Ein 5-Schritte-Plan zum Erreichen Ihrer wichtigsten Ziele
Das Leben hat viel zu tun. Hat Ihr bestes Jahr überhaupt schon eine Weile auf Ihrer Leseliste stehen? Lernen Sie stattdessen jetzt die wichtigsten Erkenntnisse.
Wir kratzen hier nur an der Oberfläche. Wenn Sie das Buch noch nicht haben, bestellen Sie es hier oder holen Sie die kostenloses Hörbuch auf Amazon, um die pikanten Details zu erfahren.
DISCLAIMER: Dies ist eine inoffizielle Zusammenfassung, Analyse und Kritik des Buches.
Die Perspektive von Michael Hyatt
Michael Hyatt ist der Gründer und CEO von Michael Hyatt & Co, einem Unternehmen für die Entwicklung von Führungskräften, das sich auf Live-Veranstaltungen, Workshops sowie digitale und physische Planungsinstrumente spezialisiert hat. Zuvor war Hyatt Vorsitzender und CEO von Thomas Nelson Publishers. Er ist außerdem Bestsellerautor der New York Times und des Wall Street Journal und hat mehrere Bücher veröffentlicht. Über seine Arbeit wurde im Wall Street Journal, Forbes, Fast Company, Businessweek und Entrepreneur berichtet. Neben seinen Aktivitäten im Bereich der Führungsausbildung betreibt er derzeit einen beliebten Blog und einen Podcast.
Hyatts Perspektive stammt aus seiner jahrzehntelangen Tätigkeit als Berater und Trainer für Führungskräfte. Er hat den Inhalt des Buches aus individuellen Coaching-Sitzungen, Webinaren und Workshops destilliert.
Einführung
Ihr bestes Jahr überhaupt ist ein Selbsthilfebuch, das sich mit dem Setzen von Zielen in verschiedenen Lebensbereichen befasst. Das Buch enthält Hyatts Verfahren, das Leistungsträgern hilft, produktiver zu werden, ihre Work-Life-Balance zu verbessern, ihre Beziehungen zu stärken und ihr Glück und ihre Gesundheit zu optimieren. Er glaubt, dass Sie für die Planung Ihres besten Jahres nur fünf Stunden und fünf Schritte benötigen. Dieser Plan wird Ihre Chancen, Ihre Ziele zu erreichen, verdreifachen.
Hören Sie
Für wen ist dieses Buch gedacht?
Ihr bestes Jahr überhaupt ist für diejenigen gedacht, die mit der Motivation kämpfen (z. B. beim Einhalten von Vorsätzen für das neue Jahr). Es ist auch für Menschen gedacht, die ihr Leben verändern wollen, aber nicht wissen, wie sie es anstellen sollen, und für diejenigen, die sich von negativen Gedanken davon abhalten lassen, etwas zu unternehmen.
StoryShot #1: Der erste Schritt ist, an die Möglichkeit zu glauben
Der erste grundlegende Unterschied zwischen einem unerfüllten Ziel und dem Erreichen von Erfolg ist der Glaube daran, dass es möglich ist. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, Ihre Überzeugungen zu verbessern, werden sich auch Ihre Umstände unbewusst verbessern. Unsere Erwartungen bestimmen unsere Wahrnehmung und unser Handeln. Diese Wahrnehmungen und Handlungen beeinflussen wiederum unsere Ergebnisse. Hyatts Familie hat zum Beispiel ein elektronisches Halsband an ihrem Hund angebracht, um ihn zu warnen, nicht zu weit wegzulaufen. Immer, wenn der Hund sich zu weit von Hyatts Haus entfernt, vibriert das Halsband leicht. Der Hund lernte schnell, die genaue Grenze, die Hyatts Familie mit dem Halsband verbunden hatte, nicht zu überschreiten, selbst nachdem die Familie das Halsband entfernt hatte. Dies ist ein Beispiel dafür, wie eine gedankliche Barriere zur Realität wird.
Zweifel und gescheiterte Vorstellungskraft
Der Zweifel ist einer der einflussreichsten Faktoren, der uns daran hindert, unsere Ziele zu erreichen. Obwohl wir den Zweifel nutzen, um uns vor zukünftigen Enttäuschungen zu schützen, wird uns derselbe Zweifel auf lange Sicht enttäuscht zurücklassen. Alles in allem erreichen wir unsere Ziele nicht, wenn wir nicht daran glauben, dass wir diese Ziele erreichen können. Dies ist ein Versagen der Vorstellungskraft. Alternativ dazu können wir unsere Vorstellungskraft nutzen und unseren Sinn für Möglichkeiten neu entfachen.
Zweifel resultieren oft aus Misserfolgen in der Vergangenheit. Die Vergangenheit bestimmt jedoch nicht die Zukunft. Vielmehr hindern uns die Umstände nur dann am Erreichen unserer Ziele, wenn wir den falschen Rahmen für unsere Annahmen haben. Wenn wir unseren Rahmen auf frühere Misserfolge gründen, werden wir wieder scheitern. Legen Sie für die Zukunft einen anderen Rahmen für dieselben Umstände fest.
Werden Sie ein Denker im Überfluss
Bei jedem Ziel gibt es Hindernisse zu überwinden. Der Unterschied zwischen Mangel- und Überfluss-Denkern besteht darin, dass erstere ihre Fähigkeiten als in Stein gemeißelt betrachten. Wenn sie auf Hindernisse stoßen, denken Mangeldenker an die Fähigkeiten, die ihnen fehlen, während Überflussdenker nach alternativen Lösungen suchen.
Sie sollten anfangen, in Ihrem Leben ein Denken in Fülle einzuführen. Hyatt war es gewohnt, seine Welt so zu gestalten, dass er gerade genug Geld verdiente, um die Bedürfnisse seiner Familie zu befriedigen. Er beschloss, diesen Rahmen der Knappheit nicht zu übernehmen. Stattdessen begann er zu denken über wie konnte er genug Geld verdienen, um seine Familie zu unterstützen und für wohltätige Zwecke zu spenden. Dieses Umdenken reichte aus, um ihn voranzubringen und Zugang zu mehr Ressourcen zu erhalten.
Begrenzende Überzeugungen
Es gibt drei Arten von einschränkenden Überzeugungen:
- Annahmen über die Welt
- Ihre Wahrnehmung der anderen
- Ihre Selbstwahrnehmung
Es besteht ein Zusammenhang zwischen wiederholten Rückschlägen und diesen drei einschränkenden Glaubenssätzen. Wenn Sie ein Übermaß an deprimierenden Nachrichten konsumieren und sich in den sozialen Medien mit anderen vergleichen, können Sie Ihre Rückschläge verstärken. Unsere Überzeugungen sind die Linse, durch die wir die Welt wahrnehmen. Wenn Sie also einschränkende Überzeugungen annehmen, schränken Sie Ihr Potenzial ein. Begrenzende Überzeugungen spiegeln nicht die Realität wider. Sie sind ein Missverständnis der Gegenwart, das Ihre Zukunft einschränkt.
Wie man mit Machtlosigkeit umgeht
Albert Bandura - ein Psychologieprofessor an der Stanford University - definiert Macht anhand von vier Eigenschaften:
- Absicht: Wenn Sie sich eine bessere Realität vorstellen, können Sie mit anderen zusammenarbeiten und Ihre Situation verbessern.
- Vorausschauende Planung: Die Visualisierung der Zukunft wird Ihnen ein Ziel geben und Ihr Verhalten verändern.
- Aktion: Wenn Sie Ihre Pläne in die Tat umsetzen, bleiben Sie motiviert.
- Selbstreflexion: Man muss nicht nur handeln, sondern auch auf sein Handeln zurückblicken, es bewerten und verbessern.
StoryShot #2: Der zweite Schritt ist die Vollendung der Vergangenheit
Rückwärtsgewandtes Denken
Um eine bessere Zukunft zu schaffen, muss man die Vergangenheit abschließen. Wenn Sie die Vergangenheit ignorieren oder wegwünschen, können Sie nicht weitermachen. Frühere negative Erfahrungen und Gedanken werden Ihre zukünftigen Ziele und Handlungen beeinflussen. Die US-Armee setzt Methoden des Rückwärtsdenkens ein, um zu verhindern, dass die Vergangenheit die Zukunft beeinträchtigt. Die bekannteste Methode ist der After-Action-Review.
Die Nachbetrachtung
Diese Methode zielt darauf ab, Erfahrungen mit zukünftigem Handeln in einem vierstufigen Prozess zu verbinden:
- Geben Sie an, was Sie erreichen wollen: Erstellen Sie in dieser Phase eine Liste von Zielen.
- Anerkennen, was tatsächlich passiert ist: Fragen Sie sich, welche dieser Ziele unerfüllt bleiben. In dieser Phase geht es nicht darum, die Vergangenheit zu ändern, sondern Ihre Gegenwart zu beleuchten. Überlegen Sie darüber hinaus, welche Ziele Sie im vergangenen Jahr erreicht haben und auf die Sie besonders stolz sind. Anhand dieser Ziele können Sie feststellen, wo Sie erfolgreich waren, aber nicht erkannt haben, wie beeindruckend Ihre Leistungen waren. Und schließlich sollten Sie die Themen betrachten, die im letzten Jahr immer wieder aufgetaucht sind.
- Aus den Erfahrungen lernen: Blicken Sie auf Ihr Jahr zurück und identifizieren Sie die wichtigsten Lektionen, die Sie gelernt haben oder noch lernen könnten. Einer von Hyatts Kunden feuerte ihn, als er kurz vor dem Abschluss des wichtigsten Geschäfts stand. Hyatt beschreibt diese Erfahrung als demütigend. Anstatt diese Erfahrung zu verdrängen, hat er drei Lektionen gelernt. Hyatt lernte, dass Kunden unberechenbar sein können. Er lernte, dass man sich in der Zukunft nicht immer an unseren Erfolg erinnern wird. Er lernte auch, dass er sich im Vorfeld die Zustimmung aller relevanten Parteien sichern muss. Auf der Grundlage dieser Lehren ist Hyatt sehr viel erfolgreicher geworden.
- Passen Sie Ihr Verhalten an: Wenn Sie Ihre auf der Vergangenheit beruhenden Überzeugungen nicht ändern, werden Sie schlechter dastehen als zu Beginn.
Bedauern
Die Gesellschaft legt uns gerne nahe, das Leben ohne Bedauern zu leben. Aber Bedauern hat einen fantastischen Wert für die Verbesserung unseres Lebens. Bedauern ist eine Form von Information, die dazu beitragen kann, wirksame Prozesse der Nachbereitung von Handlungen zu steuern. Sie kann zum Nachdenken über Fehler anregen, und wenn wir die Informationen richtig nutzen, können wir künftige Fehler vermeiden. Darüber hinaus kann Reue Sie motivieren. Echte Gefühle des Bedauerns können uns dazu bewegen, unsere Ergebnisse zu ändern. Schließlich kann Reue Ihre Integrität stärken. Bedauern ist ein moralischer Kompass, der uns hilft, durch Gefühle zu verstehen, wenn wir einen Fehler gemacht haben.
Forscher assoziieren Bedauern mit dem Opportunitätsprinzip. Bedauern ist ein starker Indikator für zukünftige Chancen. Wenn Sie ständig Bedauern empfinden, dann haben Sie das Zeug dazu, alle Situationen positiv zu verändern. Sie haben eine natürliche Tendenz, mehr von sich selbst zu erwarten, was eine positive Eigenschaft ist. Die Menschen, die keine Hoffnung auf Erfolg haben, sind diejenigen, die dieses Bedauern nicht zeigen.
Your Best Year Ever PDF, kostenloses Hörbuch, Infografik und animierte Buchzusammenfassung
Neu bei StoryShots? Holen Sie sich die Audio- und Animationsversionen dieser Zusammenfassung von Ihr bestes Jahr überhaupt und Hunderte anderer Sachbuch-Bestseller in unserem kostenlose App mit Top-Ranking. Sie wurde von Apple, The Guardian, The UN und Google als eine der besten Lese- und Lern-Apps der Welt ausgezeichnet.
Um in die Details einzutauchen, bestellen Sie die Buch oder holen Sie sich das Hörbuch umsonst auf Amazon.
HINWEIS DES REDAKTIONSVORSITZENDEN: Dieser Artikel wurde erstmals im Dezember 2020 veröffentlicht und am 29. Januar 2022 aktualisiert.
Ähnliche Buchzusammenfassungen
Gestalten Sie Ihr Leben von Bill Burnett
Das Happiness-Projekt von Gretchen Rubin
Beginnen Sie mit dem Warum von Simon Sinek
Die 4-Stunden-Arbeitswoche von Timothy Ferriss
Denkweise von Carol Dweck
Der tägliche Stoiker von Ryan Holiday
Wie man bei fast allem versagt und trotzdem groß gewinnt von Scott Adams
Digitaler Minimalismus von Cal Newport
Unfu*k Yourself von Gary John Bishop
Die Suche des Menschen nach dem Sinn von Viktor Frankl
Extreme Eigentümerschaft von Jocko Willink
Scrum von Jeff Sutherland
Schreibe einen Kommentar