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Einführung

Warum gibt es überhaupt Hindernisse? Dies ist eine uralte Frage, und für die meisten Menschen sollten Hindernisse und generell Schwierigkeiten im Leben nicht existieren.

Leider ist das nicht die Realität in unserer Welt. Das Gute und das Schlechte, die Hindernisse und die Chancen sind alle in das Gewebe der Realität eingewoben, und es gibt nichts, was daran etwas ändern kann.

Abgesehen davon, dass ein großer Teil der Bevölkerung nicht versteht und akzeptiert, warum es Hindernisse gibt, schreckt er im Allgemeinen vor ihnen zurück.

Die Frage ist also: Wie kann man Hindernisse überwinden und sich selbst zum Erfolg führen? Ryan Holiday's The Obstacle is The Way hat die Antwort darauf und mehr.

Über Ryan Holiday

Ryan Holiday ist der Bestsellerautor von The Obstacle Is the Way: The Timeless Art of Turning Trials into Triumphs, Growth Hacker Marketing, und Trust Me I'm Lying.

Zu seinen weiteren bemerkenswerten Büchern gehören The Daily Stoic und Ego Is the Enemy.

Er war als Berater, Autor und Stratege für Unternehmen und Einzelpersonen wie die New York Times, Forbes, The Guardian und den Schriftsteller Robert Greene tätig. Außerdem ist er ehemaliger Marketingdirektor von American Apparel.

Neben seiner schriftstellerischen Tätigkeit hat Ryan mit Unternehmen wie Complex, Google, TASER und überraschenderweise auch mit einigen der bekanntesten Musiker des Landes zusammengearbeitet.

Hier sind zehn Schlüsselideen aus dem Buch Hindernis ist der Weg von Ryan Holiday.

StoryShot #1: Alle Probleme sind gleich, es kommt nur auf die Wahrnehmung an

In jeder Situation ist die Art des Problems immer dieselbe: Es ist ein Hindernis, das uns im Weg steht. Die Frage ist nicht das Problem, sondern wie wir mit ihm umgehen.

Der erste Schritt zur Überwindung eines Hindernisses besteht darin, das Wesen des Problems zu verstehen. Alle Probleme setzen sich aus drei Dingen zusammen:

-Die Herausforderung selbst

-Ihre Reaktion auf die Herausforderung

-Ihre Handlungen als Reaktion auf Ihre Reaktion

Unsere Wahrnehmung von Hindernissen bestimmt, ob wir sie als Bedrohung oder als Chance sehen. Wenn wir Hindernisse als Bedrohung sehen, werden wir sie vermeiden oder versuchen, sie zu beseitigen. Wenn wir Hindernisse jedoch als Chancen sehen, werden wir sie annehmen und zu unserem Vorteil nutzen.

Um unsere Wahrnehmung von Hindernissen zu ändern, müssen wir zunächst verstehen, warum wir sie als Bedrohung empfinden. Oft liegt es daran, dass wir uns auf die negativen Aspekte des Hindernisses konzentrieren, anstatt auf die möglichen positiven Ergebnisse. Stehen wir zum Beispiel vor einer schwierigen Herausforderung bei der Arbeit, konzentrieren wir uns vielleicht auf all die Möglichkeiten, die schiefgehen könnten, anstatt zu überlegen, wie es uns helfen könnte, zu wachsen und neue Fähigkeiten zu entwickeln.

Wenn wir einmal verstanden haben, warum wir Hindernisse oft negativ wahrnehmen, können wir beginnen, dies zu ändern. Anstatt sich auf das Negative zu konzentrieren, sollten wir nach dem Positiven suchen. Überlegen Sie, wie das Hindernis Ihnen helfen könnte, zu wachsen und neue Dinge zu lernen. Nehmen Sie die Herausforderung an, anstatt sie zu meiden.

Wenn Sie anfangen, Hindernisse als Chancen und nicht als Bedrohungen zu sehen, werden Sie erstaunt sein, was Sie erreichen können. Sie werden feststellen, dass Sie mehr Herausforderungen annehmen und größere Hindernisse überwinden, als Sie jemals für möglich gehalten hätten

Sie können das Ergebnis ändern, wenn Sie Ihre Reaktion und/oder Ihr Handeln ändern können. Probleme sind nicht unüberwindbar; sie sind Herausforderungen, denen man sich stellen und die man überwinden muss. Behalten Sie dies im Hinterkopf, wenn Sie das nächste Mal vor einem Hindernis stehen, und es wird Ihnen viel weniger entmutigend erscheinen.

StoryShot #2: Erinnern Sie sich an das, was wichtig ist - üben und bewahren Sie Objektivität, egal was passiert!

Das bedeutet, dass Sie einen kühlen Kopf bewahren und es vermeiden müssen, sich bei Entscheidungen von Emotionen leiten zu lassen. Wenn Sie sich zu sehr von Emotionen leiten lassen, wird Ihr Urteilsvermögen getrübt und Sie haben keine Chance, gute Entscheidungen für sich selbst oder andere zu treffen.

Der Trick dabei ist zu wissen, wann genug genug ist; wenn etwas für Sie nicht wichtig genug ist, warum sollten Sie dann Zeit damit verschwenden?

Unabhängig von den Hindernissen, denen man im Leben begegnet, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, was wirklich wichtig ist, und objektiv zu bleiben. Das kann schwierig sein, ist aber für den Erfolg unerlässlich.

Verzetteln Sie sich nicht in den Details Ihrer Probleme, sondern konzentrieren Sie sich auf das große Ganze und auf das, was Sie erreichen wollen. Es kann leicht passieren, dass man sich in den negativen Aspekten einer Situation verliert, aber wenn Sie positiv bleiben und das Ziel im Auge behalten, werden Sie eher in der Lage sein, jedes Hindernis zu überwinden.

Vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl und Ihre rationale Analyse der Situation. Lassen Sie Ihre Entscheidungen nicht von irgendjemandem oder irgendetwas anderem kontrollieren. Ein Paradebeispiel dafür ist die Geschichte von Rockefeller, dessen Erfolg auf das Prinzip zurückzuführen ist, objektiv und unerschütterlich zu sein, auch wenn alle um ihn herum

Letztendlich sind Sie der Einzige, der weiß, was das Beste für Sie ist. Haben Sie also keine Angst, für sich selbst einzustehen und Entscheidungen zu treffen, die in Ihrem besten Interesse sind.

StoryShot #3: Fokus auf die Gegenwart

Wenn man vor einer Herausforderung steht oder an einem Ziel arbeitet, ist der erste Impuls, an frühere Erfahrungen zu denken. Schließlich ist es ein Impuls, den wir alle in jungen Jahren lernen, aus früheren Ereignissen zu lernen.

Vermutlich helfen Erfahrungen aus der Vergangenheit und Spekulationen über die Zukunft, bessere Entscheidungen zu treffen. Das bringt jedoch eine gewisse Irrationalität ins Spiel.

Ein Beispiel: Während sich die Wirtschaft in einer Rezession befindet, profitieren einige Unternehmen und wachsen im krassen Gegensatz zu den anderen. Einige dieser Unternehmen haben ihre Tätigkeit aufgenommen, als alle Anzeichen auf eine drohende Krise hindeuteten.

Eine Gemeinsamkeit dieser Unternehmen oder ihrer Gründer ist die Fähigkeit, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren. Es gibt zwei Möglichkeiten, wenn man mit Widrigkeiten konfrontiert wird: sich ihnen zu stellen und zu wachsen oder vor der Herausforderung wegzulaufen.

Wie alles im Leben sind auch Herausforderungen mit Ereignissen verbunden, die wir kontrollieren können und die wir nicht kontrollieren können. Anstatt sich von Spekulationen über das Unheil in der Zukunft oder über schreckliche Ereignisse in der Vergangenheit lähmen zu lassen, können Sie aktiv werden. Tun Sie Ihr Bestes mit dem, was Sie kontrollieren können, und akzeptieren Sie Ihr Schicksal mit dem, was nicht in Ihrer Macht steht.

StoryShot #4: Maßnahmen ergreifen

Um Ihre Ängste zu überwinden, müssen Sie aktiv werden. Wenn Sie aktiv werden, können Sie sich Ihren Ängsten direkt stellen und sie schließlich überwinden. Wenn Sie sich von Ihren Ängsten beherrschen lassen, werden sie nur noch stärker und halten Sie davon ab, Ihre Ziele zu erreichen.

Lassen Sie also Ihre Ängste nicht gewinnen, sondern werden Sie aktiv und besiegen Sie sie!

Der erste Schritt besteht darin, das Hindernis zu erkennen, das sich Ihnen in den Weg stellt. Sobald Sie wissen, worum es sich handelt, können Sie damit beginnen, einen Plan zur Überwindung des Hindernisses zu entwickeln. Dazu können Sie andere um Hilfe bitten, Nachforschungen anstellen oder sich Zeit nehmen, um über die Situation nachzudenken.

Wenn Sie den Plan fertig haben, setzen Sie ihn in die Tat um. Es wird nicht leicht sein, aber wenn Sie sich der Überwindung des Hindernisses verschrieben haben, werden Sie einen Weg zum Erfolg finden.

StoryShot #5: Mit Disziplin zu Erfolg und Freiheit

Die Einsicht, dass unkontrollierte Emotionen die Logik beeinträchtigen und von den edelsten Ambitionen ablenken können, reicht nie aus.

Das Verständnis dieser Tatsache ist ein Teil der Lösung; die Umsetzung erfolgt in Form von Disziplin oder wird durch diese unterstützt. Disziplin bezieht sich in diesem Fall auf die Fähigkeit, die eigenen Pläne bewusst und gewissenhaft zu verfolgen.

Wenn wir in unserem Handeln und Denken diszipliniert sind, sind wir frei von negativen Gefühlen und Impulsen, die uns zurückhalten können. Wir können auch unser Schicksal besser kontrollieren, wenn wir diszipliniert sind.

Julius Cäsar und Steve Jobs sind große Persönlichkeiten, die sich bei ihrem Streben nach Erfolg auf Disziplin verlassen haben. In der Schlacht zwischen den Römern und den Galliern plante Cäsar seinen Feldzug sorgfältig, anstatt einfach in die Schlacht zu stürmen und alle ihm zur Verfügung stehenden Mittel einzusetzen. So konnte er die Gallier nicht nur besiegen, sondern auch mit minimalen Verlusten auskommen.

In ähnlicher Weise hat Steve Jobs' Fokus auf Disziplin und Liebe zum Detail Apple zu einem der erfolgreichsten Unternehmen der Geschichte gemacht. Jobs war bekannt dafür, ein anspruchsvoller Chef zu sein, aber er holte auch das Beste aus seinem Team heraus, indem er hohe Standards setzte und sie zur Verantwortung zog.

Stellen Sie sich vor, Sie möchten ein E-Commerce-Geschäft eröffnen, aber Ihnen fehlt immer die Zeit. Zeitknappheit ist in diesem Fall die Herausforderung. Wenn Sie diszipliniert sind, können Sie sich jeden Tag nach oder vor der Arbeit mindestens ein oder zwei Stunden Zeit nehmen, um an Ihrem Geschäft zu arbeiten.

Wenn Sie diszipliniert sind, werden Sie sich nicht von negativen Gedanken aufhalten lassen, dass Sie keine Zeit dafür haben oder dass es ein Feiertag ist und Sie deshalb nicht an Ihrem Ziel arbeiten müssen. Du wirst dich verpflichten, es durchzuziehen, egal was passiert!

Das bedeutet nicht, dass das Leben immer einfach sein wird, aber Sie werden besser gerüstet sein, um alle Herausforderungen zu meistern, die auf Sie zukommen.

StoryShot #6: Liebe dein Schicksal

Das Konzept des "amor fati" ist eine der wichtigsten, aber am wenigsten verstandenen Lehren des Stoizismus. Das Schicksal kann manchmal brutal sein, so dass es schwer ist, sich an diese Philosophie zu halten.

Wenn man darüber nachdenkt, sind wir alle mit zwei Ereignissen im Leben konfrontiert, die wir kontrollieren können und die wir nicht kontrollieren können.

Sie können zwar nicht alles kontrollieren, was Ihnen widerfährt, aber Sie können steuern, wie Sie auf Ereignisse reagieren, auf die Sie keinen Einfluss haben.

Wenn wir lernen können, unser Schicksal zu lieben - das heißt, alle Dinge so zu akzeptieren, wie sie kommen -, dann werden wir von dem Schmerz und dem Leid befreit, die mit Bedauern oder Reue einhergehen. Die Stoiker glaubten, dass wir unser Schicksal lieben sollten, weil es uns Glück und Frieden bringen wird - und das war ihr Grund zum Leben.

Einfach ausgedrückt: Entfernen Sie den emotionalen Aspekt, und Sie werden ein klareres Bild von den Hindernissen und Chancen haben, die dahinter liegen.

Akzeptieren Sie, was sich Ihrer Kontrolle entzieht, und ändern Sie Ihre Reaktion darauf. Gleichermaßen sollten Sie sich der Situation stellen und Ihr Bestes geben, um das zu lösen, was in Ihrem Einflussbereich liegt.

StoryShot #7: Schiere Willenskraft kann die zwingendsten Gründe überwinden

Eine genaue Bewertung des Hindernisses ist einer der ersten und wichtigsten Schritte zu dessen Überwindung. In den meisten Fällen konzentriert sich diese Bewertung jedoch auf die äußeren Umstände und vernachlässigt die inneren Faktoren.

Es ist eine Sache zu verstehen, dass jeder Hindernisse überwinden kann, aber eine andere, sie auch zu verwirklichen. Einer der wichtigsten limitierenden Faktoren beim Überwinden von Hindernissen ist die nörgelnde Stimme der Vernunft.

Aber es ist keine mit Fakten untermauerte Vernunft. Selbsterhaltung ist ein Instinkt, der tief in unserem Verstand verankert ist, und auch wenn es einen guten Grund dafür gibt, sind einige dieser Impulse oder "Gründe" vielleicht nicht zu rechtfertigen.

Ein passendes Beispiel ist eine Person, die mit dem Rauchen aufhören möchte. Einerseits sagt die Vernunft ihr, dass sie nicht aufhören kann, dass sie es niemals durchhalten wird und dass es sich nicht lohnt, es zu versuchen (das Gehirn ist nicht an die Unannehmlichkeiten der Entzugserscheinungen gewöhnt und entscheidet sich daher für die Komfortzone, d. h. für das erneute Rauchen).

Andererseits wird er ihnen sagen, dass sie es schaffen können, dass sie stark genug sind, ihre Sucht zu überwinden, und dass es sich lohnt, um ihr Leben zu kämpfen.

Letztendlich ist es unser Wille, der darüber entscheidet, ob wir unsere Ziele erreichen oder nicht. Wir müssen lernen, uns selbst zu vertrauen, an unsere Fähigkeiten zu glauben und die Hindernisse des Lebens zu überwinden.

Ein starker Wille bedeutet, dass Sie die Weisheit und die Kraft haben, Ihre Aufgabe zu erfüllen und Hindernisse zu überwinden. Es bedeutet auch, die Ergebnisse von Dingen zu akzeptieren, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, und die Verantwortung für das zu übernehmen, was in Ihrer Kontrolle liegt, weil Sie Ihr Bestes gegeben haben.

StoryShot #8: Das Hindernis (die Hindernisse) bewahrt den Fortschritt

Trotz ihrer Unterschiedlichkeit haben fast alle erfolgreichen Persönlichkeiten eine bewegte Vergangenheit hinter sich oder hatten mit Widrigkeiten zu kämpfen. Aber das Besondere an den Widrigkeiten ist, dass sie solche Persönlichkeiten zum Erfolg führen.

Nun, das Unglück lehrt alle, die es durchmachen, viele Lektionen. Die erste Lektion ist, dass aus Widrigkeiten Stärke erwächst. Wenn wir uns Schwierigkeiten stellen, werden wir stärker und widerstandsfähiger. Wir lernen, Hindernisse zu überwinden und im Angesicht des Unglücks durchzuhalten.

Zweitens lehrt uns das Unglück, demütig zu sein. Wir lernen, dass wir nicht unbesiegbar sind und nicht immer kontrollieren können, was mit uns geschieht. Wir lernen, demütig zu sein und Hilfe von anderen anzunehmen.

Und schließlich können Widrigkeiten zu Wachstum führen. Wir lernen aus unseren Fehlern, und dadurch werden wir bessere Menschen. Widrigkeiten können uns weiser, mitfühlender und verständnisvoller machen.

Der beste Weg, mit Hindernissen umzugehen, besteht darin, sie anzunehmen, sich ihnen frontal zu stellen und jede Chance, die sich aus dem Hindernis ergibt, zu Ihrem Vorteil zu nutzen.

StoryShot #9: Fokus auf ständige Verbesserung

Auch wenn es unangenehm oder unerwünscht sein mag, ist Scheitern ein normaler Aspekt des Lebens. Ohne Scheitern kann es keinen Erfolg geben.

Leider interpretieren die meisten Menschen Scheitern als einen dauerhaften Zustand, was nicht richtig ist. Scheitern sollte immer als Rückschlag, als ein vorübergehendes Ereignis und als eine Gelegenheit betrachtet werden, sich neu zu erfinden.

Nehmen wir den Fall der technischen Praktiken vor einem Jahrhundert. Alle Bemühungen konzentrierten sich darauf, es richtig zu machen und alles zu perfektionieren. Wie die Ingenieure heute jedoch wissen, ist dieser Ansatz höchst fehlerhaft und manchmal kostspielig.

Es mag Ihr Ego verletzen oder Ihr Portemonnaie ausbeulen, aber es gibt auch einen Silberstreif am Horizont. Scheitern ist eine Chance für Wachstum und eine hervorragende Ressource, um zu lernen, was man falsch gemacht hat und was oder wie man sich verbessern kann.

Unabhängig davon, welches Hindernis Sie haben, gehen Sie es mit der Einstellung an, dass Sie sich schrittweise verbessern werden und können. Das hilft bei der Steuerung der Erwartungen und bietet eine gute Ausgangsbasis für größere Erfolge.

StoryShot #10: Du hast die Macht

Irgendwo in Ihnen steckt eine so große Kraft, dass Sie alle Widrigkeiten überwinden können, die sich Ihnen in den Weg stellen. Aber nicht jeder fühlt sich so, wenn er mit Hindernissen konfrontiert wird.

Die Handlung beginnt in der Regel mit einem ehrgeizigen Ziel, dann kommen die Hindernisse auf halbem Weg, und am Ende steht der Erfolg oder das Erreichen des Ziels. Leider schaffen es einige wenige aus vielen Gründen nicht bis zum letzten Schritt, aber ihre Unfähigkeit, ihre Macht über die Situation anzuerkennen, steht ganz oben auf der Liste.

Ein anschauliches Beispiel ist der bekannte Boxer Rubin Carter, der zu Unrecht im Gefängnis saß. Er war sich jedoch seiner Macht bewusst und behauptete, er sei unschuldig. Während seiner Zeit im Gefängnis verbrachte Carter die meiste Zeit mit dem Studium und der Arbeit an seinem Fall.

Als er 19 Jahre später freigelassen wurde, versuchte er weder, seine ungerechtfertigte Verurteilung einzuklagen, noch eine Entschuldigung zu verlangen. Er machte einfach mit seinem Leben weiter. Carter wusste, dass er Macht über seine Reaktionen auf die manchmal erniedrigenden und harten Bedingungen hatte. Er wusste auch, dass er die Kontrolle über seinen Verstand hatte und darüber, was er im Gefängnis vernünftigerweise tun konnte.

Vielleicht ist Ihr Fall nicht so extrem wie der von Carter, vielleicht ist er schlimmer. Der Punkt ist, dass es passiert ist oder passieren wird, und dass Sie die Kontrolle darüber haben können oder auch nicht. Anstatt sich in Selbstmitleid zu suhlen oder sich in Wut oder anderen destruktiven Emotionen zu verzehren, können Sie sich auf das konzentrieren, worauf Sie Einfluss haben.

Das ist Ihre Macht, und es liegt in Ihrer Verantwortung, das Beste aus den Situationen zu machen, die Sie kontrollieren können, und aus denen, die sich Ihrer Kontrolle entziehen.

Abschließende Zusammenfassung und Bewertung von The Obstacle is The Way

Hindernisse sind untrennbar mit unserer Realität verbunden. Wir haben die Wahl, vor ihnen wegzulaufen oder sie anzunehmen und zu überwinden. Bei der Überwindung von Hindernissen können wir manchmal scheitern, aber das sollte uns nicht davon abhalten, unsere Ziele zu verfolgen.

"Das Hindernis ist der Weg" von Ryan Holiday ist mehr als ein Buch. Es ist ein umfassender Leitfaden für wertvolle und effektive Lektionen zur Überwindung von Widrigkeiten. Mithilfe der in diesem Buch dargelegten Grundsätze können Sie lernen, eine positivere Lebenseinstellung zu entwickeln und sich besser für alle Herausforderungen zu wappnen, die sich Ihnen in den Weg stellen.

Das Hindernis ist der Weg Zusammenfassung, Rezension und Zitate | Ryan Holiday