Робін Шарма Монах, який продав свій Феррарі Короткий огляд Цитати з рецензії PDF
| | |

Монах, який продав свій Феррарі резюме | Робін Шарма

Байка про здійснення мрій та досягнення свого призначення - Монах, який продав свій Ferrari резюме

Зміст виставка
Робін Шарма Монах, який продав свій Феррарі Короткий огляд Цитати з рецензії PDF

Монах, який продав своє резюме на Ferrari

Життя стає напруженим. Має Монах, який продав свій Феррарі була у вашому списку для читання? Вивчіть ключові ідеї за лічені хвилини.

Ми дряпаємо поверхню в Монах, який продав свій Феррарі анотація. Якщо ви ще не маєте книги, замовте книга або отримати аудіокнига безкоштовно на Amazon, щоб дізнатися пікантні подробиці та підтримати автора.

Про Робіна Шарму

Робін Шарма вважається одним з 5 найкращих експертів з лідерства у світі. Він також є автором книг-бестселерів "Клуб 5 ранку" та "Монах, який продав свій "Феррарі". Робіном захоплюються найуспішніші люди світу. Він консультував рок-зірок, членів королівських родин, мільярдерів та відомих керівників компаній. Робін залишив кар'єру юриста у віці 25 років, щоб займатися стрес-менеджментом та духовністю. 

Слухати короткий зміст аудіокниги

Вступ

Монах, який продав свій Феррарі розповідає про вигаданого персонажа на ім'я Джуліан Мантл. Джуліан - успішний адвокат, але він бореться зі стресом і робочим навантаженням. Нарешті він вирішує залишити свій попередній багаж та розкішне життя позаду і вирушити до Гімалайських гір. Джуліан вирушає туди в пошуках спокою. Прибувши на місце, він знайомиться з йогином Раманом. Йог Раман пропонує Джуліану сім чеснот, які допоможуть йому досягти просвітлення. Через кілька місяців Юліан повертається і переказує всі вчення Йога Рамана.

Монах, який продав свій "Феррарі", описує сім чеснот, необхідних для життя у внутрішньому спокої, радості та багатстві духовних дарів.

Монах, який продав свій Феррарі - короткий зміст анімаційної книги

StoryShot #1: Чеснота номер один - опановуй свій розум

Перший принцип асоціюється з розкішним садом. Розкішний сад - це метафора нашого мозку. Нам потрібно вирощувати наш розум, як садівник вирощує розкішний сад. Посів хорошого насіння з часом дасть смачні плоди і красиві квіти. Покращуйте якість свого життя, покращуючи якість своїх думок. Негативні думки неможливо повністю видалити зі своєї свідомості. Дозволити негативним думкам взяти гору - це все одно, що недолити рослини і залишити все сміття в саду. Ви можете вирішити замінити їх позитивними думками, коли вони виникають. Шарма пропонує доброту, любов та емпатію як приклади позитивних думок, які ви можете прийняти. Таким чином, ви повинні розвинути почуття внутрішнього спокою. 

Важливо мати цілі та досягати високого рівня потенціалу. Разом з тим, дуже важливо цінувати пройдений шлях і цінувати те, що ти маєш зараз. Це особливо актуально в сучасному суспільстві. Ми живемо у світі, де на нас з усіх боків обрушуються стимули. Ці стимули вбудовуються у вашу підсвідомість, незалежно від того, усвідомлюєте ви це чи ні. Ми маємо свідомо обирати, яку інформацію ми хочемо впустити у свою свідомість.

Робін Шарма підкреслює, що помилок не існує. Натомість, ці так звані помилки є лише уроками, з яких треба вчитися. Він закликає читачів зміцнювати свою самооцінку та самоповагу. Вдячність за себе і світ, в якому ви живете, дозволить вам вчитися з кожного досвіду, оскільки ви будете постійно використовувати їх як уроки.

StoryShot #2: техніки оволодіння свідомістю

Шарма рекомендує для цієї техніки підібрати справжню троянду. Візьміть свіжу троянду і сядьте в тихому місці. Потім почніть дивитися на центр троянди. Зверніть увагу на колір, текстуру і дизайн троянди. Спочатку ваш розум може відволіктися, але це лише ознака непідготовленого розуму. Не турбуйтеся про свій блукаючий розум, і просто поверніть свою увагу до троянди. Якщо ви будете практикувати цю форму медитації щодня, ви станете сильними і дисциплінованими. Робін Шарма рекомендує витрачати на виконання цієї техніки 10-20 хвилин в день.

Мудреці, які є просвітленими людьми в китайському буддизмі, використовували цю техніку. Мудреці вдивлялися у води нерухомого озера і уявляли, як їхні мрії стають реальністю. Все створюється двічі. Спочатку в думках, а потім реалізується у фізичній формі. Ми можемо візуалізувати все, що хочемо бути, робити чи мати.

StoryShot #3: Чеснота друга - слідувати своїй меті

Шарма використовує аналогію з маяком, щоб пояснити ідею слідування своїй меті. Маяк має на меті показати людям правильний напрямок. Так само і нам потрібно вибрати правильний шлях у своєму житті. Але знайти правильний шлях можна лише тоді, коли знаєш своє призначення. Ваш пункт призначення - це ваше призначення.

Щастя приходить від досягнень. Без постановки цілей ви нічого не досягнете. Знайдіть мету свого життя, поставте цілі і запишіть їх на аркуші паперу. Шарма вважає, що ненаписані цілі не є насправді цілями.

Людина має приблизно 60 000 думок на день. Написання цілей посилає сигнали підсвідомості, що ця думка є більш важливою, ніж інші 59 999 щоденних думок. Потім підсвідомість надає енергію для виконання цих цілей.

Відкриття, а потім реалізація своєї справи життя приносить тривале задоволення. Встановіть чітко визначені особисті, професійні та духовні цілі, а потім наберіться сміливості діяти відповідно до них. Ви повинні робити речі, які виходять за межі вашої зони комфорту.

StoryShot #4: П'ятиступеневий метод досягнення мети

Шарма пропонує чіткий покроковий процес, за допомогою якого будь-хто може почати слідувати своєму призначенню.

  1. Мати чітке бачення свого результату.
  2. Створюйте позитивний тиск, щоб підтримувати натхнення.
  3. Ніколи не ставте мету, не прив'язуючи до неї часові рамки. 
  4. Залишайтеся зі своєю метою протягом 21 дня.
  5. Насолоджуйтесь процесом.

StoryShot #5: Чеснота третя - практикувати кайдзен

Кайдзен - це японський метод вдосконалення та оптимізації. Він безпосередньо перекладається як безперервне навчання та вдосконалення. Ця ідея найчастіше застосовується до борців сумо, які повинні бути дуже дисциплінованими, щоб підтримувати свої великі розміри і набір навичок. Це процес, який передбачає оптимізацію та поступове вдосконалення у найважливіших сферах вашого життя, бізнесу та роботи. 

Володіння собою - це ДНК життєвої майстерності. Припустимо, ви опанували себе і використовуєте філософію Кайдзен, щоб допомогти вам керувати собою. Тоді ви вже на шляху до оволодіння зовнішніми обставинами. Успіх починається всередині. Ви не притягуєте те, що хочете, ви притягуєте те, хто ви є. Цю мантру варто повторювати і роздумувати над нею багато разів. Просвітлення приходить через послідовне культивування свого розуму, тіла і душі. Послідовне культивування означає розвиток і оптимізацію вашого розуму. Робін Шарма вважає, що найефективніша техніка для практики Кайдзен - це робити те, чого ви боїтеся. Послідовна участь у діяльності, яка викликає страх, сприятиме смерті страху взагалі.

StoryShot #6: Десять стародавніх ритуалів для променистого життя

Пов'язаний з практикою Кайдзен, Шарма також пропонує читачам список з десяти стародавніх ритуалів, які нібито сприяють променистому життю.

  1. Ритуал усамітнення - Проводьте 15-20 хвилин у тиші щодня.
  2. Ритуал тілесності - щодня живіть храм свого тіла за допомогою енергійних фізичних вправ.
  3. Ритуал живого харчування - Наповніть свою тарілку свіжими овочами, фруктами і злаками.
  4. Ритуал рясних знань - читайте не менше тридцяти хвилин щодня. Конкретизуйте теми, які ви читаєте.
  5. Ритуал особистої рефлексії - переглядайте кожен день і визначайте сфери, в яких ви здійснювали неправильні дії. Зробіть висновки з цього неправильного вчинку і не робіть його наступного дня.
  6. Ритуал раннього пробудження - Вставайте, як тільки сходить сонце. Вам не потрібно спати 8 годин на добу. Замість цього покращуйте якість сну і вставайте раніше.
  7. Ритуал музики - Вмикайте музику, коли відчуваєте втому. Музика може бути одним з найкращих мотиваторів.
  8. Ритуал вимовленого слова - Розвивайте позитивну саморекламу, щоб використовувати її в будь-який час, коли ви переслідуєте свою мету.
  9. Ритуал конгруентного характеру - Ваші звички в сукупності формують Ваш характер. Цей характер буде визначати вашу долю.
  10. Ритуал Простоти - Жити простим життям зі зменшеними потребами. Вчіться задовольнятися меншим.

StoryShot #7: Чеснота четверта - сила дисципліни

Поняття дисципліни спонукає до послідовного здійснення маленьких актів мужності. У байках Шарма дисципліна представлена рожевою дротяною котушкою, яку носить борець сумо, щоб захистити свою скромність. Зміцнюйте свою силу волі та розвивайте самодисципліну. Шнури складаються з крихітних, менших ниток, які формуються для створення чогось набагато міцнішого. Так само кожен окремий акт мужності допомагає зробити вас сильнішою особистістю.

Виховуйте дисципліну, послідовно здійснюючи маленькі вчинки мужності. Ви можете брати участь у великих актах мужності, але переконайтеся, що ви присвячуєте себе цьому щодня. Чим більше ви плекатимете самодисципліну, тим більше вона розвиватиметься.

Сила волі є основною чеснотою повністю реалізованого життя. Ви повинні підходити до сили волі з двох сторін: розвивати свою силу волі, практикуючи самодисципліну і встановлюючи системи у своєму житті.

Ведіть війну зі слабкими думками, які пробралися до палацу вашого розуму. Тоді ці думки побачать, що вони небажані, і підуть, як непрохані гості.

StoryShot #8: мантри для виховання дисципліни

У Робіна Шарми є особлива мантра, яку він радить повторювати щонайменше тридцять разів на день:

"Я більше, ніж здаюся, вся сила і міць світу знаходиться всередині мене".

Крім того, проведіть тривалий період або цілий день у мовчанні. Якщо оточуючі будуть задавати прямі питання в цей період мовчання, ви можете відповідати на них. Ви повинні використовувати цей час як можливість посилити контроль над своїм тілом.

StoryShot #9: Чеснота п'ята - поважати свій час

Час - найцінніший товар. Ми всі маємо двадцять чотири години на добу, але ефективне управління часом відокремлює успішних від посередніх. Час вислизає з наших рук, як піщинки, щоб ніколи не повернутися. Володіння часом веде до володіння життям. Тож, зосередьтеся на своїх пріоритетах та зберігайте баланс. Прокрастинація - це звичка багатьох з нас, яка лише марнує час. 

Незважаючи на те, що Робін Шарма відкидає прокрастинацію, він не вважає, що ви повинні працювати безперервно. Замість цього спростіть своє життя до найнеобхідніших справ. Повага та увага до свого часу дозволить вам жити повним життям.

StoryShot #10: як підвищити продуктивність

Стародавнє правило 20-ти

Це стародавнє правило схоже на принцип 80/20, який говорить, що наша діяльність 20% дає 80% результату. Ви повинні спробувати включити більше діяльності 20% у своє життя, щоб повністю поважати свій час.

Ментальність передсмертного періоду

Для того, щоб повною мірою використовувати свій час, ви повинні мати мужність говорити "ні" на прохання. Один із способів збільшити ваші шанси на це - прийняти менталітет смертника. Живіть кожен день так, ніби він останній. Щоранку запитуйте себе, що б ви робили сьогодні, якби він був останнім. Крім того, подумайте, як би ви ставилися до своєї сім'ї, друзів і колег, якби це був ваш останній день. 

StoryShot #11: Чеснота шоста - безкорисливо служити іншим

Якість вашого життя визначається якістю вашого внеску у світ. Щоб досягти цілісності, ви повинні практикувати щоденні акти доброти, щедро дарувати і зосередитися на своїх відносинах з іншими людьми. Щоб культивувати святість кожного дня, живіть, щоб віддавати. Підносячи життя інших, ви підносите своє власне життя.

У Китаї є відоме прислів'я: "На руці того, хто дарує квіти, завжди залишається трохи аромату". Задоволення від допомоги іншим є безцінним. Тож, даруйте тим, хто просить, і плекайте багатші стосунки. Завжди будьте добрими і співчутливими до інших. Один із способів заохочувати таку поведінку - починати свій день з думок про добро, яке ви можете поширювати цього дня. У буддійській притчі розповідається, що борець сумо був пробуджений зі сну запахом троянд. Прокинувшись, він виявив інкрустовану діамантами доріжку, яка дарувала йому непереборне блаженство і радість. Борець сумо зрозумів, що щастя - це не пункт призначення, а сама подорож. Подорожуючи цією дорогою, ви будете помічати маленькі дива. У байці ці дива зображені у вигляді діамантів. Щоб оцінити ці діаманти, ви повинні практикувати вдячність при кожній нагоді. Цінуйте своє здоров'я, свою сім'ю, маленькі радощі життя.

Мораль притчі "Чернець, який продав свій Феррарі" полягає в тому, що прояв доброти до інших принесе вам щастя. Однак ви також повинні виявляти вдячність за це щастя, щоб заохочувати щастя в майбутньому.

StoryShot #12: Сьома чеснота - приймати сьогодення

Існує три техніки, які ви можете застосувати, щоб повністю прийняти подарунок від Монаха, який продав свій Ferrari.

  • Жити в "зараз". Насолоджуйтесь даром сьогодення.
  • Ніколи не жертвуйте щастям заради досягнень.
  • Насолоджуйтесь подорожжю і проживайте кожен день як останній.

Ми всі тут з якоїсь особливої причини. Перестаньте бути бранцем свого минулого. Станьте архітектором свого майбутнього. Наш людський мозок влаштований так, що ми схильні турбуватися, коли думаємо про своє минуле, і хвилюватися про майбутнє. Ми рідко насолоджуємося маленькими позитивними моментами, які маємо в сьогоденні. Ці моменти є справжніми діамантами у вашому житті. Тому ніколи не жертвуйте своїм щастям заради досягнень. 

StoryShot #13: Проживіть дитинство своїх дітей

Знайдіть час, щоб спостерігати за тим, як ростуть і процвітають ваші діти. Найкращий подарунок, який ви можете дати своїм дітям - це ваша любов. Пізнайте своїх дітей. Покажіть їм, що вони набагато важливіші для вас, ніж швидкоплинні винагороди вашої професійної кар'єри. Дуже скоро вони підуть, будуватимуть власне життя та сім'ї. Якщо ви не проживете дитинство своїх дітей, то потім буде занадто пізно.

StoryShot #14: Вирости свою долю

Після того, як ви відкрили для себе своє вище призначення, ви можете спрямувати на нього всю свою енергію. Крім того, слідування цьому призначенню дозволить вам виконати багато ваших бажань без особливих зусиль.

Фінальне резюме фільму "Чернець, який продав свій Феррарі

Основне послання "Монаха, який продав свій Феррарі" побудоване на семи чеснотах просвітлення і на тому, як ми можемо застосувати ці чесноти в нашому житті. Як остаточний підсумок, сім чеснот такі:

  1. Опануй свій розум
  2. Дотримуйтесь своєї мети
  3. Практикуйте Кайдзен
  4. Сила дисципліни
  5. Поважайте свій час
  6. Безкорисливо служити іншим
  7. Прийміть сьогодення

Рейтинг

Ми оцінюємо "Монаха, який продав свій Феррарі" на 4,5/5.

Наш результат

Чернець, який продав свій Феррарі PDF, безкоштовна аудіокнига та анімаційний реферат

Це була лише верхівка айсберга. Щоб зануритися в деталі та підтримати автора, замовляйте книга або придбати аудіокнигу безкоштовно.

Чи сподобалися вам уроки, які ви отримали тут? Залиште коментар нижче або поділіться, щоб показати, що вам не байдуже.

Новачок у StoryShots? Отримайте PDF, безкоштовну аудіо- та анімовану версії цього аналізу та рецензії на книгу "Чернець, який продав свій Феррарі" та сотні інших бестселерів у нашому безкоштовний топовий додаток. Apple, The Guardian, ООН та Google визнали його одним з найкращих у світі додатків для читання та навчання.

Анотації до книг, пов'язаних з темою

Клуб 5 AM Робін Шарма

Хто буде плакати, коли ти помреш? Робін Шарма

Сила сьогодення Екхарт Толле

Почніть з "Чому Симон Сінек

Екстремальна власність Йоко Віллінк та Лейф Бабін

Пошук людиною сенсу життя Віктор Франкл

Автобіографія йога Парамаханса Йогананда

Дао де цзин Лао-цзи

Будьте тут зараз Рам Дасс

Дзен і мистецтво обслуговування мотоциклів Роберт Пірсіг

Монах, який продав своє "Феррарі" Короткий огляд PDF Цитати з рецензії Робіна Шарма
  • Зберегти

Схожі записи

6 коментарів

  1. Я знаю, що Монах, який продав свій Феррарі, дійсно отримав багато негативної преси від широкої громадськості, але це резюме змінило мою думку. Я візьмуся за читання книги, дякую за резюме.

  2. Ви не притягуєте те, що хочете, ви притягуєте те, хто ви є. Цю мантру варто повторювати і обдумувати багато разів.
    Чого не вистачає в цьому абзаці

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.