Introduction
Pourquoi les obstacles existent-ils en premier lieu ? C'est une question vieille comme le monde, et pour la plupart des gens, les obstacles et, en général, les difficultés de la vie ne devraient pas exister.
Malheureusement, ce n'est pas la réalité de notre monde. Le bien et le mal, les obstacles et les opportunités sont tous tissés dans le tissu de la réalité, et il n'y a rien qui puisse changer cela.
Outre le fait qu'elle ne comprend pas et n'accepte pas la raison d'être des obstacles, une partie importante de la population fuit généralement les obstacles.
La question est donc de savoir comment surmonter les obstacles et s'orienter vers le succès. L'ouvrage de Ryan Holiday, The Obstacle is The Way, apporte la réponse à cette question et bien plus encore.
À propos de Ryan Holiday
Ryan Holiday est l'auteur à succès de The Obstacle Is the Way : The Timeless Art of Turning Trials into Triumphs, Growth Hacker Marketing, et Trust Me I'm Lying.
Parmi les autres ouvrages notables dont il est l'auteur, citons The Daily Stoic et Ego Is the Enemy.
Il a été conseiller, écrivain et stratège pour des entreprises et des particuliers comme le New York Times, Forbes, The Guardian et l'écrivain Robert Greene. Il est également l'ancien directeur du marketing d'American Apparel.
En plus de son travail d'écriture, Ryan a travaillé avec des entreprises telles que Complex, Google, TASER, et de manière surprenante avec certains des musiciens les plus connus du pays.
Voici dix idées clés tirées de l'ouvrage Obstacle is the Way de Ryan Holiday.
StoryShot #1 : Tous les problèmes sont les mêmes, ce qui compte, c'est votre perception.
Dans toute situation, la nature du problème est toujours la même : il s'agit d'un obstacle qui se dresse sur notre chemin. La question n'est pas le problème mais la façon dont nous le traitons.
La première étape pour surmonter un obstacle consiste à comprendre la nature du problème. Tous les problèmes sont composés de trois éléments :
Le défi lui-même
-Votre réaction au défi
-Vos actions en réponse à votre réaction
Notre perception des obstacles détermine si nous les voyons comme des menaces ou des opportunités. Si nous considérons les obstacles comme des menaces, nous les éviterons ou tenterons de les supprimer. En revanche, si nous considérons les obstacles comme des opportunités, nous les saisirons et les utiliserons à notre avantage.
Pour changer notre perception des obstacles, nous devons d'abord comprendre pourquoi nous les voyons comme des menaces. Souvent, c'est parce que nous nous concentrons sur les aspects négatifs de l'obstacle au lieu des résultats positifs potentiels. Par exemple, si nous sommes confrontés à un défi difficile au travail, nous pouvons nous concentrer sur toutes les façons dont cela pourrait mal tourner au lieu de considérer comment cela pourrait nous aider à grandir et à développer de nouvelles compétences.
Une fois que nous avons compris pourquoi notre perception des obstacles est souvent négative, nous pouvons commencer à la changer. Au lieu de vous concentrer sur les aspects négatifs, essayez de rechercher les aspects positifs. Voyez comment l'obstacle peut vous aider à grandir et à apprendre de nouvelles choses. Relevez le défi au lieu de l'éviter.
Lorsque vous commencerez à considérer les obstacles comme des opportunités plutôt que comme des menaces, vous serez étonné de ce que vous pouvez accomplir. Vous vous surprendrez à relever davantage de défis et à surmonter des obstacles plus importants que vous ne l'auriez jamais cru possible.
Vous pouvez changer le résultat si vous pouvez changer votre réaction et/ou vos actions. Les problèmes ne sont pas insurmontables ; ce sont des défis à relever et à surmonter. Gardez cela à l'esprit la prochaine fois que vous serez confronté à un obstacle, et il vous semblera beaucoup moins intimidant.
StoryShot #2 : Rappelez-vous ce qui est important - Pratiquez et maintenez l'objectivité quoi qu'il arrive !
Cela signifie que vous devez garder la tête froide et éviter de vous laisser emporter par vos émotions lorsque vous prenez des décisions. Si vous vous laissez emporter par vos émotions, votre jugement sera faussé et vous n'aurez aucune chance de faire les bons choix pour vous-même ou pour les personnes qui vous entourent.
Si quelque chose n'est pas assez important pour vous, pourquoi y consacrer du temps ?
Quels que soient les obstacles que vous rencontrez dans la vie, il est important de se rappeler ce qui est vraiment important et de rester objectif. Cela peut être difficile, mais c'est essentiel pour réussir.
Ne vous laissez pas submerger par les détails de vos problèmes ; concentrez-vous plutôt sur la situation dans son ensemble et sur ce que vous voulez réaliser. Il peut être facile de se perdre dans les aspects négatifs d'une situation, mais si vous restez positif et gardez l'œil sur le prix, vous aurez plus de chances de surmonter tout obstacle.
Faites confiance à votre instinct et à votre analyse rationnelle de la situation. Ne laissez pas quelqu'un ou quelque chose d'autre contrôler vos décisions. L'histoire de Rockefeller, dont le succès peut être attribué au principe de l'objectivité et de la fermeté, même lorsque tout le monde autour de lui...
En fin de compte, vous êtes la seule personne à savoir ce qui est le mieux pour vous. N'ayez donc pas peur de vous défendre et de prendre les décisions qui sont dans votre intérêt.
StoryShot #3 : Se concentrer sur le présent
Lorsqu'on est confronté à un défi ou qu'on travaille sur un objectif, la première impulsion est de penser aux expériences précédentes. Après tout, c'est un réflexe que nous apprenons tous dès notre plus jeune âge, celui de tirer des leçons des événements précédents.
On peut supposer que les expériences passées et les spéculations sur l'avenir aident à prendre de meilleures décisions. Cependant, cela apporte une certaine irrationalité dans le mélange.
Ainsi, alors que l'économie est en récession, certaines entreprises parviennent à faire des bénéfices et à se développer, ce qui contraste fortement avec le reste. Certaines de ces entreprises ont commencé à fonctionner alors que tous les signes indiquaient des problèmes imminents.
Un point commun à ces entreprises ou à leurs fondateurs est la capacité à se concentrer sur le présent. Face à l'adversité, il y a deux options : faire face et grandir ou fuir le défi.
Comme tout dans la vie, les défis impliquent des événements que nous pouvons et ne pouvons pas contrôler. Au lieu d'être paralysé par des spéculations sur l'avenir ou des événements terribles du passé, vous pouvez agir. Faites de votre mieux avec ce que vous pouvez contrôler, et acceptez votre destin avec ce qui vous échappe.
StoryShot #4 : Agir
Pour surmonter vos peurs, vous devez agir. Agir vous aidera à affronter vos peurs et à les surmonter. Si vous laissez vos peurs vous contrôler, elles ne feront que se renforcer et vous empêcher d'atteindre vos objectifs.
Alors au lieu de laisser vos peurs gagner, agissez et vainquez-les !
La première étape consiste à identifier l'obstacle qui se dresse sur votre chemin. Une fois que vous savez de quoi il s'agit, vous pouvez commencer à élaborer un plan pour le surmonter. Cela peut impliquer de demander l'aide d'autres personnes, de faire des recherches ou de prendre le temps de réfléchir à la situation.
Une fois le plan prêt, passez à l'action et mettez-le en marche. Ce ne sera pas facile, mais si vous êtes déterminé à surmonter l'obstacle, vous trouverez le moyen de réussir.
StoryShot #5 : Embrasser la discipline pour atteindre le succès et la liberté
Il ne suffit jamais de comprendre que des émotions incontrôlées peuvent compromettre la logique et détourner les plus nobles ambitions.
La compréhension de ce fait est une partie de la solution ; l'application prend la forme de la discipline ou est soutenue par celle-ci. La discipline, dans ce cas, fait référence à la capacité de suivre consciemment et fidèlement ses plans.
Lorsque nous sommes disciplinés dans nos actions et nos pensées, nous sommes libérés des émotions et des impulsions négatives qui peuvent nous freiner. Nous pouvons également mieux contrôler notre destin lorsque nous sommes disciplinés.
Jules César et Steve Jobs sont de grandes personnalités qui ont misé sur la discipline dans leur quête du succès. Lors de la bataille entre les Romains et les Gaulois, César a soigneusement planifié sa campagne plutôt que de foncer dans la bataille en utilisant tous les outils à sa disposition. Cela lui a permis non seulement de vaincre les Gaulois, mais aussi de le faire avec un minimum de pertes.
De même, l'importance accordée par Steve Jobs à la discipline et au souci du détail a fait d'Apple l'une des entreprises les plus prospères de l'histoire. Steve Jobs était connu pour être un patron exigeant, mais il tirait le meilleur de son équipe en fixant des normes élevées et en la tenant pour responsable.
Pensez-y de la façon suivante : vous voulez lancer une boutique de commerce électronique, mais vous manquez toujours de temps. La rareté du temps est le défi dans ce cas. Avec de la discipline, vous pouvez vous réserver au moins une heure ou deux par jour, avant ou après le travail, pour travailler sur votre entreprise.
Avec de la discipline, vous ne serez pas retenu par des pensées négatives comme quoi vous n'avez pas le temps ou que c'est un jour férié, donc vous n'avez pas à travailler sur votre objectif. Vous vous engagerez à le réaliser quoi qu'il arrive !
Cela ne signifie pas que la vie sera toujours facile, mais vous serez mieux armé pour relever les défis qui se présenteront à vous.
StoryShot #6 : Aimer son destin
Le concept d'"amor fati" est l'un des principes les plus importants et pourtant les moins compris du stoïcisme. Le destin peut parfois être brutal, il est donc difficile de se conformer à cette philosophie.
Quand on y pense, nous sommes tous confrontés à deux événements dans la vie, ceux que nous pouvons et ceux que nous ne pouvons pas contrôler.
Si vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui vous arrive, il est possible de contrôler la façon dont vous réagissez aux événements qui échappent à votre contrôle.
Si nous pouvons apprendre à aimer notre destin, c'est-à-dire à accepter toutes les choses comme elles viennent, nous serons libérés de la douleur et de la souffrance qui accompagnent le regret ou le remords. Les stoïciens croyaient que nous devions aimer notre destin parce qu'il nous apporterait le bonheur et la paix - et c'était leur raison de vivre.
En d'autres termes, supprimez l'aspect émotionnel de la situation et vous aurez une idée plus claire des obstacles et des possibilités qui se présentent à vous.
Acceptez ce qui échappe à votre contrôle en changeant votre façon d'y réagir. De même, vous devez vous montrer à la hauteur de la situation et donner le meilleur de vous-même pour résoudre ce qui est dans votre domaine de contrôle.
StoryShot #7 : La volonté pure peut venir à bout des raisons les plus impérieuses.
Une évaluation précise de l'obstacle est l'une des premières étapes essentielles pour le surmonter. Cependant, dans la plupart des cas, cette évaluation se concentre sur les facteurs externes et néglige les facteurs internes.
C'est une chose de comprendre que tout le monde peut surmonter les obstacles et une autre de le faire. L'un des principaux facteurs limitant le franchissement d'obstacles est la voix de la raison.
Mais ce n'est pas une raison étayée par des faits. L'instinct de conservation est profondément ancré dans notre esprit et, même si c'est pour une bonne raison, certaines de ces impulsions ou "raisons" peuvent ne pas être justifiables.
Un exemple approprié est celui d'une personne qui veut arrêter de fumer. D'un côté, la raison lui dit qu'elle ne peut pas arrêter, qu'elle ne pourra jamais s'y tenir et que cela ne vaut pas la peine d'essayer (le cerveau n'est pas habitué à l'inconfort des symptômes de sevrage, d'où le choix de la zone de confort, c'est-à-dire fumer à nouveau).
D'autre part, il leur dira qu'ils peuvent le faire, qu'ils sont assez forts pour surmonter leur dépendance et que cela vaut la peine de se battre pour leur vie.
En fin de compte, c'est notre volonté qui détermine si nous atteignons ou non nos objectifs. Nous devons apprendre à nous faire confiance, à croire en nos capacités et à surmonter les obstacles de la vie.
Une volonté forte signifie que vous avez la sagesse et le courage de mener à bien votre mission et de surmonter les obstacles. Cela signifie également que vous acceptez les résultats des choses qui échappent à votre contrôle et que vous assumez la responsabilité de ce qui est sous votre contrôle parce que vous avez fait de votre mieux.
StoryShot #8 : L'obstacle(s) préserve le progrès
Malgré leurs différences, presque toutes les personnalités qui ont réussi ont eu un passé tumultueux ou ont été confrontées à une certaine adversité. Mais ce qu'il y a de particulier dans l'adversité, c'est qu'elle propulse ces personnages vers le succès.
Eh bien, l'adversité enseigne à tous ceux qui la traversent de nombreuses leçons. La première leçon est que l'adversité engendre la force. Lorsque nous sommes confrontés à des difficultés, nous devenons plus forts et plus résilients. Nous apprenons à surmonter les obstacles et à persévérer face à l'adversité.
La deuxième est que l'adversité nous apprend à être humble. Nous apprenons que nous ne sommes pas invincibles et que nous ne pouvons pas toujours contrôler ce qui nous arrive. Nous apprenons à être humbles et à accepter l'aide des autres.
Enfin, l'adversité peut mener à la croissance. Nous apprenons de nos erreurs, et nous devenons ainsi de meilleures personnes. L'adversité peut nous rendre plus sages, plus compatissants et plus compréhensifs.
La meilleure façon de faire face aux obstacles est de les accepter, de les regarder en face et de tirer profit de toute opportunité qu'ils offrent.
StoryShot #9 : Se concentrer sur une amélioration constante
Même s'il peut être désagréable ou indésirable, l'échec est un aspect normal de la vie. Il ne peut y avoir de succès sans échec.
Malheureusement, la plupart des gens interprètent l'échec comme une condition permanente, ce qui n'est pas correct. L'échec doit toujours être considéré comme un revers, un événement temporaire et une occasion de se réinventer.
Prenez le cas des pratiques d'ingénierie il y a un siècle. Tous les efforts étaient axés sur la recherche de la perfection. Cependant, comme les ingénieurs le comprennent maintenant, cette approche est très imparfaite et parfois coûteuse.
Il peut blesser votre ego ou entamer votre portefeuille, mais il a un côté positif. L'échec est une opportunité de croissance et une excellente ressource pour apprendre où vous vous êtes trompé et ce que vous pouvez améliorer.
Quel que soit l'obstacle, abordez-le en pensant que vous allez et pouvez vous améliorer progressivement. Cela vous aidera à gérer vos attentes et vous fournira un tremplin pour une plus grande réussite.
StoryShot #10 : Vous avez le pouvoir
Quelque part en vous réside un pouvoir si grand qu'il peut vous aider à surmonter tous les obstacles qui se dressent contre vous. Mais ce n'est pas ce que tout le monde ressent lorsqu'il est confronté à des obstacles.
L'intrigue commence généralement par un objectif ambitieux, puis les obstacles arrivent à mi-chemin, et à la fin, il y a le succès ou l'accomplissement de l'objectif. Malheureusement, quelques-uns parviennent à la dernière étape pour de nombreuses raisons, mais leur incapacité à reconnaître leur pouvoir sur la situation figure en tête de liste.
Un exemple bien illustré est celui du célèbre boxeur Rubin Carter qui a été injustement envoyé en prison. Cependant, il a compris son pouvoir et a maintenu qu'il était innocent. Pendant son séjour en prison, Carter a passé la plupart de son temps à étudier et à travailler sur son cas.
Lorsqu'il a été libéré 19 ans plus tard, il n'a pas essayé d'intenter un procès pour sa condamnation injustifiée ni de demander des excuses. Il a simplement continué sa vie. Carter savait qu'il avait le pouvoir de contrôler ses réactions face à des conditions parfois humiliantes et difficiles. Il savait également qu'il avait le contrôle sur son esprit et sur ce qu'il pouvait raisonnablement faire en prison.
Peut-être votre cas n'est-il pas aussi extrême que celui de Carter ; peut-être est-il pire. Le fait est que cela s'est produit ou est appelé à se produire, et que vous pouvez ou non avoir le contrôle sur cela. Plutôt que de vous apitoyer sur votre sort ou de vous consumer de colère ou d'autres émotions destructrices, vous pouvez choisir de vous concentrer sur ce que vous pouvez contrôler.
C'est votre pouvoir, et c'est votre responsabilité de tirer le meilleur parti des situations sur lesquelles vous avez le contrôle et de celles qui vous échappent.
Résumé final et critique de L'obstacle est le chemin
Les obstacles sont indissociables de notre réalité. Nous pouvons choisir de les fuir ou de les embrasser et de les surmonter. En surmontant les obstacles, nous pouvons parfois nous heurter à l'échec, mais cela ne doit pas nous empêcher de poursuivre nos objectifs.
"The Obstacle is The Way" de Ryan Holiday est plus qu'un livre. C'est un guide complet de leçons précieuses et efficaces sur la façon de surmonter l'adversité. En utilisant les principes exposés dans ce livre, vous pouvez apprendre à développer une vision plus positive de la vie et à mieux vous équiper pour faire face aux défis qui se présentent à vous.
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