigać kobiety, bez okazywania jakiejkolwiek formy atrakcyjności.   

Wyjaśnia, że prawdziwa wrażliwość "skraca" ten paradoks. Głównie dlatego, że człowiek o wysokim statusie czuje się komfortowo ze swoją bezbronnością. Z kolei on również nie jest potrzebujący.

StoryShot #3: Dar prawdy

Manson zagłębia się w kwestie PUA, stwierdzając, że ściganie kobiety bez poinformowania jej, że jesteś zainteresowany, to oszustwo. Bycie szczerym i otwartym jest zawsze lepszą drogą. 

To nie tylko atrakcyjne dla kobiet, ale zachęca je do bycia wrażliwym, szczerym i upfront też. To również ustanawia precedens dla związku. Kiedy jesteś szczery i otwarty, granice mogą być łatwo wyznaczone, a ty możesz wygodnie powiedzieć swojemu partnerowi, kiedy jest poza linią.

Manson dostrzega również, że pełna szczerość jest polaryzująca, ale nie jest to nic złego. Dar prawdy działa jak szybkie narzędzie przesiewowe, pozwalające nie tracić czasu. 

Ale podkreśla też jedną kwestię, jeśli chodzi o kobiety - boją się one mężczyzn, którzy nie boją się szczerości. Według Mansona, dostaniesz wiele odrzuceń od kobiet, które faktycznie Cię pociągają. 

To prowadzi do jego kolejnego ważnego punktu - nie bój się odrzucenia.

Strach przed odrzuceniem wynika z tego, że ludzie operują na prawdach innych ludzi. A raczej ich opinii o tobie. Ale, jeśli działasz w obrębie własnych prawd, nie przejmując się innymi ludźmi, to nie masz się czego obawiać. 

Manson podkreśla również trzy podstawy przyciągania pod darem prawdy: uczciwe życie, uczciwe działanie i uczciwa komunikacja.

StoryShot #4: Uczciwe życie 

Przechodząc od razu do rzeczy, Manson zgadza się, że wiek, pieniądze i wygląd mają znaczenie, a każdy, kto mówi ci, że jest inaczej, kłamie. W niektórych przypadkach mają one większe znaczenie, a w innych mniejsze.

Stwierdza jednak, że mają one znacznie mniejsze znaczenie, niż powszechnie sądzą mężczyźni. 

Jeśli chodzi o wiek, Models podkreśla, że atrakcyjność mężczyzny osiąga szczyt w wieku 31 lat. Dodatkowo 45-letni mężczyzna jest nadal uważany za równie atrakcyjnego jak 18-latek. Ale to nie wiek mężczyzny jest tym, co kobiety generalnie oceniają. Zazwyczaj oceniają status mężczyzny na podstawie tego, jak dobrze dba o siebie.

Pieniądze są ważne, ponieważ są kluczowym wskaźnikiem czyjegoś statusu. Ich znaczenie wzrasta również z wiekiem. Pieniądze są również ważnym czynnikiem dla kobiet, które wychowały się w ubóstwie. 

Jeśli jednak chodzi o wygląd, to sprawa robi się nieco ciekawa. Manson podkreśla, że wygląd jest najbardziej ceniony przez kobiety, które mają tylko dobry wygląd. Innymi słowy, są to kobiety, które są atrakcyjne, ale niekoniecznie sprawią, że będziesz szczęśliwy lub przyniosą coś innego do stołu.

Pod koniec dnia, mężczyźni i kobiety oceniają atrakcyjność w różny sposób. Mężczyźni oceniają atrakcyjność kobiet w pierwszej kolejności przez cechy fizyczne, a prezentację i osobowość w drugiej. Natomiast kobiety wolą osobowość i prezentację od atrakcyjności fizycznej. 

Z tego powodu musisz dostosować sposób, w jaki prezentujesz i dbasz o siebie - oczywiście w uczciwy sposób.

Manson poświęca cały rozdział na wskazówki, jak można się zaprezentować. Dotyczą one mowy ciała, sprawności fizycznej, mody, rozwijania charakteru i tonacji głosu.

Stać się swoim najlepszym ja

Lepsze zaprezentowanie siebie, a w konsekwencji stanie się szczerą, prawdziwą wersją siebie, nie jest trudnym zadaniem.

Pierwszy krok to pielęgnacja i konserwacja. Składają się na to takie rzeczy jak regularne branie prysznica, obcinanie włosów i golenie. Ważną rolę w prezentacji odgrywa również noszenie dezodorantu i czystych ubrań oraz posiadanie czystych paznokci i zębów.

Należy również starać się być modnym i wysportowanym. Dobre ubieranie się jest proste - noś dopasowane ubrania, które pasują do Twojej osobowości i noś ubrania, które dobrze do Ciebie pasują. Jeśli chodzi o kondycję, powinieneś mieć czystą dietę i regularnie ćwiczyć.

Jeśli chodzi o język ciała, Manson przedstawia kilka podstawowych zasad. Zawsze stój z cofniętymi ramionami, wypiętą klatką piersiową i wyprostowanymi plecami - to emanuje pewnością siebie. W tym samym duchu powinieneś również chodzić z pewną swawolą (pamiętaj jednak, aby nie przesadzić).

Bycie ekspresyjnym jest również bardzo atrakcyjne dla kobiet, więc kiedy mówisz, rób to z klatki piersiowej i bądź głośniejszy niż myślisz, że musisz być. Ponadto nie powinieneś patrzeć w dół, zamiast tego patrz prosto przed siebie i zawsze patrz ludziom w oczy.

Na temat rozwoju charakteru Manson podkreśla, że atrakcyjni ludzie mają głębię. Ludzie z charakterem mają hobby, zainteresowania i opinie.

Atrakcyjni mężczyźni otwarcie wyrażają swoje opinie i uważają, że wszystko ma jakąś formę wartości. Rozwijając charakter, zawsze zastanawiaj się nad tym, co wyróżniałoby Cię spośród innych mężczyzn. Zawsze staraj się poszerzać swoje horyzonty.

StoryShot #5: Uczciwe działanie

Manson wykorzystuje ustalenia Freuda i Junga, aby poprzeć swoje argumenty dotyczące uczciwego działania. Freud i Jung stwierdzają, że w pewnym sensie jesteśmy historiami, które sami sobie opowiadamy.

Wielu psychologów zgodziło się i wykazało, że te historie często mają jedną definiującą cechę. Istnieją one również po to, aby chronić status quo, wszystko po to, aby chronić naszą "emocjonalną inercję". 

Najprościej mówiąc, nasze "historie" to nasze mechanizmy obronne. Są też sposobem, w jaki nasza adaptacyjna nieświadomość pomaga nam radzić sobie z odrzuceniem i rozczarowaniem. W większości przypadków te historie lub myśli, jak to ujął Manson, pomagają nam przezwyciężyć lęk.

Używa zwykłych myśli jako przykładów dla historii, które sobie opowiadamy, jak "Jestem za dobry dla tej dziewczyny" lub "Byłem z ładniejszymi".

Ale z czasem mogą prowadzić do kilku problemów, zwłaszcza jeśli nie chcesz się otworzyć i być bezbronny. Im bardziej człowiek potrzebuje, tym mniej ta taktyka działa. Ostatecznie, niepokój buduje, a cykl potrzebności zaczyna. 

Aby pokonać lęk, Manson sugeruje zidentyfikowanie tego, co sprawia, że jesteś niespokojny w pobliżu kobiet i zajęcie się tym w małych krokach.

Na przykład, jeśli Twój lęk wynika z podchodzenia do kobiet, pokonaj go podchodząc codziennie do kilku kobiet. Po prostu zapytaj je o czas. 

Kiedy to przestaje być wyzwaniem, zapytaj ich, jak im idzie dzień po tym. Za każdym razem, gdy jest to łatwiejsze, dodaj element konwersacyjny, aby uczynić to bardziej wymagającym. W końcu będziesz w stanie podejść do kobiety, powiedzieć jej, że jest atrakcyjna i z łatwością zaprosić ją na randkę.

StoryShot #6: Szczera komunikacja

Nieważne jak bardzo jesteś atrakcyjny lub jak dobrze radzisz sobie z kobietami, czasami możesz wydać się przerażający. Manson twierdzi, że bycie otwartym na temat swojej seksualności będzie dziwnym dla niektórych kobiet. Ale i tak nie chcesz tych kobiet, więc nie powinno to powodować żadnych obaw.

Pod koniec dnia, powinieneś zawsze być otwarty i szczery, gdy zbliżasz się do kobiet. To nie tylko do rzeczy (co jest ważne, jak omówiono), ale także jest wrażliwe. Bycie asertywnym w tym sensie buduje również znacznie więcej napięcia seksualnego.

Ostatecznie, uczciwa komunikacja zaczyna się od szczerych intencji. Bycie świadomym i szczerym ze swoimi intencjami pozwala Ci połączyć się głęboko i emocjonalnie z kobietą.

Kiedy dzielisz się z kimś tymi emocjami i intencjami, tworzy to zaufanie. W zamian ona podzieli się swoimi emocjami i intencjami.

StoryShot #7: Jak przemawiać do kobiet

Budując na szczerej komunikacji, Manson przechodzi do kilku wskazówek, jak mówić do kobiet.

Komunikując się z kobietą, bądź świadomy tego, jak do niej mówisz. Manson pokazuje nam, że przyjaciele mówią stwierdzeniami, a nie pytaniami. Ciągłe rzucanie w kogoś pytaniami sprawia wrażenie, że czegoś od niego chcesz. 

Na przykład zamiast pytać ją, jak długo kogoś zna, powiedz, że wyglądają jak starzy przyjaciele. 

Manson podkreśla również, że mężczyźni i kobiety komunikują się inaczej. Kobiety mają tendencję do mówienia o sobie i czerpią z tego przyjemność. Mężczyźni natomiast mają tendencję do omawiania rzeczy poza sobą.

Poprawka? Mężczyźni powinni mówić o swoich uczuciach, historiach i marzeniach - o wszystkich rzeczach, które dotyczą obu osób w rozmowie.

Jak więc zacząć rozmowę z kobietą?

Sugestie Mansona są proste. Nigdy nie podchodź do kobiety od tyłu, uśmiechaj się i nawiązuj dobry kontakt wzrokowy. Niekoniecznie ma znaczenie, co powiesz najpierw, chociaż przyznaje, że zwykle wymawia powitanie i przedstawia się.

StoryShot #8: Randka

Manson zagłębia się w nowoczesny proces randkowania i to, że jest to w zasadzie sztywna linia. Wchodzi w różne etapy tego procesu, ale przede wszystkim podaje strategie ustawiania idealnej randki. 

Radzi on, aby brać udział w interaktywnych zajęciach, które zmieniają miejsca. Jeśli kiedykolwiek oglądaliście "Jak poznałem waszą matkę", "Super randka" Teda jest idealną randką według Marka Mansona.

Manson kładzie też duży nacisk na to, że mężczyzna musi przejąć inicjatywę w planowaniu i organizowaniu randki.

Oczywiście, książka o randkach i przyciąganiu kobiet miała zakończyć się seksem. Na szczęście, gdy już dotarłeś do tego etapu relacji z kobietą, masz już wszystkie narzędzia, których potrzebujesz, aby przypieczętować umowę. 

Zasady Mansona przydają się także w sypialni - bądź pewny siebie, hojny i szczery. I co najważniejsze, bądź dominujący.

Kluczowe wnioski z modeli autorstwa Marka Mansona

Kluczowe wnioski z Modeli Marka Mansona można streścić w dwóch prostych słowach - bądź szczery. 

Bycie szczerym wobec siebie pozwala na bycie szczerym wobec kobiety. Z kolei to pozwala na wrażliwość, czyli przeciwieństwo potrzebności. Bycie prawdomównym jest również polaryzujące, co jest dobrą rzeczą. Działa jako narzędzie przesiewowe dla kobiet, z którymi nie chcesz się umawiać.

Uczciwość również wchodzi w zakres trzech podstaw atrakcyjności: uczciwe życie, uczciwe działanie i uczciwa komunikacja.  

Infograficzne podsumowanie modeli

Pobierz pełną infografikę w aplikacji StoryShots.

Podsumowanie modeli Mark Manson Infografika
  • Zapisz

Ocena

Modele oceniamy na 4,1/5.

Jak oceniasz książkę Marka Mansona?

Kliknij, aby ocenić tę książkę!
[Razem: 4 Średnia: 4.8]

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.